Menopause (menopause) - et tidspunkt, hvor hormoner bliver skæv, og bivirkningerne kan ofte ligner symptomer på PMS eller graviditet, herunder problemet med fedtet hud. Men behandling af fedtet hud Fedtet hud behandling og daglig pleje   Den adskiller sig med alderen. Enkle tips til hudpleje, at hjælpe med at håndtere fedtindholdet i huden og gøre dit ansigt frisk og sund i overgangsalderen.

Grunden til, at nogle kvinder finder fedtet hud i overgangsalderen enkel. Udvikling af fedt stimulerer produktionen af ​​hormoner, så noget, der får hormonale ændringer og kan blive årsag til fedtet hud. Sådan afhente et program på en daglig hudpleje for at holde det balanceret, samt hvordan du vælger de rigtige produkter?

Som hjemmeplejen for alt for fedtet hud

• Hold din hud ren. At fjerne fra ansigtet af pore blokering fedt, du har brug for hver dag for at rense huden i overgangsalderen (og ud over). Pick en mild sæbe, specielt designet til moden hud, forsigtigt vaske dit ansigt og hænder kun som en svamp til vask kan forårsage en endnu større produktion af fedt. Vask ikke mere end to gange om dagen, som alt for hyppig vask, som er brugen af ​​grove midler til hudpleje, kan fremkalde endnu større fedt produktion og forårsage irritation af huden.
• Brug tonic. Selvom du sikkert nydt det indsnævrer porer betyder da du var teenager, alkohol-fri tonic - en mere skånsom måde at reducere fedt og afsløre porer på huden i overgangsalderen. Efter vask ansigtet, tørre det af med en tonic for at fjerne overskydende olie og forebygge acne i denne periode. Hvis du er et sted på vejen, bruge specielle rengøring vatrondeller til din hud forbliver frisk og det var ikke fedt.
• Glem ikke fugtighedscreme. Det sidste trin i hudpleje i overgangsalderen - er fugtgivende. Mange mennesker forsømmer dette skridt, fordi de tror, ​​at lotion vil gøre deres hud mere fedtet. Eksperter er uenige begrundelse, at selv kvinder med fedtet hud bør fugter det, især efter brug af midler til fjernelse af overskydende fedt, eller peeling, såsom salicylsyre eller glycolsyre. Vælg fedtfri og vandbaseret fugtighedscreme, der ikke tilstoppe porerne og er egnet til følsom hud Følsom hud: årsager og pleje .
• Brug en ansigtsmaske. Masker til dyb rengøring kan reducere mængden af ​​fedt på din hud for en kort tid, og forbedre udseendet, tekstur og farve i overgangsalderen.
• Regelmæssigt bruger scrubs. Brug mild facial scrub en gang eller to gange om ugen i overgangsalderen kan hjælpe dig med at slippe af med fedt på huden og giver dit ansigt en frisk udseende. Brug scrubs, hvilket også er med til at reducere rynker og fine linjer, samt rense porerne.
• Brug ikke pulver. I sin ungdom, kan du bruge pulveret til at skjule den skinnende hud på dit ansigt. Men på moden hud pulver kan samle sig i folderne af rynker og gøre dem mere synlige. I stedet duppes huden i ansigtet klude til at fjerne overskydende fedt.
• Kig i køleskabet. Nogle fødevarer i dit køkken kan tilsluttes, og gøre en vidunderlig hjem afhjælpe at beskæftige sig med fedtet hud i overgangsalderen. Her er nogle ideer om dette emne:

1. Almond Scrub Brug mandel: Fertilitet symbol på fred   og honning. En blanding af mandler og honning vil bidrage til at fjerne overskydende fedt og døde hudceller. Gør denne blanding, blande en smule af mandler og honning. Blide bevægelser gnid denne blanding ind i dit ansigt med varmt klud. Lad masken på dit ansigt i et par minutter og derefter vaske det af med koldt vand.
2. Æble ansigtsmaske. Æbler kan hjælpe dig med at fjerne overskydende fedt fra huden. Lav en blanding ved at blande en halv kop revet æble, halvt glas af den færdige havregryn, 1 æggehvide og 1 spiseskefuld citronsaft. Påfør blandingen til dit ansigt, lad den stå i 15 minutter, derefter skylles med koldt vand.
3. Masken æggeblomme. Normal æggeblomme hjælper med at fjerne plak fra fedt i huden og gøre den mere uigennemsigtig. Sæt æggeblommen med en vatpind på fede huden på dit ansigt. Lad masken på i 15 minutter, derefter skylles med koldt vand.
4. Citrus forfriskende lotion. Citrusfrugter såsom citroner og limefrugter reducerer oiliness og genoprette huden. Bland lige dele citron eller limesaft og vand, gælder lotion til dit ansigt med en vatpind og lad det tørre. Først begynder at vaske med varmt vand, derefter køle at give din hud en frisk udseende.

Selvom overgangsalderen har mange ubehagelige bivirkninger, fedtet hud Fedtet hud: Naturlig og kunstig pleje   - Dette er en af ​​dem, som du effektivt kan styre de følgende syv trin, der er anført. Husk, at din hud i overgangsalderen er mere følsom og kræver mere sarte værktøjer, der reducerer fedt og vende tilbage til sin naturlige glans.

Korrektion af menopause kan udføres på forskellige måder, det hele afhænger af sværhedsgraden af ​​symptomerne. Nogle kvinder nok til at håndtere mad og motion, mens andre kræver udnævnelsen af ​​hormonbehandling.

De grundlæggende principper for korrektion

Behandling af menopausale er tildelt, hvis denne periode foregår næsten. Hvis overgangsalder symptomer går ubemærket hen, eller det gav udtryk for lidt, så ganske sund livsstil.

Når ubehagelige, men ikke for udtalt menopausale symptomer (sveden lidt, hedeture moderat svære, søvnforstyrrelser Dreams: hvordan man kan forstå vores drømme , Irritabilitet) kan tage homøopatiske midler eller naturlægemidler lægemidler (urte) i kombination med beroligende midler og vitamin-mineral-komplekser.

Men hvis en kvinde har optrådt fænomenet osteoporose, obesitas, central type, komplikationer fra det kardiovaskulære system eller diabetes mellitus Diabetes - truende og uhelbredelig sygdom   Type 2, er det nødvendigt for en fuldstændig behandling med hormonbehandling.

Korrektion lungesygdomme i overgangsalderen

Lette overtrædelser kan korrigeres helt ændre din livsstil. Da største fare på dette tidspunkt er en forstyrrelse af metabolisme med et fald på dens hastighed, så først og fremmest, er det nødvendigt at ændre kosten. Antallet af kalorier per dag bør reduceres på bekostning af kød (især fedt) og andre fedtholdige fødevarer, slik og bagning. Vi er nødt til at spise flere grøntsager (både i rå og varmebehandlede i en), frugt, korn, fisk (helst marine) og mejeriprodukter. Den daglige mængde af fødevarer er bedst opdelt i fem eller seks små portioner.

En stillesiddende livsstil bliver nødt til at skifte til en mere aktiv, ellers begynder komplikationerne. Vi er nødt til at gå mere, især i den friske luft, ser og gennemførlig motion. Suit svømning, cykling, skiløb og så videre.

Det er tilrådeligt at tage vitamin og mineral-komplekser - de er godt kompenseret små stofskiftesygdomme. Suit komplekser såsom overgangsalderen (canadisk medicinalvirksomhed Farmamed) Menopace (British farmaceutiske firma Vitabiotics) og andre lægemidler, ud over den sammensætning, som er nødvendige i denne periode af vitaminer og mineraler omfatter droger, der har en beroligende virkning og stimulerer æggestokkene.

Korrektion af moderat svær i overgangsalderen

Hvis en eller anden grund er det umuligt at tildele en hormonbehandling (f.eks, har kontraindikationer), når overtrædelser af gennemsnitsvægten i overgangsalderen ordineret homøopatiske midler, naturlægemidler, vitamin-mineral-komplekser, betyder normalisere tilstanden af ​​autonome system, genoprettende søvn og så herefter.

For homøopatiske midler omfatter stoffer som Klimaksan klimaktoplan og tage dem på recept. Urtepræparater er ofte en del af vitamin-mineral-komplekser, som er foreskrevet for overgangsalderen. Ordinere medicin, der forbedrer hjernens funktion (cavinton, piracetam), beroligende midler dag (Grandaxinum) og nat (seduksen) handling og så videre.

Assist fysioterapi (elektroforese med beroligende stoffer i kraven zone, el, etc.), vandbehandling (terapeutiske brusere og bade), zoneterapi sessioner Zoneterapi - en politik for ikke-medicinsk behandling   og psykoterapi

I osteoporose medicin ordineret calcium og fosfor i kombination med D-vitamin, hvis bekymrede højt blodtryk, er det passende ACE-hæmmere (ENAP) eller AT2 blokker (losartan) - de er tildelt til kontinuerlig brug. En stigning i blodsukkeret endokrinolog udpeger passende behandling.

Korrektion af alvorlige overtrædelser

Her er det i de fleste tilfælde ikke kan undvære hormonbehandling (HRT), som er en del af den omfattende behandling. HRT udpeger en læge, da hun har en masse kontraindikationer. Til dette formål administreres medicin indeholder små doser af de naturlige kvindelige kønshormoner. Hvis livmoderen er fjernet, den foreskrevne østrogener alene, hvis ikke, østrogen og progesteron Progesteron - norm og patologi .

Hvis menstruation er stadig i gang (præmenopausale) passer til HRT stoffer som klimaanlæg, klimonorma, cyclo-proginova og nogle andre - de støtter den rigtige menstruationscyklus. Efter overgangsalderen udpege klimodien - han ville støtte æggestokkene, men ikke årsagen til menstruation. Hvis en kvinde har en livmoder, derefter ordinere lægemidler, der kun indeholder østrogen, for eksempel proginova.

Samtidig ordineret medicin og andre nødvendige afhængigt af det faktum, at kvinden er bekymret: sænke blodtrykket, sænke blodsukkeret, beroligende midler, og så videre.

Med ubehagelige begivenheder i overgangsalderen er det meget muligt at kæmpe.

Galina Romanenko