Øvelse i lupus: nyttigt og nødvendigt - Tips og tricks

6 mar 2012

  • Øvelse i lupus: nyttigt og nødvendigt
  • Nyttige tips

5 tips om hvordan man begynde at øve

Mennesker med lupus bør omhyggeligt planlægge øvelsen træningsprogram i betragtning af de lægelige anbefalinger. Motion er godt for dig, men uden opsyn motion, eller for meget af deres volumen, eller for hurtigt kan skade dit helbred. Følg disse fem tips til at håndtere sikker for dit helbred.

 Nyttige tips | Øvelse i lupus: nyttige og nødvendige

Tal med din læge

Hver patient med lupus lider fysisk aktivitet på forskellige måder. Tal med din læge, før du begynder at beskæftige sig med. Din læge kan råde dig til at bestemme den mest hensigtsmæssige for dig at udøve graden af ​​deres intensitet og identificere realistiske mål, baseret på din tilstand.

 Nyttige tips | Øvelse i lupus: nyttige og nødvendige

Gå langsomt og forsigtigt i

Må ikke begynde at træne med ekstrem motion til hurtigt at fise. Da motion kan hjælpe dig med at overvinde symptomerne på lupus Symptomer på lupus - synlige og skjulte manifestationer  Symptomer på lupus - synlige og skjulte manifestationer
 , Start langsomt og øge intensiteten niveau, når du føler behov. Du vil føle fordelen mere fra almindelige klasser med en lille intensitet end ved at lære fra sag til sag, men i en mere intensiv niveau. Være en rytme og glem ikke at hvile mellem øvelserne. Hvis du ånder ud eller give op motion helt, kan du føle endnu større muskelstivhed eller svaghed.

 Nyttige tips | Øvelse i lupus: nyttige og nødvendige

Gå ind med en lille belastning

Deltag i intens fysisk aktivitet såsom jogging, løfte vægte eller aerobic for intens, kun med tilladelse fra din læge. Generelt mennesker med lupus, drage større fordel af de lave belastning øvelser såsom svømning, gåture, yoga eller strækøvelser Strækøvelser - Vær forsigtig  Strækøvelser - Vær forsigtig
 .

 Nyttige tips | Øvelse i lupus: nyttige og nødvendige

Hold en dagbog af motion

Tidende motion har mange fordele. Brug den til at nedskrive deres mål og fejre fremskridt. At se at øge dine evner gennem tiden, vil du blive inspireret af deres resultater. Skriv ned, hvad du føler, fysisk og følelsesmæssigt, efter skole. Tag notater i tidsskriftet, selv i de dage, hvor du ikke ønsker at gøre eller utilpas. Det hjælper dig og din læge se bestemte symptomer og din fysiske formåen.

 Nyttige tips | Øvelse i lupus: nyttige og nødvendige

Kast dig ud i øvelse med en ven

Klasser er parret med en person kan gøre øvelsen mere interessant, selv om det forekom dig kedeligt eller vanskeligt. Bare prøv at engagere sig med dem, der er positivt indstillet over for dine begrænsninger og mål og som opmuntre dig i de vanskelige dage. Partnere erhverv kan også inspirere dig til klassen, som du ikke ønsker. Du kan også deltage vandsport, tai chi eller yoga for at holde engagement. Besøger en sådan klasse, vil du finde dig selv omgivet af mennesker, hvor du kan finde nye venner, og gøre fremskridt med hjælp af støtte fra andre medlemmer.


Artikel Tags:
  • lupus

Skjoldbruskkirtlen knuder - unormal vækster - Behandling

2 Februar 2013

  • Skjoldbruskkirtlen knuder - unormal vækster
  • Struma
  • Behandling

 behandling af skjoldbruskkirtlen knuder

Behandling af skjoldbruskkirtlen knuder

Valget af behandling afhænger af skjoldbruskkirtlen knuder, hvordan knuderne påvirkes - eller kan påvirke - på betingelse af patienten. Hvis de er godartede og forårsager ingen problemer, vil lægen sandsynligvis beslutter at blot observere ændringer noder. Hvis de forårsager problemer, som udpeges af den medicinske behandling eller operation.

Antithyroide narkotika og radioaktivt jod kan anvendes til behandling af godartede skjoldbruskkirtlen knuder, der forårsager produktion af store mængder af thyroidhormon (hyperthyroidisme).

Kirurgi er normalt kun nødvendig i tilfælde, hvor skjoldbruskkirtlen knuder er så stor, at forstyrre en person ånde og synke mad, og hvis de er maligne. Når den cancerøse node fjernet, kan patienten har brug for behandling med radioaktivt jod, i løbet af hvilken vil blive ødelagt skjoldbruskkirtelvæv sammen med resterne af kræftceller - ellers kan forårsage alvorlige problemer for et par år senere.

Hvis patienten skulle helt at fjerne skjoldbruskkirtlen, skal det være for hele fremtidige liv til at tage stoffer, der indeholder skjoldbruskkirtelhormoner.

 Behandlinger | skjoldbruskkirtlen knuder - unormal vækster

Hjemmebehandling

For patienter med skjoldbruskkirtlen knuder fundet, er der tre grundlæggende typer af behandling.

Observation. Hvis ikke-kræft skjoldbruskkirtlen knuder og små, kan din læge ordinere en patient undersøgelse tidspunkter af 6-12 måneder til at overvåge eventuelle ændringer knob.

Kirurgi (thyroidektomi) kan være nødvendig i følgende tilfælde:

  • Node er en skjoldbruskkirtlen malignitet, eller lægen har mistanke om, at det kunne være kræft;
  • Node steget så meget, som forstyrrer vejrtrækningen og synke.

Nogle gange også fjerne knuder, der forårsager overdreven produktion af skjoldbruskkirtelhormoner.

Radioaktivt jod kan anvendes, hvis:

  • Node og maligne skjoldbruskkirtlen producerer for meget thyroid hormon, der forårsager hyperthyreoidisme. Men gravide kvinder behandlet med radioaktivt jod ikke anbefales - det var for farligt for fosteret;
  • Patienten har flere skjoldbruskkirtlen knuder (multinodøs struma), og kirurgi er kontraindiceret på grund af andre sundhedsproblemer. I sådanne tilfælde kan det radioaktive iod reducere knudepunkter, men efter nogen tid, de har tendens til at vende tilbage til sin tidligere størrelse.

 Behandlinger | skjoldbruskkirtlen knuder - unormal vækster

Yderligere behandling

Hvis der, efter fjernelse af skjoldbruskkirtlen Fjernelse af skjoldbruskkirtlen knuder - særlige aflæsninger  Fjernelse af skjoldbruskkirtlen knuder - særlige aflæsninger
   ved operation eller behandling med radioaktivt jod, efter at lægen har udpeget tager nogen medicin, tage som anbefalet af, og ikke stoppe med at tage, selvom du føler dig godt. Regelmæssigt donere blod til analyse til niveauet af skjoldbruskkirtelhormoner Thyreoideahormoner: virkningsmekanisme og fysiologiske virkninger  Thyreoideahormoner: virkningsmekanisme og fysiologiske virkninger
   og gå til undersøgelsen. Vær sikker på at ringe til din læge, hvis du har nogen symptomer på hyperthyroidisme, såsom rystesyge, øget hjertefrekvens, øget svedtendens, vægttab uden synlig grund. Sommetider disse symptomer skyldes hormonsubstitutionsbehandling, eller som følge af, at de godartede knuder begynder at producere for meget hormon. Du har brug for også at konsultere en læge, hvis du udvikler symptomer på hypothyroidisme Hypothyroidism - Symptomer: Hvad skal være særligt opmærksomme  Hypothyroidism - Symptomer: Hvad skal være særligt opmærksomme
 For eksempel, træthed, følelse af kulde ved en tilstrækkelig høj temperatur miljø, og / eller pludselig stigning i vægt. Hypothyroidisme kan udvikle sig efter behandling med radioaktivt iod eller efter kirurgisk fjernelse af skjoldbruskkirtlen.

Hvis knuden er en godartet skjoldbruskkirtel Skjoldbruskkirtlen - er ansvarlig for dine hormoner  Skjoldbruskkirtlen - er ansvarlig for dine hormoner
   vil begynde at vokse hurtigt, kan lægen ordinere fin-nål aspiration biopsi - Denne procedure giver mulighed for at bestemme, om knuden ikke blive til kræft. I praksis sjældent det sker. De fleste patienter skjoldbruskkirtlen knuder i mange år ikke stige, og ikke forårsager nogen symptomer.


Artikel Tags:
  • skjoldbruskkirtlen knuder




Яндекс.Метрика