Manicure - en procedure, behagelige og nyttige, men tænker om skønhed og glæde, er det nødvendigt at huske og sikkerhed. Nogle tips til at hjælpe dig gøre en stor pedicure med søm sundhedsmæssige fordele.

Pedicure på skønhedssalon

Hvis det er muligt, tilmelde dig en pedicure så tidligt som muligt om morgenen. Risikoen for smitte er minimal bringe når foran dig fodbad og pedicure værktøjer nydes som små mennesker.

For yderligere at reducere infektion tånegle, kan du komme til salonen med sit eget sæt til en pedicure.

Hvis du har diabetes, og på grund af denne særligt følsomme fødder, informere, når du tildeler en session pedicure. Spørg om, hvordan du desinficere instrumenterne i kabinen, at temperaturen af ​​vandet, der bruges til bade, og om i salonen mennesker, der har erfaring med at arbejde med klienter med diabetiske fod. Hvis du går til salonen, og du ikke kan lide det, Stol på dine instinkter og gå til et andet sted. Pedicure kan være en uundværlig del af pleje af diabetiske fod, men kun hvis det gør en ægte professionel.

Pedicure derhjemme

Først og fremmest, hvis du var malet negle, skal du helt at fjerne lakken. Brug neglelakfjerner uden acetone. Forsøge at fjerne lakken således at midlerne til fjernelse af lakken ikke falder på huden - det kan forårsage irritation og tørhed.

Varm fodbad er nødvendige for en korrekt pedicure. Det er normalt tilstrækkeligt til at holde fødderne i vandet i fem minutter, men jo mere du har tør hud af fødder, jo længere de har brug for at være gennemblødt. Bakken kan tilføjes olier og / eller nogle mælk. Mælk er især nyttigt, hvis huden på fodsålerne revnet - det nærer og fugter huden.

Vær forsigtig med afskalning af huden. Pimpsten giver nok ensartet resultat, og meget tør hud Tør hud: pleje og behandling   Det kan gøre ondt. Det er bedst at bruge midlerne til peeling - kommercielle, eller forberedt på egen hånd. For eksempel kan peeling fødder anvendes kaffegrums blandet med lidt olivenolie - det er samtidig eksfolierer huden og nærer negle.

Efter badet tørre fødder grundigt, herunder huden mellem tæerne. Må ikke bære sokker eller sko på fødderne våde - det øger risikoen for infektioner. Også, ikke anvende fugtighedscreme på huden mellem tæerne. Generelt er overskydende fugt i disse "kroge" af foden skaber ideelle betingelser for reproduktion af svampe.

Brug en krystal neglefil i stedet for metal - de giver den mest skånsomme på dine negle.

Ikke skære neglebånd saks eller en kniv. En af de mest almindelige fejl på dem, der gør pedicure dig selv - antage, at tånegle kan behandles mindre omhyggeligt end fingernegle. Noget lignende. Overvej at når alvorlige skader tå negl iført selv den mest behageligt fodtøj kan blive smertefuldt, og livskvalitet i nogen tid reduceres betydeligt - mindst lige så lang som neglen er helet. Derfor gør en pedicure, flytte dine neglebånd tilbage, ligesom når du laver en manicure. Dette vil mindske risikoen for indtrængning i huden af ​​potentielle patogener.

Hvis kutikula er betydeligt komprimeres og / eller delvis dækker neglen, kan det skæres, men være meget omhyggelig og bruge sterile instrumenter. Hvis du har en svampeinfektion søm infektion eller andre sygdomme forbundet med fødderne, før du trimme neglebånd, kontakte din læge.

Pedicure for mænd

Pedicure for mænd og kvinder er helt anderledes, for ifølge forskning, kun 15% af mændene mindst én gang i sit liv gjorde en komplet pedicure. Normalt de er begrænset af, at mere eller mindre regelmæssigt trimmet negle og vaskede hans fødder. I mellemtiden er en pedicure ikke at anvende lak på neglene pæne og frem for alt, for at forebygge infektion af søm og revner på fodsålerne. Hvis du går til gymnastik, ofte iført lukkede sko, og ikke passe deres fødder korrekt, at risikoen for svampeinfektion Svampeinfektion: at forebygge og nederlag   Det er hastigt stigende. Således at mænd og kvinder har brug for regelmæssigt at bruge de fordele, som en god pedicure.

Tør hud har brug for særlig opmærksomhed og omsorg. For at "bringe det tilbage til livet," vil kræve en lille, men regelmæssige indsats, der vil bringe huden til normal visning, skal du overholde følgende regler til pleje af tør hud og problemer gradvist saga.

Brug milde rensemidler

Eksperter siger, at tør hud er bedst egnet rensemidler, som ikke indeholder sæbe og duftstoffer. Produkter med deodorant og antibakterielle ingredienser kan være for aggressiv til tør hud.

Du kan også bruge rengøringsmidler, som indeholder ceramider - lipid molekyler danner den ydre barriere i huden, fremme beskyttelsen og fugt fastholdelse.

Det anbefales helt at eliminere brugen af ​​tonere, skræl og andre kosmetiske produkter, der indeholder alkohol - de kan kun forværre tilstanden af ​​tør hud. Hvis du bruger en krat, ikke gnide huden for meget, så for ikke at forårsage irritation.

Brug et barberblad korrekt

Barbering også kan irritere tør hud. Barbering uønsket hår, du fjerner de naturlige olier fra huden og ofte ondt overfladen.

Det er bedst at barbere efter du har taget et brusebad eller badekar: i dette tidsrum håret mere blødt og bøjeligt, og porerne er åbne, hvilket gør det nemmere barbering. Brug altid et skum eller barbering gel og barbering hår, pigtråd i retning af vækst - det vil reducere risikoen for skader på huden. Barberblad skal altid være skarpe; sløv klinge fører til yderligere irritation. Hvis du bruger bladet er ikke første gang, præ-renses med alkohol.

Kjole til vejret

Om vinteren anbefales det at bære lag tøj (f.eks T-shirt, langærmet skjorte, en tynd trøje og jakke er bedre end en tyk trøje og en jakke). Dette vil forhindre overophedning og overdreven sveden - og så, og især skadelige for tør hud.

I sommeren, i varmt og solrigt vejr, slid lyse, rummelige lange tøj. Om solcreme, dog. Også ikke at blive glemt - de skal anvendes på alle udsatte områder af kroppen.

Fugter luften

Den kolde, tørre vinter luft, er kendt for at fremme hudens tørhed. Anbefalet luftfugtighed er 50% (det kan måles ved anvendelse billig anordning - hygrometer). Hvis dit hjem er for tør luft, købe befugtere, varmeapparater, eller sat på en tank med vand - det hurtigt nok, vil have en gavnlig effekt på tør hud.

Følg reglerne befugtning

Hovedreglen af ​​tør hud - regelmæssig fugtgivende. Nøgleordet her - "almindelige"; Hvis fugter huden fra tid til anden, vil håndgribelige resultater ikke være. Selv enkle og billige produkter kan meget vel fugter huden - såsom vaseline Vaseline: gammel ven , Mineralolie eller olivenolie. De er generelt ikke anvendes i stedet for en dagcreme (de forlader huden fedtet stærke udseende), men kan påføres på huden før sengetid Dreams: hvordan man kan forstå vores drømme .

Hvis du har brug for høj kvalitet fugtighedscreme, kigge efter cremer med ingredienser som sheasmør, ceramider, stearinsyre eller glycerol Glycerin: et mirakel ingrediens til hud og hår . Alle disse stoffer bidrage til at genoprette den store ydre beskyttende barriere af huden.

Uanset hvilken fugtighedscreme, du vælger, skal du bruge dem korrekt:

• Før anvende fugtighedscreme rense huden med et middel, der ikke indeholder sæbe (ideelt, hvis den indeholder ceramider);
• Pat huden med et håndklæde eller væv, men ikke tørre det tørre;
• Påfør ikke mere våd hud et tykt lag af fugtighedscreme. Efter flere minutter for at fjerne overskydende creme med en papirserviet.

Moisturize dine hænder, hver gang efter du vaske dem - fordi de vasker meget ofte, huden på hænderne hurtigere end i andre dele af kroppen mister fugt.

Endelig skal du sørge for at bruge en dagcreme med SPF på mindst 15 - de fugter huden og forebygge for tidlig aldring.