Hovedpine i templer - et fælles problem, som i de fleste tilfælde ikke er et signal om alvorlige funktionsfejl i kroppen. Vedvarende hovedpine i templer, kan dog forårsage betydelig ubehag, og de ikke bare sætte op.
Årsager til hovedpine i templerne
Årsager til hovedpine er meget forskellige, og det afhænger af dem den måde, de behandler.
På det fysiske plan hovedpine i templerne begynder, når nerver placeret i templerne (eller nogle gange, på andre områder), hjernen modtager smertesignaler. Men årsagerne til dette er ofte psykologiske faktorer, såsom stress og angst
Angst - hvordan man skelner normalt fra sygdom?
Med som de fleste mennesker er konstant konfronteret. Forskere har konstateret en foruroligende tendens: flere og flere mennesker klager over hyppig hovedpine på templerne eller på panden, med mange af dem lider af alvorlig stress, og ved, at de er nødt til at kontrollere det. De fleste af dem selv ved, hvad det skal gøre - men de gøre noget for at mindske virkningerne af stress på deres dagligdag.
Forskerne påpeger også, at de mere magtfulde og hyppige stresstest er, jo mere hvile han har brug for, men i praksis, mennesker, der er under indflydelse af ekstrem stress, som regel hvile mindst.
For sådanne mennesker, analgetika er bare en måde til midlertidigt at lindre hovedpine, men det vil blive vist igen og igen, hvis du ikke tager skridt til at reducere stress. For at gøre dette, først og fremmest, få nok hvile - hvis folk ikke jævnligt får nok søvn, hvis han ikke har nok ledig tid til at tilbringe med familien, sport og fritidsinteresser, kan hovedpine være en konstant følgesvend af sit liv. Desuden kan yoga hjælpe, høretræning
Auditiv træning - du begynde at tænke positivt?
, Meditation og åndedrætsøvelser. Hvis du håndtere stress alene ikke virker, kan du brug for professionel hjælp.
Dunkende hovedpine i templerne er ofte et forvarsel om ændringer i vejret. Nogle mennesker er særligt følsomme over for ændringer i det atmosfæriske tryk, i andre hovedpine er en reaktion på udsving i temperatur eller luftfugtighed. Hvorfor nogle mennesker reagerer på ændring i vejret, og på sundheden hos andre, betyder det ikke have nogen effekt, er det ukendt. For at forhindre forekomsten af hovedpine, der er forbundet med vejret, er det umuligt; Mennesker, der lider af dette problem kan kun se vejrudsigten og holde hånden analgetika. Heldigvis er disse hovedpine er som regel milde eller moderate, og til at lindre dem, kun en eller to tabletter af aspirin eller paracetamol.
Jetlag eller overførsel til sommer / vintertid er dårligt for sundhedstilstand mange mennesker. Resultatet af svigt af døgnrytmen kan være alvorlige, dunkende hovedpine og venstre tinding (eller kun til højre), hvis intensitet normalt er konstante uanset om patienten sidder eller bevæger sig. For at forhindre forekomsten af en sådan smerte er heller ikke muligt, så folk, der er følsomme over for ændringer i tidszoner eller tid konvertering, som regel nødt til at tage smertestillende medicin.
I nogle tilfælde er hovedpine i templer forbundet med allergiske reaktioner, såsom pollen, husholdningskemikalier eller dyrehår. Andre mere almindelige symptomer på allergi er løbende og tilstoppet næse, røde øjne, rindende øjne, kløende hud. Ofte hovedpinen passerer kort efter antihistaminer eller dekongestanter.
Så er den tilstand, som er forårsaget af ilt sult, og forekommer ved en bestemt højde klatrere dragefly, og folk rejser i en ballon. Højden, hvor der er tegn på højdesyge afhænger af fitness niveau af menneskelige, generelle sundhed, men først og fremmest - klimaet. Således kan i den fugtige luft sygdommen begynde på omkring 1,5 km, og i regioner med tør luft menneskers sundhed kan være normal, indtil det stiger til en højde på 3,5 til 5 km.
De fleste mennesker, der lider af højdesyge, klager over hovedpine i panden, men omkring en tredjedel af dem er der en smerte i templet. Hvis således for første gang i en patient optrådte hovedpine i højre tinding, så hvis det igen i fremtiden vil udvikle højdesyge, smerte er mest tilbøjelige til at blive lokaliseret til højre igen. Årsagerne til dette er endnu ikke kendt. Andre almindelige symptomer på højdesyge - kvalme, mild svimmelhed og træthed.
Symptomer på denne lidelse kan være meget svær hovedpine i templer eller i panden og en kraftig forringelse af synet, smerter omkring det ene øje, muskelspasmer, stivhed af visse ansigtsmuskler (normalt kun den ene side af ansigtet). Hvis du har mistanke om, at overtrædelsen bør straks søge læge.
I sjældne tilfælde kan kronisk, progressivt forværring smerter i templerne eller i andre områder af hovedet være tegn på svulster i hjernen. Normalt hovedpine i disse tilfælde er ledsaget af andre symptomer såsom opkastning, sløret syn, svaghed i arme og / eller ben, tale, adfærdsændring.
Nogle mennesker har en tømmermænd forårsager alvorlige smerter i templerne, men ofte efter alkohol hovedpine i panden
Hovedpine i panden - årsager og metoder til bortskaffelse
. For at slippe af med den hovedpine, er det tilrådeligt at drikke masser af væske, spise fødevarer, der indeholder fruktose (fx honning eller frugtsaft), og tage smertestillende. Brugen af lille dosis af alkohol kan også lindre smerten, men folk, der har problemer med alkoholafhængighed
Alkohol afhængighed - uden grund, ingen grund til ikke opstår
En sådan behandling bør undgås.
En meget almindelig årsag til smerter i tindingerne. Smerter kan opstå efter længere tids læsning, computerarbejde, strikning i svagt lys, og så videre. For at forhindre forekomsten af en sådan smerte, bør du jævnligt give dine øjne hvile og gøre særlige øvelser for øjnene.