Time Management - styre tid, men du skal ikke være perfektionist - Dagbog tid

April 15, 2007

  • Time Management - styre tid, men du skal ikke være perfektionist
  • Dagbog tid

Få "tid dagbog"

Omhyggeligt (i minutter), registrere alle deres forretning inden for en uge. Vær ærlig. Hvis du ser fjernsyn 30 timer om ugen, og gøre et notat.

For de fleste mennesker denne oplevelse viser sig at være ganske smertefuld, de oplever i øjeblikket en åbenbaring. I dagbogen nødt til at registrere alle detaljer, ned til mindste detalje - tid tilbragt i gymnastiksalen, spisetider, tid brugt bag rattet, mens møde venner eller gå i biografen, alle uden undtagelse. Resultaterne af disse observationer ofte forårsager irritation - fordi så meget tid, vi spilder! Men det er nødvendigt, ellers vil vi være i stand til mere effektivt at styre tid, hvis du ikke ved, hvordan vi er vant til hovedløst at bruge.

 Dagbog tid | Time Management - styre tid, men du skal ikke være perfektionist

Lær at sige "nej"

Sluk mobiltelefon og personsøger. Hvis nogen beder dig om at gøre noget, som du ikke har tid, fast, men høfligt afslå. Og under alle omstændigheder, ikke føler sig skyldig!

En af grundene til vores konstante lektion er, at vi ikke kan sige "nej." At lære at give op, må vi være i stand til at fokusere på dine mål. I denne forbindelse vil være meget nyttigt "tid dagbog". Kassér de vigtige, men ikke planlagt tilfælde - og vil være i stand til at finde tid til familie, venner, bekymrer sig om deres helbred. Når du prioritere og ved præcis, hvad er villige til at afsætte tid til at opgive den overflødige og unødvendige meget lettere.

 Dagbog tid | Time Management - styre tid, men du skal ikke være perfektionist

Lav en liste med angivelse af tid

Lav en detaljeret liste med angivelse af starten og slutningen af ​​sessionen. Planlægning minister altid effektive, men hvis du tilføjer til den sædvanlige tidsplan det nøjagtige tidspunkt for begyndelsen og slutningen af ​​en klasse, vil du være i stand til at vurdere dens succes i at spare tid og bedre at forstå prioriteringerne. Når du vælger en primær klasse, du naturligvis vælge dem, der kan gøres med det samme.

 Dagbog tid | Time Management - styre tid, men du skal ikke være perfektionist

Computer hjælp

Hvis højteknologi forbrugende vores tid, hvorfor de ikke hjælpe i omvendt? Brug et computerprogram scheduler, der giver kalender. Dette system kan anvendes som en bærbar - at lave lister af registrerede tilfælde, adresser, telefonnumre.

Ifølge eksperter, god tilrettelæggelse af arbejdet og resten gør livet lettere. Jo mere dit liv er rodet med junk - papirlapper med telefonnumre, visitkort, kalendere, notesbøger - jo højere sandsynlighed for, at du bliver nødt til at afsætte tid til periodisk at genoprette ro og orden.

 Dagbog tid | Time Management - styre tid, men du skal ikke være perfektionist

Multitasking

Er der en anvendte ord i leksikon moderne virksomhed person? Vi har hele tiden nødt til at jonglere flere aktiviteter. Denne multi-tasking kan være farligt. Taler i telefon under kørslen - og dermed dramatisk øge chancerne for at få ind i en ulykke eller et uheld. Dog kan nogle lektioner kombineres sikkert og uden risiko for liv. For eksempel, på vej til arbejde (især hvis du bruger offentlig transport) er nyttigt at lytte til lydbog. Når du ser TV, kan du prøve at betale regninger eller planlægge en virksomhed den næste dag.

Kvinder klare gennemførelsen af ​​flere ting på en gang bedre end mænd. Selv hvis mand og kone arbejde på fuld tid, en kvinde, men arbejdet kan tænke på de børn, ansvar husholdningsartikler, dagligvarer og madlavning. Mænd er i stand til at koncentrere sig om bare én session på én gang - at kvinder kan lære af dem.

 Dagbog tid | Time Management - styre tid, men du skal ikke være perfektionist

Må ikke være perfektionist

Der er ikke noget dårligt at være som de andre. Perfektionisme, der er for grundige tilgang til forretningsudvikling og arbejde på hver del, vil det uundgåeligt føre til en mangel på tid.

Sæt en rationel formål. Selvfølgelig bør du altid stræbe efter bedre og arbejde på sig selv. Men forfølgelsen af ​​idealet om den modsatte effekt - arbejderne er strakt til umuligt, og utilfredsheden er stigende.

 Dagbog tid | Time Management - styre tid, men du skal ikke være perfektionist

Beløn ​​dig selv

Endelig ikke forlade uden at tilskynde nogen, selv de mest ubetydelige præstation.

Hvis du vil vide, hvordan man bedre styre tid, bruge "dagbog af tiden." Du må ikke bebrejde dig selv, hvis du er nødt til at opgive arbejde - have det sjovt. Ingen grund til at gøre sig store gaver - bare en massage eller besøge skønhedssalonen. Det er vigtigt at fejre din succes og få glæde af det.


Artikel Tags:
  • tilstand




Яндекс.Метрика