De fleste kvinder i den fødedygtige alder menstruationscyklus har mere eller mindre afgjort i naturen, selv om de uregelmæssige menstruation. Derfor er forekomsten af ​​menstruation før begrebet normalt altid set kvinden og gør hende bekymring.

Hvorfor måned kan begynde forud for tidsplanen

Kvindens menstruationscyklus holdes på forskellige niveauer. Det er hjernebarken, en hjerne, som er ansvarligt for driften af ​​hele endokrine system - hypothalamus, den vigtigste endokrine kirtel hypofyse, æggestokke og livmoderen. Overtræder et af disse systemer kan forårsage for tidlig indtræden af ​​menses.

Mange kvinder ved, at er nervøs, og månedlig starte tidligere (undertiden meget mere) af den forventede dato. Det faktum, at det er det centrale nervesystem regulerer forekomsten af ​​kramper og udvidelse af blodkar, samt motorisk aktivitet af muskler i livmoderen, som forårsager for tidlig afvisning livmoderslimhinden (endometrium), efterfulgt af blødning. Matter og motion - er meget høj, og kan forårsage for tidlig månedligt.

I dag kan årsagerne til stress til kroppen fortsættes overholdelse ekstreme kostvaner. Mangel på næringsstoffer påvirker også tilstanden af ​​hele kroppen, herunder tilstanden af ​​blodkoaguleringssystemet, fordi enzymer og hormoner syntetiseres ud fra stoffer ind i kroppen med mad. Blodpropper kan opstå ikke kun, når fejlene forsyning, men også af andre grunde, kan du kun finde, at i løbet af undersøgelsen.

En anden almindelig årsag til for tidlig menstruation er kolde. I området af livmoderen og blodcirkulation, som forårsager for tidlig menstruation. Typisk er sådanne perioder er smertefulde på grund af tilstedeværelsen af ​​inflammation. Når det vises temperaturen, bør du søge læge og foretage en undersøgelse. Den inflammatoriske proces kan ikke begynde, før en almindelig forkølelse, men efter ubeskyttet samleje med en ukendt partner, så bør du overveje en form for seksuelle infektioner og også at se en læge.

Menstruation kan komme for tidligt, når der skiftes boliger, skiftende klimatiske forhold, især hvis der var en pludselig ændring i deres. Dette fører til afbrydelse af det autonome nervesystem (ANS), der innerverer de indre organer (herunder livmoderen) og blodkarrene, så fejlen VNS påvirker kvindens menstruationscyklus.

Endelig kan forekomsten af ​​menstruation før tid være et tegn på hormonelle forstyrrelser Hormonelle lidelser - overudbud og manglende lige så farlig Som ofte forekommer i ungdomsårene og i overgangsalderen. Der er hormonelle forstyrrelser og den fødedygtige alder, for eksempel mod sådanne sygdomme som endometriose Endometriose - et alvorligt problem med alvorlige konsekvenser .

Sådan kommer du videre

Månedligt, som begyndte tidligt, opstår på forskellige måder, afhængig af årsagen til fejlen af ​​menstruationscyklus.

Hvis en fejl afhænger af tilstanden af ​​det centrale nervesystem, er det sandsynligt at blive ledsaget af månedlige nogle funktioner i sine lidelser, såsom irritabilitet Irritabilitet - du forsøger at styre mit temperament , Tearfulness, søvnforstyrrelser, svimmelhed, hovedpine, svaghed og så videre. Enhver kvindes symptomer kan være anderledes. Der er kvinder, der ved, at efter stress Hvordan til at slå stress? Opret en oase   hun er forpligtet til at begynde tidligere perioder, og de vil blive ledsaget af et bestemt sæt af symptomer på forstyrrelser i centralnervesystemet.

Hormonelle årsager kan forårsage alvorlig blødning, herunder størknet.

Hvis månedligt begyndt tidligere uden nogen synlig grund, kan der være forstyrrelser af blodpropper og blodcirkulationen i de små blodkar - disse ændringer kan have en anden oprindelse, for at finde ud af årsagen kan være en læge.

Hvad skal jeg gøre

Først og fremmest ro og tænke over, hvad der kunne have forårsaget dette fænomen. Hvis årsagen er stress, tunge byrder eller dårlig kost, så er du nødt til at ændre din livsstil, kost, daglige rutine eller graden af ​​arbejdsbyrden. Men hvis uregelmæssig menstruation, og fortsætter i næste måned, så er du nødt til at se en læge.

Hvis du har mistanke om, at inflammation og hormonelle forstyrrelser snarest muligt bør behandles af en læge - det vil advare komplikationer er langt mere vanskelige at helbrede end nogen ændring i den indledende fase.

Galina Romanenko

  Mange kvinder kender situationen, når du ønsker at ændre startdatoen for menstruation; kan det være nødvendigt for mange grunde - en dato, forlader konkurrencen, og så videre. Og hvis du sætter ankomsten af ​​menstruation i et par dage er det ganske vanskeligt (og de tilgængelige metoder til dette er ikke for alle), hvordan man kan fremskynde den månedlige travlt deres begyndelse, har længe været kendt.

Det er nødvendigt at sørge for, hvis du tidligere har haft problemer med det reproduktive system.

Hot Tub

Hot tub - en af ​​de bedst kendte og mest populære måder at fremskynde månedligt. Ved nedsænkning i varmt vand kropstemperaturen med varme afslappe musklerne i bughulen, skibene spile og blodstrømmen til livmoderen forøges. Som et resultat, kan perioder starte et par dage forud for tidsplanen.

Hotty

Varmere eller en varmedunk retsakter samt et varmt karbad. Anvende en varmepude til maven, og eventuelt på grund af øget blodgennemstrømning i livmoderen før menstruation begynder.

C-vitamin

På grund af de store doser af C-vitamin virkninger af progesteron på livmoderen svækker og som et resultat kan begynde endometrium løsnes fra livmodervæggen - det er, hvad der sker under menstruation. Tager C-vitamin i store doser, drik masser af vand til overskydende ascorbinsyre elimineres hurtigt fra kroppen.

Før du tager vitamin C, er det nødvendigt at rådføre sig med din læge: en overdosis af dette vitamin - et sjældent fænomen, men misbrug af enhver, selv de nyttige stoffer potentielt farlige for helbredet.

Fysisk aktivitet

Sport, samt et boblebad, stimulerer blodcirkulationen, og dermed kan fremskynde ankomsten af ​​menstruation, samt til en vis grad lindre menstruationssmerter. Det menes, at er særligt anvendelige til fremskyndelse af månedlige øvelser for pressen Øvelser for pressen: en flad mave og hveps taljen - nemt!   og en magt belastning. Men vi skal ikke gøre mere end indrømmet af dit niveau af fitness - på grund af for store belastninger ofte uregelmæssig menstruation, så de kan starte i en hvilken som helst, det mest ubelejlige tidspunkt.

Akupunktur og Akupressur

I akupunktur og akupressur til behandling af forskellige lidelser ved hjælp af stimulering af specifikke punkter i den menneskelige krop er ikke. Ifølge de synspunkter tilhængere af disse områder af alternativ medicin, følsomme steder på energi kanaler; Mange moderne videnskabsmænd erkender, at indvirkningen på disse punkter kan stimulere blodcirkulationen i visse organsystemer.

Korrekt brug af akupunktur og akupressur kan med fordel påvirke funktionen af ​​de reproduktive organer, og i nogle tilfælde en bivirkning af den procedure kan være for tidligt starten af ​​menstruation.

Socialt samvær med venner

Det er velkendt, at kvinder, der ofte kommunikerer med hinanden, månedligt gradvist begynde at bevæge sig på omtrent samme tid. Hvis du ved, at nogen af ​​dine venners perioder bør begynde, før du, du forsøger at kommunikere med dem så ofte som muligt. Udelukkende stole på denne metode er ikke nødvendigt, men det kan bruges som et supplement til motion og varme bade.

Strøm

Først og fremmest begrænse indtagelsen af ​​salt mad, eller helt afholde sig fra det. Overskydende natrium i kroppen fører til stagnation af væske i vævene på grund af, hvad der kan forværre symptomer forbundet med begyndelsen af ​​måneden, som hævelse og oppustethed.

Bland en teskefuld jaggery og en halv teskefuld gurkemeje og en opløsning af denne blanding i et glas vand. Drik et glas denne drik to gange om dagen, der starter i omkring femten dage før den foreslåede dato for påbegyndelse af menstruation. Palmesukker og gurkemeje Gurkemeje: fordele og ulemper ved den indiske safran   har evnen til at hæve temperaturen af ​​legemet (lidt, så det ikke er til gene), og takket være denne måned begynde tidligere.

Spiser masser af rødt kød - er, at det fremskynder også måneden. På samme tid, kan for hyppig indtagelse af rødt kød være skadeligt for sundheden, så overvej grundigt, før du ændrer din kost for at fremskynde månedligt.

Undgå stress

Stress påvirker niveauet af hormoner i blodet, og på grund af denne månedlige sommetider begynder senere end forventet. Derfor, for at udvikle forskellige metoder, der skal styre stressniveauet - de vil være nyttigt ikke blot for at bringe starten af ​​menstruation.

Te lavet af urter

Mange urter kan have en stimulerende effekt på det reproduktive system, og fremskynde blodcirkulationen, således at perioder kan starte tidligt. Fordi de fleste af disse urter har en mild virkning apotek kamille, persille, ingefær Ingefær og de mest uventede, men behagelige nyttige egenskaber , Yarrow, Matrem, rosmarin, salvie Sage - cvyaschennaya græs   og hindbær blade. En mere potent middel til at fremskynde menstruation er sort cohosh, enebær, pennyroyal.

Husk, at ingen af ​​disse midler ikke kan garanteres at fremskynde menstruationens - deres virkninger på kroppen er strengt individuelt.