En flydende kost for akut pancreatitis

Pancreatitis - en sygdom karakteriseret ved betændelse i bugspytkirtlen Diabetes og bugspytkirtel - de ting, du behøver at vide ; Det kan være akut eller kronisk. Akut pancreatitis varer normalt ikke mere end tre dage, ofte ledsaget af mavesmerter. Kronisk pancreatitis - resultatet af skader på bugspytkirtlen og dens symptomer er ofte diarré og vægttab. Kvalme og opkastning ofte forekommer både i akut og kronisk pancreatitis i Kronisk pancreatitis - hvorfor du har brug for en streng diæt .

• Begrænset flydende kost

I svære tilfælde af akut pancreatitis og akut forværring af kronisk pancreatitis patienten er udelukket fra kosten alle fødevarer og enhver væske, bortset fra nødvendigt for at opretholde livet. Disse væsker indgives typisk intravenøst ​​som en drik på normal måde med akut pancreatitis Akut pancreatitis - er lettere at forebygge end at behandle   Det kan være meget smertefuldt.

• Klare væsker

Denne diæt sædvanligvis administreres 24 timer efter den sidste episode af smerte. Den indeholder nogle næringsstoffer og kan anvendes i et længere tidsrum end 24-48 timer. Patienten får en klar væske (vand, te, bouillon, æblejuice) i små mængder i løbet af dagen.

• En fuld flydende kost

Hvis en patient normalt udfører flydende kost, er det muligt at begynde at give mere fast føde: kartoffelmos, supper, mælk, yoghurt. Først derefter kan du begynde at spise fast føde.

• Enteroalimentation

Enteral ernæring anvendes i ekstreme tilfælde, for at forhindre en svækkelse af kroppen. Patienten var drop fodret et næringsstof løsning indtil hans tilstand ikke blev bedre.

Fedtsyrerne omega-3

Omega-3 inhibere inflammatoriske processer og anvendes til at danne den ydre skal af bruskceller og andre væv. På den anden side, omega-6, derimod kan fremkalde inflammation og smerte og øge stivheden i leddene karakteristiske for gonarthrosis. De fleste mennesker forbruge omkring ti gange mere omega-6 end omega-3.

Du kan reducere forbruget af omega-6, er udelukket fra kosten, og majs, der indeholder saflorolie, mættet fedt og transfedtsyrer.

Med hensyn til de normer for forbrug af omega-3 blandt lærde stadig debat, men de fleste eksperter anbefaler at spise tre gram af disse stoffer om dagen, og 0,7 g bør komme fra fisk eller fiskeolie.

Bioflavonoider

Bioflavonoider såsom quercetin og anthocyanidins er også antioxidanter, og egenskaberne af nogle af dem i øvrigt svarer til egenskaberne af NSAID. Således kan bioflavonoider både bremse udviklingen af ​​gonarthrosis, og til en vis grad lindre symptomerne. Rige kilder til bioflavonoider er løg (rød, gul, hvid), grønkål, porrer, cherrytomater, broccoli, blåbær Fordele og skadelige virkninger af blåbær: sundhed skoven , Solbær, tranebær, kakaopulver, grøn te, abrikoser, æbler (med huden).

Spice

Undersøgelser har vist, at nogle krydderier har anti-inflammatoriske egenskaber, og de kan også lindre symptomerne på gonarthrosis. Særligt anvendelige i denne henseende er ingefær Ingefær og de mest uventede, men behagelige nyttige egenskaber   og gurkemeje Gurkemeje: fordele og ulemper ved den indiske safran . Tilsæt krydderier i en række forskellige retter, og mindst tre eller fire gange om ugen, drikker te med ingefær.

Vitamin E

Vitamin E - en anden antioxidant kræves, blandt andet for sundheden for leddene. I en undersøgelse, lægerne undersøgte et par dusin patienter med knæ OA, som var til operation på knæet, og bedt dem om at udfylde et spørgeskema om emnet mad og modtage en række forskellige kosttilskud. Det viste sig, at de mest alvorlige skader på knæleddene var i patienter, der ikke spiser nok vitamin E. Den anbefalede daglige tilførsel af E-vitamin for mænd og kvinder er 15 mg.

Vitamin K

K-vitamin er sjældent nævnt, når det kommer til gonarthrosis, men der er videnskabeligt bevis for, at manglen på dette vitamin kan bidrage til udviklingen af ​​gonarthrosis og forværre dens symptomer. Den daglige indtagelse af vitamin K for voksne kvinder - 90 mcg (mikrogram) for mænd -120 mikrogram. Undersøgelser har vist, at postmenopausale kvinder, der modtager mere end 100 mikrogram vitamin K per dag, ikke kun reducerer risikoen for gonarthrosis, men også sinker processen med reduktion i knogledensitet.

Forskning

Fedtfattig kost i gonarthrosis er bedre at kombinere med motion.

Patienter, der lider gonarthrosis, der har overvægtige eller fede, er det stærkt anbefales så hurtigt som muligt at slippe af med de ekstra kilo til at mindske byrden for ømme led. Overvægt ikke kun bidrager til udviklingen af ​​gonarthrosis, men også fører til, at sygdommen skrider hurtigere end folk med normal vægt. For at slippe af overvægt er ofte anbefales at holde sig til en temmelig strenge diæter, og selv efter vægten kommer tilbage til normal, følge principperne om korrekt ernæring og forbruge nok næringsstoffer, som blev diskuteret ovenfor.

For nylig, en undersøgelse, hvis formål var at bestemme, om vægttab gennem kosten kun mere effektiv end vægttab gennem kost og motion, enten kun fysisk anstrengelse.

Undersøgelsen omfattede 454 patienter med gonarthrosis, blev body mass index (BMI), som er i området fra 27 til 41. Patienter opdeles i tre grupper. Medlemmer af den første gruppe havde at holde sig til et lavt kalorieindhold kost, spiser masser af grøntsager og frugter, og reducere forbruget af fedt. Patienterne i den anden gruppe spillede sport mindst tre gange om dagen, i en time. Standard træning inkluderet styrketræning, aerobic og strække sig. Medlemmer af den tredje gruppe fulgte en kost og laver sport.

399 af 454 mennesker mødte betingelserne for arrangørerne af undersøgelsen. De re-undersøgt 18 måneder efter undersøgelsen begyndte, og det viste sig, at tabe vægt var den mest betydningsfulde i mennesker, der mistede vægt gennem kosten alene, eller fulgte en kost og sport. Desuden patienter, som kombineret kost og sport, i høj grad mindske smerter i knæene At leve med smerter i knæene: en tur til at lette De vil gå og generelt, var mere end tilfreds med kvaliteten af ​​livet.