Tegning smerter i underlivet under graviditet - et resultat af omstruktureringen af ​​kroppen

29 OKT 2011

  • Tegning smerter i underlivet under graviditet - et resultat af omstruktureringen af ​​kroppen
  • Forum

 Tegning smerter i underlivet
 Tegning smerter i underlivet kan forekomme både i starten og i slutningen af ​​graviditeten. Som regel er det ikke farligt smerter forårsaget af fysiologiske ændringer i kvindens krop. Det er dog bedre at rådføre sig med den fødselslæge-gynækolog af kvindelig konsultation - måske for en sådan smerte og skjuler noget alvorligt.

 Tegning smerter i underlivet under graviditet - et resultat af omstruktureringen af ​​kroppen

Ikke-farligt trække smerter i underlivet

Tegning smerter i underlivet kan forekomme fra de første uger af graviditeten. I de fleste tilfælde er de forbundet med hormonelle ændringer i kroppen, som ændrer under indflydelse af arbejdet i næsten alle organer og væv. Ændring af holdningen hos kvinder til hendes krop, hun altid lytter til, hvad der foregår indeni. Hvor engang lille mavesmerter kunne passere ubemærket, at under graviditeten de undertiden overvurderet. Der er intet galt - for behovet for at overvåge deres følelser og alt at konsultere en læge, bare ikke behøver at gå i panik.

Så kan trække mavesmerter forekomme på grund af det faktum, at under indflydelse af hormoner begynder at ændre sig gradvist ledbånd og muskler, der støtter maven: kroppen forbereder sig til de øgede belastninger.

I begyndelsen af ​​graviditeten, er de blødgøres, og i den anden halvdel af graviditeten, efterhånden som væksten af ​​maven, strakte - dette er nagende smerter. Den voksende livmoder kan også have en vis indflydelse på de omkringliggende organer og væv - også dette kan medføre ubehag, de forekommer hyppigere hos kvinder, der lider af dysmenoré (smertefuld menstruation).

En anden grund til at trække smerter i underlivet kan stagnation i tarmen, som også vises i baggrunden af ​​hormonelle forandringer. Den omstændighed, at den vigtigste graviditet hormonet progesteron Progesteron - norm og patologi  Progesteron - norm og patologi
   hæmmer motorisk aktivitet af muskler i livmoderen - så kroppen beskytter fosteret fra abort. En bivirkning af denne aktion er inhibering af glat muskulatur motilitet af tarmen, som autonome fibre innerverer musklerne i livmoderen og tarme, er på vej væk fra enkelte nerve stammer. Som et resultat, kan dele af tarmen dannes ansamlinger af afføring, der forårsager nagende smerter i underlivet Abdominal smerte: Typer og symptomer  Abdominal smerte: Typer og symptomer
   i den anden side, hvor de dannede en "trafikprop".

 Tegning smerter i underlivet under graviditet - et resultat af omstruktureringen af ​​kroppen

Hvordan til at håndtere tegning smerter i underlivet?

Først og fremmest, rådføre sig med fødselslæge-gynækolog af kvindelig høring, og hvis han ikke kan finde en alvorlig grund til bekymring, bare for at etablere en ordentlig kost og livsstil.

Vi skal forberede sig til, at låsene vil være permanent, hele graviditeten. Vi er nødt til at beskæftige sig med dem ved hjælp af korrekt ernæring Korrekt ernæring - de grundlæggende forskrifter i sund mad  Korrekt ernæring - de grundlæggende forskrifter i sund mad
 . Støtten bør komme mejeriprodukter (f.eks perfekt slabit frisk yoghurt, men på den tredje dag, kan han løse), grøntsager (som kan indtages som frisk som en salat og dampet), frugt. De vegetabilske salater kan føjes til vegetabilsk olie, det har en afførende virkning.

I intet tilfælde ikke kan anvendes uafhængigt af laksantia narkotika.

Hvis det er nødvendigt, kan de fastsætte en læge. Gravide kvinder kan anvendes kun medicin, som ikke øger den motoriske aktivitet af tarmen, brug af andre, herunder naturlægemidler medicin, kan resultere i abort Abort - hvorfor du mister det mest dyrebare ting?  Abort - hvorfor du mister det mest dyrebare ting?
 .

Mindre smerter forbundet med muskelspændinger og trykket på det omgivende væv af livmoderen kan simpelthen være tålmodige - de er ikke for stærk. Den korrekte levevis - vekslen mellem hvile og mindre fysisk anstrengelse fører som regel til, at smerten reduceres. Nogle gange hjælper det at bære et band til gravide (bare sætte det i bugleje!), Selv når maven er stadig usynlig - det reducerer spændingen i mavemusklerne.

 Tegning smerter i underlivet under graviditet - et resultat af omstruktureringen af ​​kroppen

Tegning smerter i underlivet - når de skal advare

Tegning smerter i underlivet kan forekomme, når en stamme af musklerne i livmoderen. Denne tilstand kaldes hypertonisk livmoderen og truer med at ende i abort. Men i de fleste tilfælde er denne betingelse ikke er farlig, som behandles. Du skal bare have tid til at se en læge. I begyndelsen af ​​graviditeten hypertonicitet af livmoderen oftest opstår på grund af utilstrækkelig dannelse af progesteron i kroppen. Udnævnelsen af ​​dens syntetiske analoger (utrogestan, Duphaston) normalt genskaber den normale tilstand i livmoderen. Må ikke opmærksomme på livmoderen kan ikke gipertons, skal det behandles, fordi muskelkramper presser det befrugtede æg og fosteret lider.

Endnu mere farlig tilstand, når en trække smerter i maven sammenføjning spotting.

Dette antyder, at kroppen forsøger at slippe af fosteret. I dette tilfælde, bør du straks ringe efter en ambulance. Hvis en kvinde på hospitalet i tiden, så i begyndelsen af ​​spontan abort kan det stadig forhindres.

Opmærksomme, men uden for meget nervøsitet relateret til deres følelser i de fleste tilfælde gør det muligt for en gravid kvinde til at lægge mærke til faren og søg læge.

Galina Romanenko

Fiskeolie i graviditeten - forebyggelse af for tidlig fødsel

12 juli, 2012

 fiskeolie under graviditet
 Fiskeolie - den vigtigste kilde til flerumættede fedtsyrer omega-3 væsentlige krop: deres egen menneskelige krop kan ikke syntetisere disse syrer. For gravide kvinder, fiskeolie er særligt nyttigt: omega-3 har en positiv effekt på hjertet, immunsystemet svækket af graviditet, styrke centralnervesystemet og undertrykke inflammation.

 Fiskeolie i graviditeten - forebyggelse af for tidlig fødsel

Nyttige end fiskeolie

En passende mængde af omega-3 er nødvendig for kroppen til at producere prostaglandiner. Disse forbindelser hjælper med at regulere mange vigtige fysiologiske funktioner - herunder blodtryk, blodpropper, nyre og mavetarmkanalen og transmission af langs nervefibre, og endelig syntesen af ​​visse hormoner.

Det involverer fedtsyrer omega-3 i syntesen af ​​prostaglandiner og forklarer dens gavnlige virkninger af fiskeolie på den menneskelige krop.

Regelmæssig brug af fiskeolie eller olieholdig fiskekød hjælper med at forhindre hjertekarsygdomme, undertrykke inflammation, styrke immunsystemet. A seneste medicinske undersøgelser viser effektiviteten af ​​omega-3 og i behandlingen af ​​visse sygdomme - såsom inflammatorisk tarmsygdom Inflammatorisk tarmsygdom: symptomer og behandling  Inflammatorisk tarmsygdom: symptomer og behandling
 Leddegigt, lupus.

 Fiskeolie i graviditeten - forebyggelse af for tidlig fødsel

Hvad er fordelene af fiskeolie til gravide kvinder

Omega-3, som er en vigtig kilde til fiskeolie Fiskeolie - så uanset om det er nyttigt at tænke?  Fiskeolie - så uanset om det er nyttigt at tænke?
 Nødvendig for udviklingen af ​​barnets nervesystem og vision. Regelmæssig indtagelse af fiskeolie hjælper med at reducere risikoen for allergiske sygdomme hos nyfødte. En postpartum anvendelse af fiskeolie fremmer produktionen af ​​modermælk.

Brugen af ​​fiskeolie har en positiv effekt, ikke kun på sundheden hos barnet, men også på forløbet af graviditeten. En passende mængde af omega-3 i kosten af ​​gravide kvinder for at forebygge for tidlig fødsel, reducerer risikoen for præeklampsi, øger vægten af ​​nyfødte. Mangel på disse syrer i kroppen øger risikoen for fødselsdepression Depression - lidt mere end et dårligt humør  Depression - lidt mere end et dårligt humør
   - Det forværrede mangel på omega-3, især på grund af forværring af symptomer på depression med hver efterfølgende graviditet.

 Fiskeolie i graviditeten - forebyggelse af for tidlig fødsel

Er fiskeolie er sikkert for gravide kvinder

Fiskeolie under graviditeten at gøre endnu mere nyttigt end at spise fede fisk, kød, der også indeholder essentielle fedtsyrer omega-3.

Hvis fiskekødet kan indeholde store mængder af kviksølv, fiskeoliekapsler Fiskeoliekapsler - vil bidrage til at genoprette dit stofskifte  Fiskeoliekapsler - vil bidrage til at genoprette dit stofskifte
   eller i flydende form ikke indeholder giftige stoffer og er helt sikkert for gravide kvinder. Ikke desto mindre, når de køber en fiskeolie skal være opmærksom på flere faktorer - for eksempel, lugt og smag. Hvis fiskeolie er forskellig karakteristiske "fishy" lugt, så mest sandsynligt, det begynder at forringes - en kvalitet fiskeolie har en forholdsvis svag, selvom en specifik duft. Hvis smagen og lugten af ​​"ren" fiskeolie er ubehageligt for dig, kan du begrænse modtagelse af kapsler med fiskeolie.

 Fiskeolie i graviditeten - forebyggelse af for tidlig fødsel

Den anbefalede hastighed på fiskeolie

  • Til spædbørn under en alder af halvandet år, tres milligram fiskeolie pr kg kropsvægt af barnet
  • For børn i alderen et og et halvt femten år, tredive milligram fiskeolie per kilogram legemsvægt af barnet
  • For voksne: fem hundrede milligram af fiskeolie
  • For gravide kvinder og ammende kvinder: tre hundrede milligram af fiskeolie dagligt

Ud over fiskeolie i form af en olieagtig væske eller kapsler kilder nødvendig for kroppens fedtsyre omega-3 er de forskellige typer af fede fisk, f.eks, laks, tun, sardiner, sild, brisling.


Artikel Tags:
  • ernæring i graviditeten
  • torskelevertran




Яндекс.Метрика