Sportsskader - om en fuld helbredelse?

August 8, 2010

  • Sportsskader - om en fuld helbredelse?
  • Mikrotravmatizm

 sports skade
 Sport bringer ikke kun sundhed fordel; nogle gange kan det alvorligt skade ham. Sportsskader - et fælles problem som de professionelle og amatører. De væsentligste årsager til skader er: manglende varmer op før motion, overvurdering af egne evner og ignorerer sikkerhedsstandarder.

 Sportsskader - om en fuld helbredelse?

Typer af sportsskader og symptomer

Strækker sener og ledbånd - en fælles sports skade, hvilket undertiden fører til alvorlige skader eller flænger. Oftest disse skader påvirker leddene i fødder og hænderne på en kaste.

Symptomer på strækning er:

  • Smerter;
  • Hævelse og rødme af huden;
  • En begrænsning af mobiliteten af ​​samlinger i spænding.

Crick - en anden fælles problem, der ofte kaldes "trække en muskel." Mest modtagelige for stretching quadriceps, lægmuskler, og muskler i lænden. Symptomer på denne sportsskader er muskelkramper, smerter og tab af muskelstyrke.

Mindre hovedskader forekommer ofte i sport. De kan forårsage symptomer som svimmelhed, mild hovedpine Hovedpine: Årsager og komplikationer  Hovedpine: Årsager og komplikationer
 , Blå mærker og let svimmelhed Svimmelhed - hvis jorden er glider væk under hans fødder  Svimmelhed - hvis jorden er glider væk under hans fødder
 . I de fleste tilfælde er disse skader ikke brug for hjælp. Men nogle gange, selv en lille slag mod hovedet resulterer i en hjernerystelse. Dens symptomer er:

  • Midlertidigt tab af bevidsthed;
  • Hukommelsessvækkelse;
  • Forskellige synshandicap, såsom "stjerne" for øjnene;
  • Forvirring.

Når symptomerne på hjernerystelse skal være så hurtigt som muligt at søge lægehjælp.

Heel smerte er udbredt blandt dem, der deltager i løb; kan det være et tegn på plantar fasciitis Plantar fasciitis - korrekt gangart  Plantar fasciitis - korrekt gangart
 . Som regel mindre smerte i starten, men med tiden øges, hvilket gør det vanskeligt at håndtere, ikke blot i sport, men også mange daglige aktiviteter.

"Tennisalbue" - en tilstand karakteriseret ved smerter på ydersiden af ​​skulderen. Det er forårsaget af en almindelig stamme muskler og led i albuen - det gælder især for tennisspillere (som er indlysende fra navnet), og for folk, der er involveret i cricket og svømning.

Symptomerne er som regel smerter og hævelse af albuen.

"Golfalbue" - et problem der minder om "tennisalbue", men på grund af de specifikke bevægelser, der udføres i spillet golf, smerte og hævelse normalt vises på indersiden af ​​albuen.

Senebetændelse, eller betændelse i sener, der udvikler sig som et resultat af over-spænding leddene. Tendonitis symptomer er:

  • Hævelse, rødme og smerter i området af den beskadigede senen;
  • Begrænset mobilitet de berørte fælles;
  • I nogle tilfælde - deformation af samlingen.

Særligt modtagelige for senebetændelse ældre, der deltager i sport efter en lang pause.

Smerter i underbenet - type sports skade forårsaget af betændelse og små revner i knogler i underbenet. Dette problem opleves ofte atleter, der skal køre en masse. Desuden kan smerter i underbenet være forårsaget af over-hyppige træning, og drives af en meget hård overflade og / eller sko, der ikke understøtter tilstrækkeligt skinnebenet.

Stress frakturer - revner dannes i knoglen ved regelmæssig intensitet. Små revner må ikke forårsage symptomer, men hvis de fortsætter med at stige, vil der være smerter og hævelse, og har brug for behandling.

Beskadiget brusk kan forekomme på forskellige sportsgrene. Dens symptomer omfatter smerter og stivhed i leddene, hævelse, nedsat række fælles mobilitet. Oftest er beskadiget brusk i knæleddet.

Frakturer er mere alvorlige sportsskader. Som regel er de medføre alvorlige smerter og diskoloratsiyu huden i bruddet; for at påvise brud skal være så hurtigt som muligt at søge professionel hjælp.

Alvorlige hovedskader kan være ledsaget af symptomer såsom tab af frembringelser, herunder i den lange periode, svær sløvhed, ufrivillige bevægelser, sløret tale, problemer med synet, såsom skygger synlige objekter, svært ved at forstå tale. Hvis offeret observerede symptomer, ringe efter en ambulance.

 Sportsskader - om en fuld helbredelse?

Behandling

Sportsskader er meget forskellige, samt typer af behandling. For mindre skader anbefales normalt hvile og bruge kolde omslag; undertiden kræve immobilisering af det angrebne led.

Med stærke og vedvarende inflammation kan tildeles kortikosteroid injektioner. De er ikke blot reducere inflammation, men også forhindrer skader på ledbånd, som kan udvikle sig på længere sigt. Hos de fleste patienter, sådanne injektioner reducerer betydeligt smerte eller helt fjerne det. Hvis smerten fortsætter, kan injektionen ske på en regelmæssig basis, hvert par uger.

Massage - en meget anvendt behandling for sportsskader. Det anvendes i sig selv eller i kombination med andre metoder. Det stimulerer blodtilførslen til det beskadigede væv, fremskynde deres helbredende og øger elasticitet af væv. Massage er dog ikke anbefales, hvis der er alvorlige skader på de bløde væv, såsom sener eller ledbånd Break - i sådanne tilfælde kan stærkt pres forværre patientens tilstand.

I de mest alvorlige sportsskader kræver operation. Potentielt farlig for nogen, kan denne form for behandling har alvorlige konsekvenser for de professionelle atleter.

 Sportsskader - om en fuld helbredelse?

Rehabilitering

Rehabilitering er et vigtigt skridt i behandlingen af ​​sportsskader, så ofte det afhænger af det, om folk vender tilbage til sporten og vende tilbage til tidligere form. I de fleste tilfælde inden for rammerne af rehabilitering anbefales så hurtigt som muligt for at begynde at udvikle den beskadigede del af legemet for at fremskynde helingsprocessen af ​​væv og så lidt som muligt for at miste sin form. Det er vigtigt nøje at følge alle instruktioner i din læge og ikke tage sig tid til at vende tilbage til sporten - det er under disse betingelser, er der stor sandsynlighed for, at denne tilbagevenden vil finde sted på alle, og - at det vil blive en succes.

Brud på rygsøjlen - hvordan man får ud med minimale tab?

1 oktober 2009

 Spine fraktur
 Brud på rygsøjlen er en meget almindelig skade. Ifølge statistikker, et brud på rygsøjlen i 45% af tilfældene opstå som følge af trafikulykker, 15% - under træning, selv 15% - på grund af volden. 80% af patienter med brud på rygsøjlen er i aldersgruppen 18-25 år. Mænd får denne skade er fire gange oftere end kvinder.

 Brud på rygsøjlen - hvordan man får ud med minimale tab?

Symptomer

Symptomer på spinal frakturer varierer afhængigt af hvilket område er brudt. Tegn på fraktur kan være en smerte i ryggen Rygsmerter: Du må ikke starte processen  Rygsmerter: Du må ikke starte processen
   eller hals, følelsesløshed, prikken, muskelspasmer, svaghed, ændringer i tarm motilitet, og lammelse - tab af mobilitet af hænderne og / eller fødder. Normalt lammelse angiver rygmarvsskade - brud på rygsøjlen er ikke altid. Alvorlig rygmarvsskade som følge af et brud af rygsøjlen er meget sjælden.

 Brud på rygsøjlen - hvordan man får ud med minimale tab?

Diagnostik

En person, der har brudt rygsøjlen (eller mistanke om brud på rygsøjlen) bør straks tilkalde en ambulance. De, der er tæt på ofrene, bør vi ikke flytte det, medmindre det er absolut nødvendigt. Efter førstehjælp diagnosticere ved hjælp af følgende metoder:

  • X-ray undersøgelse giver dig mulighed for at se de revner og forskydning af ryghvirvler;
  • Computertomografi (CT) er særlig anvendelig til detektering af ændringer i strukturen af ​​knoglen;
  • Magnetisk resonans imaging (MRI) giver dig mulighed for at få et klart billede af både blødt væv og knogler.

 Brud på rygsøjlen - hvordan man får ud med minimale tab?

Behandling

Behandling begynder med en vertebral fraktur smertelindring og stabilisering af patienten for at undgå yderligere skader. Endvidere, afhængigt af omfanget af skader vil blive anvendt konservative og / eller kirurgiske behandlinger.

Ved konservative behandlingsmetoder indbefatter anvendelse af særlige ortopædiske korsetter, der holder ryggen i en bestemt position, immobilisering den til behandling, samt medvirke til at kontrollere smerte. Ved årsskiftet uden bevægelse kan være ganske konservativ behandling. Typisk korsetter bæres i otte til tolv uger.

For brud på rygsøjlen offset kræves normalt operation, hvorunder rette rygsøjlen. Inddrivelse efter denne operation kan tage flere måneder.

Vertebroplasti og kyphoplasty - et minimalt invasiv procedure anvendes til behandling af kompression brud på rygsøjlen, som ofte er forårsaget af osteoporose Osteoporose - han truer dig?  Osteoporose - han truer dig?
   eller tumorer i rygsøjlen. Under vertebroplastik i brudte ryghvirvler indføre særlige cementering stof. Proceduren udføres under lokalbedøvelse, som regel, det tager mindre end en time. Efter vertebroplastik, brug patienter til at blive i sengen en dag, så det kan gradvist gendanne aktivitetsniveauet. Under kyphoplasty i mellemrummet mellem hvirvlerne komprimeret først indført ballon, der er så oppustet at skabe et sted til cementering stof.

Succesen med behandling af vertebral fraktur afhænger af mange faktorer, først og fremmest, hvor meget der blev beskadiget rygsøjlen. I de fleste tilfælde, behandling er en succes og patienten efter nogen tid vendte tilbage til sit sædvanlige måde at leve på. Undertiden brud på rygsøjlen fører til en permanent begrænsning eller handicap.

 Brud på rygsøjlen - hvordan man får ud med minimale tab?

Årsager og typer af vertebrale frakturer

Vertebrale frakturer er alvorlige skader. De kan forekomme i efteråret fra en højde på benene, balder, hovedet (indirekte traume) eller direkte slag mod bagsiden (direkte traume).

Frakturer kan være enkelt eller flere, med eller uden beskadigelse af rygmarv, spinale nerver og intervertebrale skiver. Der er også en brudt krop, buer og pigge. Fraktur af vertebrale kroppen kan være komprimering (ved at klemme) og findelt (granuleret). Hvilket spørgsmål som fordelingen af ​​rygsøjlebrud i stalden (hele rygsøjlen bevæger sig ikke) og ustabile (forekommer samtidig skader på de forreste og bageste dele af ryghvirvler).

 Brud på rygsøjlen - hvordan man får ud med minimale tab?

Hvordan spinal fraktur

Manifesterede brud på rygsøjlen på forskellige måder. I nogle tilfælde har nogen klager fra ofrets mangler, i andre gav udtryk manifestationer. Alvorlige spinal frakturer manifesteret ved svære smerter, overtrædelse af motorisk aktivitet i tarmen, forskellige neurologiske lidelser, der er afhængige af, hvilken slags klokke slog, dysfunktion af organer i underlivet i brud med rygmarven eller spinal nerver.

For brud på halshvirvel hovedet tager en tvungen situation, med spænding af nakkemusklerne, synes skarp smerte, når du flytter hovedet. Brud på den første halshvirvel kan forårsage øjeblikkelig død.

Brud på thorax og lændehvirvlerne forekommer ofte i de lavere thorax og verhnepoyasnichnom afdelinger - hvor mindre mobile rygsøjlen bliver mere mobile. De ofte kommer i kompression, med et fald i højden af ​​hvirvellegemet i den forreste. Betydeligt udtalte kompressionsfrakturer kan kombineres med skader på intervertebral disc. Umiddelbart efter skaden opstår bælte smerter, åndenød (brysthvirvel fraktur), smerter udstrålende ind i maven (brud på lændehvirvlerne), lokal smerte med pres på torntappene (processer, udstående på ryggen) ryghvirvler.

Frakturer af sakrale region ofte skyldes en direkte slag, i hvert fald - i efteråret på balderne eller klemme ofret i anteroposteriore retning. I området af bruddet forekommer hævelse, blå mærker og ømhed på tryk, kan patienten ikke stå. Men nogle gange disse frakturer opstår ikke for smertefuldt, og selv patienterne selv kommer til klinikken.

Ud over de karakteristiske manifestationer i brud på rygsøjlen er vigtige radiologiske diagnostiske metoder, der giver dig mulighed for at angive placeringen og arten af ​​bruddet. For mere præcis diagnose af de mest komplekse brud på rygsøjlen udførte computertomografi og magnetisk resonans.

 Brud på rygsøjlen - hvordan man får ud med minimale tab?

Førstehjælp

Når førstehjælp til offeret med et formodet brud på rygsøjlen er det nødvendigt at lægge på hårde bårer (eller placeres under et træ skjold). Ved årsskiftet de thorax eller lumbal regioner af offeret kan sættes på maven. Transport sådan patient til et hospital i siddende stilling er uacceptabel.

Ved årsskiftet halshvirvelsøjlen fiksering af rygsøjlen bære særlige hårde krave eller bus, i form af en buet hals. Til dette formål, er det også muligt at lægge på siderne af halsen sandsække (patient har således til at ligge på den stive båre).

Ved behandling af sådanne patienter i specialiserede afdelinger af sygehuse overholde principperne i den tidlige eliminering af forskydning af ryghvirvler Offset ryghvirvler: til tidlig påvisning  Offset ryghvirvler: til tidlig påvisning
 , Fastgør rygsøjlen og den tidligst mulige rehabilitering terapi, som omfatter fysioterapi og massage, fremme oprettelsen af ​​en muskuløs "korset", der kan holde ryggen i en opretstående stilling.

Husk, at for eventuelle skader af rygsøjlen er det nødvendigt at se en læge.

  Galina Romanenko


Artikel Tags:
  • frakturer




Яндекс.Метрика