Menstruation: Et nyt udseende

Nogle moderne forskere har tendens til at betragte menstruation som en mekanisme for den månedlige udrensning af livmoderen og skeden fra bakterier og sæd.

Kramper og andet ubehag under menstruation

Før, under og efter menstruation, kan kvinder oplever en masse forskellige ubehag. Blandt de mest almindelige - rygsmerter og mavesmerter, oppustethed, kvalme, diarré, forstoppelse, hovedpine, brystspænding, irritabilitet, humørsvingninger Humørsvingninger hos kvinder - dårlig karakter eller en sygdom? . Dog kan menstruation og være ledsaget af en positiv følelse - en følelse af fornyelse, eufori, tidevandsenergi, øget seksuel lyst og mere levende orgasme.

Uterin kramper - en af ​​de mest almindelige ubehagelige symptomer på menstruation. Accepterede tilvejebringe to typer spasmer. Den første type - de så- nazyvamye krampagtige kramper, "synderen", der ofte bliver prostaglandiner, kemikalier, der påvirker muskelspændinger. Nogle prostaglandiner forårsager afslapning af muskler, mens andre, tværtimod, de fremhæver. En afbalanceret kost med linol- og linolensyre i grøntsager og fisk, øger mængden af ​​prostaglandiner hjælper til at slappe spændte muskler.

Den anden type af spasmer - såkaldte kongestiv, "stillestående" spasmer, resultatet af væskeretention og salt i kroppen. For at undgå kongestiv spasmer, bedre at give op mejeriprodukter, alkohol, koffein og sukker.

Hvordan skal man behandle med kramper under menstruation

• Fysisk aktivitet - de normalisere blodgennemstrømningen og ilt omsætning, øge blodgennemstrømningen til bækkenpartiet.
• Prøv ikke at bruge tamponer - mange mener, at de øger risikoen for kramper under menstruation. Kassér IUD.
• Undgå at spise rødt kød, sukker, mælk, fed mad.
• Spis mere friske grøntsager, fuldkorn (især hvis den periode af menstruation ledsaget af forstoppelse eller fordøjelsesproblemer), nødder, frugter.
• Undgå kaffe og andre drikkevarer, der indeholder koffein - det bremsende blodkar, øger spændingen.
• Meditere ofte gør massage.
• Drik ingefær te (især hvis den periode af menstruation er ledsaget af konstant træthed, besvimelse, svimmelhed).
• Tilføj cayennepeber i fødevarer - som en vasodilatator, chili forbedrer cirkulation.
• Endelig, være opmærksom på livsstil, en kvindes krop er meget følsom over for kost og ernæringsmæssige mangler, så PMS og uterin kramper under menstruation ofte bliver sipmtomami underernæring.

Præmenstruelt syndrom, eller PMS

Præmenstruelt syndrom - et fænomen kendt i lang tid. Men i de sidste par årtier, indsatsen fra farmaceutiske virksomheder har været rettet primært til det faktum, at kvinder opfattes som en slags PMS lidelse (og regelmæssigt købe medicin til at lindre symptomerne på PMS). Faktisk præmenstruelt syndrom - en helt naturlig del af menstruationscyklussen.

PMS - et sæt af symptomer eller fornemmelser, som kvinder som følge af høje niveauer af hormoner til et par dage før menstruationens (og i nogle tilfælde og under menstruation). Et af de vigtigste symptomer på PMS - Irritation Irritabilitet - du forsøger at styre mit temperament , Humørsvingninger. Med menstruationens, disse følelsesmæssige gynger tendens til at blive mindre synlige. Denne type PMS er forbundet med hormoner, hvis domineret af hormonet østrogen, der er en følelse af angst, rastløshed, irritabilitet. Hvis progesteron er dominerende Progesteron - norm og patologi Kan PMS ledsages af depression.

Ændrede spisevaner, kronisk træthed, hovedpine - symptomer på PMS anden type, som imidlertid også relateret til ændringer i hormonal niveauer. Som følge af stigningen i hormonniveauer før menstruation kan ændre reaktion på insulin - hvilket gør kvinderne næsten uimodståelig lyst til at spise noget sødt. Lindre symptomerne på denne type af præmenstruelt syndrom vil afbalanceret kost med masser af komplekse kulhydrater - de vil yde den nødvendige energi og hjælpe med til at klare udsving i blodsukkeret Blodsukker - en meget vigtig indikator .

Hvordan er rigeligt månedlig

Tunge perioder kan være individuelt karakteristisk for kvinder, og kan være en manifestation af menstruationsforstyrrelser. For at vide præcis, hvad der foregår i hendes krop og hvordan det passer normen, bør en kvinde se en læge.

Hvad der kan anses tunge månedlige

Månedlig betragtes tunge, hvis de vare mere end syv dage. Menstruation, der varede mere end tolv dage, kaldet menoragi og er allerede betragtes som en patologi. Menorrhagi forekommer ofte hos unge under dannelsen af ​​menstruationscyklus. Årsagen til menorrhagi er normalt den dårlig koordinering mellem arbejdet i de organer, der er ansvarlige for gennemførelsen af ​​korrekt drift af menstruationscyklus - hjernebarken, hypothalamus, hypofyse, æggestokke og livmoder. Det samme sker i overgangsalderen - i denne periode af menorrhagi Menorrhagi (menoragi) - overdreven blodtab   også forekomme meget ofte.

Nogle gange er der rigelige månedlige mod forskellige almindelige invaliderende sygdomme (f.eks, tuberkulose), tumorer eller polypper i livmoderen (såsom fibromer), inflammatoriske processer i slimhinden i livmoderen, og så videre.

Årsagen kan være en overtrædelse af blodpropper, er ikke forbundet med gynækologiske problemer.

Sådan kommer du videre

Tunge perioder kan være regelmæssig og ikke ledsaget af andre symptomer. I dette tilfælde, hvis de månedlige fortsatte mindst tolv dage i løbet af undersøgelsen ikke afslører nogen patologi, anses de for denne regel. Typisk sådanne perioder er de individuelle egenskaber af kvinder oftest er forbundet med arvelighed. Kroppen af ​​mange kvinder er fuldstændig tilpasset til blodtab og så de ikke forårsager udviklingen af ​​sygdomme. Men øget månedlig blodtab og jern sammen med det kan føre til svær jernmangel, så kvinder med kraftig menstruation periodisk bør foretage blodprøver for at undgå sådanne komplikationer.

Hvis tunge perioder ledsaget af svære smerter og blodet frigives med masser af blodpropper, kan det indikere tilstedeværelsen af ​​hormonelle forstyrrelser, såsom endometriose. Endometriose kaldes Sprawl områder af slimhinden i livmoderen i andre væv. Endometriose opstår oftest i musklen lag af livmoderen, og årsagen til tunge smertefulde perioder.

Tunge perioder kan forekomme i nervøse, excitable kvinder, i hvilket tilfælde de er som regel ledsaget af irritabilitet Irritabilitet - du forsøger at styre mit temperament , Svær hovedpine (herunder migræne), svimmelhed, søvnløshed og andre symptomer på sygdomme i centralnervesystemet.

Hvis årsagen til kraftig menstruation var inflammatorisk proces i livmoderen, er de ledsaget af smerter, hvis sværhedsgrad afhænger af den inflammatoriske proces selv, og følsomheden af ​​nervesystemet hos kvinder. Svære smerter på en baggrund af kraftig menstruation kan forekomme, når polypper i livmoderen, samt en lang række tumorer.

Hvad hvis en meget tung måned

De vigtigste ting - det er tid til at se en læge og til at foretage en undersøgelse. For at identificere overtrædelser af menstruationscyklus udføres laboratorie- og instrumental undersøgelse. Ved laboratorieforsøgene er blodprøver for hormoner i forskellige faser af menstruationscyklus, en generel analyse af blod og urinprøver (med undtagelse af inflammation, herunder den del af urinvejene), studiet af blodpropper, studiet af udflåd Udflåd   og livmoderhalsen (detektion af inflammatoriske processer af omskæring af kvinder og seksuelle infektioner).

En ultralyd, endoskopi (kolposkopi - en undersøgelse af slimhinden i vagina og livmoderhalsen, hysteroskopi - en undersøgelse af livmoderhulen) og røntgenundersøgelser. Alt dette gør det muligt at detektere stort set alle patologi med stor nøjagtighed.

Behandling

Hvis der under behandlingen af ​​patologien er ikke blevet afsløret, kan kvinden anbefale, medicin, der styrker væggene i blodkarrene - som regel Ascorutinum Ascorutin - styrke kapillar vægge og advare giftige virkninger svob . Med et lille fald i hæmoglobin ordinerende læger jern. Hvis hæmoglobin reduceres betydeligt, allerede kræver fjernelse af gynækologiske årsager til kraftige menstruationer.

Inflammatoriske processer behandles med antibakterielle lægemidler med den obligatoriske laboratoriekontrol.

Endometriose behandles som en konservativ, hormonterapi og ved hjælp af kirurgi. Det er også underlagt fjernelse af polypper i livmoderen og tumorer. I dag er sådanne operationer der gennemføres i besparende metoder ved hjælp af en speciel endoskopisk udstyr.

Den kvinde, der netop søgte lægehjælp til tunge menstruation, er næsten altid muligt at hjælpe.

Galina Romanenko