Buteyko Vejrtrækning: forfatterens metode - Princippet i metoden

30 sep 2010

  • Buteyko Breathing: Eksklusiv metode
  • Essensen af ​​metoden

Essensen af ​​Buteyko metoden

I de tidlige 50-erne Novosibirsk Dr. Buteyko, engageret i funktionelle diagnostiske metoder, bemærkes, at reduktionen af ​​indånding forårsager en paradoksal reaktion i form af udvidelse af blodkarrene og en bølge af blod til organer og væv. Dette sker på grund af det faktum, at stoffet ikke kan modtage mindre ilt, så blodkarrene under indflydelse af kuldioxid akkumuleret i vævene refleksivt spile og forbedrer kraften myndighed. Herunder levering af ilt til væv.

Buteyko eksperimentelt bevist, at i blodet hos raske mennesker indeholder langt mere kuldioxid end i blodet hos patienter.

Buteyko metoden er, at det nedsætter tilførslen af ​​ilt til kroppen ved økonomien, er begrænset inspiration. Dette opnås ved gradvis at reducere viljestærke dybde af vejrtrækning, først alene, og derefter under kørsel og under træning. Under træningen er der en konstant lempelse af respirationsmusklerne indtil lyset følelse af mangel på luft.

Metoden er meget vanskelig at udføre, ingen fjernbetjening fremgangsmåde (dvs. i en afstand, i henhold til instruktionerne) er det umuligt at mestre. Selvfølgelig folk teoretisk forstår alt meget hurtigt, men næsten umuligt at lære, fordi det er vanskeligt og kræver støtte og uddannelse fra en erfaren instruktør.

Så hvis nogen fra patienten beslutter, at denne metode den har brug for, skal den klar idé om vanskeligheden ved dets gennemførelse og til at opgive forsøg på at mestre sin egen. Den teoretiske del af metoden, selvfølgelig, er det tilrådeligt at først lære ikke at spilde tid på det da, men den praktiske uddannelse bør kun finde sted under tilsyn af en instruktør.

 Essensen af ​​metoden | Buteyko Breathing: Eksklusiv metode

Buteyko Breathing forsøg, indikationer og kontraindikationer for sin metode

Før du begynder at beherske teknikken med begrænset vejrtrækning Buteyko anbefaler en udåndingsprøve, som vil afgøre, hvor syge de person (dvs. hvor meget af hans blod indeholder kuldioxid). At gennemføre test til at gøre en normal indånding og holde vejret i lang tid som muligt. Hos raske mennesker, kan det tage op til to minutter, mens alvorligt syge - et par sekunder. Der er også funktionelle tests med en særlig diagnostisk udstyr.

Buteyko mente, at ved lave respiratoriske prøver af hans metode er specielt vist. Ved hjælp af denne metode, han behandlede en lang række sygdomme, som er ledsaget af hyperventilation Hyperventilation - når vejrtrækningen er ikke let  Hyperventilation - når vejrtrækningen er ikke let
   (dvs. dyb hurtig vejrtrækning og reducere mængden af ​​kuldioxid). Denne vanskelighed af nasal vejrtrækning, tab af lugt, åndenød i hvile og under mild anstrengelse (ingen pause efter udånding, selv i hvile), enhver form for hoste (herunder astma), følelse af åndenød, trykken og smerter af forskellig karakter i brystet, spasmer i strubehovedet og bronkier. Hos disse patienter, nedsat kropsholdning, deforme brystkasse, hvilket yderligere forværrer situationen.

Kontraindikationer for at lære Buteyko vejrtrækning metode er akutte sygdomme (herunder infektioner), akutte fase af myokardieinfarkt Myokardieinfarkt - den mest formidable diagnose  Myokardieinfarkt - den mest formidable diagnose
   og slagtilfælde Slagtilfælde - en alvorlig hjerneskade  Slagtilfælde - en alvorlig hjerneskade
 , Astmatisk status (lange strømmende astmaanfald), tendens til thrombose (blodprop trussel om separation), truslen om blødning, psykisk sygdom Psykisk sygdom - flove over at bede om hjælp?  Psykisk sygdom - flove over at bede om hjælp?
   og mentale fejl, der ikke tillader patienten at forstå essensen af ​​teknikken.

 Essensen af ​​metoden | Buteyko Breathing: Eksklusiv metode

Hvordan er de kurser på Buteyko metoden

KP Buteyko mente, at hans teknik ikke bør anvendes i forbindelse med andre behandlinger, som i mange år har ført til aktiv modstand fra læger, som det forpligtede sig til at behandle kritisk syge patienter.

Buteyko Åndedrættet omfatter tre hovedfaser eller motion:

  • Den første fase - holde vejret, er der administreres til patienten i en tilstand af let mangel på luft, og derefter at trække vejret roligt og overfladisk, forsøger så meget som muligt for lang tid til at føle manglen på luft; gang uimodståeligt trukket en dyb indånding, øvelsen starter igen;
  • den anden fase - holde vejret, mens du går: at holde næsen og gå, derefter gradvist åbne næse og ånde, og derefter gentag øvelsen flere gange;
  • tredje fase - at reducere mængden af ​​indånding på grund af afslapning af hele kroppen, snarere end ved viljestyrke; det er svært, skal du lære at styre vejret og gå igennem med nogen indsats, det vil sige, ikke at lægge mærke ulejligheden.

Buteyko Metoden er meget arkitektonisk og vanskelige at gennemføre, men med den rette tilgang og undervisning det virker.

Galina Romanenko


Artikel Tags:
  • åndedrætsøvelser

Emfysem - når alt for meget luft - Typer

May 20, 2010

  • Emfysem - når alt for meget luft
  • Typer

 typer af emfysem

Typer af emfysem

Emfysem - en kronisk lungesygdom karakteriseret ved et forøget indhold af luft i lungevævet. Dette skyldes udvidelsen af ​​lungevævet, der ligger bag det mindste grene i bronkierne (bronkioler), ledsages af ændringer i væggene i alveolerne (sække ved enderne af bronkioler - Den sidste del af det humane luftveje, hvor gasudveksling forekommer).

Emfysem kan forekomme uafhængigt af hinanden og det kaldes primær eller kan udvikle på baggrund af andre lungesygdomme (som er meget mere almindeligt) - dette er en sekundær lungeemfysem. I nogle tilfælde, emfysem dækker hele lungevæv (diffus form), i andre, udvidelse af lungevævet opstå på et bestemt lunge regionen (lokal eller fokale form) er oftest på baggrund af bronkial konstriktion eller proliferation af bindevæv i lungerne (lungefibrose).

Af stor betydning i udviklingen af ​​emfysem har en genetisk disposition medfødte defekter i strukturen af ​​lungevævet og enzymsystemet (medfødt mangel på visse antienzymes, hvilket resulterer i visse omstændigheder, til destruktion af de alveolære vægge). Resultatet af disse defekter er brudt lunge elasticitet og styrke af de strukturelle elementer, som fører til udvikling af den primære, altid diffundere emfysem: under udånding små bronkier aftager, og derved øge trykforøgelse i alveolerne. Bronkieobstruktion på inspiration i primær emfysem er ikke brudt.

Sekundær diffus emfysem skyldes primært kronisk obstruktiv (i strid med vejen) bronkier sygdomme, primært inflammatoriske. I delvis obstruktion af små bronkier luft ind alveolerne, men udåndede med besvær, hvilket resulterer i øget pres, der strækker opstår alveolerne, alveolære passager og tilstødende bronkioler. Den næste fase - spredning af den inflammatoriske proces med bronkioler til alveolerne støder op til udvikling af inflammation og destruktion af de alveolære vægge.

Årsagen focal emfysem kan være ufuldstændige blokering af et hvilket som helst bronkie midt inflammation, fibrose eller tumor (proliferation af bindevæv på plads som følge af færdiggørelsen af ​​lungeinflammation).

For enhver form for emfysem er rygning og en række industrielle luftforurening. Rygere emfysem optræder 15 gange oftere end ikke-rygere.

 alt

Hvordan er

Primær diffus emfysem udvikler primært hos mænd i gennemsnit, og nogle gange i en ung alder. Patienter klager over dyspnø og et kraftigt fald i motion tolerance. Ofte er der et fald i legemsvægt. Brystet hos disse patienter har en tønde form, hvilket, som det er konstant i en tilstand af dybe indåndinger. Den supraclavicular område vises svulmende pude, vybuhayut og interkostal rum, i færd med at trække vejret indebærer musklerne i brystet og halsen. Udførelse selv mindre fysisk aktivitet, patienter inhalere luft ved fast sluttede læber, puster sine kinder (puff). På denne måde øger de instinktivt intrabronkial tryk for at begrænse strømmen af ​​luft til blokeret bronkier, efterfulgt af udånding.

Tegn på sekundær emfysem Emfysem - en dødelig sygdom  Emfysem - en dødelig sygdom
   Den kombinerer funktionerne i bronchiale inflammatoriske sygdomme og emfysem. En funktion af den sekundære lungeemfysem er en hurtig stigning i kardiopulmonale sygdomme Hjertesvigt - når hjertet ikke er i stand til at klare arbejdet  Hjertesvigt - når hjertet ikke er i stand til at klare arbejdet
   - Stagnation af blod i lungerne og dannelsen af ​​den oud kardiel dyspnø med cyanose (cyanose) personer.

 alt

Diagnose af emfysem

Ved diagnosticering af emfysem foruden de karakteristiske træk er vigtige undersøgelser af åndedrætsfunktionen og radiografiske metoder. Undersøgelse af pulmonale respiratoriske mængder i de fleste tilfælde, at identificere den karakteristiske omstrukturering af den samlede lungekapacitet.

X-ray lys i den primære homogene emfysem set øge gennemsigtigheden af ​​lungen felterne og sløret lunge mønster, især i de nedre regioner af lungerne, lav stående mellemgulvet. I sekundær emfysem gennemsigtighed lavere lunge er mindre udtalt på grund af betændelse i vævet omkring bronkierne, kan membranen ikke udelades, som den samlede mængde lys ikke ændrer så meget som i den primære emfysem.

 alt

Hvad skal jeg gøre

Behandling af emfysem er at blokere eller bremse udviklingen af ​​de vigtigste proces og den mulige lindring for patienter med respirationssvigt fænomener. De vigtigste foranstaltninger er at afskaffe rygning og andre skadelige stoffer (herunder erhvervsmæssige) faktorer, som påvirker lungevævet, bæredygtig beskæftigelse og begrænsning af den fysiske aktivitet

Ved behandling af primær lungeemfysem fokuserer på åndedrætsøvelser rettet mod uddannelse og inklusion i færd med at trække vejret mellemgulvet, satserne for iltbehandling (ilt terapi).

Sekundær lungeemfysem udover de ovennævnte metoder til behandling omfatter behandling af forværring af inflammatoriske sygdomme i bronkierne og pulmonal-hjerteinsufficiens.

Både primær og sekundær lungeemfysem kræver måske tidligere ansættelse af tilstrækkelig behandling, så det er nødvendigt at rettidig behandling til lægen med eventuelle sygdomme i lunger og bronkier.

Galina Romanenko


Artikel Tags:
  • emfysem




Яндекс.Метрика