Ligesom enhver anden form for massage, ansigtsmassage letter spændinger, slapper af og genopretter energi til ansigt og krop, stimulere blodcirkulationen. Ansigtsmassage - det perfekte middel til normaliserende blodcirkulation, overtrædelse af hvilket fører til en meget ubehagelig hudproblemer De mest almindelige hudproblemer og deres løsninger : På grund af overtrædelser af blodgennemstrømningen huden kan se usundt, bleg og opsvulmet. Desuden regelmæssige ansigtsmassage hjælper til at stramme ansigtsmuskler, hvilket gør ansigtet yngre. Derfor er der intet overraskende i, at ansigtsmassage betragtes som en af ​​de effektive midler til at bremse hudens ældning Aging hud: De tre mest almindelige problemer og deres løsninger .

Egenskaber ansigtsmassage

Massage - en af ​​de ældste former for terapi. Det har længe været bevist, at regelmæssig ansigtsmassage hjælper meget længere sigt til at holde huden ung, glat, tonet og smuk. Takket være den konstante stramning af ansigtsmuskler ansigtsmassage minimerer fine linier og rynker, udjævning af huden, stimulerer omsætning, normaliserer fugt balance, hjælper med at fjerne giftstoffer - som følge af huden bogstaveligt lyser sundhed.

Hvad der er behov for massage?

Ansigtsmassage kan gøres både hjemme og i spa-området, at ty til de tjenester af professionelle massører. Den første fase af den kosmetiske massage - en grundig udrensning af ansigtshuden, fjerne makeup rester fra huden. På dette stadium er det ikke kun de rengøringsmidler og kosmetik delaminering - scrubs, der blidt eksfolierer huden, fjerner det lag af døde hudceller fra overfladen. Skønhedsmassager anvendes sædvanligvis en lille mængde af en speciel massage lotion, fugtighedscreme eller massage olie, der absorberes i huden under massage. Er meget vigtigt ved hjælp af sådanne midler som en massage olie eller almindelig fugtighedscreme gør huden blødere, nemmere at massere og reducere risikoen for skade på huden under spænding.

Hvis ansigtsmassage udføres derhjemme, kan en speciel massage olie udskiftes med materialer ved hånden - for eksempel, enhver vegetabilsk eller nøddeolie. Ren vegetabilsk olie - en glimrende kilde til fugt til huden, er de optages i huden langsomt, men ikke tilstoppe porerne. For forskellige typer af hud bedre passer forskellige slags olier: for eksempel til tør hud den ideelle løsning ville være vegetabilske olier rige på mættede fedtsyrer, tæt, langsomt absorberet og længere fastholde fugt reserver. Til fedtet hud æteriske olier, der indeholder flerumættede fedtstoffer - sådanne olier er mere let og hurtigt absorberes. Lejlighedsvis, hvis huden er meget fedtet, på nogen måde til massage, kan du vælge ud.

Behandlingsvarigheden

Typisk kosmetisk massage procedure tager ikke mere end tyve minutter. For langvarig eller for hyppig ansigtsmassage rent faktisk er skadeligt for huden - øger risikoen for skade på huden under spænding. Da følsom hud Følsom hud: årsager og pleje   især let traumatiseret og ofte lider af irritation, ansigtsmassage for denne type hud Sådan at bestemme din hudtype   skal udføres med stor forsigtighed, der kun kan give minimalt tryk på huden.

Bemærk

I modsætning til konventionelle massage, hvor æltning dybe vævslag kræver ofte temmelig tung trafik, ansigtsmassage involverer meget blød og blid berøring .  I intet tilfælde kan ikke være en kraft til at trykke på huden - især i nakken .  For hvert område af ansigtet kræver særlige teknikker: for eksempel, er nødvendigt næse og panden udglatning bevægelser for at lette minimere rynker, og området omkring næseborene massage udføres med henblik på at åbne og rense porerne .  Gnide bevægelse masseres området omkring munden og kinderne - Der er behov for sådanne metoder til at undgå rynker og sagging af ansigtets muskler .  De mest blide bevægelser masseres område den sarte hud omkring øjnene til at reducere rynker og poser under øjnene .  Og hagen og på halsen skal masseres bevægelser fra bunden og op, at stramme ansigtsmuskler og forhindre sagging hud, fremkomsten af ​​en dobbelthage .

  Hård hud og ligtorne - fortykket dele af det, hårdt, døde hud. De er udformet til at beskytte huden mod tryk og friktion. De kan være gulligt eller gråligt og konvekse, typisk disse regioner er mindre følsomme end huden omkring. I princippet dannelsen af ​​hård hud og ligtorne normale. Men de kan give problemer, hvis du bliver for stor eller forårsage smerte.

Kaldet ligtorne hård hud på fodsålerne er i de steder, som tegner sig for det største pres.

Hvad er årsagen til ligtorne

Gentagen tryk eller gnidning giver anledning ligtorne. Pres fra hudceller fladtrykt og danne en hård beskyttende overflade. Hård hud og ligtorne er ikke relateret til infektioner.

Oftest i dannelsen af ​​ligtorne skylden fodtøj, især for smalle eller højhælede sko. For løs fodtøj kan også føre til dannelsen af ​​ligtorne. Også friktionen øges betydeligt, hvis du bære sko uden sokker. Gå barfodet kan også føre til dannelsen af ​​ligtorne.

Ligtorne ofte dannes på kegler og deforme tæer. De opstår ofte i atleter, personer med uregelmæssige gangart (klumpfod og lignende) eller med flade fødder Flatfoot - help fysioterapi .

Hvad er symptomerne

Bestem ligtorne er enkel i udseende. Dette er et solidt komprimeret tørt område af huden på fodsålen kan have gule eller grå nuance. Af sig selv, behøver ligtorne ikke ondt, men kan forårsage smerte, når du går.

Sådan helbredelse dem

Hvis du har diabetes, perifer arteriel sygdom, perifer neuropati, eller andre sygdomme, der kan forårsage følelsesløshed eller dårligt blodomløb, tale med lægen enhver behandling.

Hvis ligtorne ikke forårsager smerte, de ikke kræver behandling. Hvis de er smertefulde, behandling er at reducere trykket eller friktion, og for at give tid til at komme på huden. For at gøre dette, slid komfortable, egnet til størrelsen af ​​sko og ved hjælp af specielle puder. Desuden kan ligtorne blødgøres og fjernes ved hjælp af værktøjer såsom salicylsyre.

Også slippe af ligtorne og hård hud kan damp fødderne i varmt vand og derefter gnide hård hud med en pimpsten. Forsøg ikke at skære hård hud, især hvis du har diabetes og andre sygdomme, der forårsager følelsesløshed og problemer med blodcirkulationen.

Hvor almindelige ligtorne

De er næsten alle mænd. I de fleste tilfælde opstår dette problem hos kvinder, fordi de bære sko med høje hæle eller smal næse.