Aromaterapi - helbreder sjælen, men ikke kroppen

April 6, 2008

 Aromaterapi
 Voksen livet er fuld af skuffelser. Vi vokser op og stoppe med at tro på mirakler, glemte fortællinger og sluk for fantasien. En af de første skuffelser for at blive, at julemanden ikke eksisterer, men der er en god far, der sætter under træet næsten hvad jeg drømte. Næsten, fordi far er ikke en tryllekunstner.

Så vi ved, at drømme og ikke sandt, kærlighed kommer til os, nogle gange ikke det samme. Og så ... så forskere fra Ohio University fortæller os, at aromaterapi, ser det ud, har det ingen effekt på immunsystemet, smertefølsomhed og fremskynde heling af sår.

Studerede, mener de action smag af citron og lavendel olie i raske frivillige. Fastsættes inden tre dage efter 56 mænd og kvinder, for næsen af ​​et stykke vat dyppet i citron olie eller destilleret vand, og derefter målt deres blodtryk og puls blev blodprøver taget til analyse. Ved slutningen af ​​linjen for at vurdere stemningen i modtagere af særlige psykologiske tests. Satsen for sårheling i eksperimentelle forskere kontrolleret af en test med en strimmel af tape. For at bestemme smertefølsomhed frivillige sænkede sine fødder nedsænket i isvand.

Og det blev klart som et resultat af disse forsøg? Resultatet af undersøgelsen har skuffet mange fans af aromaterapi, der har spredt sig til alle hjørner af sine gavnlige egenskaber. Det virker ikke! Nu er det videnskabeligt bevist.

Teknikken er så aktivt populariseret i medierne i dag, har ingen indvirkning på niveauet af stresshormoner og immune faktorer. Aromaterapi har også nogen analgetisk virkning og ikke fremskynde heling af sår. Medmindre stemningen forbedres. Og da kun citronolie. Det kan dog ikke eksperimenterende dem. Måske betingelserne er for klinisk. Måske ... men du ved aldrig, hvad der kunne være!

Under alle omstændigheder har lægerne erkendt den menneskelige krop mekanisme er for kompliceret for de endelige, uigenkaldelige konklusioner. Ligesom, ligesom aromaterapi, hjælper med at - brug på sundhed, men kausalitet mellem aromagiey og dermed sundhed, finder vi, at vi ikke kan.

Samtidig, er usandsynligt, at ophøre med at behandle sjælen og måske krop dufte mennesker. Der er en masse grunde. Dufte hjælpe os reproducerer den særlige opfattelse af verden, for at gøre det fuldstændig og om muligt varme. Historisk vi lægger stor vægt på de duftstoffer. Dyre parfumer, røgelse, duftende olier, og endelig den særlige lugt af livretter. Ofte dem glædeligt pirrer næsen som hånd træthed, forbedrer humør ... Det er fra lugte i stedet for billeder.

Da lugt ophørte med at spille en vigtig rolle for overlevelse er vi ikke klar over, og ikke analysere de finesser omkring olfaktoriske billede. For eksempel, når vi er omgivet af duften af ​​hans hjemland hjem, kommer en følelse af sikkerhed og komfort (mekanismen er for gammel og lidt påvirket af en videnskabsmand fra Ohio). Hvorfor er det? Med duften af ​​dyrene markere deres territorium. Omgivet af en velkendt lugt, de føler sig hjemme, sikker. Vi naturligvis er mere kompliceret, men det betyder ikke, at naturen tager sit vejafgift.

Omgivet af sine varianter, vi føler komfort og endda lykke. Hvis du ikke føler - det er tid til at få begejstret aromaterapi og bringe ind i huset noget harmonisk, spørg den rigtige tone, mindsker stress.

Fyldt hus smagsoplevelser, at opnå en harmonisk kombination af dem - er lige så meget kunst som udsmykning af beboelsesrum og borddækning. For eksempel er de populære stylister lært reglerne for kombination af dufte (duft kombinerer). Så hvorfor ikke du blevet sådan stilistom- "aromagom" for dig selv?

Du behøver ikke at studere Talmud, vi behøver kun at lytte til dine følelser og tilbringe et par timer (måske dage) i butikken røgelse. Efter alt, hvis ånder mere eller mindre klart, brug af nuancerne i røgelsespinde og stearinlys, vi synes er sjældne. Og forgæves. Generelt, parfume og samtidig udvider rummet besat af en kvinde, og udvider sin tilstedeværelse. Duften tiltrækker opmærksomhed. Vi tænker over det senere, når kvinden ikke længere er i rummet. Duften bliver hendes tog.

Som for røgelse Røgelse - ekkoet af gamle ritualer  Røgelse - ekkoet af gamle ritualer
 De kan være mindre associative, men ikke mindre effektiv. Fylde rummet med duft af friskmalet kaffe og du kan gøre det uden at blive træt. Lys aromolampu med duften af ​​roser eller lavendel Den helbredende egenskaber af lavendel - ikke kun behagelig aroma  Den helbredende egenskaber af lavendel - ikke kun behagelig aroma
   og arrangerer en romantisk dato for to. Arranger de flade sticks med mint smag Mint og dets nyttige egenskaber: aromatisk friskhed  Mint og dets nyttige egenskaber: aromatisk friskhed
   eller røgelse Røgelse: aromatisk harpiks voskurivaniya  Røgelse: aromatisk harpiks voskurivaniya
   og situationen vil blive mere harmonisk. Generelt er valget af duftende fantasi afhænger af dig og din husstand. Når du finder den unikke cocktail af dufte, der vil forbedre humør og velvære til alle, tror du har fundet dine dufte. Nu er disse dufte nødt til at omgive sig ikke kun derhjemme, men også hvor der mangler i komfort. Du kan for eksempel tage en aromatisk stearinlys på en tur. Dette vil hjælpe dig til at bære hjem et stykke af sig selv. En slags "bærbare feng shui."

Anastasia Krainer


Artikel Tags:
  • typer af aromaterapi

Hvedekimsolie - ubestridelige fordele

November 10, 2014

  • Hvedekimsolie - ubestridelige fordele
  • Ekstern ansøgning

 hvedekimolie
 At opregne alle de nyttige egenskaber besat af hvedekimsolie kan være lang, og stadig noget ikke nævnt. For det første fordi en masse af disse egenskaber, og for det andet, fordi studiet af olie skrider frem, og i fremtiden helt sikkert vil blive opdaget sine nye kvaliteter, som vi ikke ved noget.

Sammensætningen af ​​hvedekimolie indeholder vitamin A Vitamin A: Et vigtigt element i sundhed og skønhed  Vitamin A: Et vigtigt element i sundhed og skønhed
 , B-vitamin, D-vitamin, omega-3, omega-6 og omega-9, og antallet af aminosyrer, herunder - isoleucin, methionin, leucin. Desuden har den en meget høj koncentration af E-vitamin - er, at det i en hvedekimsolie er større end i de fleste andre vegetabilske olier.

 alt

Nyttige egenskaber hvedekimolie

  • Antioxidant og anti-ældningsegenskaber

På grund af disse egenskaber, hjælper hvedekimolie at forebygge overtrædelser som kræft og hjertekarsygdomme, men også sinker forekomsten af ​​tegn på ældning såsom rynker, rynker og tab af hudens elasticitet.

  • Reduktion af LDL eller "dårlige kolesterol"

På grund af dette, kombineret med dets evne til at forbedre blodcirkulationen, hvedekimolie opretholder sundhed hjertemusklen. Desuden er god cirkulation er nødvendig for en sund hud og hår - det er en af ​​grundene til, at hvedekimsolie anvendes i kosmetik er meget bred: det anvendes til fremstilling af kosmetik, og for en bred vifte af behandlinger i skønhedssaloner.

  • Væv reparation

Den hvedekimsolie indeholder store mængder af B-vitaminer B-vitaminer: kroppen nyttige hjælpere  B-vitaminer: kroppen nyttige hjælpere
 At stimulere genopretning og fornyelse af væv. Disse vitaminer giver også hurtigere adgang andre næringsstoffer til cellerne i muskelvæv, hud, og så videre.

  • Muskelstyrke

En af komponenterne i hvedekimsolie er octacosanol - alkohol, hvilket kan øge muskelstyrke, samt at fremme udbuddet af ilt til væv under træning. Af denne grund anbefales det at spise for at sportsfolk og folk, der går på lange vandreture og / eller engageret i fysisk arbejde.

  • Regulering af nervesystemet

Hvedekim olie kan forbedre stemningen ved det indeholder omega-3, som kan have komplekse effekter på nervesystemet.

  • Forebyggelse af fosterskader og aborter

Nyttige stoffer, der er en del af hvedekimsolie, kan forhindre en række helbredsmæssige problemer hos gravide kvinder og fosteret. Nedenfor vi taler om andre grunde til, at det anbefales at bruge hvedekimsolie under graviditet.

  • Forebyggelse visse hudproblemer

Det kan spare fra psoriasis, eksem, tør hud og for tidlig ældning.

  • Fighting fedtdepoter

Med regelmæssig brug i fødevarer, hvedekimolie stimulerer reduktion af kropsfedt, så det bør inkludere i din kost til alle, der kæmper med overvægt. Selvfølgelig vil det have en positiv effekt kun hvis personen er at spise rigtigt og engagere regelmæssigt i sport.

  • Normalisering af blodsukker Blodsukker - en meget vigtig indikator  Blodsukker - en meget vigtig indikator

Hvedekimolie er en rig kilde til magnesium, som hjælper med at normalisere blodsukkeret Blodsukker - en af ​​de vigtigste indikatorer for menneskers sundhed  Blodsukker - en af ​​de vigtigste indikatorer for menneskers sundhed
 Og det kan markant forbedre sundheden for diabetespatienter.

For at opleve de gavnlige virkninger af hvedekimsolie, kan du blot tilføje det til de forskellige retter - salater, supper, kager, korn, og så videre. Det tager kun en spiseskefuld olie per dag; de skal ikke misbruges, da et overskud af vitaminer og mineraler, samt deres mangel på, er ikke nyttigt.





Яндекс.Метрика