- Hudproblemer i 40 år: 11 trin på vejen til strålende hud
- Rådgivning
Efter fyrre år kan bringe nye problemer med huden, men dette er den perfekte tid til at gennemgå svoyuhod til sig selv og finde bedre produkter for sin skiftende ansigt. Hudproblemer i 40 år vil ikke være så forfærdeligt, hvis du opdaterer din tidsplan på en måde, der beskyttede den pleje, nære og genoprette sundhed og skønhed.
I fyrre år og derover, er din krop undergår betydelige ændringer, som du nærmer midaldrende - og din hud er ingen undtagelse. Tør hud, voksen acne og alle forværrede symptomer på aldring er kun nogle få af de problemer der kan opstå. Heldigvis med den rette rådgivning, ingredienser kosmetik og nogle tricks, der anvendes til din normale daglige rutine, er det muligt at genoprette og opretholde en sund, ungdommelig teint over en alder af fyrre.
Indse aldring
Som for ændringer i din hud over tid, de mest betydningsfulde tegn på forandring efter det fyldte fyrre, sandsynligvis forbundet med aldring. Inden du opgraderer rasporyadkauhoda hud er vigtigt at forstå de bagvedliggende årsager til forskellige typer af aldring - som kan omfatte genetik, soleksponering og visse livsstilsfaktorer. Aging kan være af forskellige typer, for eksempel, intern og ekstern - og det er også vigtigt at forstå.
Eksfolierer huden så ofte som muligt
I en alder af fyrre, kan efter at du opdager, at din hud ser lidt mindre skinnende. Hvad er årsagen til dette kedelig teint? Langsommere fornyelse celle. Ifølge eksperter, væksten af nye hudceller og sinker dens opdatering på den hastighed hver otteogtyve dage i ungdomsårene til hver fyrre dage fyrre år. Denne opbremsning fører til ophobning af døde hudceller, der forværre din teint.
Hvordan kan du slippe af med trist hud? Eksfolierer døde hudceller akkumuleret gennem regelmæssig eksfoliering er afgørende for fremkomsten af en frisk, strålende hud - især med alderen. Kig efter midler, der indeholder både fysiske og kemiske eksfoliering. Fysisk eksfolierende døde hudceller fjernes ved fysisk påvirkning - og omfatter sukker og salt. Peeling fysiske exfoliants er ofte hårdt. Kemiske exfoliants arbejde anderledes - de bruger enzymer eller syre til at opløse de obligationer, der holder døde hudceller på overfladen. Konventionelle kemiske exfoliants omfatter papaya, ananas
Ananas: kaloriefattige og andre funktioner i sød frugt
, Glycolsyre og mælkesyre.
Hvornår er det bedste tidspunkt at exfoliate? Normalt, skrælning bør ske i aften - så du kan fjerne tilstoppe porerne makeup og snavs fra overfladen af huden før sengetid
Dreams: hvordan man kan forstå vores drømme
. Bruge nogen form for peeling, huske på, at disse værktøjer, selvom det er sjældent, kan forårsage irritation.
Vær opmærksom på kemiske peels
Mens derhjemme eksfolierende behandlinger kan effektivt forbedre huden, kan professionelle procedurer bringe mere dramatiske resultater. Kemiske peelinger i en skønhedssalon giver en kraftfuld blanding af peeling ingredienser til at exfoliere de øverste lag af huden til at forbedre tone og tekstur i huden for at minimere tegn på ældning. En læge eller kosmetolog kan vælge individuelle midler til at opfylde behovene i din hud - så pleje kan komme hele teint. Hvis du ikke er sikker på, om en kemisk peeling for dig, diskutere det på forhånd med en specialist.
Opdater bruge retinol
Når du har nået fyrre år, er det meget vigtigt at medtage anti-aging ingredienser i din daglige hudpleje regime. Men midlerne af skønhed, pakket i en række lovende kasser og krukker, at vælge den rigtige pleje kan være svært. Hvad skal du kigge efter? Til at begynde, så prøv at retinol. Retinol er en af de mest almindelige ingredienser i hudplejeprodukter grund af dens dokumenterede evne til at forbedre funktion og udseende af aldrende hud. Det derivat af vitamin A, retinol er en naturlig antioxidant
Antioxidanter: sandheden om de berygtede fordele
Som forhindrer beskadigelse af huden mod frie radikaler og øger produktionen af kollagen. Desuden retinol er også effektiv til behandling af acne og forbedret teint med hud skader fra solen.
Selvom retinol er ganske tilgængelige for salg, en mere kraftfuld formular, kendt som retinoider, tilgængelig ved recept. For de mest effektive resultater, receptpligtig retinoider er den bedste mulighed for at reducere synlige tegn på aldring og forbedre sundheden for din hud.
Øge hydrering
Ved den tid, du når fyrre, kan du opleve, at din engang hydreret hud var lidt tørrere. Produktionen af sebum eller naturlige olier, der holder fugten i huden, bremser som du alder. Og foruden kløe og afskalning, der kan ledsage tør hud, tør hud
Tør hud: pleje og behandling
ansigter tendens til at se mattere, ældre og mindre strålende. Derfor kan brugen af fugtgivende og beroligende ingredienser i dit daglige personlig pleje føre til en sundere, lysere og mere ungdommelig hud.
Så hvad ingredienser er de bedste fugtighedscreme? En dråbe arganolie på tørre områder af huden er den hurtigste og nemmeste måde at genskabe den ekstra fugt. For yderligere dæmpende opmærksomme på fødevarer, der indeholder hyaluronsyre, en sukker, der naturligt forekommer i huden til at være, men forarmet som du alder. Da hyaluronsyre kan holde vand er tusind gange sin egen vægt, det virker hurtigt og effektivt, til at bevare fugten for en sund og frisk hud.