Barnet er det første år af livet på et bestemt udviklingstrin, i tillæg til modermælk eller modermælkserstatning Dairy blanding - udvælgelse af nyttige magt   er påkrævet, og en masse af andre stoffer, især mineraler og kulhydrater, hvilket ikke er meget i modermælk. En efterspørgsel efter sådanne materialer er høj på grund af det faktum, at barnet vokser, og på samme tid forbedre dets metabolisme.

Baby frugtpuré

Baby frugtpuré sprøjtes ind i barnets kost til 3, 5-4 måneder (på dette tidspunkt barnet er omkring to uger får frugtsaft). Bestemt, er det bedre at bruge en klargjorte kartoffelmos i krukker til babymad. Så du kan være sikker på, at barnet med de Mos kartofler ikke vil få nogen giftige stoffer, der i øjeblikket anvendes til dyrkning af frugt og bær.

Alle modermælkserstatning sælges i vores butikker og på apoteker, underlagt streng kontrol og kan være ganske sikker på sine gode kvaliteter. Men smagen er forskellige på forskellige firmaer. Så du skal ikke blive overrasket, hvis dit barn vil foretrække lidt selskab, for eksempel, "Agusha", "Nestle" eller "Babushkino kurven." I første omgang forsøge at vælge en enkelt komponent kartoffelmos, for eksempel æble. Og kun når barnet prøve flere slags forskellige frugtpuré kan blandes til opnåelse af kartoffelmos, for eksempel æbler og pærer. Nøje følge anbefalingerne for barnets alder, kan du gøre denne sauce, producenten er angivet på krukken.

Men hvis du er sikker på, at i frugten er der ingen giftige stoffer (for eksempel, hvis æbler fra din have og i dit område er der ingen industrivirksomheder med giftigt affald), er det muligt at lave mad pulp selv, den har brug for at rydde op i æble og skrabe det pulp skarp kant tsk.

Siden give frugt puré, husk at du kan indtaste kun én slags sauce (f.eks æblemos, en bestemt virksomhed eller et hjem-kogte kartoffelmos og en af ​​de sorter af æbler). Denne regel skal overholdes på grund af det faktum, at barnet kan starte allergi, og hvis du giver en anden slags kartoffelmos, vil det være vanskeligt at afgøre, hvad slags produkt barnet reagerer godt.

Første gang bør gives en halv teskefuld frugtpuré efter fodring baby Amning - et personligt valg   fodring. Giver puré behov i samme tid, for eksempel ved 14 timer (fem gange om dagen fodring fire timer), så vil det være lettere at fastgøre til det efter et stykke tid endnu en grøntsagspuré. Gradvist i løbet af ugen (hvis barnet ikke er bekymret, han ikke har en udslæt) kan nå en spiseskefuld. Ved 5-6 måneder (siden indførelsen af ​​den første fodring i form af grøntsagspuré), vil barnet får 30 g frugtpuré (1, 5 spiseskefulde).

Baby grøntsagspuré

Hvis frugtpuré var bare en snack, den vegetabilske puré er den stolte titel af den første fodring. Amning vegetabilsk puré begynde at give 5-6 måneder, kunst- og blandet fodring - to uger tidligere.

Puré kaldes den første lokke Indføre fast føde - hvordan man ikke at forveksle med et udvalg af produkter? Da det begynder at fortrænge modermælken. Udbyttet er typisk 14 timer ved femdobbelt fodring. Første gang er givet halv teskefuld og gradvist i en uge, du kan nå op til 30 g, og en måned - op til 150, under den første fodring af fast føde indført, og derefter givet et bryst. På samme fodring barnet vil modtage og frugtpuré. Selvom sidstnævnte er ikke nødvendigvis, kan frugtpuré flyttes til et andet tidspunkt.

At puré de samme krav som til frugten: bør gives præference til at forberede foderet. Start bedre med mosede let fordøjeligt, såsom squash, blomkål, broccoli, kål. Og, selvfølgelig, grøntsagsmos først nødt til at være kan gives én-komponent blandinger én gang for at vide præcis, hvad barnet ikke er allergisk over for disse produkter. Alle krukker af babymad sikker er skrevet, hvilken alder du kan give dit barn.

Du kan tilberede grøntsagssuppe og uafhængigt af de samme zucchini eller kartofler. For at gøre dette, bliver kartoflerne renses, skæres i stykker, kok, gnide gennem en sigte (hvis mask med en gaffel, så der kan være klumper og choker et barn), at opløse noget vand, som kogte kartofler, igen, sat i brand, og bring i kog. Når saucen er afkølet, kan det gives til barnet. Cirka to uger senere, når barnet normalt bringer kartoffelmos, kan det tilføje lidt smør eller olie.

Og først efter du har fuldført en slags vegetabilsk puré (f.eks kartofler), kan du gradvist begynde at indføre andre, tilføje det til den første.

Barnet begynder at få lokkemiddel, og det efterhånden fører til en omstrukturering af arbejdet i hans fordøjelseskanalen. De første fast føde - det er det første skridt til nærende mad og modtage fast føde.

Galina Romanenko

Hvis du administrere din diabetes er så svært for voksne, forestille sig, hvor svært det er tvunget til at stille op med de begrænsninger af børn. Det er svært at nægte dig selv dine foretrukne fødevarer, især hvis det, og derefter fanger øjet. Diabetes - en alvorlig sygdom, men ikke nødvendigvis på grund af det helt at fratage barnets søde.

Om sødme: det er umuligt eller er det muligt?

Igen, ikke nødvendigvis helt forbyde barn spise slik. Selvfølgelig er indeholdt i slik, chokolade barer, kager og så videre kulhydrater kan forårsage stigning i blodsukkeret Blodsukker - en meget vigtig indikator   barnet. Men vigtigst af antallet af slik, der spiser børn. Sammen med de fødevarer, som "neutraliserer" kulhydrater, kunne barnet spiser noget sødt uden skade for sundheden.

Hvordan man kan afgøre, hvad der kan være?

Tag et kig på kulhydratindholdet i den søde, når de beslutter, om de er egnede til dit barn. Nogle chokolade indeholde så meget kulhydrat de kan overstige det tilladte beløb for dit barn. Så hvis for eksempel, du ønsker at give dit barn et stykke chokolade efter middagen, så til frokost i stedet for kartofler, som en masse kulhydrater, læg dem i en skål med broccoli. Det er i chokolade, at du giver ham, bør være den samme mængde kulhydrater som i kartofler, som du gav. Temmelig simpel beregning.

Kandis

Kandis at hjælpe med at håndtere trang til søde sager, men husk på, at ikke alle sukker erstatninger er de samme. Sukkeralkoholer - sorbitol, xylitol, isomalt, mannitol eller andre carbohydrater indeholder mindre end almindelig sukker eller stivelsesholdige fødevarer. Fra det angivne antal gram kulhydrater i sød fratrække halvdelen af ​​beløbet (også i gram) af sukkeralkoholer, og forskellen vil blive medtaget i den tilladelige norm for barnet indtag af kulhydrater.

Ferie slik

På ferie med diabetes børn (og voksne) er særligt vanskelige at hengive sig til søde. Købe specielle slik, chokolade og kiks til diabetikere - normalt butikkerne, de bor separate stativer. Så dit barn vil ikke være ked af at se på dem, der er på ferie spiser sødt til begge kinder.

Vær forsigtig

Hvis barnet lejlighedsvis vil spise lidt sødt, var det ikke ondt, men for stor en del skarpt hæve blodsukkeret Blodsukker - en af ​​de vigtigste indikatorer for menneskers sundhed Og dette er farligt. Læs omhyggeligt etiketterne på forhånd at vide mængden af ​​kulhydrater, de indeholder. Lær at beregne antallet af kulhydrater i forskellige dele af fødevarer. Fra en tidlig alder fortælle barnet om betydningen af ​​korrekt ernæring Korrekt ernæring - de grundlæggende forskrifter i sund mad Det, med den tid, han vokser op, bliver de naturligt for ham.