Fascia og deres funktioner

Fascia - en skal dannet af tæt bindevæv dækker muskler og sener, organer og nogle af de nerveforgrening. De danner husene for de muskler, blodkar og nerver, der holder muskler og sener i en bestemt position, giver mad til de indsatte i deres væv.

Plantar aponeurosis i den midterste del af sålen er tykkere såler egen fascia. Ved kanterne bliver tyndere og er fastgjort til knogler i mellemfoden, og den forreste er fastgjort til I og V metatarsus knogler, som ligger foran de respektive tæer. Plantar aponeurosis har en særlig tæt struktur i den midterste del. Gennem et lille hul i det subkutane væv i plantar fascia rapporteres med en gennemsnitlig fascie seng såler.

Plantar fasciitis og dens årsager

Fasciitis er en betændelse i plantar fascia, forekommer sygdommen relativt sjældent. Betændelse i plantar fascia kaldes plantar fasciitis. Udvikling plantar fasciitis ved konstant spænding ledbånd, der understøtter svangen af ​​foden under lange og konstant motion. Dette medfører irritation af periosteum af calcaneus og fremkomsten af ​​en meget lille og praktisk umærkelige tårer af plantar fascia på det punkt af dets fastgørelse på hælbenet. Disse grunde bidrage til fremkomsten af ​​aseptiske (ikke-infektiøse) i området af inflammation, udseendet af det omgivende bløde væv ødem og smerte.

Faktorer som disponerer for udviklingen af ​​plantar fasciitis er:

• gangart med at udsætte indad (pronation) af foden;
• forkerte bue (meget høj eller tværtimod meget lav), flade fødder;
• konstant gå eller stående på hårde overflader;
• overskydende kropsvægt;
• Iført en ubehagelig eller slidte sko;
• understrege akillessenen eller lægmuskler (f.eks hyppig gå på tæerne eller på pointe).

Symptomer på plantar fasciitis

Det vigtigste symptom på denne sygdom er en smerte i sålen, når du går. Oftest, vises smerter fra den indvendige kant af foden om morgenen eller efter en lang dag med hvile efter de første skridt. Der er også en smerte i svangen, den indre og ydre ankel og hæl, som kan forværres ved fysisk anstrengelse. Han lider af led af tommelfingeren, bliver det mere følsomme over for det tryk, som manifesterer sig ved smerter i dette område.

Plantar aponeurosis dannede knuder, der gradvist går over i et bundt. Cord tykkere, bliver tæt tekstur, er loddet til huden, er der en fleksion kontraktur (vedvarende overtrædelse af fælles) af fingre, fødder, gå vanskeligere. Nogle gange er det påvirker begge fødder

Diagnosen plantar fasciitis er lavet af lægeundersøgelse og X-ray bekræftede stop.

Sådan hjælper

Behandling af plantar fasciitis bør være kompleks. Først og fremmest forsøge at identificere og fjerne årsagerne, der bidrager til dannelsen fasciitis (unormal gangart, slidte sko og så videre). Til smertelindring ordineret den korrekte tilstand gåtur (med hvile smerter og fremkomsten af ​​en maksimal reduktion af tiden gå på en hård overflade), iført komfortable sko. Hvis patienten har overdreven gående fod igen indad på baggrund af flatfoot Flatfoot - help fysioterapi , Udpeget ved at bære ortopædiske sko Ortopædiske sko - hvordan du kan afgøre, hvad der er rigtigt for dig?   med forstærket hæl og svangstøtte.

Drug behandling omfatter smertestillende medicin. For at reducere inflammation og hævelse Forebyggelse og behandling af ødem - er det vigtigt at forstå den grundlæggende årsag   udpeget fysioterapi - ultralyd terapi (phonophoresis med steroidhormoner, sædvanligvis hydrocortison). Tildel også gymnastik og massage.

Når plantar fascia vigtigere - er at forstå, hvad der forårsagede den. Behandlingen kan gives, når den korrekte diagnose, eller både behandling og korrektion af foden, vil ikke bringe lindring, vil kun forværre problemet.

Galina Romanenko

Sædvanligt skulder dislokation

Sædvanlige skulder forskydninger forekommer og gentaget på forskellige tidspunkter efter den indledende dislokation med lidt vold eller endda med normale bevægelser. Det kan forårsage nogen indenlandsk bevægelse - dressing, vask, grooming, løfte en lille vægt og så videre. Det sker, fordi status for sårede under den indledende dislokation af ledkapslen, muskler og ledbånd i sin tid ikke er blevet fuldt restaureret og med hver efterfølgende forstyrrelser er mere Blandet. Efterhånden bliver ledkapslen og ledbånd strækkes og kan ikke holde leddet i korrekt position. Lide og armmuskler, begynder de at atrofi (fald i volumen) og gradvist bliver tyndere ene hånd den anden. Svært at passive bevægelser i skulderleddet (hvis patienten bevæger hånden af ​​en anden, såsom en læge).

På røntgenbilleder i skulderleddet billede sædvanlige skulder luxation (dislokation uden for staten) ikke adskiller sig fra normen. Derfor diagnosen er værdifuldt billede taget i fortiden, i en tilstand af uro. Kun med sygdom varighed (over 2-3 år) og hyppige forskydninger på røntgenbillede kan ses nye tegn på slidgigt Slidgigt - når samlingen mister sin funktion   - Vedvarende fælles forandring med væksten af ​​bindevæv.

Behandling

Behandling af sædvanlige dislokation kan være konservativ og kirurgisk. Konservativ behandling kan være effektiv, hvis efter en traumatisk dislokation af et par uger eller måneder, og forvridning af ikke mere end tre gange.

I sådanne tilfælde er reduktionen af ​​dislokation efter immobilisering af leddet udført og tilbringe behandling med henblik på at styrke musklerne omkring fælles massage kurser, fysioterapi, zoneterapi Zoneterapi - en politik for ikke-medicinsk behandling . Efter fjernelse af immobilisering - fysioterapi. Hvis alle disse foranstaltninger ikke hjælper, og sædvanligt dislokation fortsætter, foretaget en operation.

Drift - den mest effektive og gennemgribende metode til behandling af sædvanlige uro. Følgende typer af operationer:

• styrkelse af ledkapslen - suturering og styrke dens vægge;
• plastikkirurgi på muskler og sener, der tillægger ændringerne i leddene - cut, flytte, stræk eller kontrakt
• operation for at skabe nye ledbånd, der holder knoglerne i hovedet i glenoid hulrum;
• knogletransplantation - oprettelse af knoglen lås, forhindre forskydning af knoglerne i hovedet;
• Den kombinerede metode, som kan omfatte alle de forskellige kombinationer af alle de andre metoder.

Efter operationen er overlejret immobilisering periode, der er afhængig af operationen og karakteristika det angrebne led. Efter fjernelse af immobilisering bæres massage, terapeutiske øvelser og fysioterapi. Det anbefales at begrænse fysisk anstrengelse på den fælles i seks måneder.

Forebyggelse af sædvanligt dislokation Dislokation - forebyggelse og behandling   rettidig fyldestgørende behandling af traumatiske dislokationer.

Galina Romanenko