Vægtreduktion hjælper med at regulere blodsukkeret Blodsukker - en meget vigtig indikator   og muligvis reducere antallet af medicin, du skal tage diabetespatienter Diabetes - truende og uhelbredelig sygdom . Diabetiske skadelige simple kulhydrater i kosten er derfor nødvendigt at medtage flere korn, frugt og grøntsager. Hvis du ikke er sikker på, hvordan man kan organisere dine måltider, vil du information om kost til diabetikere.

Fødevarer gruppe

I denne diæt alle produkterne klassificeres i en af ​​de fødevarer grupper: kulhydrater, frugt, grøntsager og proteiner. For én måltid kan du indtager kun en fast antal produkter i hver gruppe. På grundlag af de planlagte kost tilladte normer. Bare definere regler for dig personligt kan være læge.

Model plade

Denne metode er blevet udviklet specielt til en person til selvstændigt styre, hvad og hvor meget han spiser. Det er simpelt: halvdelen af ​​pladen bør tage grøntsager (salat, dampet broccoli, bønner, og så videre), en fjerdedel plade - protein fødevarer, en anden fjerdedel - kulhydrater.

Kulhydrattælling

Kulhydrater er den mest betydningsfulde virkning på blodsukkeret Blodsukker - en af ​​de vigtigste indikatorer for menneskers sundhed   og ikke mindre end fedt - efter vægt. Så ved at reducere deres brug, du slå to fluer. Eksperter anbefaler ikke overhovedet at nægte fra kulhydrater, men hvis du ønsker at tabe sig, bør reducere deres indtag til 45-60 gram per portion.

Det glykæmiske indeks

Glykæmisk indeks (GI) af produkterne fastsættes på grundlag af, hvordan deres brug påvirker blodsukkeret. Jo højere tallet er, jo større produktet øger blodsukkeret. Undgå disse fødevarer og vælge fødevarer med middel og lav GI, såsom brød og korn, brune ris og havregryn korn.

Diabetisk Food Pyramid

Spise ifølge pyramiden, vil du gøre din kost mere nyttigt og tabe. Ved foden af ​​pyramiden - kerner. Det betyder, at de vil dominere din kost. På det næste niveau af frugt og grøntsager, hvis antal ikke kan særligt begrænset. Ovenfor - kød og andre proteinholdige produkter, mejeriprodukter. De har brug for at spise flere gange om dagen, men ikke for meget. Toppen af ​​pyramiden - fedtstoffer og slik, som bør indtages i moderate mængder.

Meridia - et medikament til behandling af fedme og fedme, som er kombineret med diabetes mellitus. Ligesom det, at forbedre formen og slippe et par kilo, dette stof kan ikke tages, da det har mange kontraindikationer og bivirkninger.

Hvordan tabletter (kapsler) Meridia

Meridia (internationale fællesnavn - sibutramin) produceret af Abbott Pharmaceutical GmbH (Tyskland) og 10 kapsler på 15 mg til oral administration.

Meridia er et lægemiddel til behandling af fedme af den centrale (dvs. i hjernen) indsats. Den terapeutiske virkning af lægemidlet på grund af dets metabolitter (nedbrydningsprodukter), som hæmmer genoptagelsen af ​​visse neurotransmittere (biologisk aktive stoffer, som nerveimpulser transmitteres) - noradrenalin, serotonin og dopamin. Som et resultat, er aktiviteten undertrykkes sult center placeret i hjernen.

Kliniske undersøgelser har bekræftet, at Meridia reducerer kropsvægten ved at øge mæthed. I processen med tilpasning af kroppen til at reducere vægten ofte nedsætter hastigheden af ​​stofskiftet - hæmmer meridianen. Desuden er vægttab hos patienter, der fik dette lægemiddel ledsages af positive ændringer i lipid og kulhydrat metabolisme, især hos patienter med type 2-diabetes (ikke-insulinkrævende diabetes).

Indikationer og kontraindikationer

Indikationer for brug af stoffet Meridia er:

• fødemæssig fedme med et body mass index (BMI) på 30 eller derover (BMI - et forhold legemsvægt, udtrykt i kg med kvadratet på højden i meter, således at en BMI på 20 til 25 - er normen, den 25.-27 - overvægt, 27-29 - fedme grad I 30 - 34 - II A 35 - 40 - II B, over 40 - III);
• ernæringsmæssig fedme med et BMI på 27 eller flere i kombination med type 2-diabetes eller biokemiske tegn på ændringer i fedtstofskiftet i blodet.

Ordinere medicin i lang tid, nogle gange op til et år. Dosis vælges individuelt: begynde med en dosis på 10 mg en gang dagligt, og hvis det ikke virker (vægten reduceres for langsomt), fortsætter rutinen til en dosis på 15 mg per dag.

Kontraindikationer for brug af stoffet Meridia meget. Dette skyldes, at der i forskellige hjerneområder centre er placeret tæt på hinanden, og undertrykkelsen af ​​aktiviteten af ​​en cent, kan forårsage en række andre venlige depression af vitale centre. Meridia er kontraindiceret reducere skjoldbruskkirtel funktion, spiseforstyrrelser på en baggrund af nerve- og psykiske sygdomme Psykisk sygdom - flove over at bede om hjælp? , Mens De tager psykofarmaka (neuroleptika, antidepressiva, beroligende, sovende piller).

Du kan ikke tildele lægemiddel med alvorlige sygdomme i kredsløbssygdomme (stabilt højt blodtryk, hjertearytmi, iskæmisk hjertesygdom, hjertesvigt, slagtilfælde, perifer cirkulation), øget skjoldbruskkirtel funktion, som er efterfulgt af hjerte-kar-sygdomme.

Lægemidlet er kontraindiceret hos Mérida og alvorlige overtrædelser af leveren og nyrerne, prostatacancer, fæokromocytom (en svulst i binyrerne hormon), forhøjet intraokulært tryk, samt enhver form for afhængighed (lægemiddel, et lægemiddel, alkohol).

Du må ikke tage stoffet under graviditet og amning Amning - et personligt valg   bryst, under 18 og over 65 år, med laktoseintolerans, fructose og galactose i baggrunden af ​​den manglende enzymer, der er nødvendige for deres fordøjelse og øget følsomhed over for lægemidlet.

I mange andre sygdomme Meridia anvendes med forsigtighed.

Bivirkninger

Bivirkninger forekommer sædvanligvis i den første måned af at tage stoffet og ikke nødvendigvis kræver fjernelse ofte ikke tunge, reversibel og til sidst passere. Så ofte er der søvnforstyrrelser, mundtørhed, forstoppelse, hovedpine, svimmelhed, irritabilitet, Irritabilitet - du forsøger at styre mit temperament   kortsigtet hukommelsestab, sløret syn. Disse symptomer kræver ikke seponering af behandlingen.

Hjerte-kar-systemangreb synes ofte hjertebanken, hjerterytmeforstyrrelser og forhøjet blodtryk. Hvis disse overtrædelser er betydelige, bør behandlingen afbrydes.

Der kan også være kvalme, opkastning, diarré, mavesmerter Abdominal smerte: Typer og symptomer , Forbigående unormal leverfunktion, forværring af hæmorider, svedtendens, fald i antallet af blodplader i blodet og øget blødning, allergier, psykisk sygdom (fra mild depression til psykose - i dette tilfælde, narkotika væltet), urinretention, seksuel dysfunktion, menstruationscyklus, intermenstruel blødning, løbende næse, hævelse.

Meridia - et stof, der kun er ordineret af din læge.

Galina Romanenko