At tage sig af huden og leddene i psoriasisgigt - den rigtige behandling og pleje - Pleje

18 Juli 2012

  • At tage sig af huden og leddene i psoriasisgigt - den rigtige behandling og pleje
  • Sygepleje

 Pleje derhjemme psoriasisgigt

Pleje i hjemmet - de fysiske og følelsesmæssige aspekter

De positive effekter af stoffer er ikke umiddelbart, du kan supplere behandling aktiviteter, der er let at udføre derhjemme.

 Pleje | Pleje af huden og samlinger i psoriasisgigt - den rigtige behandling og pleje

  • Må ikke over-tør hud, bruge fugtighedscreme og lotion, fortrinsvis egnet til daglig brug. Tør revnet hud er ekstremt sårbare, og nogle gange det er beskadiget tør hud Tør hud: pleje og behandling  Tør hud: pleje og behandling
   kan forårsage psoriasis.
  • Brug en mild sæbe. Tror ikke, at den flydende sæbe er mere nyttigt, fordi det er faktisk ikke en sæbe, og rengøringsmidler, der indeholder overfladeaktive stoffer, og meget ofte dens virkninger på huden mere aggressivt end i baren sæbe.
  • Prøv ikke at skjule fra lys. Ultraviolet i moderation nyttigt for psoriasis Psoriasis - immunsystemet alarm  Psoriasis - immunsystemet alarm
 .
  • Sessions lys eller lysbehandling Lysbehandling - genskaber vitalitet  Lysbehandling - genskaber vitalitet
   Du kan finde sted på et hospital, men hvis du har særligt udstyr, kan du gøre det derhjemme. Du bruger lysterapi eller ej, i hvert fald, lad ikke brænde, kan enhver mikrobeskadigelser huden udløse væksten af ​​psoriasis plaques.
  • Må ikke børste plak.

 Pleje | Pleje af huden og samlinger i psoriasisgigt - den rigtige behandling og pleje

Omsorg for leddene derhjemme

Dit daglige liv fortsætter som sædvanlig, forbedring eller forværring kan opstå efter en ubestemt mængde af tid. Sørge for at beskytte deres samlinger nu.

  • Træn dine muskler.
  • Regelmæssig motion styrker musklerne omkring leddene, bevare deres fleksibilitet og styrke, hvilket er meget vigtigt for vægtløftning. Men ikke overdrive det, kan overdreven motion føre til skader.
  • Spis rigtigt.
  • Du har måske hørt om de særlige kostvaner, der på magisk vis lindre gigt. Til dato, ingen enkelt stykke beviser for, at en sådan kost faktisk arbejde. Maden i sig selv påvirker ikke leddene, men hvad du spiser, er det vigtigt for din vægt og din krops assimilering af næringsstoffer. Prøv at spise mere frugt og grønt, begrænse dit indtag af sukker og fødevarer med et højt indhold af fedt.
  • Se din vægt. For folk, der lider af psoriasisgigt Psoriasisgigt - være opmærksom på hans hænder  Psoriasisgigt - være opmærksom på hans hænder
 Det er meget vigtigt at forhindre fremkomsten af ​​overvægt. Hvis din vægt er højere end normalt, så prøv at reducere den. I normal vægt reducerer belastningen på leddene og reducerer risikoen for kardiovaskulær sygdom.
  • Bruger forskellige metoder til smertelindring af symptomer, kan anvendes varme og kolde wraps, men det er også meget vigtigt at give tilstrækkelig tid til at hvile. Men det betyder ikke, at du har så meget tid til at tilbringe i sengen. Følg lægens anbefalinger.

 Pleje | Pleje af huden og samlinger i psoriasisgigt - den rigtige behandling og pleje

Vær optimistisk

Fortvivl ikke, og tror, ​​at dit liv nu er fuld af smerte og din lidelse vil ikke tillade dig at nyde livet som før. Alt hvad du behøver - er god omsorg og korrekt behandling. Det er vigtigt at vide, at vil hjælpe dig med at kontrollere sygdommen, og hvilke værktøjer er designet til at forbedre tilstanden af ​​dine led og hud i psoriasisgigt.


Artikel Tags:
  • psoriasisgigt

Coxarthrosis hofteled - brusk skader - Sådan Treat

May 17, 2014

  • Coxarthrosis hofteled - bruskskader
  • Hvordan til at behandle

 hvordan man behandler coxarthrosis af hoften

Sådan behandler coxarthrosis af hoften

Hovedformålet i behandlingen af ​​denne lidelse er at genoprette mobiliteten i hofteleddene og bevarelsen af ​​den sædvanlige livskvalitet.

Som en generel regel, primært tildelt konservativ behandling af coxarthrosis hofte, som omfatter:

  • Vægttab, hvis patienten er overvægtig. Alle tabt vægt reducerer belastningen på hofterne. Signifikant vægttab hos mennesker, der er overvægtige eller fede kan bremse udviklingen af ​​coxarthrosis. Hertil kommer, eksperter siger, at reduktionen i vægt på kun fem kilo lindrer smerter i gennemsnit med 20%;
  • Aerobe motion. Symptomer koksartroza ikke motivere patienterne til at spille sport. Imidlertid har undersøgelser vist, at lave niveauer af fysisk aktivitet bevirker sådanne symptomer på lidelser, såsom smerte og stivhed i leddene, bliver gradvist mere udtalt. Regelmæssig aerob aktivitet fremskynde blodcirkulationen og stimulere ernæring af brusk. Desuden bidrager de til at opretholde en sund vægt. Læger anbefaler patienter med coxarthrosis bly snarest muligt en mere aktiv livsstil, men undgå meget intensiv motion, såsom løb eller spring. Optimale visninger aerobe motion på samme overtrædelse er til fods, cykling og svømning;
  • Styrketræning. Stærk muskler kan reducere belastningen på leddene og forsinke yderligere skade brusk. For at lindre symptomerne på coxarthrosis i hofteleddene, anbefales det at være særlig opmærksom på uddannelse lår quadriceps muskel, der dækker den forreste del af låret;
  • Strækker øger vifte af bevægelse og genskabe eller opretholde fælles mobilitet. Desuden er mere dine led bevæger sig, jo flere næringsstoffer modtager brusk og dermed bremse udviklingen af ​​coxarthrosis. For at øge fleksibiliteten, kan du udføre specifikke strækøvelser Strækøvelser - Vær forsigtig  Strækøvelser - Vær forsigtig
 Samt yoga og pilates;
  • Tilskud af glucosamin Glucosamin - byggemateriale af en organisme  Glucosamin - byggemateriale af en organisme
   og chondroitin formentlig beskytte brusk fra skader. Mens der er ingen beviser for, at de kan bremse udviklingen af ​​coxarthrosis, men nogle undersøgelser tyder på, at de i høj grad kan lindre symptomerne på denne lidelse;
  • OTC smertestillende, såsom naproxen, ibuprofen, aspirin og acetaminophen er ofte bruges til at lindre symptomerne på coxarthrosis i hofteleddene. Det anbefales dog, at tage dem kun for en kort tid. Hvis patienten har brug anæstesi i flere måneder i træk, sandsynligvis, han har brug for noget medicin og kirurgi;
  • Receptpligtig smertestillende medicin såsom kodein kan ordineres under meget svære smerter forårsaget af coxarthrosis;
  • Injektioner af hyaluronsyre. Hyaluronsyre virker som et smøremiddel og forbedrer det dæmpende egenskaber leddene. Injektioner kan indgives i tilfælde, hvor medicin ikke hjælper til at lindre smerter i leddene Ledsmerter - hvordan man kan forstå, hvad der foregår?  Ledsmerter - hvordan man kan forstå, hvad der foregår?
 .
  • Drift coxarthrosis hofte kræver kun en lille del af patienterne. Den uddeles, når konservative behandlinger ikke har givet de forventede resultater, samt alvorlige skader på hofteleddet. Kirurgi kan væsentligt lette symptomerne og forbedre livskvaliteten, men nej det garanterer ikke fuld dækning af fælles mobilitet.

 alt

Artroplastik

Artroplastik - det er den mest invasive af alle transaktioner til behandling af hofte coxarthrosis Behandling af coxarthrosis i hoften: hvordan at standse sygdommen  Behandling af coxarthrosis i hoften: hvordan at standse sygdommen
 . Under operationen hofteleddet er erstattet med en protese fremstillet af metal, plast eller keramik. Typisk patienter fået antibiotika før og efter kirurgi for at reducere risikoen for infektioner. Selve operationen foregår i de fleste tilfælde, under generel anæstesi, og efter dens afslutning patienten forbliver på hospitalet i mindst fire dage. De fleste patienter er udskrevet fra hospitalet ikke mere end en uge. Under sit ophold på hospitalet, patienter, der tager smertestillende (deres dosis reduceres proportionalt som smerten er svækket), antibiotika, og udføre en række øvelser for at bidrage til at fremskynde helbredelsesprocessen.

Som regel begynder patienterne at komme ud af sengen næste dag efter operationen. I de første par uger af walking, kan de være nødvendigt at holde fast eller krykker. Fysioterapeut hjælper patienten til ikke blot at lære at gå, hælder på dem, men også at klæde sig selv og udføre andre daglige aktiviteter. Det giver også forskellige instruktioner, udførelse forhindrer skader efter forskellige operationer. For eksempel, er patienterne ikke anbefales at sidde med benene over kors, bøje hofterne mere end halvfems grader, og så videre.

Fuld helbredelse fra kirurgi tager mindst seks uger, men mange aktiviteter, kan patienterne gå tilbage langt tidligere. For eksempel kan køn normalt har 4-6 uger senere (men det er altid bedre at spørge din læge, om det er sikkert for dig), og for at køre bil - 6-8 uger (forudsat maskinen med en automatisk transmission) . Det er vigtigt, at patienten nøje is watching deres vægt. På grund af de strukturelle træk af lårbenet, total vægtforøgelse på 0,5 kg øger belastningen på hofterne med ca. 1,5 kg. Fastholdelse af en sund vægt vil give din nye fælles tjene dig så længe som muligt. Desuden er det nødvendigt at føre en sund livsstil, spise rigtigt og have regelmæssige undersøgelser af en læge.


Artikel Tags:
  • coxarthrosis,
  • hofte




Яндекс.Метрика