Den virkelige skønhed - det er naturlige skønhed og naturlige kosmetik er noget, der hjælper hende beholde. Kig på dine negle. De kan du lide? Har de ser velplejet og smuk? Er du nogensinde økologiske værktøjer til søm skønhed? Naturkosmetik - den billigste, men ikke mindre effektiv måde at få en smuk sunde negle 14 tips til stærke og sunde negle .

Vitaminer og mineraler

Vitaminer og mineraler - garanti for sundhed negle. Disse naturlige komponenter er særdeles nyttige. Nogle mennesker virkelig kan prale af skinnende og stærke negle Hvordan man har en stærk og sunde negle - du behøver at gøre? , Uden nogen særlig indsats, men held er ikke alt. Hver pige ønsker at se attraktive, vi alle ønsker at have en perfekt figur, slanke ben, smukke velplejede hænder og blød hud. Naturlige økologisk kosmetik beregnet til at bevare vores skønhed og gøre os endnu mere attraktiv og ønskelig.

Den største fordel ved naturkosmetik - det rige indhold af vitaminer, hvis de ikke er, terapeutisk og forebyggende effekt betyder reduceres til nul.

Best Friends smukke og sunde negle - et vitamin A og calcium. Hvor kan man finde dem?

• Mælk, smør, æg, lever, salat greens, modne frugter og grøntsager, især gulerødder, er en rig kilde af vitamin A.
• Champion calciumindhold anses for at være yoghurt, mælk, creme fraiche, hytteost, persille Persille Sundhed og skønhed , Salat, abrikoser, sesamfrø og fisk.

Bade for negle

En af de mest almindelige organiske middel til at styrke negle er bakker.

• Tag lidt vegetabilsk olie og havsalt, tilsættes 3 dråber iod og 5 dråber citronsaft. Bland alle ingredienser, tilsæt den nødvendige mængde varmt vand og suge fingrene i denne blanding i 5-10 minutter.
• Opløses i varmt vand og lavere taske gelatine negle resulterende gelatinøse flydende arm 15 minutter

En anden opskrift:

• en blanding af varm olivenolie og 3-5 dråber iod
• Den opvarmede vegetabilske olie, en lille mængde citronsaft og vitamin A i olieopløsning.

Hvis dine negle vokser langsomt, er det et sikkert tegn på at din krop ikke har nok calcium.

Hæld aldrig sodavand bade for negle.

Fra tid til anden tørre neglepladen af ​​citron eller tranebærsaft. Disse safter - fremragende kilder til vitaminer, der er nyttige, ikke kun for dine negle, men også for hele organismen.

Spis mere yoghurt, ost, jeg blokere, medtage disse fødevarer i din kost så ofte som muligt.

Måder at finde en smuk og velplejet negle er enorme. Du kan altid gå til salonen til at betale en bestemt sum penge og komme ud med en pæn frisk manicure, men du kan bare åbne køleskabet og finde noget, der vil hjælpe dig med at holde dine negle sunde og smukke, og meget mere for mindre.

Typer af negle og hvordan man kan gøre dine negle smukkere

• Normale sunde negle

Hvis dine negle er sunde skinnende, let rosa farve, søm overflade er glat og stærk - fremkomsten af ​​dine negle viser, at din krop ikke mangler mineraler, dine hænder ser store naturlige skønhed og glans. Disse negle vokse godt og ikke kræver særlige metoder til pleje eller særligt udstyr.

• Tørre negle

Hvis dine negle ofte knække og eksfolierer, så dine negle brug for særlig pleje. Du kommer badeolie, der fugter overfladen af ​​neglepladen og huden omkring neglene. Derudover skal du spise så mange fødevarer rige på calcium og andre mineraler samt at drikke masser af væske.

• Søm efter fjernelse af akryl belægning

Disse negle ser meget tynd og revnet. De vokser meget langsomt, i nogle tilfælde, væksten søm stopper helt. Til genopretning og behandling af negle bør berige deres kost med vitaminer og mineraler, for at gøre regelmæssig styrkelse og fremme væksten af ​​søm bade. Du kan også bruge specialværktøj til at gendanne negle efter akryl, som kan findes i skønhed butikker.

Giv ikke op, naturlige skønhed ikke kræver ofre, naturen kommer til vores hjælp, give os med en billig, og vigtigst effektiv og nyttig mulighed for at forblive smuk og ung.

Sådan gendannes dine negle efter en ophobning

Du tog alle nødvendige forholdsregler for sikkert at fjerne de påløbne gel eller acryl negle, men dine egne negle stadig bliver svagere og tyndere end før? Mellem de naturlige og kunstige negle Kunstige fødder - akryl, gel og silke   altid forbliver et lille mellemrum, som skaber en varm og fugtigt miljø, ideel til bakterier og svampe-organismer. Men som følge af infektion af søm - ikke et meget almindeligt problem, og det skal behandles af en hudlæge. For de fleste kvinder, negle efter en ophobning bliver svage og skrøbelige, og disse problemer normalt kan styres uafhængigt af hinanden.

• Rasp

Hver uge, forsigtigt file negle for at stimulere deres vækst. Lag af neglen spidsen skal skæres straks, eller at filen - dette vil forhindre yderligere skader.

• Polsk

Overfladen af ​​neglene efter kunstige negle er blevet fjernet, er ofte ujævn. Til at udjævne det, hver uge slug (bare lidt) polish negle neglefil side med den fine belægning.

• Nourish

Måske har du bemærket, at efter fjernelse af gel eller acryl negle dine egne negle er usædvanligt bleg. Dette skyldes det faktum, at neglene med et lag af syntetisk materiale ikke er nok ilt. Tilstrømningen af ​​andre næringsstoffer i det, også, var begrænset. Regelmæssigt gælder på dine negle og massageolier neglebånd - så du vil forbedre blodcirkulationen i negleroden, og gradvist returnere deres negle sunde farve.

• Behandl

Regelmæssigt gælder på dine negle særlige midler er bestemt til styrkelse og vækst stimulering. Glem ikke at behandle neglene indefra: Medtag i din kost mere grøn og saltvandsfisk, tage kosttilskud, der indeholder A-vitamin, omega-3, calcium, magnesium (dette stof fremmer optagelsen af ​​calcium) og biotin (vitamin B7, som accelererer væksten af ​​hår og negle).

I kampen mod cellulite, alle midler er gode: den enklere og mere naturlig anti-cellulite, jo bedre og mere effektiv brug af dem. Problemet med cellulite vises ikke på én dag, og for at slippe af med det bliver nødt til at bruge tid og kræfter.

• Først skal du nødt til at tage et nyt kig på din livsstil, kost, motion, stress. Alle disse aspekter, som vil have til at arbejde omhyggeligt for at slippe af med cellulite.
• For det andet at påbegynde arbejdet med cellulite, er det nødvendigt hele tiden at opretholde en livsstil ændring. Det bør være svært at bekæmpe cellulite, at opnå et resultat.
• For det tredje skal vi forsøge ikke at ødelægge opnået. Du vil ikke være en måned rigtige livsstil for at vende tilbage til hvor vi startede, ellers alt arbejdet vil gå ned i afløbet, og forsvandt cellulite igen.

Honning mod cellulite

Honning - en virkelig naturlig juvel. Honning vil hjælpe i kampen mod cellulite.

Massage med honning det bedste effektiv anti-cellulite middel. Efter en anden massage vil se resultatet. Denne massage prøvet mange kvinder i forskellige aldre, og resultatet vil altid overstige forventningerne. Massage honning rense huden af ​​toksiner og urenheder, opdele kropsfedt og reducere mængden af ​​et par centimeter.

Massage er ligesom ren honning og honning blandinger med olier. Efter påføring af et tyndt lag af honning på huden problemområder, og ved hjælp af glas, kopper eller dåser begynde at gøre et vakuum massage. Efter honning massage stopper bliver hvid, honning vaskes med varmt vand og påføres på huden fugtighedscreme.

Opskrifter blanding til massage på basis af honning:

• Først skal du blande olie og derefter Bland dem med honning.
• to teskefulde honning blandet med fem dråber citron olie, to dråber eukalyptus olie og to dråber lavendelolie Den helbredende egenskaber af lavendel - ikke kun behagelig aroma .
• to teskefulde honning blandet med tre dråber citron olie, to dråber orange olie, to dråber lavendel olie og tre dråber olie af enebær.
• to teskefulde honning blandet med fem dråber citron olie og fem dråber orange olie.
• to teskefulde honning blandet med tre dråber citron olie, to dråber lavendelolie og fem dråber pebermynteolie.

Majsolie

Massage en blanding af majsolie Majsolie: det gode og det skade på menneskers , Timian og grapefrugtjuice kan hjælpe med at eliminere de problemområder af cellulite.

Æble cider eddike

Rub æble cider eddike i dampet ud huden efter hver bruser. Resultatet tog ikke lang tid.

Aromaterapi

Massage med blandinger af aromatiske olier Æteriske olier - om de vil hjælpe i en vanskelig øjeblik? :

• mix og halvtreds gram hvedekimsolie, ti dråber rosenolie Rosenolie er dyrt -   og anis.
• Bland en teskefuld mandelolie, ti dråber grapefrugt olie, otte dråber geranium olie, ti dråber bergamot små, tre dråber kanel olie, fem dråber olie af muskatnød.

Badeolier

mix og halvtreds gram olivenolie med ti dråber af orange olie. Hæld olien blandingen i et varmt bad. Tag et bad så ofte som muligt for de bedste resultater.

Bad med havsalt

Bad med havsalt er en af ​​de mest simple, men samtidig virkende anti-cellulite.

Nærende anti-cellulite maske

• Bland fem spiseskefulde frisk druesaft og en teskefuld honning.
• tilføje et par skefulde fugtighedscreme.
• påføres huden problemområder i femten minutter.

Specielt effektiv er denne maske vil være efter en sauna.

Cellulite dej

• Bland honning og æble cider eddike i lige store andele.
• Tilføj mel som vilje, ælt dejen.
• lå dejen på huden problemområder i to timer.
• den næste dag at sætte på samme sted fedtfattig hytteost.
• vask ost i to timer.

Fortsæt med skiftevis masker at opnå synlige resultater.

Cellulite drikke

• to spiseskefulde persille at gøre et glas kogende vand. Insister under kølerhjelmen i fem minutter.
• tage et glas dagligt i to uger.

Bare et par enkle måder at bekæmpe cellulite:

• douche øge blodcirkulationen, hvilket er nødvendigt i kampen mod cellulite.
• hundred lys springer hver dag for at slappe muskler og vil fjerne den stagnation i problemområder.
• undgå stressede situationer, og ikke bekymre dig om noget. Det er videnskabeligt bevist, at stress fører til forekomsten af ​​cellulitis.
• er der ofte lidt, men foretrækker sunde fødevarer.
• se ud for fordøjelsen, forebygge forstoppelse. For at slippe af med cellulite, du behøver at gøre tilbagetrækningen af ​​toksiner fra kroppen, og ophobning af toksiner i leveren og tarmen.
• bruge mere tid udendørs. Den ilt hjælper med at forbrænde fedt.
• ikke bære alt for stramt tøj. Dårlig cirkulation fører til forekomsten af ​​cellulite.
• forbruge mere C-vitamin og E.