Kontraindikationer til terapeutisk massage

Massage - behandling og forebyggelse, som er et sæt af metoder til mekanisk doseret i forskellige dele af overfladen af ​​det menneskelige legeme fremstillet af hænderne på massør eller specielle komponenter. Der er massage og medicinsk hygiejne (herunder sport).

Terapeutisk massage er opdelt i manuel og hardware og bruges i forskellige sygdomme og skader. Underarter af terapeutisk massage er klassiske og sermentarno refleks.

Virkningsmekanismen for massage er indbyrdes afhængige komplekse refleks, nervøs, endokrine og metaboliske processer reguleres af det centrale nervesystem. Massage teknikker påvirker nerveender i huden, muskler, sener, stimulering af som overføres til det centrale nervesystem. Som reaktion på stimulering af centralnervesystemet kommer holdet til at udvide blodkarrene og blodgennemstrømningen.

Massage fremmer blodtilførslen til muskler og indre organer, hvilket medfører en følelse af varme, reducerer hævelse af væv.

Indikationer for afviklingen af ​​terapeutisk massage

Indikationer for terapeutisk massage er:

• sygdomme og skader i bevægeapparatet (leddegigt Arthritis - en række forskellige former og komplikationer Og metabolisme i leddene, blå mærker og muskel forstuvninger og knoglebrud, muskel information, krumning af rygsøjlen, flade fødder Flatfoot - help fysioterapi   et al.);
• virkningerne af sygdomme og skader på centralnervesystemet (virkningen af ​​trauma, slagtilfælde, lammelse, neuritis og andre.);
• sygdomme i det kardiovaskulære system (hypertension, angina angreb-fri periode, funktionelle lidelser i det kardiovaskulære system, ikke tungt hjerte defekter og andre.);
• Kroniske luftvejssygdomme (kronisk bronkitis, kronisk lungebetændelse, emfysem, er bronkial astma forværring);
• fordøjelsessygdomme (mavesår sygdom, lidelser i motorisk aktivitet i tarmen og galdevejene, osv .. - alt sammen uden forværring);
• gynækologiske sygdomme;
• inflammatoriske sygdomme i de mandlige kønsorganer.

Kontraindikationer

Terapeutisk massage kan have en masse positive sundhedsmæssige effekter, men det har nogle kontraindikationer, der skal tages i betragtning, da massører og deres kunder. Med andre ord skal terapeuten være opmærksom på disse kontraindikationer, og kunden - ikke at skjule fra det eksistensen af ​​nogen sygdom.

Kontraindikationer for massage omfatter:

• akutte feber, betændelse;
• blødning og tendens til dem;
• blodsygdomme;
• purulent processer der ligger i et område;
• smitsomme og svampesygdomme i huden, skader og hudirritation;
• åreknuder, trombose og tromboflebitis;
• forsnævring af arterierne i åreforkalkning;
• betændelse i lymfekar;
• aktiv form for tuberkulose;
• seksuelt overførte sygdomme;
• kronisk osteomyelitis (betændelse i knoglen);
• tumorer (både maligne og benigne);
• psykiske sygdomme ledsaget af overdreven spænding.
• Alvorlige former for atherosklerose. Massage kan øge risikoen for emboli.
• Blødning - eksterne eller interne. I sagens natur kan en massage øge blødning.
• Højt blodtryk. Massage kan kun gøres med en læge tilladelse.
• Kræft. I nogle tilfælde kan massage fremme udbredelsen af ​​kræftceller i hele kroppen, så kræftpatienter kan kun gøres med godkendelse af en læge. Mange kræftpatienter, men massage er meget nyttig.
• Sygdomme i lungerne og det kardiovaskulære system. Ikke alle sygdomme i denne kategori er kontraindikationer for terapeutisk massage, men før du går til en massageklinik, bør konsultere en læge.
• Infektionssygdomme. Massage kan hjælpe med at sprede infektionen. Hertil kommer, at massage terapeut er i risiko for infektion, så selvom du har asymptomatisk infektion, skal du sørge for at fortælle massør.
• Ødem associeret med hjertesygdom, infektioner eller renal dysfunktion. Vær sikker på at rådføre sig med din læge, før du gør massage.
• Svaghed og træthed forårsaget af uklare årsager. Det bør være en indledende lægeundersøgelse, da dette kan være tegn på nogle alvorlige sygdomme, hvor massage er usikre.
• Heat. Typisk, varme er et tegn på, at kroppen bekæmper infektioner og massage i dette tilfælde vil kun være uønsket indblanding. Endvidere ved en forhøjet kropstemperatur ofte øger hudens følsomhed og strøg, gnide, massere og andre bevægelser kan være en plage. Men nogle mennesker ignorere denne kontraindikation, uden sundhedsskadelige virkninger.
• Hudsygdomme. Massage anbefales ikke til sygdomme som herpes zoster Ringorm - ikke kun infektionssygdomme Impetigo, samt parasitære, bakterielle og fungale infektioner i huden.
• Alkohol eller narkotika. Patienten i denne tilstand, massage, sandsynligvis ikke vil gøre ondt, men fordi hans sanser er sløvet, og løbet af mange processer i kroppen ændres, er det usandsynligt at få meget gavn af sessionen. Derudover adfærd en sådan person er uforudsigeligt, så terapeuten kan blot bede ham om at komme en anden gang.
• Kvalme og opkastning. Massage er sandsynligvis vil føre til forringelser, så selv hvis du føler dig lidt kvalme, sætte det op, indtil du føler dig bedre.
• Engelsk syge og osteitis fibrosa Rakitis - alt om vitaminer . Massage er kontraindiceret på grund knogleskørhed hos patienter med denne sygdom.
• Årebetændelse. På grund af den høje risiko for emboli massage er kontraindiceret.
• Graviditet. Gravide kvinder med højt blodtryk, alvorlig hævelse og en øget risiko for præeklampsi massage er kontraindiceret. I det første trimester af graviditeten massage bør være med ekstrem forsigtighed.

Naturlige hjemmelavede kosmetik til sundhed og skønhed negle

Beroligende maske neglebånd

Ingredienser:

• 1 tsk olivenolie,
• 1 tsk af vitamin E olie

Bland alle ingredienserne og massage bevægelser gnid ind i neglebånd og negle overflade.

Cuticle Cream

Ingredienser:

• 1 tsk af naturlige ler,
• 1 tsk olivenolie,
• 3 dråber æterisk olie Æteriske olier og undfangelse: kan hjælpe roserne?   Lavendel Den helbredende egenskaber af lavendel - ikke kun behagelig aroma .

Bland alle ingredienserne til en pasta, sætte blandingen i en steriliseret krukke. Massage bevægelser gnid ind i hårstrået. Tip: ikke smide dine gamle krukker af salver og cremer, vaske dem og kog, kan de med held bruges senere til at gemme hjemmelavede kosmetik.

Søde Milk fodbad

• 1/2 kop sukker,
• 1 spiseskefuld fugtighedslotion,
• 2 kopper mælk
• 7 kopper vand.

I en stor skål, varme mælk og vand. Så snart dampen, tilsæt sukker og lotion, bringer væsken til sammenhængen i suppen. Afkøl blandingen til en behagelig temperatur, nedsænkes fødderne. For nemheds skyld, tage en stor nok kapacitet. Suge dine fødder i badet i ti minutter, derefter skylles med vand. Du kan også bruge en lille mængde sukker som et krat for fødderne. Skyl grundigt med vand og anvende fugtighedscreme.

Mint Massage Oil

• 10 teskefulde af vindruekerneolie
• 3 dråber eukalyptus olie
• 4 dråber rosmarinolie
• 2 dråber pebermynteolie Mint og dets nyttige egenskaber: aromatisk friskhed .

Disse olier kan købes på et apotek eller på ethvert special-forretning.

Bland smør, satte blandingen i en flaske. Lige før massage, opvarme den krævede mængde væske. Dine ben vil helt sikkert nyde en forfriskende mynte effekt af dette værktøj.

Otscheluschivayuschee agent for huden på hænder og fødder

• 1 spsk fint havsalt
• 2 dynget teskefulde af havregryn fint formalet (de vil eksistere på ethvert køkken)
• 1 tsk bagepulver.

Bland alle ingredienser, tilsæt vand til konsistensen af ​​pasta. Påfør på huden, gnid blandingen ind i huden med blide masserende bevægelser. Skyl og tør huden med et blødt håndklæde.

Forfriskende maske blegemiddel polish

• 2 tsk kridtning tandpasta
• 1 citronsaft

Bland pastaen med saft blev den resulterende blanding sat på neglene, henstår i fem minutter. Citronsaft fjerner gulning og tandpasta Tandpastaer - hvordan du vælger?   blegemiddel og sand overfladen af ​​neglelejet.

Strawberry Foot Scrub

• 6 jordbær
• 2 spsk olivenolie
• 1 spiseskefuld havsalt

Mash jordbær med en gaffel, blandes med de resterende ingredienser til sammenhængen i pasta. Massage bevægelser sætte denne blanding i før-dampende fodmassage, derefter skylles og tørre dine fødder med et håndklæde.

Tips til at holde et hjem makeup

Sammensætningen af ​​den ovenstående opskrift indeholder kun naturlige produkter, så hjem retsmidler ikke indeholder konserveringsmidler. Hold kogt derhjemme masker og cremer i køleskabet, holdbarheden af ​​omkring to uger, så meget som du normalt holder frugt. Emballagen skal holdes tæt lukket.

Til opbevaring af tilberedte mediehuse er ideelle:

• Tanke fra babymad
• Tomme flasker fra under Kosmetik
• Dåser fra cremer og lotioner, glasbeholdere