Spørg dig selv: "Hvad er det for eksempel jeg søge? "

Enhver lærer ved, at når børnene er glade og støjende optrådt, det er nytteløst for dem at hæve stemmen eller kalde dem til tavshed. Jo højere læreren siger, de færre børn lytte til den.

Og omvendt - hvis læreren siger stille og roligt, børnene falde til ro, for at høre ham. Derudover de opfatter skrig af læreren som et tegn på svaghed og manglende kontrol. Hvis moderen bliver brugt til at hæve sin stemme for at gøre opmærksom på sin datter, og tale om alvorlige emner i en hævet stemme, skal den være forberedt på det faktum, at hendes datter ubevidst vil tro, at du har brug for at lytte til min mor, men da hun skriger.

Wrath af forældrene ikke blot undergraver deres troværdighed i øjnene på barnet, men også "inficere" børnene. Og hvem kan bevare roen, da han skreg? Svaret af vrede og irritation - en naturlig reaktion. Hertil kommer, at hvis personen hæver stemmen, vil du automatisk gøre det samme, for at blive hørt, gør du ikke? Det er logisk, at forældre, der ikke er vant til at begrænse deres vrede og hæld ud på sine børn vokse op de samme løsslupne børn.

Hvis støjende skænderi blev din familie i en velkendt måde afklare forholdet med barnet lige siden, da han var barn, du ved, at søn eller datter ikke straks reagerer korrekt på dine forsøg på at tale uden råben. Vær tålmodig. For at slippe af med dårlige vaner og vænne sig til de nye regler for kommunikation i familien, vil det tage tid.

Analysere deres adfærd

Teenagere ofte føler frustration på grund af det faktum, at nogle forældre er involveret i deres uddannelse, og betalte lidt opmærksomhed på dem, som manifesterer sig som aggression og manglende respekt. Det er chokerende mange forældre er vant til at se i dit barn at være lydig og uncomplaining.

Selvfølgelig forældre ønsker kun godt, de kun har gode intentioner, men nogle gange glemmer, at deres barn - også en person fortjener respekt. Unfair eller forsømmelse af deres forældre kan forårsage latent aggressivitet af barnet, som er puberteten Transitional alder - den periode af følelsesmæssig uro   bryder ud.

Husk, at du ikke forårsage smerte barn (bevidst eller ubevidst), ikke gøre ham til at føle nogen unødvendige og uelsket, hvis ikke manipuleret sine følelser eller ignorere ham, når han havde brug for dig? Har du altid holde deres løfter? Jeg har ikke vise ham nogen overdrevne krav? Vi siger ikke, at naboens barn er meget smartere og mere kompatibel, og du fik reelle straf? Må ikke truet? Vi lytter til ham? Vi har ikke bruge det til at tilfredsstille deres egne behov og ambitioner?

Hvis den aggressive opførsel af barnet, og der er din skyld, skal du ikke fortvivle - der er ingen perfekte forældre (såvel som den ideelle børn). De vigtigste ting - at forstå det ikke er for sent, når situationen stadig kan ændres. Ærlig og åbenhjertig snak med dit barn, erkende dine fejl, og vise, at du kan stole på. Kort sagt, begynde at kommunikere med en ren tavle.

Nogle gange er du nødt til at vise, hvem der er boss

Hvis et barn ofte viser mangel på respekt, er det opfarende og irritabel, og nægter at ændre adfærd, på trods af de bønner i din patient og alvorlig "voksen" samtale, er det tid til at vise ham, hvem der er boss.

Nogle psykologer anbefaler, at forældre klart give børn forstå, at råbe fornærmelser, kaste genstande eller hysteri er fuldstændig uacceptabel og motiveret til at indføre sanktioner for overtrædelse af dette forbud. Kan at straf blive udelukket fra at deltage i alle tilfælde et forbud mod at gå i biografen, og så videre. Efter at have valgt den taktik for adfærd, bør forældrene i hvert fald ikke afvige fra sin beslutning og give efter for bønner af barnet. Hvis han brød reglerne - skal han straffes, som du lovede.

Sådan at berolige barnet: nogle effektive teknikker

Dit barn græder, smækker døren og ruller meget reel raserianfald ... men om han stoler dig, så i dit nærvær vige for vrede? Straffen for aggressiv adfærd og vrede eliminere kun symptomer, men uden vejledning af et barn tabt. Psykologer, der specialiserer sig i uddannelse anger management, advarer om, at børn, hvis forældre ikke lærer, hvordan man korrekt at udtrykke vrede og frustration, ofte finde deres egne, ofte forkerte, anger management teknikker.

I syv år, barnet græder, skriger og trække hår af andre børn, og seksten han allerede kender om en halv snes andre, såsom forkerte måder at sige "Jeg er frygtelig vred." Barnet har til selvstændigt at løse problemet med vrede, hvis forældre ikke fortælle ham den rigtige beslutning. Selvfølgelig er det ikke let at gøre, fordi der i en krise voksne skal begrænse deres følelser Følelser og kultur: hvordan man dechifrere de følelsesmæssige kode . Som de fleste børn lærer? Tag eksemplet med de voksne. Det er opførslen af ​​forældrene i en konfliktsituation skal lære børn hvordan man skal håndtere vrede og aggression. Disse otte effektive anger management teknikker til at hjælpe dit barn lære at positivt udtrykke deres negative følelser.

• Simulering af vrede forvaltning. "Jeg er meget vred (og), så gå til dit værelse og forsøge at falde til ro."
• Vise respekt. Du må ikke fornærme barnet og ikke bruger fysisk magt.
• Den verbale udtryk for vrede. "Jeg ved, at nu du er vred / irriteret / likvideret."
• Tegning paralleller mellem dig og barnet. "Jeg husker, hvordan jeg også fik ikke lov til festen ...."
• Indstilling incitamenter til god opførsel. I stedet for at forbyde barn kaster et stykke legetøj på gulvet og sige, "Sæt legetøjet på bordet, og vi vil spise noget lækkert."
• Retningen af ​​barnets energi i en anden retning. Tilskynde fysisk aktivitet - løb, spring, tegning og så videre.
• Afslag på godkendende myndighed. Spørge "Hvem er ansvarlig her" til noget godt, vil ikke medføre. Hvis ja, du vil styre et barn, du lære ham at styre andre mennesker, men ikke vrede.
• Organisering af forsoning. For at "køle ned", og slappe af, læse en bog eller et barn til en tur med ham. Så roligt diskutere, hvad der skete, og din efterfølgende adfærd.

Ved at eliminere biologiske faktorer, kigge efter psykologisk stimuli

Jo ældre barnet bliver, jo større belastning - følelsesmæssige, pædagogisk, psykologisk - hviler på hans skuldre. Ikke kun for voksne føler den skøre livsrytme og handling af talrige stressfaktorer. Daglige rutine af et gennemsnitligt barn i dag, og halvtreds år siden, er radikalt anderledes. Den moderne urbane barns dag er malet næsten det øjeblik han går i skole, deltager han forskellige kurser, klubber og studier, sidder ved computeren, lære fremmedsprog. Det er kun naturligt, at høje forventninger kan forårsage sin vrede og aggression. Vrede kan også være en beskyttende respons på andre stressfaktorer - flytning, skilsmisse af forældrene, død af en elsket eller kæledyr.

Børn kan udtrykke deres vrede på forskellige måder: dårlig opførsel, dårlige karakterer, løsrivelse fra omverdenen, på trods af handlingen. Som et resultat, stress Hvordan til at slå stress? Opret en oase   børn har ofte problemer med mave og hovedpine Hvorfor har jeg så ofte har hovedpine? - Kig efter en årsag .

For at forstå præcis, hvad der forårsagede denne mærkelige opførsel af barnet, så spørg dig selv præcis, når han viser vrede, når man spiller med andre børn? Når vågne op? Når møde med en bestemt person? På visse tidspunkter af dagen? Eller vrede begyndte efter en bestemt begivenhed? Når årsagen er fundet, og du ved, hvad der udløser barnets vrede og aggressive (eller passiv-aggressiv) opførsel, kan du hjælpe ham.

Forsøg ikke at benægte dit barn til at vise vrede

Vrede - en naturlig følelse forbundet med hver person, men mange af os, især religiøse mennesker tror fejlagtigt, at at være vred, er syndigt og forkert. Faktisk er Skriften ikke, at vrede - er en synd, så uanset din religiøse overbevisning skal vise dit barn, at vrede er noget skamfuldt eller forbudt.

Som dampen fra kedlen, må vrede finde en vej ud. Hvis du undertrykke det for længe, ​​vil det resultere i en passiv-aggressiv adfærd, der er rettet mod dem, der inkarnerer den myndighed for barnet. Som barn flytter bevidstløs ønske om at forstyrre dem, der har magt over ham, at provokere dem til vrede og følelser, som han gør det modsatte af, hvad der blev krævet af ham. Når børn er låst op vrede i sig selv, er det ofte forårsager psykosomatiske problemer: hovedpine, mavesår, indre organer, hudsygdomme Hudsygdomme - hvad man skal gøre, når overtrådt de grundlæggende funktioner i huden . I nogle tilfælde er passiv-aggressiv adfærd hos børn, så forskanset, at de bruger det til at reagere på enhver irriterende situation. I fremtiden kan dette bringe dem til selvmord som en måde indirekte udtryk for vrede.

Lær dit barn at tage deres følelser og følelser, ikke betragter dem som skamfuldt og uacceptabelt, og ikke fjerne en flash af vrede og til at arbejde med situationen, blev han indkaldt. Men tage din vrede og dumpe det på andre - forskellige ting, så barnet skal lære at håndtere denne følelse Følelser og kultur: hvordan man dechifrere de følelsesmæssige kode .

Hjælp dit barn finde andre måder at udtrykke vrede

Lær at styre din vrede - en af ​​de mest vanskelige problemer, og mange voksne, og kan ikke overvinde det indtil slutningen af ​​livet. Børn udtrykke vrede ekstremt klodset, så længe de ikke underviser det modsatte. Fra teen også stadig forventer ikke, at han altid ville udtrykke vrede korrekt. Men netop dette, og venter på forældrene, der ikke kræver teenageren til at gå amok. Faktisk behøver forældrene til trin for trin at lære unge at beskæftige sig med sin vrede.

Den værste måde at udtrykke vrede - passiv-aggressiv adfærd. Noget bedre, når en person, absolut ingen kontrol over deres opførsel, at være i et anfald af raseri, ødelægger alt omkring og / eller aggressiv over for andre. Det ser forfærdeligt, men stadig passiv-aggressiv adfærd værre. Hvorfor er det? For med raseri meget lettere at håndtere; rette op på denne adfærd og forhindre eksplosion af raseri er nemmere end at beskæftige sig med passiv-aggressiv adfærd. Lidt mere end en acceptabel måde at udtrykke vrede - et raseri, hvor en person blev delvist opvejet af sig selv, skal du ikke bryde møbler og ikke bruger magt mod andre mennesker. Et sådant angreb er begrænset til sladre, skrige, ledsaget af fornærmelser mulige personlige fornærmelser og andre sårende bemærkninger. I dette tilfælde er vreden ikke begrænset til den person, der forårsagede det, men også til alle, der kommer "under den varme hånd."

Meget mere passende løsning - ikke dy sig, at finde ud af sammenhængen i samtalen, men forsøger ikke at såre manden uden at fornærme ham og kritisere. I dette tilfælde er vrede også rettet ikke blot den, der blev hans sag, men også på alle de andre. Denne metode er for forenklet, men det er bedre end den foregående. Den bedste måde at udtrykke vrede - at gøre det så roligt som muligt og rimeligt, lede den kun vred dig mand. Men i dette tilfælde er det vigtigt, at denne person tog din vrede som moden, så prøv at forstå din position, da løsningen af ​​problemet kræver en logisk og robust undersøgelse af dens to sider, diskussion, overvejelse af begge perspektiver og vedtagelsen af ​​en aftale kan accepteres af alle.

Hvis vi taler om praktiske tips bør igen nævne den time-out teknik, når en mand i nogen tid frivilligt isolere sig, vred. Nogle psykologer anbefaler brug af en analog af en boksesæk (for eksempel en tøjdyr), at lufte sin frustration og deres vrede. De vigtigste ting - husk, at barnet oplever de samme stærke følelser som dig, kun værre håndtere dem. I nogle tilfælde kan du brug for hjælp fra en professionel psykolog.