Rygsmerter - et meget almindeligt fænomen. De fleste mennesker mindst én gang i sit liv konfronteret med dette problem. Rygsmerter - en af ​​de mest almindelige årsager til at søge lægehjælp eller arbejdstilladelse. Men i din magt for at forhindre rygsmerter, reducere dens intensitet eller hyppighed af anfald. Hvis forebyggelse mislykkes, til hjem behandling, og en korrekt udvalgt sæt af øvelser hjælpe med at få dig tilbage i form i et par uger. Kirurgi er sjældent anvendes til behandling af rygsmerter.

Symptomer rygsmerter

Symptomer på rygsmerter kan være følgende:

• muskelsmerter;
• feje eller jagende smerte;
• smerter udstrålende til benet;
• begrænset mobilitet, fleksibilitet og vifte af bevægelse tilbage;
• manglende evne til at stå lige.

Rygsmerter, der varer fra nogle få dage til et par uger, anses for påtrængende. Smerter, der varer i tre måneder eller mere betragtes som kronisk.

Når du har brug for at se en læge

I de fleste tilfælde, rygsmerter gradvist strækker sig i behandling af huset og passende pleje. Skønt fuldstændig forsvinden af ​​smerte ofte tager flere uger, nogle forbedringer markant inden for de første 72 timer efter indtræden af ​​terapeutiske virkninger. Hvis ingen forbedring, se din læge.

I sjældne tilfælde kan rygsmerter signalere alvorlige lidelser og sygdomme. Kontakt din læge, hvis rygsmerter:

• Det er konstant eller intens, forværres om natten, eller når du går til;
• udstråling til et eller begge ben, især hvis smerten strækker sig under knæet;
• Det forårsager svaghed, følelsesløshed eller snurren i den ene eller begge ben;
• ledsaget af forstyrrelser i tarmen og blæren;
• ledsaget af smerte eller pulsering i maven, eller en temperaturstigning;
• Det sker efter et fald eller slag på ryggen og andre skader;
• ledsaget af uforklarlige vægttab.

Derudover bør du konsultere din læge, hvis rygsmerter opstår for første gang i over 50 år eller med en historie af kræft, knogleskørhed Osteoporose - han truer dig? Samt ved hjælp af steroider, narkotika eller alkohol misbrug.

Årsagerne til rygsmerter

Vores ryggen er en kompleks struktur, der består af knogler, muskler, ledbånd, sener og diske. Disks - en chondroid lag mellem spinal segment drift amortisering funktion. Rygsmerter kan skyldes et problem med nogen af ​​disse komponenter. Hos nogle mennesker, rygsmerter opstår uden nogen specifik årsag (mindst, det kan ikke indstilles).

Forstuvning og belastning

I de fleste tilfælde, rygsmerter opstår:

• Overspænding muskler og ledbånd;
• når løfte tunge genstande;
• efter en pludselig akavet bevægelse.

Sommetider rygsmerter kan være forårsaget af muskelkramper.

Strukturelle lidelser

I nogle tilfælde rygsmerter kan skyldes strukturelle abnormiteter, herunder:

• fremspring eller intervertebral disc skader. Diske fungerer som puder mellem ryghvirvlerne amortisering rygsøjlen. Undertiden bløde materiale inde disken buler eller brud og presser på en nerve. Men på trods af dette, mange mennesker, der har haft et fremspring eller diskusprolaps disk, ikke føler smerte i ryggen.
• iskias. Hvis fremspringet eller diskusprolaps disk presser på de vigtigste nerve, der løber gennem benet, kan det forårsage iskias - skarpe, skydning smerter lokaliseret i den nedre ryg, balder og gav til forstrækning.
• arthritis. De mest almindelige samlinger påvirket af slidgigt i hofte, håndled, knæ og lænd. I nogle tilfælde, arthritis Arthritis - en række forskellige former og komplikationer   rygraden kan føre til en indsnævring af rummet omkring rygmarven. Denne tilstand er kendt som spinal stenose.
• skeletabnormiteter. Rygsmerter kan opstå, når unormal krumning af rygsøjlen. Hvis den naturlige kurver på rygsøjlen brudt, øvre ryg kan se unormalt afrundet, og den nedre del af ryggen - bøjet. Skoliose - en vedvarende sideforskydning af rygsøjlen fra den normale udbedret situationen - kan også forårsage rygsmerter.
• osteoporose. Hvis knoglerne bliver porøse og sprøde, mulige vertebrale komprimering brud på rygsøjlen.

Sjældne, men alvorlige sygdomme, tiltalende rygsmerter

I sjældne tilfælde kan rygsmerter være forbundet med følgende sygdomme:

• cauda equina-syndrom. Dette er en alvorlig neurologisk lidelse, der opstår i forbindelse med komprimering (kompression af) nerverødderne. Syndromet kan forårsage svaghed i benene, følelsesløshed i bækkenet eller lysken, samt tab af kontrol over tarm og blære Urinblære - struktur og funktion .
• kræft i rygsøjlen. Tumoren af ​​rygsøjlen kan trykke på nerverne, der forårsager smerte i ryggen.
• infektion i rygsøjlen. Hvis rygsmerter er ledsaget af feber, øget følsomhed på stedet, kunne det være en infektion.

Risikofaktorer

Faktorer, der øger risikoen for rygsmerter omfatter:

• rygning;
• fedme;
• alderdom;
• være kvinde;
• fysisk hårdt arbejde;
• stillesiddende arbejde;
• konstant stress Hvordan til at slå stress? Opret en oase ;
• angst;
• Depression.

Smerter i knæet - en fælles klage, som appellerer til læger, patienter i alle aldre. Det er ofte et resultat af skade, såsom revet ledbånd eller brusk skader. Nogle sygdomme - herunder arthritis, gigt og forskellige infektioner - kan også forårsage smerte i knæet. For mindre smerter i knæet vel hjælpe hjem behandlinger. Nogle gange kræves til behandling af mere alvorlige foranstaltninger, indtil operationen.

Symptomer

Lokalisering og knæ smerteintensitet kan variere afhængigt af årsagen til problemet. Tegn og symptomer, undertiden ledsaget af smerter i knæet omfatter:

• Hævelse og forværringen af ​​mobiliteten af ​​knæleddet
• Rødme på knæet; usædvanlig varm at røre på dette område
• Svaghed eller ustabilitet
• Usædvanlige lyde, som regel crunch i knæet fleksion
• Den manglende evne til fuldt ud at glatte knæet

Når du har brug for at se en læge

Ring til din læge, hvis:

• Du kan ikke bære vægten på knæet
• Har du en hævelse af knæleddet
• Du kan ikke fuldt ud bøje og rette knæet
• Der er en mærkbar deformation af mund eller knæ
• Hud rødme, smerter og hævelse i knæet ledsaget af feber
• Du kan ikke stå ordentligt, fordi dine knæ podgibayutsya

Skader

En knæskade kan påvirke nogen af ​​ligament, sene eller synoviale poser, der er i området af knæet, samt knogle, brusk og ledbånd, som danner selve leddet. Nogle af de mest almindelige knæskader:

Bristning af forreste korsbånd, en af ​​fire ledbånd, der forbinder skinneben og lårben. Denne skade er særligt karakteristisk for mennesker, der er involveret i basketball og skiløb, fordi det er forbundet med pludselige ændringer i retning.

Torn menisk. Menisken danner en hård elastisk brusk; det virker som en stødpude mellem skinneben og lårben. Kan forekomme Hans skader, for eksempel, hvis du pludselig bøjer knæet, mens det bærer en betydelig vægt.

Bursitis i knæleddet. Nogle knæskader forårsager betændelse i synovial poser. Denne lidelse kaldes bursitis Bursitis - hvis du har besvær med at gå   knæet.

Knæet tendinitis. Tendonitis - er irritation og betændelse i en eller flere sener - tætte, fibrøse strukturer støder op til muskler og knogler. I løbere, skiløbere og cyklister oftest udvikler betændelse i patellar sene, der forbinder quadriceps-musklen til lårbenet.

Artritis

Slidgigt, også kaldet slidgigt, er den mest almindelige form for gigt. Det forårsager slitage af brusken i knæet, på grund af hvad der kan vises svære smerter. Denne lidelse er mest karakteristisk for ældre.

Leddegigt Arthritis - en række forskellige former og komplikationer . Den mest alvorlige form for gigt, rheumatoid arthritis Leddegigt - Når ømme led   er en autoimmun sygdom, der kan påvirke næsten et hvilket som helst led i kroppen, herunder knæene. Selvom leddegigt - en kronisk sygdom, dens symptomer, intensiteten af ​​symptomer kan variere meget med tiden; undertiden de forsvinde helt i lang tid.

Gigt. Denne type arthritis opstår, når leddene er deponeret urinsyre krystaller Urinsyre - et normalt niveau? .

Pseudogout er ofte forveksles med gigt, men er forårsaget af calciumpyrophosphat krystaller, der dannes i synovialvæsken. Pseudopodagra mest almindeligt påvirker knæleddet.

Septisk arthritis er forbundet med infektion i knæleddet. Normalt udseende dens symptomer er ikke forud, ved enhver skade. Et andet symptom er arthritis, septisk feber.