Forskerne har isoleret to typer af aldring - interne og eksterne. Den første er primært forårsaget af arvelighed, den anden - af talrige miljømæssige faktorer.

Intern aldring

Intern ældning eller naturlige aldring - det er en langvarig proces, som normalt begynder, som regel efter 25 år. Kollagen i huden begynder at udvikles langsomt, og elastin, et stof, der giver elasticitet til huden, gradvist ændrer sine egenskaber, hvilket er grunden til huden bliver mindre elastisk. Eksfolierer døde hudceller er ikke så hurtigt som før, og fornyelse af huden er langsommere. Mens alle disse ændringer begynder i så ung en alder, og deres resultater kan være skjult inden for et eller to årtier.

Tegn på interne aldring:

• Forekomsten af ​​rynker
• Udtynding af huden
• At reducere mængden af ​​fedt, hvorved kinder er hule, og huden i ansigtet og kroppen - navnlig mindre elastisk
• Knoglemasse aftager, hvilket er grunden til knoglerne ikke kan sidde i en fuld skelet for huden, og huden droops
• Huden bliver tør, kløende hud fra tid til anden ser ud
• Krænkes sveden, og som følge heraf kan huden ikke ordentligt køligt
• Udseendet af grå hår
• Hårtab på hovedet
• Fremkomsten af ​​uønsket hår, for eksempel facial

Hvor hurtigt starter og udvikler modningen afhænger af gener. Nogen lægger mærke den første grå hår i tyverne, nogen - først efter fyrre år. Patienter med Werner syndrom, en sjælden medfødt sygdom, hvor modningen er meget hurtigere end normalt, i de 30 år, ligne de ældre. Deres hår bliver gråt og udtynding som teenager, og efter tyve års grå stær kan forekomme Grå stær - hvordan man kan løse problemet helt? . Den gennemsnitlige levealder for disse patienter er 46 år. Heldigvis er denne krænkelse er yderst sjældent, og de fleste mennesker modningen er meget langsommere.

Ydre ældning

Mange miljømæssige faktorer, der påvirker kroppen, sammen med genetisk disposition kan forårsage for tidlig ældning af huden. Især væsentligt påvirket af solens stråler, ansigtsudtryk, den tiltrækkende kraft af jorden, udgør, hvor en person sover, rygning.

Sol

Hvis du tilbringe hver dag i solen mindst et par minutter, uden at træffe foranstaltninger til at beskytte mod ultraviolette stråler, over årene kan det medføre mærkbare ændringer i huden. Fregner, alder pletter, "spiders" eller "stjerne" af tynde kapillærer, coarsened, tør, løs hud og hudkræft Hudkræft - en fuld helbredelse mulig   - Alt dette kunne være konsekvenserne af udsættelse for sollys.

"Photo-aging" - udtrykket dermatologer bruger til at beskrive ældning forårsaget af udsættelse for sollys. I hvor høj grad en person er udsat for photoaging, afhænger af farven på hans hud, og hvor meget tid han tilbragte i solen uden at bruge solcreme. De mest synlige tegn på foto-aging i mennesker med lys hud.

Når gentaget over tid eksponering for solen, huden mister evnen til at regenerere. Undersøgelser har vist, at hyppig eksponering for UV-stråler er ødelæggelsen af ​​kollagen, samt en krænkelse af dets syntese. Solen har en ødelæggende virkning på elastin, gør huden mindre elastisk.

Mimicry

Hver gang en person ændrer ansigtsudtryk under det øverste lag af huden det dannede riller, fordybninger, hvorigennem vises på hudfolder kendetegner forskellige ansigtsudtryk. Når huden aldre og mister sin elasticitet, kan disse folder ikke flade hver gang, og bliver permanente rynker. Så hvis du er hans ansigtsudtryk ikke arbejde for deres levende, måske, er at forsøge at bruge det i det mindste lidt mindre.

Gravity

Styrken af ​​Jordens tyngdekraft til at påvirke os gennem hele livet. For halvtreds år, når hudens elasticitet mindskes kraftigt, virkningerne af tyngdekraften er den mest bemærkelsesværdige. Det var under indflydelse af sine langstrakte ører, øjenlåg droop og underlæben stak ud, så det falder kort.

Smukke, velplejede hænder er en vigtig del af billedet, og ikke kun for kvinder. Hænder kan fortælle om en person så meget - hvad slags livsstil han fører så godt tage vare på sig selv. Det hænder at give kvindens alder, selv om hendes ansigt ser meget yngre. Kære fantasifulde tøj og smukt malet ansigt betyder ikke noget, hvis du ikke følger tilstanden af ​​deres hænder. Hænderne er aktivt involveret i kommunikation - håndbevægelser kan udtrykke mange forskellige følelser, fra ømhed til foragt. Og selvfølgelig med deres hjælp, vi laver mad, rent, sy, strikke, print, arbejder i haven - og alt dette gradvist påvirker deres udseende.

Fordi hænderne er konstant i kontakt med forskellige kemikalier, vand, og lide de hyppige ændringer i temperatur, og talgkirtlerne til dem lidt, de første tegn på ældning vises på hænderne, og det er derfor, de har brug for særlig pleje.

Den vigtigste regel håndpleje - daglig fugtgivende. Jo oftere du lægge dine hænder på fugtighedscreme, jo bedre. Tør, revnet hud ikke blot ser grimt; en revne kan let trænge ind skadelige mikroorganismer, der forårsager inflammation.

Brug gummihandsker når vask retter, ved hjælp af forskellige rengøringsmidler og arbejde i haven.

Beskyt dine hænder fra UV stråler ved at bruge solcreme. Du er nødt til at bruge dem i al slags vejr hele året rundt. Mindst en gang om ugen til at gøre en maske og bade til hænder og glem ikke massage.

Hånd bad med urter

Kog en liter vand og tilsæt spiseskefuld tørrede krydderurter (brug hvad du kan lide - apotek kamille, brændenælde, salvie Sage - cvyaschennaya græs , Mor-og-stedmor, mynte ...). Lad bouillon køle af, og derefter holde den i dine hænder i 15-20 minutter. Efter at hans hænder liberalt smøre en god fugtighedscreme.

Hjem nærende håndcreme

Bland en teskefuld honning og tre spiseskefulde usaltet smør. Tilsæt en spiseskefuld af stærk urte likør og bland alle grundigt. Du vil få meget tyk og rig creme, som vil være en lang blød, men det vil gøre dine hænder meget blød og glat.

Midler til tør hud hænder

Bland en spiseskefuld af glycerin, en æggeblomme, to spiseskefulde vegetabilsk olie, saften af ​​en citron, 90-100 gram urtete eller rosenvand. 1-2 gange om ugen anvende blandingen på huden, hold 20-30 minutter, og derefter skylles med varmt vand.

Sukker scrub til hænder

Bland to spiseskefulde olie (solsikkeolie, olivenolie, tidselolie, eller et barn) med tre spiseskefulde sukker. Inden for to eller tre minutter, gnid blandingen ind i huden omhyggelig massage. Vask derefter hænderne med varmt vand og salve dem med en nærende creme.

Blødgørende hånd

Hvis din hud er blevet meget tør og ru, bland en spiseskefuld citronsaft med en teskefuld sukker og en smule vand. Påfør denne blanding på hænderne og lad i fem minutter. Vask derefter hænderne med varmt vand og lad det tørre og anvende en tyk nærende creme.

Beroligende maske af tomat og lime

Denne opskrift vil hjælpe, hvis din hud er grove mod udsættelse for sol, vind, varme eller kulde. Klem saften af ​​en lime og en tomat og bland grundigt. Tilsæt 2-3 spsk glycerin og gnid denne blanding i jeres hænder i 3-4 minutter.

Hånd maske med æg og honning

Bland cirka 30 g honning, et æg, en teskefuld glycerin Glycerin: et mirakel ingrediens til hud og hår   og en knivspids bygmel. Bland alle ingredienser og anvende til at rense huden Ren hud: skønheden i behovet for at bekæmpe   hænder. Lad masken på i 5-10 minutter, derefter skylles med varmt vand.

Nourishing Hand Cream

Bland 1/3 kop glycerin og 2/3 kop rosenvand. Hæld blandingen i en flaske og ryst den godt. Påfør cremen på hænderne så ofte som muligt. Hold det tæt tillukket på et tørt og mørkt sted.

Desuden er fremragende hånd masker stammer fra en kogt kartoffel og knust mælk, yoghurt og creme fraiche fra og ostemasse, banan Bananer: fordele og skader sundhed   og andre produkter. At blege dine hænder og gøre det glattere, smøre det med citron eller tranebærsaft. Og, selvfølgelig, så glem ikke om handsker og vanter. Til din hud ikke tørre op, er det vigtigt at holde dem varme - begynder at bære handsker, selv i september, hvis du føler, at dine hænder er frosset.