Det er svært at forestille sig en civiliseret mand, der børster sine tænder om morgenen og aftenen. Færdigheder hygiejne underviser børn fra en tidlig alder. Men de ved, hvordan man korrekt børste dine tænder, ikke så mange mennesker tror, det er nok til at arbejde med en tandbørste to gange om dagen, glemmer regelmæssige forebyggende foranstaltninger.
Historisk portræt hygiejne
Mundhygiejne på alle tider af den historiske udvikling af menneskeheden er ikke den sidste rolle. I de gamle grave faraoer blev fundet tandstikkere og Yorshik for en sådan procedure. Den første skriftlige omtale af børste tænder, har arkæologer opdaget antikke græske historiker Diodorus Sicilien (90-30 f.Kr.). "... Kelterne børste deres tænder med urin, i betragtning af at det tjener til at styrke deres helbred." Romerske patriciere betroet intim affære for rengøring af deres tænder særlige tjenere.
I Østen, blev tandbørstning indført som et obligatorisk hygiejne profeten Muhammed fjorten århundreder siden. Europa sent i dette nummer for tolv århundreder. Persisk filosof Ghazali (1058-1111) i det XI århundrede, beskriver detaljeret den ordning for rengøring: "Start med højre hånd, og derefter - til venstre, på samme måde rense fortænderne, derefter fortsætte fra tungen og ganen." I løbet af denne teolog tandbørster var lavet af kamel torn.
Produktion tandbørste blev først lanceret i 1780 i England. Den første patent blev modtaget i 1850, og masseproduktion begyndte først i 1885 i USA. Håndtaget på børsten har været en knogle i den sibiriske vildsvin, og hovedet - fra en naturlig børstehår. I 1938, verdens lært første børste med syntetiske børster lavet af nylon. Siden da, da der var en tandbørste, har mange forskere foreslået deres egen metode til tandbørstning. Men der er standard metoder og regler for de mest almindelige sanitære procedurer.
Betingelser for tandbørstning
Før du begynder børste tænder, børste sikkert nødt til at vaske med sæbe eller parboiled. En tandbørste med et lille stykke af pasta eller gel (0, 5-1 cm) for at være placeret i en vinkel på 45 grader i forhold til kæben, og ikke lukket ved starten rengøring af tænderne. Først rense overkæben fra bukkale overflade - den ene og den anden side i en cirkulær bevægelse, omhyggeligt skrubbe hver tand.
Præcis, translationelle bevægelser børste deres tænder på indersiden, forsøger ikke at lægge meget pres på børsten. Ud af hans mund rense ud tygge overflader af tænderne. De samme trin gentages derefter for underkæben. Ved rengøring fortænderne børste et strengt vinkelret. Afslut rengøringen let massage tandkød og tunge: flytte pensel i en cirkulær bevægelse på den øvre og nedre tandkød, forsøger ikke at beskadige dem. Med tungen rense ud plaque uden for tandbørsten
Tandbørster - tag ikke fejl i at vælge
Lede bevægelsen fra bagsiden af spidsen.
Samlet tid tandpastaen tager typisk mindre end fem minutter for nogen af badeværelset skal være timeglas. Ved afslutningen af proceduren børsten vaskes igen og sat i et glas børster op. Overskydende tandpasta kan være en destroyer af sundhed, fordi en masse tandpasta på børsten stedet ikke anbefales, samt indtage det. Efter børstning mundhulen skal skylles grundigt.
Vi kan ikke glemme
Ud over den daglige tandbørstning er nødvendig efter hvert måltid skylle munden med mundskyl eller kogt vand, for at bruge tandtråd (tandtråd) til forsigtigt at fjerne mad fra mellem tænderne. Dental servietter - hygiejne oralt til babyer, der endnu ikke kan bruge deres egen tandbørste. Med hjælp fra en voksen væv skrammer med tænder, tandkød og tunge plak og madrester, hjælpe med at befri mundingen af barnestole af bakterier til at vokse.
Rutinemæssig inspektion og ultralyds rengøring tænder hos tandlægen to gange om året - kulturen sundhedstilstand moderne menneske. Glem ikke, at hele sættet af procedurer for hygiejniske mundhygiejne produkter rettet mod forebyggelse af huller i tænderne
Mere om caries - at tage sig af dine tænder, indtil det er for sent
, Gingivitis
Gingivitis - hvis betændte gummer
, Parodontitis
Paradentose: deep problem
og dårlig ånde. Intet under, at der hvert år den 20. september, Kina fejrer kærligheden til hans tænder.
Det er interessant
Japanske forskere har bemærket dette faktum: jo oftere en person børster sine tænder, jo lavere vægt. Forsøget blev foretaget blandt fjorten tusinde patienter. Slanke mennesker efter hvert måltid, som sædvanlig, børste dine tænder, mens patienter med overvægt glemmer at gennemføre proceduren, selv en gang om dagen. Samtidig behøver japanske læger anbefaler ikke at overveje børste tænder som en måde at forbrænde fedt. Trigger mænd i alle områder af deres liv rationelt og intelligent.
Videnskaben har påvist, at tilstedeværelsen af stærke tænder påvirker kvaliteten af hukommelsen. Til tænder var sunde og der er behov for daglig hygiejnisk pleje. Så ikke blot vil sne-hvidt smil og Hollywood, men også alle organer begynder at arbejde som smurt.
Jeanne Pyatirikova