Kroniske eller tilbagevendende hovedpine ikke blot forårsager ubehag og smerte - det kan medføre træthed, undertrykke motivation og en negativ indvirkning på den mentale evne. Når du lider af hovedpine, selv de simpleste opgaver daglige omdannet til umulig opgave. Men foruden lægemidler til en hovedpine (aspirin og ibuprofen), er der mange gennemprøvede naturlige naturlægemidler, der har en lignende virkning.
At vælge en husråd for en hovedpine, er det bedst at være styret på grund af hendes kald. Hovedpine er ofte forårsaget af mad eller stress. Hvis vi udelukker mad som årsag til en hovedpine, kan du hente en effektiv naturlægemidler til hurtigt at håndtere dette problem.
Folkemusik retsmidler for hovedpine er ikke universel, i hvert enkelt tilfælde er det nødvendigt at vælge de egnede midler, der er baseret på de individuelle egenskaber af personen og årsagen til smerten.
At vælge en husråd for hovedpine afhængigt af dens årsag
Ifølge fitoteravpetov følgende urter hjælpe med at lindre visse typer af hovedpine:
- Passionflower. Passionflower almindeligt traditionelt anvendes som et beroligende middel
Beroligende - tage baldrian og være glad?
når angst og søvnløshed, og kan også være nyttige til hovedpine har en vis slags mennesker, nemlig dem, der er meget mistroisk, hurtigt ophidset og tilbøjelig til at reagere voldsomt til de dagligdags begivenheder. Passionflower beroliger nerverne, mindsker stress, hvilket reducerer hovedpine.
- Sort cohosh. Denne traditionelle medicin af oprindelige folk i Nordamerika, der anvendes til gigt. Indholdet af biologisk aktive forbindelser tillader anvendelsen af sort cohosh som et beroligende for migræne, men på grund af østrogen-lignende virkning af planten er mere effektiv for kvinder (selvom mænd også kan tage det, men ikke for lang).
- Hvid birkebark. Bark af hvide pil har en styrkende effekt og lindrer hovedpine. Men som smertestillende, det simpelthen dæmper smerter, men eliminerer ikke den egentlige årsag til sine (i modsætning til andre urter). Bark af hvide pil nødt til at tage en temmelig høje doser, at det virkede. Specielt effektiv er en husråd sammen med andre urter med den samme handling.
- Hestehov og Matrem. Ved brug af hestehov og Matrem, populære naturlægemidler for hovedpine, er det vigtigt at skelne mellem hovedpine og migræne. Migræne er forårsaget af de hurtige ændringer i strømmen af blod til hovedet, og i tillæg til svær hovedpine, karakteriseret ved kvalme, følsomhed over for lys og lyd. Hovedpine - er blot en af symptomerne på migræne. Og hestehov og Matrem er bedre egnet til behandling af migræne hovedpine end normalt, og kun effektive femogtyve procent af tilfældene.
- Ginkgo biloba. Dette er en af de mest populære og studeret naturlægemidler. Ginkgo biloba forbedrer leveringen af ilt til væv og stimulerer blodgennemstrømning, hvorfor det antages, at anlægget hjælper med at reducere hovedpine af forskellige ætiologi, herunder migræne. Ginkgo biloba hjælper også inflammation og kan inhibere blodpladeaktiverende faktor, som stiger med migræne.
- Matrem. Feverfew er effektiv i behandling og forebyggelse af hovedpine og migræne. Tag tinktur af pyrethrum ved det første tegn - det vil bidrage til at reducere sin intensitet og varighed. Matrem reducerer inflammation og dilaterer blodkar og påvirker også serotonin, et stof i hjernen, der spiller en vigtig rolle i at forårsage hovedpine.
Hvor sikre er folkemusik retsmidler for hovedpine
De fleste af de populære naturlægemidler for hovedpine ikke interagerer med konventionelle lægemidler, såsom aspirin og Advil. Virkningsmekanismen adskiller sig fra phytofarmaceutiske virkningsmekanisme af lægemidler, så de ikke forstyrrer hinanden. Undtagelsen fra denne regel er den hvide birkebark, da sammensætningen af det svarer til aspirin (de synes aktive stof).
Men hvis du bruger en af folkemusik retsmidler for hovedpine, husk sikkerheden. Hvis du har en kronisk sygdom, bør du konsultere din læge, og sammen vælge de mest egnede midler. For eksempel bør kvinder med uterine fibromer ikke tage stoffer eller hop sort cohosh, fordi de øger niveauet af østrogen, hvilket er særdeles uønsket i livmoderen.
Midler fra hovedpine for forkølelser
Kommer under isslag, våde fødder, efter at have været i kontakt med patienten, ofte en svaghed, predprostudnoe tilstand, hvor knoglerne begynder ømhed og hovedpine. I begyndelsen af sygdommen til at smøre tindinger og pande med menthol olie eller opvarmet citronpulp.
Meget godt hjælper lindre hovedpine infusion af kanel 1/8 tsk kanel pulver i en spiseskefuld kogende varmt vand, rør let sødet, trække i en halv time og tage to drinks i en time. Fra samme infusion af kanel til at gøre en lotion til whisky.
Folkemusik retsmidler for nervøse lidelser
Efter at have lidt en stresstilstand af kroppen kan reagere på en ekstern stimulus, svær hovedpine. I disse tilfælde skal du tage en beroligende infusion af pæon og baldrian rod. Hovedpine perfekt fjerner ekstrakter af timian og perikon. En spiseskefuld af tørt græs røre i 250 ml kogende vand, lad i tyve minutter i en lukket beholder, til at tage på en dessert ske til 1/4 kop tre gange dagligt før måltider for en måned.
Frisk kartoffel saft, solbær, tranebær almindelig honning drikke en halv kop tre gange om dagen for svær hovedpine regelmæssigt. Stærke te blade af grøn te med kanel, tilføjer kviste af mynte, hjælpe slippe af smerte i femten eller tyve minutter. Hvis anvendt på templer, hals, pande eller næseryggen gnide på disse steder en skive hvidløg
Hvidløg sundhed: næsten et universalmiddel
, Skåret løg, gulerødder og radiser
Radise: nyttige egenskaber og regler for brug
, Pain gradvist aftager.
Midler fra migræne
Ofte symptomerne på hovedpine, "skjult" migræne, kendetegnet ved følgende træk: pludselig er der et stik i et del af hovedet, kvalme og undertiden opkastninger, ubehag ved skarpt lys, støj, lugt. Den mest almindelige årsag til migræne bliver slagtilfælde, cerebral vasospasme, øget intrakranielt tryk. Gentagne migræneanfald kan være et symptom på alvorlig sygdom, konsultere en læge, fordi i dette tilfælde er nødvendigt.
Den bedste måde at slippe af med en hovedpine - Hot mund bade, douches. God hjælp massage hovedet, startende fra panden til bagsiden side bly, gentages flere gange. Derefter på toppen af hovedet ned til ørerne, fra top til bagsiden af hovedet, langsomt faldende til halsen. Det ender med en massage i nakken.
Komprimer på panden og hals: store kålblade, burre blad, fælles lilla. Varm drik: urtete og infusioner af oregano, citronmelisse, mynte
Mint og dets nyttige egenskaber: aromatisk friskhed
, Hyben, vejbred blade, brændenælder, rosmarin kviste. En blanding af tørrede urter eller en plante separat knust, to spiseskefulde brygget i et glas kogt vand, og drik to spiseskefulde til ½ kop før du spiser.
Gennemprøvet middel mod migræne: smadre et glas frisk æg, hæld kogende mælk til toppen, hurtigt røre og drikke. Normalt, er du nødt til at drikke en cocktail af energi til et par dage i træk og migræne stoppet.
Usædvanlige metoder til bortskaffelse
Mennesker, der er konstant lider af hovedpine, at blive båret på en hals streng af naturlige gule rav. Fremragende hjælper fuldstændig afslapning, stilhed, fred, mørke. 15-20 minutter i denne tilstand kan give betydelig lettelse. Meditation, der tager sigte på at komme af med sygdommen, hjælper korrekt samlet i en halv time.
Hovedpine Behandling kobber mønt baseret på det faktum, at kobber har den egenskab hurtigt trække smerte. Gamle nickels USSR anvendt på kilden til smerte og ligge ned, slappe af, luk øjnene. Hovedpine normalt løser inden for 15-20 minutter.
Ifølge statistikker 15-20% af befolkningen har aldrig oplevet en hovedpine, 80% af befolkningen - forekom mindst én gang i deres liv, med 25-40% af befolkningen - sådan smerte er konstant.
Mad & drikke, hvorfra hovedet kan være syg: alkohol, især rødvin, ost, chokolade, frugt, pickles, kødkonserves, nødder, kaffe, te, cola, gær, aspartam, mononatriumglutamat.
Jeanne Pyatirikova