Panikangst - en psykisk lidelse, hvor en person fra tid til anden er der anfald af angst eller panikanfald, ofte uden nogen objektiv grund. Enhver person mindst en gang i deres liv oplevet angst eller panik - er en naturlig reaktion på en farlig eller stressende situation. Men i mennesker, der lider af panikangst, det sker jævnligt, og uanset de ydre forhold.
Symptomer
De vigtigste symptomer på panikangst er regelmæssige anfald af panikanfald. De ledsages af følgende symptomer:
- Uregelmæssig hjerterytme;
- Svedende;
- Kuldegysninger;
- Hot blinker;
- Kuldegysninger;
- Åndenød;
- Følelsen af tæthed i halsen;
- Brystsmerter;
- Kvalme;
- Svimmelhed;
- Svaghed;
- Følelsesløshed eller snurren i kroppen;
- Mundtørhed;
- Vandladning eller afføring;
- Ringen for ørerne;
- Følelsen af frygt, nogle gange - frygten for døden;
- Snurren i fingrene.
Folk, der har haft et panikanfald ofte begynder at frygte det næste angreb, hvilket er hvorfor de lever i en konstant cyklus af "frygt for frygt", der bidrager til det næste angreb. Sommetider panikanfald er så intens, at personen kan synes, som om han havde et hjerteanfald
Hjertesygdomme og hjerteanfald: at enhver kvinde bør vide
. Det er imidlertid vigtigt at forstå, at symptomerne på panikangst, som hjertebanken og åndenød ikke bringer reel skade på fysisk sundhed. Folk, der har panikanfald har fundet sted mere end én gang, lærer at genkende og endda til en vis grad af kontrol over deres symptomer.
I de fleste tilfælde, panikanfald fortsætte i 5-20 minutter. Tilfælde, hvor de gik op til en time, men efter al sandsynlighed, i virkeligheden patienter et panikanfald fulgte en anden, og efter et panikanfald
Panikanfald - frygt for ingenting
længe opretholdt en høj grad af angst
Angst - hvordan man skelner normalt fra sygdom?
.
Hvis du jævnligt symptomer på en panik angreb, bør du kontakte din læge. Panikangst er diagnosticeret, når patientens panikanfald sker mindst en gang om måneden, hvis han oplever tilknyttet denne svær angst, og hvis som følge af hans opførsel ændrer sig markant. Desuden er en læge i den diagnostiske proces er at sikre, at symptomerne er karakteristiske for panikangst ikke skyldes andre psykiske lidelser.
Årsager
Som det er tilfældet med mange andre psykiske lidelser, de nøjagtige årsager til panikangst er ukendte. Det forventes, at det kan udvikle sig som et resultat af en kombination af fysiske og psykologiske faktorer.
- Traumatiske oplevelser såsom tabet af en elsket en kan være en udløsende faktor for panikangst. Symptomer på kan forekomme umiddelbart efter den traumatiske hændelse, og år senere.
- Genetiske faktorer. I mennesker, hvis nære slægtninge lider af panikangst, sandsynligheden for at udvikle denne lidelse væsentligt over gennemsnittet, men den præcise årsag til dette er uklar.
- Neurotransmittere. Det antages, at neurotransmitter ubalance øger risikoen for panikangst hos et menneske.
- Øget følsomhed over for kuldioxid. Nogle eksperter mener, at dette kan være årsag til panikangst. Under forsøgene, indånding af luft med en høj koncentration af carbondioxid forårsaget i mennesker med denne lidelse panikanfald. Åndedrætsøvelser kan lindre eller stoppe panikanfald.
- Funktioner tænkning. Ifølge en teori, mennesker, der lider af panikangst tendens til at betale for meget opmærksomhed på mindre fysiske symptomer og fortolke dem som tegn på farlige sygdomme. Dette forårsager en reaktion i nervesystemet, og begynder et panikanfald.
Behandling
Denne form for behandling er oftest anvendes til behandling af panikangst. Patienter går til terapi sessioner hver uge, og selv om bør forventes den umiddelbare effekt, kognitiv adfærdsterapi giver langsigtet, stabilt resultat.
Under secants terapeut kan for eksempel at tale med patienten om, hvordan han reagerer på at starte en panik angreb, hvad han tænkte under og efter angrebet. Efter lægen vil give den mest negative tanker og holdninger til patienten, vil det erstatte den mere realistisk (godt, kan opgaven med lægen være at vænne folk til at tænke under et panikanfald, at han er ved at dø, men snarere - at fortælle dig selv, at alle snart være forbi, og intet forfærdelige faktisk sker). Terapeuter hjælpe patienter til at ændre adfærd, så i fremtiden er det lettere at håndtere panikanfald. For eksempel kan han lære ham at trække vejret øvelser, der hjælper til at falde til ro, og objektivt at vurdere situationen.
I støttegrupper folk kan få meget mere information om deres sygdom, samt til at kommunikere med mennesker, der også lider af panikangst. Folk, der har været diagnosticeret med en psykisk lidelse, er det ekstremt vigtigt at forstå, at de ikke er alene står dette problem, og til at dele deres erfaringer.
Med antidepressiva kan behandle ikke kun depression
Depression - lidt mere end et dårligt humør
Men andre psykiske lidelser. Som regel begynder de at handle på 2-4 uger efter behandlingens start, og det er vigtigt, at patienten fortsatte med at tage dem, selv om han ikke ser et resultat. Ved behandling af panikangst med to typer af antidepressiva: selektive serotoningenoptagshæmmere og tricykliske antidepressiva. Tricykliske antidepressiva ordineres sædvanligvis i tilfælde af, at selektiv serotonin reuptake inhibitor ikke giver resultater i tolv uger.
Artikel Tags:
- personlighedsforstyrrelser
