- Hudproblemer i 40 år: 11 trin på vejen til strålende hud
- Rådgivning
Beskyttelse med SPF
Efter fyrre, din hud vil miste større mængder af kollagen og elastin, og skader fra solen, da din unge alder begynder at dukke op. Bare fordi du kan se disse tegn på ældning, betyder det ikke, at tiden er kommet til at opgive SPF. I denne alder, huden bliver tørrere, tyndere og mere skrøbelige - langt mere sårbare over for de skadelige virkninger af UV-stråler. Så ikke at kunne beskytte din hud med en daglig SPF-beskyttelse i denne alder af hurtigt accelerere de synlige tegn på ældning.
Altid være opmærksomme på kosmetiske produkter, der indeholder SPF - herunder daglige fugtighedscreme. I de dage, hvor du planlægger at bruge en masse tid udendørs - uanset årstid eller vejr - anvende solcreme
Solcreme er ikke kun til stranden
med SPF 30 eller højere.
Skift din makeup
Når det kommer til make-up - farver og formler, der arbejdede i din tyverne kan ikke være egnet til fyrre udseende. Ud over det faktum, at huden kan være mere følsomme over for visse ingredienser, nogle teksturer, skygger eller anvende makeup teknikker kan give de bedste resultater, når du bliver ældre. At kende de rigtige tips og tricks kan du sikre dig, at din make-up arbejde i din favør, når det kommer til at opretholde en ung, sund og attraktivt udseende.
Være aktiv
Når det kommer til, hvordan du ser og føler, regelmæssig motion
Myter om motion: tror ikke
Det er det fælles bedste opskrift på et sundt sind, krop og sjæl. Motion har endda direkte konsekvenser for sundheden for din hud - og viste sig at forbedre teint. Efter fyrre nødt til at benytte lejligheden til at prøve nye måder at udøve. Saml dine venner, deltage i en fitness klub, en cykeltur, og lignende.
Anmeldelse svoytip hud
Med alderen, er det normalt at opleve overgange eller ændringer i, hvordan din hud ser ud, føles og hvordan det reagerer på de daglige rutiner. Hvad er årsagen til disse ændringer? Generelt er disse ændringer er resultatet af hormoner, livsstilsfaktorer og miljøfaktorer, hvilket reducerer struktur og funktion af huden. Efter fyrre er karakteristisk for huden bliver mere tør og tynd. Du kan være nødt til at flytte til blødere fødevarer, der er specielt designet til at genoprette og opretholde fugt. I denne alder en god idé at planlægge regelmæssige besøg hos lægen eller hudlæge for at bestemme de bedste ingredienser og procedurer til at bevare sundheden for din hud.
Må ikke gå ud af budgettet
Når du begynder at indarbejde anti-aging behandlinger for din hudpleje, kan du opleve et chok. Topkvalitet formler med en høj koncentration af aktive ingredienser er ikke kun de mest effektive produkter til at udjævne tegn på ældning - de er ofte de dyreste.
Men lad ikke dit budget afspore dine bestræbelser på at etablere et effektivt arsenal af anti-aging. Heldigvis det voksende marked for anti-aging hudpleje
Anti-Aging hudpleje: grundlæggende regler
Det omfatter mærker, der er overkommelige for enhver pengepung. Vide, hvordan man læse etiketter og hvilke ingredienser til at kigge efter, kan du bekæmpe tegn på ældning uden at tømme din bankkonto. Pleje huden efter fyrre kan være ganske trist, fordi du har at gøre med nye, forværrede tegn på aldring. Hvem kan klare den ekstra belastning
Hvordan til at slå stress? Opret en oase
finde produkter, der er både effektiv og økonomisk overkommelig?
Undgå forekomsten af voksne acne
Som om der beskæftiger sig med acne i ungdomsårene var ikke nok stress, pletter, der vises efter fyrre kan bringe nye problemer i hudpleje. Udsving i hormoner kan forårsage acne i denne alder, og desværre vil sæbe af dit barn ikke hjælpe dig, når det kommer til rengøring dit ansigt. Forkæl voksne acne sæbe designet til moden hud, der indeholder milde ingredienser at eksfoliere og rense porerne.
Nogle gange, hvad der ligner voksne acne kan faktisk være rosacea, en hudlidelse, der forårsager rødme, hævelse og små bump, der ligner pletter. Hvis du ikke er sikker på, at du - akne eller rosacea, bør du lave en aftale med den praktiserende læge eller en hudlæge. Heldigvis voksne acne kan behandles, og kan forebygges med et par enkle trin.
Efter fyrre fejlfri, strålende teint kræver en lidt større indsats, end det var før. Efter obnovleniyauhoda for et skifte i hans faglige procedurer, kraftfulde komponenter og nyttigt for huden vaner og livsstil, og du kan spare en stor, ung hud i mange år fremover.