Når du venter barn, alt pludselig bliver eksperter i, hvad man kan og bør gøre, og hvad - er strengt forbudt. At afvise en anden kop kaffe efter middagen, eller til at acceptere at udskyde turen til Europa, som du længe har drømt om, ikke let, men talrige medicinske undersøgelser viser, at gravide kvinder er nødt til at tage særlig pleje (især når man betænker, at disse ni måneder kan påvirke hele fremtidige liv af barnet).
1. Alkohol
Hvor meget du kan forbruge alkoholholdige drikkevarer under graviditeten? Ifølge populær tro, er alkohol kontraindiceret til gravide kvinder på alle.
Fordi alkohol er ikke en af vigtige produkter, uden meget muligt at gøre i løbet af året (under graviditet og efterfølgende amning). Hvorfor tage den risiko? Alkoholforbrug under graviditeten øger risikoen for spontan abort og tidlig fødsel. Desuden har nogle undersøgelser også vist, at den periodiske forbrug af alkohol under graviditeten øger sandsynligheden for fødslen af et dødfødt barn. Alkoholisme mor fører til dannelsen af føtalt alkohol syndrom hos barnet, som kan omfatte medfødte misdannelser, hypoplasi af de forskellige dele af hjernen, mental retardering
Mental retardering - hvis sindet er underudviklet
, Koordinering af bevægelser, aggressiv adfærd og så videre. Disorders.
Observationer har også vist, at forbruget af alkohol under graviditeten i nogle tilfælde fører til leukæmi af barnet, hvilket reducerer produktionen af sædceller hos hanner ved puberteten og nogle epigenetiske ændringer i mus.
Farerne ved alkoholisme og regelmæssig indtagelse af alkohol er velkendte, men hvor meget er skadeligt for barnet, hvis den vordende moder lejlighedsvis savner et glas af din virksomhed? Desværre, de nøjagtige oplysninger er ikke, som de fleste studier har undersøgt effekten af alkohol på udviklingen af det ufødte barn. Men, kan i henhold til World Health Organization, selv en mindre indtagelse af alkohol under graviditeten (1-4 glas lys vin om ugen) føre til væksthæmning og, som en konsekvens, at kognitive og sotsioemotsionalnym misdannelser hos barnet, som begynder vises i en alder af 3 - 5 år.
2. Kaffe
Koffein og kaffe, det mest populære produkt, det indeholder, i flere årtier forblev genstand for kontrovers i det medicinske samfund. Det er velkendt, at koffein gennem moderkagen i blodstrømmen hos fosteret og kan fremskynde rytme hans hjerteslag og vejrtrækning. Men ingen ved, hvordan det er skadeligt for barnet, og om det er skadeligt. Som i undersøgelser af virkningerne af alkohol, når man studerer effekten af koffein på fosteret er taget ekstremer - eller nul otte kopper kaffe om dagen.
Men én ting er sikkert: koffein hæmmer optagelsen af jern i kroppen af moderen, som i teorien kan føre til jernmangel. Fordi gravide kvinder i første omgang er disponeret for anæmi, kan forbruget af koffeinholdige produkter har ubehagelige bivirkninger: svimmelhed, træthed og hjerterytmeforstyrrelser.
En retrospektiv undersøgelse, der involverer kvinder, graviditet, der kom til tresserne, viste, at øget forbrug af koffein forårsager kryptorkisme (nedsunkne testikler) hos drenge, selv med udelukkelse af andre faktorer, såsom alkoholforbrug, rygning og udsættelse for kemikalier. I mangel af sådanne undersøgelser, eksperter anbefaler, at vordende mødre til at begrænse forbruget af kaffe, men ikke helt fjerne det fra kosten.
3. Hot Tub
Når moderens krop temperaturen stiger til over 39 grader Celsius, det sinker hjerteslag, og embryoet modtager mindre ilt. Stigning i kropstemperaturen som følge af sygdom eller under indflydelse af eksterne faktorer også øge risikoen for abort i de første seks uger af graviditeten.
De vigtigste ting - at undgå en kritisk feber. Hot Tub, hvis ikke kogende, og hvis det ikke forårsager ubehag, næppe vil have negative konsekvenser. Men hydroterapi bad
Sauna og sundhed: fordelene og skadelige virkninger af bad procedurer
, Sauna eller varmt karbad ikke anbefales.
Gravide kvinder, der lever i tropiske klimaer bør sikre, at der for at undgå overophedning - ikke gå ud i varmt vejr og bruge klimaanlæg for at undgå ekstreme temperaturer. Hvad vi kan rådgive kvinder, der ønsker at fortsætte med at udøve under graviditeten?
Samlet set er dette et rent personligt anliggende. Nogle kvinder er i stand til at fortsætte med at træne senere tidspunkt i en velkendt tilstand, mens den anden smerteligt reagere på enhver fysisk kraft, der accelererer hjertefrekvens. Husk, når en foruroligende symptomer - svaghed, svimmelhed, hurtig hjertebanken, eller dehydrering (dehydrering) - skal straks stoppe aktiviteten og konsultere din læge eller jordemoder, uanset hvor meget du er vant til at udøve. Altid lytte til dig selv, til din krop, og ikke kun under graviditet.
4. Hår farve
Hår farve i skønhedssalonen kan synes at nogle en kontroversiel beslutning, men eksperter hævder, at denne procedure er helt sikkert for både mor og barn.
Men en undersøgelse foretaget i 2005, men viste den negative virkning af hår farve
Hår farve - Skønhed tabsfri
på barnets krop: brugen af hårfarvemidler under graviditeten (og i løbet af måneden før undfangelsen) øger risikoen for neuroblastom, en form for børnekræft, barnet.
Forskerne ved stadig ikke, hvordan hårfarve forbundet med kræft; Dette spørgsmål kræver yderligere undersøgelse. Paradoksalt nok, den ustabile og farvetone male mere skadeligt for barnets sundhed end den resistente maling. Måske er det fordi den ustabile blæk bruges oftere.
5. Fly
Nogle sygdomme, der opstår eller forekomme hos kvinder under graviditeten, kan forårsage vanskeligheder i flytrafikken. For eksempel, hypertension (forhøjet blodtryk) hos gravide kvinder (et fænomen kendt som præeklampsi) øger risikoen for blodpropper, hvilket er farligt på længere flyrejser - hvis der for lang tid at være i en akavet siddestilling, kan udvikle dyb venetrombose.
Men den opfattelse, at flyvningen kan forårsage abort, forkert. Grunden til det var at studere indflydelsen af humle på gravide kvinder, hvis formål var en stewardesse. Da det viste sig, i første trimester kabinepersonalet fortsætte med at arbejde, blev det hævet risiko for abort i forhold til deres kolleger, der er på ferie, efter at lære om graviditeten. Forskere er kommet til følgende konklusion: flytrafikken let øge risikoen for komplikationer under graviditet og en høj procentdel af aborter kan henføres til øget stress på arbejdet
Hvordan til at slå stress? Opret en oase
Eller nogen andre faktorer.
Mange læger forbyde deres patienter til at flyve efter 36 uger af graviditeten, men det er ikke muligt tilknyttede komplikationer, og sandsynligheden for tidlig fødsel: de simpelthen ikke ønsker en kvinde gik ind arbejdskraft om bord på flyet. Desuden kvalificeret lægehjælp er ikke tilgængelig for alle dele af verden.
