Menstruationssmerter: ubehagelige symptom - medicin og andre midler
21 MARTS 2011
- Menstruationssmerter: ubehagelige symptom
- Dysmenoré
- Medicin og andre midler
- Hvordan til at lette
Medicin
For hver kvinde er det vigtigt at menstruation kalender, markerer den første dag i menstruation hver måned. Hvis menstruationscyklus er regelmæssig, vil det hjælpe til at forudsige begyndelsen af den næste menstruation. Derudover er det særligt vigtigt at kende datoen for begyndelsen af den sidste menstruation af graviditeten - det hjælper med at bestemme leveringsdatoen.
Hjælpe med at lindre menstruationsbeskyttelse symptomer på regelmæssig motion, en afbalanceret kost, begrænset forbrug af alkohol og koffein, manglende stress
Hvordan til at slå stress? Opret en oase
. Endvidere at lindre menstruationssmerter kan bruge smertestillende fås i håndkøb på apoteker.
Præparater af menstruationssmerter
Bidrage til at lindre menstruationssmerter smertestillende. Begynder at tage disse medikamenter i doser, der anbefales af producenten er nødvendig med fremkomsten af symptomer eller dagen før starten af menstruation. Hvis du forsøger at blive gravid, før du tager sådanne lægemidler er bedre at konsultere en læge.
- Ikke-steroide anti-inflammatoriske lægemidler - såsom ibuprofen - hjælpe med at lindre menstruationssmerter, smerter, reducere blødning ved at reducere niveauet af hormonet prostaglandin.
- Hvis disse stoffer ikke hjælper, kan du begynde at tage acetaminophen (paracetamol).
- Tager smertestillende medicin er nødvendig for at fuldføre forsvinden af symptomer.
Tager smertestillende medicin, skal du nøje følger instruktionerne fra producenten. Du må ikke tage aspirin, hvis du er under tyve år - det øger risikoen for Reyes syndrom.
Yderligere måder for at lette menstruationssmerter
- Brug varme omslag til maven eller tage varme bade - varme stimulerer strømmen af blod og kan reducere smerter i bækken området.
- Tag en vandret position, således at hans fødder var over torsoen (under dine knæ kan sætte en pude).
- For at lette smerter i ryggen, ligge på din side, knæ udarbejdet til hendes bryst.
- Motion regelmæssigt
Myter om motion: tror ikke
- De bidrager til at normalisere blodcirkulationen, mindske smerter ved at producere endorfiner.
- Når smertefulde følelser og spasmer i skeden tamponer give op til fordel for foringer.
Hygiejne
Den mest almindelige menstruation hygiejne - tamponer og puder, som er nødvendigt at anvende, i overensstemmelse med producentens anvisninger.
- Tamponen er en lille cylinder af komprimeret bomuld eller viskose administreres i vagina med en applikator eller fingre. Tamponer skal skiftes hver fire til seks timer for at forhindre infektion.
- Pakninger beskytter tøj - de kan anvendes sammen med tamponen
Hvordan man bruger sanitære pad - grundlæggende forholdsregler
for ekstra beskyttelse, og hver for sig. Det er bedst at bruge puder natten
Dreams: hvordan man kan forstå vores drømme
.
Uanset midlerne til pleje, du vælger, så glem ikke at ændre tamponer og puder regelmæssigt. Tamponer er optimale til at opretholde en aktiv livsstil, selv under menstruation - såsom svømning. Tamponer skal skiftes hver fire til seks timer, så de går i seng, er det bedst at bruge en pakning.
Menstruationssmerter: ubehagelige symptomer - dysmenoré
21 MARTS 2011
- Menstruationssmerter: ubehagelige symptom
- Dysmenoré
- Medicin og andre midler
- Hvordan til at lette
Dysmenoré
Med de ubehagelige symptomer på menstruation, som menstruationssmerter opleves af de fleste kvinder. Intensiteten af menstruationssmerter spænder fra mildt ubehag til reel smerte. Der er mange måder at lindre de ubehagelige symptomer på menstruation - herunder hjem retsmidler er sikker og effektiv.
Nogle smerter og ubehag under menstruation - er helt normalt, men ikke i det tilfælde, hvor den intense og akut smerte, fortsatte i et par dage, forhindrer et normalt liv. Tilstanden er karakteriseret ved akut mavesmerter
Akut mavesmerter
og bækkenpartiet før menstruationens eller under menstruation, kaldes dysmenorrhea. Dysmenorré er opdelt i to hovedtyper - primære og sekundære.
Det primære (funktionelle), dysmenorrhea
- Der er som regel, kun hos voksne kvinder.
- Smerter af varierende intensitet forekommer normalt i underlivet eller ryg.
- Symptomerne på dysmenoré kan opstå i seks måneder - 2-3 år fra begyndelsen af den første menstruation.
- Menstruationssmerter starter normalt et par dage før menstruation og varer i 1-3 dage.
- Med alderen, er intensiteten af smerte reduceres. De fleste kvinder har smertefulde opsagt efter den første fødsel.
- Menstruationssmerter ikke er forårsaget af sygdom eller dysfunktion, genitale område eller uterus.
Årsager
Den vigtigste årsag til menstruationssmerter - langvarig eller meget skarpe sammentrækninger. Undersøgelser viser, at uteruskontraktioner forårsaget af nedsat blodgennemstrømning til det indre lag af væggene i livmoderen, som til gengæld, kan skyldes et overskud af prostaglandin - et stof, der stimulerer uteruskontraktioner.
Desuden kan årsagen til menstruationssmerter være en tung periode med dannelsen af blodpropper, som følge af hvilken cervikalkanalen
Cervikalkanalen - stien gennemløbes af hver person
Den udvider, der forårsager smerte. Menstruationssmerter kan forværre en række faktorer - mangel på fysisk aktivitet, stress
Hvordan til at slå stress? Opret en oase
, Arvelighed, fedme, rygning. Blandt patienter med symptomer på dysmenoré udover smerte, kan dette være hovedpine, diarré, forstoppelse, hyppig vandladning.
Sekundær dysmenoré
- Typisk for unge kvinder i alderen 20-30 år.
- Smerten er normalt mærkes i underlivet, lænd og ben.
- Smerter opstår tidligere sammenlignet med primær dysmenoré der længere.
- Smerten kan være periodisk, kedelig eller skarp, dunkende, af varierende intensitet.
Sekundær dysmenorré er forårsaget af sygdomme i de kvindelige kønsorganer - herunder endometriose, underlivsbetændelse, samt indførelse af en intrauterin enhed. Om forekomsten af sekundære dysmenorrhea, som det er tilfældet med funktionelle dysmenoré kan påvirke faktorer såsom fedme, rygning, stress, arvelighed.
Afhængigt af symptomerne, sekundær dysmenoré
Dysmenoré - basis af infertilitet
er opdelt i tre typer. I den letteste tilfælde den sekundære dysmenorrhea forårsager ubehag i bækkenpartiet, let smerte ved begyndelsen af menstruation. Dysmenoré moderat Holder, i 2-3 dage, smertefulde fornemmelser, og i nogle tilfælde - en generel følelse af ubehag, kvalme, diarré. Typiske symptomer på de mest alvorlige tilfælde af sekundær dysmenoré, sammen med smertefulde følelser, der varer fra 2 til 7 dage - ben smerte og rygsmerter, hovedpine, forstyrrelse af mave-tarmkanalen.
|