På grund af det faktum, at under graviditet flydende længere end sædvanligt stagnere i kroppens væv, mange vordende mødre svulme kalve, fødder og endda tæer. Ved udgangen af ​​den dag, især i varmt vejr, eller hvis du skulle bruge en masse tid på deres fødder, i den nederste del af kroppen ophobes en masse væske. Den gradvise dannelse af benet ødem i graviditeten i løbet af dagen ikke forårsager alvorlige skader, men forårsager nogle ubehag, da skoene tendens til at komme for tæt.

Sådan undgår du hævelse af fødder under graviditeten

Disse enkle trin vil hjælpe både forhindre forekomsten af ​​ødem og lindre ubehaget, hvis fødderne havde svulmet:

• Prøv ikke at bære på deres fødder i flere timer. Hvis du arbejder fra tid til anden sætte sig ned og trække benene til at give dem hvile;
• Komfortable sko; Undgå sandaler med tynde stropper og alle andre sko, der komprimerer benene, når der dannes hævelse;
• Når du slapper af derhjemme, hæve dine fødder op - de skal være over niveauet for dit hjerte. Læg dig ned på sofaen, satte sine fødder på ryggen, og forsøge at holde i denne stilling i mindst en time om dagen.

Det er effektivt mod ødem er øvelser for benene. De forbedrer blodcirkulationen, mindske hævelse og forebygge anfald. Du kan bære dem, når du står eller sidder.

• 30 gange i træk så meget som muligt trække tå af foden, og træk den mod dig, føler de stræk benmusklerne. Gentag øvelsen 30 gange det andet ben;
• Følg rotation fod otte gange på én måde, en anden otte - til en anden;
• Flere på hinanden følgende stigninger på tæerne, følelse spændingen i musklerne i benene.

Når hævelse af fødder skal give anledning til bekymring

Søg lægehjælp, hvis ben, arme eller ansigt svulme pludseligt. Grunden til dette kan være en farlig tilstand, der opstår i nogle gravide kvinder - præeklampsi. Dette misbrug har brug for øjeblikkelig hjælp fra eksperter, fordi det kan være farligt for både mor og barn.

Udover ødem, kan tegn på præeklampsi være svær hovedpine, problemer med synet (fx sløret syn, eller flimmer for øjnene), svære smerter under ribbenene og opkastning.

Faktorer, der øger risikoen for præ-eclampsia:

• Alder ældre end 40 år;
• Manglen på paritet;
• Efter tog den sidste graviditet sted mere end ti år;
• Preeclampsia er en familie historie;
• Body mass index på 30 eller derover;
• Hjerte-karsygdomme, herunder for højt blodtryk, en historie af patienten;
• Nyresygdom;
• Multipel graviditet.

Patienter, der omfatter en eller flere af disse risikofaktorer, med fremkomsten af ​​benet ødem Hævelse af benene - ikke forlade uden opmærksomhed Forårsager betydelig ubehag bør gennemgå yderligere lægeundersøgelse, uden at vente på forekomsten af ​​mere alvorlige symptomer.

Med fremkomsten af ​​en sådan en glædelig begivenhed i livet af en kvinde, som graviditet med hendes krop begynder at forekomme forskellige ændringer. På grund af hormonelle forandringer i en gravid kvinde er under forandring ikke kun dens følelsesmæssige, men også fysiske tilstand. Siden begyndelsen af ​​graviditeten, en kvinde begynder at slags for deres sundhed og følger nøje fremkomsten af ​​nye symptomer. En af dem er fordelingen af ​​denne ændrer deres karakter efter undfangelsen. Hvad er valget ved tidlig graviditet er normalt og som er unormale? Dette spørgsmål vordende mødre ofte spørge din læge.

Normal fordeling på tidlig graviditet

Med udbruddet af graviditeten i en kvindes krop begynder at energisk syntetisere progesteron Progesteron - norm og patologi . Først uddannelse er ansvarlig for sin gule legeme af graviditeten, i fremtiden - moderkagen. Progesteron (graviditet hormon) giver implantation (fastgørelse til livmodervæggen) af et befrugtet æg, placenta dannelse, udvikling og vedligeholdelse af graviditeten. Under indflydelse af progesteron ændringer og karakter markeringer. De bliver klistret, tyktflydende og uigennemsigtig, og deres antal er noget reduceret. En sådan fordeling af passende belyam Beli: unormal udledning   i anden fase af menstruationscyklus. Tyk fordeling nødvendigt for dannelsen af ​​slim stik i livmoderhalsen, som beskytter fosteret mod ydre påvirkninger (infektion).

Mindre blødning (brun) aflade ofte forekomme hos kvinder efter 7-10 dage efter undfangelsen, der falder sammen med dagen for forventet menstruation. Dette skyldes, at implantation af ægget i livmoderen. Slimhinden i livmoderen under indflydelse af progesteron løsnes, er det veludviklede netværk af blodkar og kan forårsage fastgørelsen af ​​embryo lille spotting. Dette kaldes implantation blødning, det er smertefri og varer højst to dage.

Unormal udledning tidligt i graviditeten

Enhver afvigelse fra normen (ændringen i antallet, farve eller lugt sekreter) angiver tilstedeværelsen af ​​sygdom og kræver lægehjælp. Typer af unormal udledning:

• Spotting

Spotting fortsætter i mere end tre dage skal advare en kvinde, i hvilket tilfælde bør du straks kontakte en læge. Typisk spotting Spotting - er det vigtigt at udelukke patologi   De er en af ​​de tegn på truende abort. Deres intensitet kan variere fra udtværing og knappe for rigeligt. Ofte spotting ledsaget af truslen om afbrydelse af trække eller ømme smerter i maven, faldet af basale kropstemperatur, diarré, appetitløshed og kvalme.

Også spotting kan forekomme under cervikal erosion. I nogle tilfælde opstår cervikal erosion under graviditet og om hendes tilstedeværelse kvinde kan ikke vide. Spotting ved cervikal erosion har karakter af kontakt. Sådan adskillelse opstå efter samleje, douching, eller bækken undersøgelse. Spotting på baggrund af cervikal erosion smertefri og stoppe på egen hånd inden for et par timer.

• Gul fordeling

Fremkomsten af ​​gul udledning med en ubehagelig lugt indikerer begyndelsen eller forværring af den inflammatoriske proces i livmoderen og vedhæng. Betændelse i indre kønsorganer er en trussel mod graviditet og kan medføre en afbrydelse. I dette tilfælde skal ordinere anti-inflammatorisk terapi og gemme.

• Cheesy udledning

Selections mælkeagtig med korn ligner hytteost er et tegn på genital candidiasis eller trøske. Thrush - en hyppig følgesvend af gravide kvinder. Berørte afbrænding og kløe i de ydre kønsorganer og skeden vordende mødre, som intensiveret under søvn Dreams: hvordan man kan forstå vores drømme Efter samleje, vandrensning, og efter træning. I tilfælde af genital candidiasis udpeget antimykotisk behandling.

• Rigelige slim

Forøgelse af antallet af kolonihaver tidligt i graviditeten kan være et resultat af irritation trusseindlæg eller sæbe. De er ikke ledsaget af kløe og ubehagelig lugt, og ikke udgør en trussel mod graviditet. I tilfælde af sådanne udledninger bør erstattes af mindre allergifremkaldende puder (ikke indeholder duftstoffer), og ændre sæbe.

Anna Sozinova