Selv hvis du aldrig bekymrede sig om deres hud aldrig for sent at starte. Huden begynder at alder efter tyve år, men du kan ikke ikke se det. Hvem er dine foretrukne værktøjer kan ikke længere arbejde som før. Dine gener, daglige vaner og solen forårsage disse ændringer. Så du skal ikke vente længere - start anti-aging hudpleje nu. Du kan bede en hudlæge lige nu, hvordan man får en glat og blød hud, uanset din alder.
Brug en mild sæbe
Vælg en cremet til tør hud eller oliefri opskumning til fedtet hud. Hvis du har følsom hud, så tal med din hudlæge om, hvordan du undgår irritation. Vask med varmt eller koldt vand. Varmt vand kan fjerne den naturlige fugtighed i huden. Duppes tørre ansigt, men ikke gnide det.
Moisturizing Face Cream
Fugtighedscreme beskytter og forbedrer huden. Selv hvis du har fedtet hud
Fedtet hud: Naturlig og kunstig pleje
Du kan bruge en let, oliefri fugtighedscreme hver dag. Hvis du har tør hud
Tør hud: pleje og behandling
Du skal muligvis anvende fugtighedscreme oftere end en gang om dagen. Påfør den med lys aflytning bevægelse, mens huden stadig er fugtig at holde fugten i det.
Påfør solcreme hver dag
Du har brug for beskyttelse mod solen i løbet af dagen, uanset om overskyet i gaden, og om du kommer til at forlade huset på alle. Solens stråler kan passere gennem skyer og vinduer, så du altid er udsat for dem. Mange fugtighedscreme har en solcreme ingrediens. Hvis din creme er det ikke, få en solcreme med bredspektret SPF på mindst 30. Glem ikke at sætte det på hans læber, også. Og hvis du sveder eller er udendørs i lang tid, så glem ikke at genanvende solcreme for at være beskyttet.
Er det muligt at kombinere skønhedsprodukter
Ja, start med ren hud i første omgang gælder for det nogen creme eller gel. I morgen, anvende fugtighedscreme og derefter en solcreme
Solcreme er ikke kun til stranden
(hvis det ikke er i din luftfugter), og derefter fyldes op, hvis du bruger det. Om natten, bruge en anti-aging middel (hvis du bruger det), og fugtighedscreme uden solcreme komponent.
Brug en scrub til at fjerne døde hudceller
Eksfoliering hjælper din hud ser ung og strålende. Du kan forsigtigt fjerne døde hudceller med en blød svamp, børste og andre særlige måder. Hvis du har tør hud, bruge en scrub en gang om ugen. Hvis du har fedtet hud, så gør det en gang eller to gange om ugen. Hvis du har acne eller følsom hud
Følsom hud: årsager og pleje
, Tal med din læge. Exfoliate kan irritere huden.
Åbn en frisk lag af huden
Nogle produkter hudplejeprodukter indeholder ingredienser, der fjerner de døde celler for at åbne et nyt lag af huden. Betyder anti-acne og anti-aging produkter kan være salicylsyre eller retinoider, f.eks. Du kan også gøre en kemisk peeling eller microdermabrasion til at fjerne døde hudceller. Du kan bruge enten hjemmelavede formler, og midler ordineret af en læge, nogen forskel mellem dem.
Som nærer huden
Din hud craves god ernæring samt andre dele af kroppen. Nogle undersøgelser viser, at korrekt ernæring kan forbedre huden og beskytte den. Cremer og valle som omfatter vitamin C og E kan beskytte mod de skadelige virkninger af sollys. De, der har vitamin A eller B3, kan være i stand til at korrigere hudskader fra solen. Selvfølgelig har du stadig brug for at få vitaminer fra mad.
Økologiske metoder er ikke altid bedre
Der er ikke noget videnskabeligt belæg for, at organiske eller alle naturlige kosmetik og hudplejeprodukter er sikrere for din hud. I nogle tilfælde kan de forårsage irritation, især hvis du har følsom hud. Ligesom mange produkter til hudpleje, "naturlige" ingredienser, såsom planteekstrakter, kan forårsage en udslæt eller allergiske reaktioner hos nogle mennesker. Tjek dem ud først på mindre synlige områder af din hud.
Ansigtsbehandling: sjov eller nødvendighed
Du behøver ikke nødvendigvis at gå til en skønhedssalon for en god hudpleje, men det kan gøre din hud ser glattere i et stykke tid. Du kan også gå der til at slappe af. Salon Ansigtsbehandling omfatter rengøring og eksfoliering. Det kan forårsage allergiske reaktioner eller irritation hos nogle mennesker, så du bør undgå dem, hvis du er tilbøjelige til at rødme eller udslæt.
Acne
Du er ikke længere i overgangen til voksenalderen, men en eller anden grund din acne og acne ikke vil gå? Hormoner kan kosmetik og stress være at skyde skylden for dette, blandt andre ting. Din hudlæge eller kosmetolog kan hjælpe dig med at forstå, hvad din hud har brug for. Nogle produkter har ingredienser, der bekæmper acne og ældningstegn samtidigt.
Opretholde en sund livsstil, din hud skinne
- Der må ikke ryges. Det aldre huden og forårsager rynker.
- Spis masser af frugt, grøntsager, magert protein og fuldkorn for sund hud.
- Gøre øvelser hver dag. Dette hjælper huden, øge blodgennemstrømningen. En sved renser snavs fra overfladen af huden.
- Find måder at lindre stress. Stress kan gøre din hud meget følsom.
- Undgå solen. Tænk over garvning, hvis du vil have mørkere hud.
