Creme til hårfjerning - en af ​​de mest populære, billig og nem at bruge værktøjer til at fjerne uønsket hår. Har du brug for hurtigt at slippe af hår på ansigt, arme eller ben - ved hjælp af creme dette kunne gøres nemt og generelt uden at skade huden. Efter hårfjerningsmiddel huden forbliver blød og glat, selv om lugt, måske ganske ubehagelig. Sådanne cremer, naturligvis har sine ulemper, men en perfekt hårfjerning er i princippet ikke. Men der er effektive, og den bedste creme til hårfjerning, samt midler, der anbefales at blive brugt sammen med dem.

Veet Hydro'Resto

Dette er en af ​​de hurtigste hårfjerningsprodukter: håret vil være klar til fjernelse efter kun tre minutter efter påføring på huden. Efter hver behandling håret vil vokse tilbage bliver tyndere og blødere. Desuden i cremen omfatter aloe ekstrakt Aloe - dens fantastiske helbredende egenskaber   tro, som blødgør og beroliger huden.

Støvler Glat Pleje

Hvis du har følsom hud Følsom hud: årsager og pleje Du må hellere bruge en rigtige spørgsmål cremer med mindre aggressive aktive ingredienser - f.eks fløde Boots Glat Care. Det fjerner hår i cirka fem minutter, hvilket gør huden glat og blød. Shea smør i en creme effektivt fugter huden.

Nair Tough Hår Formula

Hvis barbering forårsager hudirritation, og voksning du kan overføre, bortset fra at, under generel anæstesi bruges til at fjerne hår under armene og bikini område hårfjerningsmiddel. Den er designet specielt til fjernelse af grove hår, og har, i modsætning til mange analoger, ganske en behagelig duft. Før brug, anbefales det at teste creme på et lille område af huden.

Påfør cremen på huden og holde det til 15 minutter, derefter fjerne sin særlige spatel, som er indlejret i emballagen, og varmt vand.

Avon hud så blød

Denne hårfjerningsmiddel designet til at fjerne uønsket facial hår. Det ikke irriterer huden og virker hurtigt nok.

Bliss Få Out of Hair

Ifølge producenten, denne lotion fugter og eksfolierer huden og bremser hårvækst og forhindrer indgroet. Faktisk vil håret ikke vokse meget langsommere, men som en fugtighedslotion er virkelig meget god.

Veet Hair Minimering Krop Moisturiser

Det er et andet befugtningsmiddel, som det anbefales at bruge efter hårfjerning Hair Removal: Hvilken metode er den rigtige for dig? At bremse deres vækst. Den indeholder urteekstrakter, som begrænser aktiviteten af ​​hårsækkene. Undersøgelser har vist, at 82% af kvinderne regelmæssigt brugt denne lotion lanceret mindre at gøre hårfjerning Voks: den nemme vej til skønhed Fordi håret virkelig begyndte at vokse mindre aktive.

Nads Natural Hair Removal Gel

Denne gel til hårfjerning elskere vil især nyde den "grønne" kosmetik. Han løfter håret ved rødderne, og i lang tid gør huden glat og silkeblød.

Massere maven kan forbedre fordøjelsen, stimulerer fjernelse af toksiner fra kroppen, til en vis grad, bidrage til at fremskynde metabolisme. Det vil især være nyttigt for dem, der misbruger de halvfabrikata og fastfood - de indeholder giftige stoffer, der er i ophobning i kroppen kan føre til kronisk træthed Kronisk træthed - hvis liv er ikke en behagelig oplevelse , Forstoppelse, abdominale smerter og andre problemer. At bevare sundhed og opretholde en normal funktion af kroppen, du har brug for at slippe af med disse toksiner. Dette kan hjælpe regelmæssig massage maven.

Sådan at massere maven

Hvis du har ondt i maven, forsigtigt palpere sine hænder og finde de mest smertefulde eller følsomme steder. Massage dem med cirkulære bevægelser for 10-20 minutter hver dag. Det kan tage omkring to uger, før du opdager, at smerten begyndte at dukke sjældnere.

Hvis du føler smerte et sted mellem brystet og navlen, har du sandsynligvis maveproblemer. Smerter i området omkring navlen kan tale om overtrædelse af funktion af tarmen. Hvis smerten varet i flere uger, bør du søge læge.

• Før massage, og straks derefter drik 1-2 glas vand uden kulsyre - det bidrager også til fjernelse af toksiner.
• Massere maven kan ske liggende eller siddende. Hvis du foretrækker at ligge, så ligge ned på gulvet eller på en fast madras. Benene bøje i knæene anbefales.
• Når du gør abdominal massage for første gang, skal du først trykke på den smertefulde punkt langsomt og forsigtigt. For meget tryk kan øge smerten. Efter et par minutter kan du gradvist øge presset.
• Derefter begynde at massere hele underlivet i en cirkulær bevægelse, trykker fingre dybere. Hvis du oplever stærke smerter, løsne trykket.

Når du har en vis erfaring med massage og du vil forstå, hvordan og hvor meget pres din krop reagerer, kan du massere maven frivillige bevægelser, stole på sin intuition. Men hvis du har mistanke om, at smerter i underlivet Abdominal smerte: Typer og symptomer   indikerer alvorlige sundhedsproblemer, ikke forsinker et besøg hos lægen - ikke alle sygdomme kan besejres ved hjælp af massage og andre former for alternativ medicin.

Sådan at massere maven

Vi har ofte endda uden at mærke, gnider og slagtilfælde maven, når oplever mavesmerter - det er bare meget beroligende virkning, og ofte hjælper lindre smerten. Hvorfor ikke gøre abdominal massage bevidst og uden grund i form af smerte?

Massage kan gøres, mens du sidder, men han fik en masse mere afslappende, hvis du går til. Placer en lille pude under dine knæ, så maven og tilbage blev lempet.

Doing abdominal massage, altid bevægelse kun i urets retning - er perfekt stimulerer fordøjelsen.

• Strøg. Læg din hånd på maven, og stryger hans afslappet cirkulær bevægelse. Første hånd skal beskrive en lille cirkel, skal dens diameter gradvist blevet mere og mere; derefter begynde at reducere de kredse. Følg disse slag i 3-5 minutter, med begge hænder i sving.
• Statisk cirkulære pres på maven. Placer den ene hånd på maven, og stærk (mærkbar, men det gør ikke ondt), tryk den ned på toppen af ​​den anden side. Crush så et point for 2-3 sekunder, derefter gå videre til næste punkt. Flyt dine hænder i cirkler den samme, som da du udførte streger.
• Trafikintensitet ælt huden på siderne af maven - klemme den mellem fingrene og rynke noget som gærdej. Denne massage forbedrer blodcirkulationen, og hvis du gør det regelmæssigt, kan gradvist at reducere mængden af ​​fedt omkring taljen.

Hvor nyttig mave massage

Den vigtigste gavnlige egenskaber mave massage:

• Forbedret fordøjelse;
• Stimulering af produktionen og udskillelsen af ​​hormoner;
• Stimulering af lever og galdeblære;
• Styrkelse af mavemusklerne;
• Fejlfinding med organer fra det reproduktive system;
• Fremskynde blodcirkulationen og lymfe flow;
• Lindre problemer forbundet med spasmer af dybtliggende muskelvæv;
• Reduktion af kropsfedt.

Generelle anbefalinger

• Doing abdominal massage, følge bevægelsen med uret.
• Brug massage olie eller fedt creme - det gør ikke kun massage sjovere, men også fremmer dyb hud hydrering.
• Massere maven er særlig effektiv, hvis det sker om morgenen eller lige før sengetid Dreams: hvordan man kan forstå vores drømme .
• Hvis du gør abdominal massage til en anden person, bør trykket ikke være så stærk som når du masserer dig selv.

Forholdsregler

• Massere maven kan ikke gøre en mand, der har betændelse i livmoderen Betændelse i livmoderen: krævede hospitalsindlæggelse , Blære, æggestokke og æggeledere.
• Massage maven er kontraindiceret galdesten og nyre, mavesår og andre sygdomme forbundet med mave-tarmkanalen.
• Må ikke massere maven efter et tungt måltid.
• Det er ønskeligt, at blæren under massage af maven var tom.
• Eftersom abdominale massage kan øge blodtrykket hos patienter med hypertension, er det bedst at undgå.

Massere maven til at behandle forstoppelse

Forstoppelse - et meget almindeligt problem, at vi alle har oplevet mindst én gang i livet. Ifølge statistikker, de fleste af det påvirker kvinder og ældre. Forstoppelse betragtes som en tilstand, hvor afføring opstår tre gange eller mindre om ugen. Mange mennesker, der lider af forstoppelse, behøver afføring ikke føler sig helt tom tarmen, og de er nødt til at bruge et lavement og andre yderligere midler. Dette problem kan forbindes ikke kun med måltider eller visse sygdomme, men også med spasmer i bækkenbundsmusklerne, som gør det vanskeligt at defecate. Til behandling af forstoppelse anvendt forskellige metoder, herunder - maven massage. For eksempel den berømte tilfælde af en vellykket behandling af forstoppelse hos kvinder 85 år - for at opnå et godt resultat terapeutisk havde at gøre abdominal massage i 13 uger. Massage teknik blev anvendt som følger:

• Lig på ryggen og følte toppen af ​​bækken knogler.
• Startende fra højre skinkeben, moderat stærk tilskyndelse for maven to eller tre fingre, gradvist bevæger sig op til bunden af ​​brystet. Når fingrene er højere end navlen, begynder at flytte til venstre og ned, indtil du når den venstre hofte knogle. Beskriver et sådant cirkel i maven i omkring et minut.
• Bare følg de 10 omgange.

Tag en massage hver dag for at få optimale resultater. De, der ældrepleje, kan gøre dette massage deres menigheder - det vil bidrage til at undgå forstoppelse, selv dem, der af helbredsmæssige årsager næppe kan bevæge sig.