Graviditet - er en speciel og meget vigtig periode i livet for en kvinde. Under graviditet, skal en kvinde passe på ikke kun om deres egen sundhed, men også på sundheden hos det ufødte barn. Lige så vigtigt i fosterudvikling og graviditet har sport. Kvinder, der er aktive i sport før graviditeten, er interesseret i, om du kan holde sig til den foregående øvelse, og på den anden side, de kvinder, der ikke havde nogen relation til sporten tidligere, tænker om behovet for sporten, mens bærer et barn. Sportsaktiviteter en positiv indflydelse på fysiske og følelsesmæssige tilstand af gravide kvinder og børn sport er mindre modtagelige for forskellige sygdomme, infektioner og stress. Det vil sige, motion under graviditet er ikke kun tilladt, de er nødvendige.

Fordelene ved sporten under graviditet

Værdien af ​​sportsaktiviteter under graviditet virkelig uvurderlig. Hvis en kvinde har ingen kontraindikationer, og graviditeten er gavnligt, vil motion kun drage fordel af det. Udøver normalisere de respiratoriske og det kardiovaskulære system, styrke musklerne, en gavnlig effekt på psyko-emotionelle status, normalisere søvn Dreams: hvordan man kan forstå vores drømme   og forbedre appetit. Regelmæssig motion reducerer forekomsten af ​​komplikationer ved graviditet, fødsel bidrager til den normale flow, reducere risikoen for perineale tårer. Også under graviditet hos kvinder ofte udvikler kongestiv processer, og motion forbedrer blodcirkulationen og stofskiftet Forbedrer stofskiftet og tabe vægt uden slankekure   indre organer, hvilket er til gavn for vækst og udvikling af fosteret.

Øvelse er udført i det første trimester af graviditeten, reducerer sværhedsgraden af ​​symptomer på toksicitet, normalisere tarmfunktionen, beskåret ofte stødt smerte. Sportsaktiviteter i andet trimester af graviditeten hjælp bevare fleksibiliteten og mobiliteten i leddene og er en forebyggende foranstaltning mod åreknuder og hævelse. Den optimale periode for Motion er andet trimester.

Hertil kommer, at kvinder, der deltager i sport under graviditet hurtigere gendannet i perioden efter fødslen, og risikoen for komplikationer obstetriske er reduceret til nul.

Kontraindikationer

For at udøve Myter om motion: tror ikke   under graviditet bør behandles med forsigtighed. Sport bør kun ske efter samråd med fødselslæge og under vejledning af en erfaren træner. Kontraindikationer til de sportslige aktiviteter af gravide kvinder omfatter:

• sygdomme i lever, nyre og hjerte-kar-systemet;
• kronisk blindtarmsbetændelse;
• purulent processer;
• gestosis;
• placenta previa;
• truslen om svangerskabsafbrydelse;
• polyhydramnios og andre.

Optimale Sport for gravide kvinder

Selvfølgelig er ikke alle sportsgrene tilladt under graviditet. De mest gunstige og sikre sport øvelser under graviditet er:

• Vandring

Gravide kvinder er meget nyttige flere gange om dagen vandreture. Hvis det er muligt, bør det udføres ture uden for byen. Det kan være en tur i skoven, langs floden, eller bare på en landevej. Disse øvelser tone musklerne i benene, balder og ryg, forhindre fremkomsten af ​​åreknuder Åreknuder - operationen er uundgåelig?   og hæmorider kæmper med venøs overbelastning i bækkenet. Regelmæssig walking forbedret uteroplacentale blodgennemstrømning, hvilket får frugten får mere ilt og næringsstoffer.

• Walking op ad trappen

Ikke mindre anvendelig regelmæssig walking op ad trappen. Det er nødvendigt at opgive elevatoren og gøre flere gange om dagen at gå op og ned ad trapper. Under gåturen skal overholde en vis rytme og følg ånde.

• Sejlads

Svømmeundervisning er måske den bedste sport for gravide kvinder. Vand motion losse rygsøjlen, toning musklerne i ryggen og brystet, giver en blid massage af hele kroppen, normalisere blodcirkulationen. Desuden svømning udelukker muligheden for overophedning og traumer kvinder.

Anna Sozinova

Subserous uterine fibromer ofte ingen komplikationer under graviditeten. Undtagelserne er meget store tumorstørrelse (de er sjældne) og hævelse af den tynde ben udsat for vridning. Under alle omstændigheder, hvor farlige subserous fibromer under graviditet en kvinde, lægen kan svare først efter undersøgelsen.

Subserous fibromer og graviditet - fare ved undfangelsen og fødedygtige

Subserous uterine fibromer placeret under det yderste lag af serøse, så lille i størrelse fibromer ikke forårsager menstruationsforstyrrelser, ikke forstyrrer undfangelsen og fødedygtige.

Men subserous fibromer af betydelig størrelse, der ligger i umiddelbar nærhed af æggelederen kan klemme det, som vil forhindre indtrængningen af ​​sædceller i æggelederen og befrugte ægget, der er undfangelse.

Fertile alder på subserous uterine fibromer Subserous uterine fibromer: hvilke farer lurer   og som regel går det glat. Men hormoner, der ledsager uterusfibromer (høje blodniveauer af østrogen), kan bidrage til øget ophidselse af musklerne i livmoderen, og dermed abort Abort - hvorfor du mister det mest dyrebare ting? . Det sker sjældnere end andre typer af fibromer dog aborter og for tidlige fødsler undtaget i dette tilfælde er umuligt.

Komplikationer subserous fibromer, der kan opstå under graviditeten

Den mest alvorlige komplikation af subserous fibromer under graviditet vride hendes ben. Men det kan kun ske i det tilfælde, hvor fibromer lange tynde ben. Hvis en kvinde planlægger en graviditet og under eksamen, hun vil blive fundet sudseroznaya fibroid på tynde ben, hun helt klart anbefale at fjerne det.

Hvis fibromer første gang vil have en effekt under graviditet torsion ben, kvinder har brug for akut livreddende operation. Graviditet dermed spare er ikke altid muligt. For at undgå dette i andet trimester (toppen i baggrunden for indholdet i blodet progesteron Progesteron - norm og patologi Undertrykke glatte muskulatur i uterus) er undertiden udføres kirurgi fjerne fibromer - konservative myomectomy.

Subserous fibromer større på tykke ben kan komprimere de omgivende organer i livmoderen. Hvis en stor subserous fibromer anbragt på den forreste overflade af livmoderen, kan det komprimere urinvejene og inkontinens føre til stagnation. Under graviditet, er det meget farligt, da stagnation af urin kan forårsage nyresvigt (som de allerede arbejder med en overbelastning under graviditet). Hertil kommer, at stagnation af urin disponerer til dannelse sten og tiltrædelse infektion. Det vil sige, graviditeten kan kompliceres af anfald af nyrekolik eller pyelonephritis.

Hvis større fibromer subserous placeret på bagvæggen af ​​livmoderen, kan det presse rektum og det omgivende væv, herunder blodkar. Dette vil forværre forstoppelse (de ledsager, og så enhver graviditeten på grund af reduktionen af ​​motorisk aktivitet i tarmen), dannelsen af ​​hæmorider Hæmorider - en skammelig sygdom   og smertefulde anal sprækker, som også kan tjene som en gateway for indførelsen af ​​infektion og bidrager til udvikling. Inflammatoriske processer i væv, der omgiver endetarmen.

Men i de fleste tilfælde med konstant overvågning af gravide kvinder i fødselsforberedelse klinikker alle disse komplikationer kan undgås og med succes bringe en kvinde til fødslen.

Komplikationer subserous fibromer, der kan opstå under fødslen

Fødsel på subserous fibromer i de fleste tilfælde er godt, uden komplikationer. Der er dog også komplikationer i en række overtrædelser af arbejdsrelaterede discoordination uteruskontraktioner. Langvarig arbejdskraft farlig svækkelse af kroppen af ​​fosteret og kvinden og tiltrædelsen af ​​infektionen. På grund af manglende uteruskontraktioner efter fødslen af ​​fosteret og placenta kan begynde blødning (normalt musklerne klemme blodkarrene og forhindre blødning).

Alle disse komplikationer kan udvikle og fødselslæger, ser en kvinde under graviditet, præ-fødsel planen op i tilfælde af komplikationer. En kvinde med livmoderkræft et par dage før fødslen er normalt indlagt på hospitalet fødselsforberedelse afdeling til fødselslæge-gynækolog, der vil tage hendes fødsel, var hun i stand til at gå videre til at inspicere det og udvikle taktik fødsel.

Subserous uterine fibromer sjældent udgør en risiko under graviditet og fødsel. Desuden kan under påvirkning af hormoner (hovedsageligt progesteron) fibromer endda falde i størrelse.

Galina Romanenko