Kost til angina er af stor betydning. I de indledende stadier af sygdommen, det har endda en separat terapeutisk værdi, dvs. anvendelsen af ​​diæt alene er i stand til at forsinke udviklingen af ​​åreforkalkning, som er grundlaget for koronar hjertesygdom og angina.

Ernæring til angina - grundlæggende principper

Angina - er en af ​​de manifestationer af koronar hjertesygdom (CHD), som udvikler på baggrund af åreforkalkning. Atherosklerose udvikles også i forstyrrelser af fedtstofskiftet: indtagelse af store mængder animalsk fedt fremmer dannelsen af ​​"dårlige" kolesterol, der deponeres i væggene i blodkarrene atherosklerotisk plaques, hvilket medfører en reduktion i lumen af ​​fartøjet. Gennem disse forsnævrede kranspulsårer til hjertemusklen får nok ilt og udvikler en kronisk mangel på ilt. Når motion myokardie ilt efterspørgslen stiger, hvilket forårsager iskæmi (akut iltmangel) og dens celler angriber smerte.

For at forhindre progression af angina, er du nødt til helt at ændre deres livsstil, herunder ernæring. Kun den konstante fysisk aktivitet, god ernæring og undgå dårlige vaner vil bidrage til at forebygge alvorlige komplikationer af CHD.

Anbefales ikke til angina og overvægt: denne øgede belastning på hjertemusklen, hvilket i form af mangel på ilt, og så arbejder i nøddrift. Derfor bør beføjelsen angina udelukke kulhydrater (boller, kager, slik, etc.). De kan være nyttigt at erstatte de komplekse kulhydrater i grøntsager, frugt og korn.

Det bør også reducere mængden af ​​salt. Dette vil reducere belastningen på hjertet ved at reducere blodvolumen (salt tiltrækker vand). For at fødevaren ikke synes helt fadt, i stedet for de sædvanlige retter dosalivaniya bedre at bruge friske krydderurter: hakket persille, dild Dill: fordele og skadelige virkninger af duftende krydderier , Koriander og andre ting.

Kost for angina Angina - implikationer aktivitet   eller resten må ikke indeholde produkter, der kan bidrage til koronar spasmer. Denne stærke te, kaffe, krydret og røget fødevarer, spiritus (regelmæssig indtagelse af alkoholiske drikkevarer forårsager en krampe i blodkar). Absolut kontraindiceret angina rygning - det bidrager også til den vedvarende indsnævring af koronarkar.

Således bør kosten for koronararteriesygdom (angina) omfatter:

• hyppige mindre måltider med snacks mellem de vigtigste skrive teknikker;
• fødevarer bør dampet, koge eller gryderet; fra stegte fødevarer bliver nødt til at give;
• kost bør være varieret og omfatte fødevarer, både animalsk og vegetabilsk oprindelse;
• Produkter, der fremmer kolesterolindholdet i blodet og kredsløbsproblemer, skal fjernes fra kosten.

Ernæring til angina hjerte

På trods af de begrænsninger, bør strømmen angina være rationel, der er at inkludere alle de nødvendige ingredienser (proteiner, fedt, kulhydrater, vitaminer, mineralsalte og sporstoffer). Men det er nødvendigt at begrænse indtagelsen af ​​fødevarer, der kan skade kroppen.

Kulhydrater bør indhentes fra grøntsager, frugt, korn, groft brød. Proteiner - fra magert kød, fisk (især kogt), fedtfattig mælk og mejeriprodukter. Fedtstoffer - Vegetabilske 1/3 af den samlede, en gang om ugen du kan spise fed fisk, de indeholder fedt forbedrer immunitet Styrke immunsystemet - hjælpe immunsystemet .

Det bør også spise flere fødevarer rige på kalium og magnesium (i disse mineraler, især de hjerte muskel behov). Kalium findes i bananer Bananer: fordele og skader sundhed , Kål, tørrede abrikoser. Magnesium - valnødder, gulerødder, roer, korn.

Alle disse produkter er i stand til at dække behovene i organismen på vitaminer og mineraler. I foråret, når grøntsager og frugter, er mindre, kan du tage vitamin og mineral-komplekser.

Patienter med koronar hjertesygdom og angina, bør holde sig til en levetid på god ernæring. Kost til angina - er en af ​​de behandlinger for denne sygdom

Galina Romanenko

Kost for brystkræft er en vigtig del af integreret behandling. Ernæring og udvikling af tumorer er større problem, der omfatter en række oplysninger. Kræftfremkaldende virkninger af visse fødevarer, samt forurenende af de faktorer, der er kendt i lang tid. Der er også midler, som hæmmer udviklingen af ​​tumorer.

De vigtigste mål for kost terapi for brystkræft

De vigtigste mål for kost terapi i brystkræft (BC), er:

• vægt korrektion; overvægtig - en kropsfedt, og fedtcellerne producere østrogen, fremmer tumorvækst; kræver konstant overvågning af det beløb, spist og kalorieforbrænding;
• normalisering af metaboliske processer - de er den oprindelige årsag mutation af celler og degeneration af celler af en malign tumor; for denne kvinde skal få nok protein, fedt, kulhydrater, vitaminer, makro- og mikronæringsstoffer;
• genoprette funktionen af ​​fordøjelsen, galde produktion og zhelchevyvedeniya; særligt skadelige alkohol - en daglig indtagelse af 50 ml alkohol øger risikoen for tilbagefald af brystkræft i 1, 7 gange;
• brugen af ​​fødevarer og kosttilskud til fødevarer, der giver antimutagenic, antioxidant, anti-østrogen virkning og dermed reducerer risikoen for tilbagefald eller tumor.

Fedtfattig kost bestående af brystkræft

Det blev konstateret, at faldet i kalorieindtag fra fedt suspendere udviklingen af ​​brystkræft. Men fedt er fedt stridigheder. Nogle fedtstoffer er afgørende for kroppen. En tilstrækkelig mængde af dyr (mættet) fedt kvinde kan modtage en fedtfattig animalske fødevarer (kød, fisk og mejeriprodukter).

Til bedre udnyttelse af madlavning grøntsager (umættede) fedtstoffer. Vegetabilsk olie brug af kroppen for korrekt metabolisme, men de indeholder ikke kolesterol, kroppen er formet østrogener.

Derfor, korrekt rationel anvendelse af fedtstoffer i kosten er grundlaget for brystkræft. Fra kosten kvinder bør fjernes fedt, svinefedt, svinekød, produkter højt indhold af fedt kød (f.eks pølser), mejeriprodukter højt fedtindhold, æg, cremer og konfektureprodukter, der indeholder dem (kager).

Det anbefales at indgå kost af mejeri- og kødprodukter og lavt fedtindhold, grøntsager, frugt, bælgfrugter.

Produkter steg nytte i brystkræft: vegetabilsk olie, saltvandsfisk og skaldyr, soja og sojaprodukter, grøn te, hvidløg, grøntsager, frugt, klid, flager.

Hvilke fødevarer kan stimulere tumorvækst

Tumorvækst kan stimulere den overdrevne forbrug af kød. Selv magert kogt eller stuvet kød er en kilde til biologisk aktive stoffer, der bidrager til tumorudvikling. Men brugen af ​​sådan en lille mængde kød er normalt ikke påvirke metabolismen Forbedrer stofskiftet og tabe vægt uden slankekure . Hvis der anvendes fede, stegt, røget kød, det har en signifikant effekt på metabolismen, da det indeholder et meget større antal kræftfremkaldende stoffer.

Aktiveret tumorvækst alkohol - det stimulerer syntesen af ​​kvindelige kønshormoner og hæmmer den intestinale absorption af folinsyre, som bestemmer stabiliteten af ​​cellerne til en kræftfremkaldende virkning.

Simple kulhydrater (alle søde og smør) bør også udelukkes fra kosten - de stimulerer produktionen af ​​insulin Principperne for virkningen af ​​insulin - videnskaben at redde liv Under egenskaber vækstfaktor (stimulerer tumorvækst).

Fødevarer, der hæmmer udviklingen af ​​brystkræft

Fødevarer, der indeholder planteøstrogener - forbindelser med samme struktur til det kvindelige kønshormon østrogen. På grund af den strukturelle lighed phytoestrogens indtager cellereceptorerne for de kvindelige hormoner Kvindelige hormoner: fordi du - en kvinde! Såvel som deres biologiske aktivitet er lavere (1-2% af aktiviteten af ​​østrogen), er hormonelle virkninger på cellen væsentligt forringet. Denne phytoøstrogener har modulerende foranstaltninger, hvis effekten af ​​naturlige østrogener lavere - de øger den, hvis den høje - reducere dermed regulere hormoner kvinder.

Phytoestrogens indeholder soja. Sojabønner indeholder også Boumkena Berka faktor, der hæmmer virkningen af ​​enzymer af tumorceller og dermed bidrager til deres ødelæggelse. Sojaprotein er den mest komplette erstatning for animalsk protein.

Den beskyttende virkning af brystkræft har også et vegetabilsk fedtstof, fedt saltvandsfisk, røde druer, grøn te, hvidløg Hvidløg sundhed: næsten et universalmiddel , Grøntsager og frugter.

Kost for brystkræft kan i væsentlig grad undertrykke tumor udvikling. Især vigtigt at følge en diæt for kvinder, der er i risiko for at udvikle brystcancer.

Galina Romanenko