Myostimulation og motion

Regelmæssig motion Myter om motion: tror ikke   muskeltonus samtidig, forårsager smerte, især hvis uddannelse er koncentreret på en specifik muskel gruppe. Hvis musklerne ikke er uddannet, vil de være syg i et par dage, hvilket forhindrer den videre uddannelse. Nogle elektriske muskelstimulatorer (enheder for myostimulation) er begge midler til elektroterapi til muskeltræning. De anvendes ofte i sport uddannelse.

Sådan fungerer det

Mens nogle udstyr til myostimulation anvendes til medicinske formål, er der moderne faciliteter, der spiller en ekstra rolle i den fysiske træning. De arbejder på en bestemt muskel gruppe ved hjælp electroimpulses, og kan bruges, uden at afbryde business as usual. Disse enheder er uddannet mavemuskler, arme og obliques samt ben og lår. Normalt bløde klæbrige puder med elektroder fastgjort til huden, og den elektriske strømkilde leverer små elektriske impulser direkte til specifikke væv under huden.

Fordele

Elektriske muskelstimulatorer er blevet skabt specielt til folk, der ikke har råd til at træne deres muskler under normale forhold. Dybest set udstyr til myostimulation anvendes af fysioterapeuter på hospitaler, sundhed klubber, kurbade, og sport medicin på de ledbånd forstuvninger og stammer. De stimulerer blodcirkulationen og fremskynde processen med toning muskler og hjælpe med at rense huden fra døde celler og forskellige forurenende stoffer porer. Efter sessionen myostimulation vil du føle dig frisk og udhvilet.

Typiske anvendelser

Som anordninger til elektrostimulation kan anvendes i stedet for den sædvanlige praksis. Nogle af dem er i 45 minutters arbejde er erstattet af 300 swing presse, 100 øvelse "saks" eller 100 push-ups på farten. Disse enheder kan bruges til at træne musklerne, men de kan ikke erstatte den nødvendige øvelse i sygdomme i det kardiovaskulære system. Myostimulation bruges som en erstatning for de sædvanlige fysiske øvelser, såsom sit-ups, push-ups og gulvøvelser på gulvet. I begyndelsen af ​​anvendelsen af ​​indretningen til myostimulation arbejde sammen med ham tre til seks gange om ugen i 30-45 minutter. Derefter gradvist gå til klasserne to eller tre gange om ugen.

Behandling

Ud over anvendelsen af ​​disse anordninger til normal muskeltræning, kan de også spare dig fra smerte og hjælpe med at forhindre muskelatrofi. Hvis du kommer til skade sportslige karakter, en særlig metode - hvile i musklerne, brug af is myostimulation. Enheder myostimulation bidrage til at genoprette blodtilførslen til det skadede område for at mindske hævelse og fremskynde helingsprocessen. Under behandlingen af ​​de elektriske impulser på samme tid styrke dine muskler. Dette bidrager til at fastholde og øge vifte af bevægelse, selv hvis du stadig ikke kan gå.

Hvilke mikrostrøm og hvordan de virker på den menneskelige krop

Mikrostrøm - en svag elektrisk stødstrømme lavfrekvente der kan have en stimulerende virkning på strukturen af ​​det menneskelige legeme. Mikrostrømbehandlingsindretning - er en af ​​de teknikker til elektroterapi, hvilket er en af ​​de vigtigste dele af fysioterapi.

Mikrostrøm kan trænge dybt nok ind i området af huden, subkutant væv og muskler, stimulere dem til handling. Den største distributionen Derfor har modtaget denne form for behandling i kosmetologi. Endvidere mikrostrøm har fremragende analgetisk virkning, således anvendes i forskellige smertesyndromer.

Virkningsmekanismen er baseret på mikro-strømninger, at trænge dybt ind i vævet, de stimulerer stofskiftet Forbedrer stofskiftet og tabe vægt uden slankekure   i cellerne, forbedre blodcirkulationen på niveau med de mindste blodkar (kapillærer) og lymfe flow er som lindrer spasmer i glatte muskler af væggene af kapillærerne og lymfekar. Gennem dilaterede kapillærer til cellerne i vævet modtager ekstra mad og oxygen, hvilket forbedrer stofskiftet. Som et resultat af bedre uddannelse af elastin og kollagen - de vigtigste elementer i huden definerer sin elasticitet, rynker (løft effekt). Gennem avancerede lymfevejene hud er renset for toksiner og metaboliske produkter Metabolisme: Grundlaget for livet for alle levende ting   (lymfedrænage effekt) og bogstaveligt talt kommer til live i hans øjne, fjernede den skjulte ødem, hævelse omkring øjnene.

Når acne Acne: facial problemer   forbedre blodcirkulationen og lymfe dræning fremmer hurtigere fjernelse af inflammation, herunder inflammatorisk ødem. Gennem avancerede lymfekar fjernes fra det sted, betændelse smitstoffer og deres metaboliske produkter samt produkter af den inflammatoriske reaktion - huden er renset, bliver det blødere og mindre udsat for smitte.

Forbedret omsætning i muskelvævet med til at stramme løs og slasket muskler. Denne egenskab bruges til mikro-stramninger og konturering af kroppen.

Mikrostrømbehandlingsindretning kan udføres på alle alderstrin, er det perfekt til at forhindre aldring. Microcurrent behandling kan kombineres med almindelige kosmetiske procedurer såsom microdermabrasion, mesotherapy, iltbehandling, massage og så videre. Desuden mikrostrøm godt med en bred vifte af kosmetiske produkter, øge deres absorption. Mikrostrøm har også fremragende beroligende egenskaber.

Indikationer for Mikrostrømbehandlingsindretning

Indikationer for behandling af microcurrent er:

• løft (løft) af huden på ansigt og krop - skabelse af nye konturerne af den ovale form af ansigtet og kirurgiske metoder;
• fjerne ødem i ansigtet ved at forbedre limfootoka;
• forbedring af huden i ansigtet og kroppen;
• behandling af inflammatoriske sygdomme i huden (fx akne), og forbedre den generelle tilstand af huden tendens til akne, udjævning ar efterladt af acne;
• udarbejdelse af væv til ansigtet og kroppen plastikkirurgi og genoprette den normale tilstand af væv efter hende;
• heling af sår og knoglebrud;
• behandling (anti-aliasing) Cellulite - dens manifestationer bliver mindre synlige;
• smerter i ethvert område, herunder smerte og inflammation i leddene, radiculitis, smerte diskusprolaps diske og så videre;
• hårtab, herunder til hårtransplantation kirurgi;
• neuroser.

Microcurrent behandling er kontraindiceret til gravide, folk der har haft en hjerteinfarkt og slagtilfælde, der lider af maligne tumorer, kramper og alvorlige sygdomme i indre organer i kroppen har forskellige metal implantater (f.eks pacemakere).

Hvordan er behandlingen microcurrent

Microcurrent behandling udføres ved hjælp af særligt udstyr (BioLift - 4 Mikrodzhey og andre). Nuværende påføres på huden ved hjælp af elektroder, der har en anden form afhængigt af det sted, hvor ansøgningen.

Et behandlingsforløb udføres sædvanligvis i ca. 10 behandlinger (2-3 behandlinger om ugen varer fra 10 til 40 minutter), hvorefter proceduren udføres flere gange om måneden. I overensstemmelse med de eksisterende problemer med patientens hud De mest almindelige hudproblemer og deres løsninger , Behandling microcurrent tilslutte sig andre procedurer - mikrostrøm forbedre deres virkning.

Effekten er synlig allerede den første session, efter behandling, holdt han et par måneder. For at forlænge virkningen anbefales at tage en anden behandlingsforløb efter et par måneder.

Galina Romanenko