Oppustethed under graviditet - er et fænomen, før eller senere stå over alle gravide kvinder. Oppustethed under graviditet bringer meget ubehag, og en betydelig, fordi den er en af ​​de mest ubehagelige træk eller "tegn" af graviditet.

Hvad er årsagen

Når du får en positiv graviditetstest, du begynder at tro, at du er små jeans. Ja, i de første måneder af graviditeten en kvindes krop er ved at ændre, hvad skal "tak" for kønshormon progesteron Progesteron - norm og patologi . Progesteron er afgørende for normal graviditet og føtal sundhed (ikke underligt, det kaldes graviditeten hormon), men bortset fra, at det stimulerer udseendet af de tre mest ubehagelige for den gravide kvindes symptomer: oppustethed, bøvsen og flatulens. Hvorfor er det? Den omstændighed, at progesteron forårsager relaksation af glatte muskler i kroppen (herunder mave-tarmkanalen). Dette sinker processen med fordøjelse og assimilation af fødevarer indeholdt i de næringsstoffer behov for mere tid. Det er godt. Den dårlige nyhed er, at langsom metabolisme Forbedrer stofskiftet og tabe vægt uden slankekure   kan forårsage oppustethed. Udover, oppustethed under graviditet påvirker en anden vigtig faktor - stigende pres på tarmen og livmoderen reducere sin tone.

Hvad du bør vide

Desværre er den konstante følelse af, at man har spist for meget til frokost, med udviklingen af ​​graviditeten, således som der livmoderen vokser i størrelse og lægger pres på maven og tarmene. Dette kan forårsage ikke kun ubehag, men også smertefuldt, men mener, at smerte og ubehag, du føler sig alene, og barnet stille og roligt vokser i din livmoder, hvor det er varmt og hyggeligt.

Hvordan man kan reducere oppustethed i graviditeten

• Spise rigtigt og drikke masser af vand for at undgå forstoppelse under graviditet, da forstoppelse kan forværre oppustethed.
• Reducer portionsstørrelse, gå til de hyppige, men mindre måltider, så for ikke at overbelaste fordøjelsessystemet (i stedet for tre hovedmåltider - seks eller syv snacks i løbet af dagen).
• Spis langsomt. Når vi spiser for hurtigt, vi ofte sluge luft. Når i fordøjelsessystemet, kan luften danne en "gaslommer" i tarmen. Tygge maden grundigt at starte fordøjelsesprocessen - din tarm vil takke dig.
• Prøv at slappe af. På grund af stress, du kan sluge luft under måltider og i løbet af dagen. Og ikke tale med munden fuld - det er ikke bare grimme, men også skadeligt.
• Hold dig til kost for gravide kvinder, må ikke anvendes produkter, der bidrager til gasdannelse: kål, bønner, stegt løg, eller andre produkter, der påvirker direkte på din mave-tarmkanalen.
• Drikke mindre væske, mens man spiser. Du kan kompensere for væskeindtag i løbet af dagen.
• Drik en kop eller glas - ikke fra en flaske eller gennem et sugerør - og ikke sluge væsken straks, bør det forblive i munden. Drikke i små slurke.
• Eliminer fra din kost sodavand.
• Undgå produkter med sødemidler, såsom med sorbitol, de mest almindelige kunstige sødestoffer.
• Du må ikke spise eller drikke, mens stående eller liggende. Selv hvis du tager en tår vand eller en sandwich, sidde ned.
• Bær løst, behageligt tøj, komprimere taljen og maven.
• Må ikke tygge tyggegummi eller sutte på hårde slik.
• Bevæge sig mere. Selv rask gang kan forbedre tonen i fordøjelseskanalen.
• Der må ikke ryges. Rygning ikke kun forårsager og forværrer mange alvorlige helbredsproblemer, men også øger surhedsgraden i maven (ideelt fra denne vane bør opgives før graviditeten. Hvis du stadig ryger og ikke kan holde op på egen hånd, skal du kontakte din læge).
• Tænk over, hvordan du gør yoga eller finde andre metoder til afslapning. Lær at trække vejret korrekt Hvordan til at trække vejret korrekt - moderne og traditionelle teknikker   - Er evnen til ikke kun at reducere oppustethed, men også hjælpe med fødslen. For nogle kvinder, er der en tendens til at hyperventilere, så de sluge mere luft, når den exciteres eller alarmeret.
• Hvis disse foranstaltninger ikke hjælper, skal du kontakte din læge og bede dem om at vælge en carminative. Mange gravide kvinder rådes til at tage Espumizan Espumizan - hurtig frigivelse af gas . Det er ikke absorberes i blodet og påvirker udviklingen af ​​fosteret, derfor anses for absolut sikker behandling for abdominal oppustethed for gravide kvinder. Også Espumizan som en carminative, kan du bruge anden medicin på grundlag af simethicone. Tag ikke tabletter af aktivt kul, fordi de ikke er sikre under graviditet.

Alle ved, at abort er skadeligt, men ikke enhver kvinde klart forestille dig, hvad der er den skade af dette. Sådan en vag idé om farerne ved abort fører til det faktum, at deres antal ikke er faldende, mens den moderne kvinde har en tilstrækkelig arsenal af svangerskabsforebyggende midler.

Hvad er abort

Abort - er abort op til 12 uger. Nogle gange en abort, og på et senere tidspunkt, men de er kun udføres af lægelige årsager (hvis en graviditet truer en kvindes liv). Aborter er medvirkende (livmoder skrabe særlig skarpt instrument), vakuum (mini-abort - embryoet suges fra livmoderen ved hjælp af undertryk), med oral (gennem hormonelle piller).

Alle abort, hvordan ville han ikke flyde let, indebærer adskillelse af ægget fra livmodervæggen, som er altid ledsaget af mere eller mindre udtalte blødningsforstyrrelser af slimhinden i livmoderen og en pludselig ændring i hormonal niveauer. Desuden kan abort processen traumatiseret af livmoderhalsen og livmoderen blødning inkluderet i infektionen.

Hvad kan forårsage en overtrædelse af tilstanden af ​​livmodervæggen

Mens abort foring af livmoderen er såret: Det kan nogle gange skrabe for meget, bare et redskab til at gøre ondt, og så videre. I efterfølgende graviditeter embryonet knyttet til livmodervæggen, vil vælge de mindst traumatiserede steder, der oftest er placeret i den nederste del af livmoderen. Som du ved, stedet for vedhæftning af embryoet til livmodervæggen gradvist i løbet af de første 12 uger, er moderkagen dannet. Hvis fosteret er fast lav, placenta er helt eller delvist lukker udløbet fra livmoderen, dvs. den indre åbning af livmoderhalsen. Denne tilstand kaldes placenta previa. Det er fyldt med blødning og ofte en kvinde kan ikke føde alene - er nødt til at ty til kejsersnit.

En anden fare er, at når man lægger ægget i den ændrede slimhinden i livmoderen kan forårsage forskellige sygdomme i strukturen af ​​moderkagen - et organ, som er dannet specifikt at koordinere arbejdet af kroppen af ​​mor og barn. Det er gennem moderkagen til fosteret er blodkar med næringsstoffer og ilt, og hvis blodkarrene bliver indsnævret, barnet er kronisk underernærede, og vigtigst - ilt. Denne tilstand kaldes placenta insufficiens Placental insufficiens - afvigelse fra normen   og kan forårsage en ophobning af føtal vækst og udvikling. Særligt farligt er det for hjernen, som ikke kan udvikle sig i iltmangel.

Til sidst, under en abort kan skade ikke kun slimhinden i livmoderen, men i nogle tilfælde kan der være en fuldstændig krænkelse af integriteten af ​​dens væg (perforering). I sådanne tilfælde bliver efterfølgende graviditet farligt, muligt brud af livmoderen. Væggen af ​​livmoderen kan også fortyndes hvis aborter en kvinde har haft en masse - det kan også føre til dens brud.

Hvad vil traumet af livmoderhalsen

Når traumatizing under abort livmoderhalsen, er det ofte ikke kan kvalitativt udføre sine opgaver til fuldstændig lukning af exit fra livmoderen. Denne tilstand kaldes cervikal inkompetence. Dette betyder, at når fosteret vokser og begynder at trykke på livmoderhalsen, kan det ikke holde ham, og afslørede, at der kommer til at ske spontan abort Abort - kan du beskytte dig selv fra det? . Sådanne forhold er, og efter fødslen, men er enige om, at det er fornærmende at have defekten efter abort havde aldrig have født barnet. Tja, hvis en læge at lægge mærke til cervikal inkompetence og sat på livmoderhalsen leddene, men dette er ikke altid tilfældet.

Hvad vil den bratte ændring i hormonal niveauer

Under graviditet, producerede et stort antal af det kvindelige kønshormon progesteron, som støtter graviditet og at inhibere den kontraktile aktivitet af musklerne i livmoderen. Når graviditeten er afsluttet, progesteron Progesteron - norm og patologi   stopper producere. Og da hele endokrine system påvirkes af det centrale nervesystem, er arbejdet forstyrres. En sådan overtrædelse kan tage en kort tid og hastighed, men det meste af "hukommelse" af det forbliver i lang tid, nogle gange - for evigt. I efterfølgende graviditeter i disse kvinder viste en mangel på progesteron, som ofte fører til abort Abort - hvorfor du mister det mest dyrebare ting? . Derfor kvinder abort bør især overvåges nøje ved prænatale klinikken og opfylde alle opgaver fødselslæge-gynækolog, herunder at de manglende hormoner.

Abort - er altid en risiko, da umiddelbar som blødning og infektion, samt fjernbetjening - i form af reproduktive lidelser.

Galina Romanenko