Tør hudpleje

Tør hud - et fælles problem blandt mænd og kvinder, og beboere i forskellige klimazoner. Uanset hvad var årsagen, at nyttige tips hjælpe med at håndtere dette problem.

Hud udrensning

• Du må ikke tage et varmt brusebad. Varmt vand hurtigt fratager huden af ​​naturlige olier, der forårsager, at tørrer og begynder at flage. Prøv at tage et varmt brusebad eller bad ikke længere end 5-10 minutter om dagen.
• Brug mild udrensning lotion eller brusegelé indeholder fugtgivende ingredienser. Hvordan kan vi bruge mindre sæbe og eventuelle stærkt flavored agenter.
• Fugter huden, indtil det var tørt. Efter brusebad, blidt pat huden med et håndklæde, og 3-5 minutter senere anvende fugtighedscreme.

Hvad skal være en del af fugtighedscreme

Mest nyttige til tør hud fugtighedscreme med følgende ingredienser:

• Ceramider. Disse stoffer hjælper huden bevarer fugt og blødgøre tør hud. Syntetiske ceramider kan efterligne naturlige stoffer vand indeholdt i det øverste lag af huden og bidrager til dens hydrering.
• Dimethicon og glycerol Glycerin: et mirakel ingrediens til hud og hår   mætte huden celler med fugt.
• Hyaluronsyre, som ceramider, bevarer fugt i huden.
• Lanolin, mineralsk olie og vaseline hjælper med at holde vand i huden, der er blevet absorberet, mens du tager et brusebad eller badekar.

Også, før du går ud, altid gælder på huden ikke er dækket af tøj, solcreme Solcreme er ikke kun til stranden .

Fem regler for at forbedre tør hud:

• Om vinteren, når på grund af opvarmning af luften i rummet tørt, sørg for at bruge fugtighedscreme.
• Bære tøj lavet af bomuld og andre naturlige materialer.
• Drik masser af vand.
• Spis fødevarer rige på omega-3. Disse stoffer styrke hudens beskyttende barriere. Blandt de produkter, en masse omega-3 - laks, helleflynder, sardiner, hørfrø, valnødder og saflorolie.
• Hvis huden er betændt eller irriteret, for en uge regelmæssigt at gøre kolde omslag og / eller påføres på huden med hydrocortison salve Hydrocortison - et stof, der kan redde livet for patienten . Hvis dette ikke hjælper, så tal med din læge.

Fugtighedscreme til meget tør hud

Hylder i butikkerne fyldt med fugtighedscreme, men ikke alle af dem kan løse problemerne med meget tør hud - det kræver en særlig indsats. Det kræver en dyb hydrering og derfor pleje cremer er det nødvendigt at vælge sådanne ingredienser, der kan trænge gennem huden og til at løse problemet inden for. Hertil kommer, ofte fordi meget tør hud bliver betændt, irriteret og kløende, for det bør vælge kosmetik, har en beroligende egenskaber.

Anbefales ingredienser kosmetik til meget tør hud:

• Aloe Aloe - dens fantastiske helbredende egenskaber   Troen;
• Avocadoolie;
• Babassuolie;
• Cupuacu smør;
• Cetyl-acetat;
• Coenzym Q10;
• Keratin;
• Dimethicone;
• Glycerol;
• Vindruekerneekstrakt;
• Hyaluronsyre;
• Jojobaolie;
• Macadamia olie;
• Panthenol;
• Shea;
• Kakaosmør;
• E-vitamin

At pleje meget tør hud, skal du vælge allergivenlige fugtighedscreme, der ikke indeholder stoffer som parabener, parfume, alkoholer og dioxan.

• Påfør cremen på fugtig hud - det fremmer dyb mætning af hudceller med fugt. Drik vand nok, og om nødvendigt, fugte luften i dit hjem. Dette kan gøres ved hjælp af specielle enheder, men du kan bare fra tid til anden for at koge vand på komfuret i en åben gryde og lade badeværelset døren åben, efter at du tog et brusebad - på grund af dette niveau af fugt i rummet i et stykke tid rejst.
• Tag et brusebad eller bad for ikke længere end 5-10 minutter; langvarig kontakt med vand (særligt varm) tør hud.
• Brug gummihandsker når vask retter eller udføre andet arbejde i forbindelse med brugen af ​​husholdningskemikalier.
• Må ikke bruge for meget tid i solen.
• Køb håndsæbe og brusegelé, der indeholder fugtgivende ingredienser.

Hudpleje regime, som gav gode resultater i deres ungdom, kan ophøre med at være så effektiv, at vil blive vist de første tegn på ældning. Normalt på dette tidspunkt cellerne bliver mindre hud bevarer fugt, og huden, som et resultat, den tidligere mister elasticitet. Hvis du ikke ændrer strategi og vil bidrage til at pleje til tør hud, temmelig snart vil du have mærkbare rynker, huden begynder at skalle af, og nogle gange revner, hvilket kan føre til alvorlige problemer, såsom hudinfektioner. For at undgå alt dette, dermatologer anbefaler at klæbe nyttige anbefalinger.

Vask godt

Hver dag, tage et brusebad eller bad er nødvendigt ikke blot at opretholde renheden af ​​kroppen, men også til at fugte huden. Men at vand virkelig fugter, men ikke tørret huden, er du nødt til at følge visse regler.

• Vask hurtigt. At tage et brusebad i 5-10 minutter, du fugter huden. Langvarig udsættelse for vand forårsager huden celler begynder at miste fugt.
• Vask varm, ikke varmt vand. Varmt vand er meget hurtigere varme vasker huden naturlige beskyttende olier, der forlader bruseren er der en følelse af tørhed og tæthed af huden.
• Luk døren til badeværelset. Så længe du tager et brusebad i rummet vil akkumulere fugt, som derefter delvist absorberet i din hud og hår.
• Brug et mildt rengøringsmiddel. Sæbe og brusegelé med stærke varianter indeholder alkohol udrensning lotion og tonics hurtigt røve huden fugt, og nogle gange forårsage kløe og hudirritation. Vælg rensemidler, hvor strukturen er der ingen alkohol og syntetiske aromaer.
• Tørrer omhyggeligt. Efter brusebad, blidt pat huden med et håndklæde, og under alle omstændigheder, ikke gnide det for ikke at forårsage irritation.
• Påfør fugtighedscreme inden for tre minutter efter et brusebad eller badekar. Ingredienser såsom cremer ikke fugter huden i sig selv, som tilbageholdes i hudcellerne er allerede tilgængelige med fugt. Derfor er du nødt til at bruge en fugtighedscreme i de første tre minutter efter et brusebad indtil huden har haft tid til at tørre.

Fugter, fugter, fugter og igen

Tør hud har brug for fugt - det er indlysende, og anvendelse efter bad eller brusebad fugtighedscreme er ikke altid nok. Hvis huden er tør i løbet af dagen (for eksempel, der er tegn på afskalning, eller en følelse af trykken), anvende en fugtighedscreme så ofte som du har brug for det.

Vælg de mest effektive fugtighedscreme

Normalt cremer er mere effektive til tør hud end lotion, andet lys tekstur. Cremerne indeholder typisk flere olier, der danner en tæt beskyttende film på hudoverfladen.

Gode ​​moisturizers er ikke nødvendigvis behøver at være dyrt. I dyre kosmetik ofte kvalitet billige analoger med de samme ingredienser. Tør hud er meget nyttige cremer indeholdende mælkesyre og urinstof - disse stoffer hjælper selv ved ekstrem tørhed af huden og svær afskalning. Creme med hyaluronsyre, som kroppen udvikler med alderen i alle mindre mængder, for at hjælpe hudceller bevarer fugt. Dimethicon og glycerol Glycerin: et mirakel ingrediens til hud og hår   tiltrække vandmolekyler i hudceller, og bidrager til at opretholde et stabilt niveau af vand i cellerne. Lanolin, mineralsk olie og vaseline er også fremragende fugtgivende stoffer, der indgår i mange kosmetik.

Vær opmærksom på ingredienserne i anti-aging kosmetik

Visse stoffer i en kosmetisk sammensætning, for eksempel, retinoider og alfa-hydroxy syre, kan forårsage irritation af huden tør.

Læs ingredienslisten for produkter til hudpleje, som du bruger

Det er ønskeligt at kassere produkter indeholdende duftstoffer, alkoholer og farvestoffer. Dette råd er særlig vigtig for ejere af tør og moden hud.

Brug befugtere

Disse enheder mætte luften med fugt, hvilket igen får i dine hudceller.

Undgå tøj lavet af uld og andre grove materialer

Deres kontakt med tør hud kan forårsage alvorlig irritation af huden og afskalning.

Give hænder skal pleje

Din hud begynder at give vores alder, før andre dele af kroppen. Til hånd ser i hvert fald ikke er ældre end din kronologiske alder, dermatologer anbefaler:

• Må ikke gå ud på gaden om vinteren uden handsker. Handsker eller vanter hjælpe med at beskytte dine hænder fra den kolde, tørre luft, som hurtigt kan føre til afskalning og revner.
• Påfør en fugtighedscreme efter hver hånd vask. Vask hænder ofte skal være, som det er - den bedste måde at beskytte dig selv mod mange bakterier og vira. Men hyppig vask af meget tør hud, så det er nødvendigt at befugte hver gang, efter at du tørre dine hænder med et håndklæde. Hvis du har brug for særlig intens hydrering før sengetid Dreams: hvordan man kan forstå vores drømme   anvende et tyndt lag vaseline til dine hænder og sat på bomuldshandsker. Ved morgen, vil din hud bliver blød og glat.
• Brug gummihandsker, hvis du ofte nødt til at fordybe hænderne i vandet, laver husarbejde.

Daglig brug af solcreme

Dette er formentlig en af ​​de vigtigste regler i hudplejeprodukter (og ikke bare tørre). Selv om vinteren, når sollyset behager os sjældne og kortvarig, han stadig fortsætter med at accelerere modningen af ​​huden Aging hud: De tre mest almindelige problemer og deres løsninger . Konsekvenserne af overdreven udsættelse for sollys er tør hud, rynker, alder pletter og karsprængninger. Daglig brug af solcreme Solcreme er ikke kun til stranden   kan ikke kun bremse ældning af huden, men også forhindre udviklingen af ​​kræft. Om vinteren anbefales det at bruge cremer med SPF 15 om sommeren - med en SPF på 30 eller højere.

De fleste bruger en læbepomade

Den vane at bære en læbepomade og bruge det flere gange om dagen hjælper helbrede tørre, revner læber. Hvis læber er meget tørre før sengetid smøre dem med vaseline liberalt. Når læberne er bløde igen, fortsætte med at bruge balsam så ofte som muligt - fordi huden af ​​læber er ingen talgkirtler, er det absolut nødvendigt til en almindelig fugtgivende. Eksperter anbefaler at bruge læbepomader med SPF på mindst 30, for at forhindre for tidlig udseende alder.

Når du har brug for at kontakte en hudlæge

Hvis disse foranstaltninger ikke fører til en mærkbar forbedring af huden, konsultere en hudlæge. Folk med meget tør hud sommetider hjælpe en særlig salve, solgt af recept. Tør hud kan også være et symptom på en hudsygdom, såsom eksem.