Forberedelse til graviditet vitaminer - vil bidrage til at få en sund baby

8 februar, 2012

 forberedelse til graviditet vitaminer
 Organismer mor og barn er uløseligt forbundet i ni måneder. Enhver overtrædelse af sygdommen og moderen i hendes krop vil påvirke væksten og udviklingen af ​​barnet. Det er derfor vigtigt under forberedelsen for graviditet til at fastsætte din sundhed og især dit stofskifte Forbedrer stofskiftet og tabe vægt uden slankekure  Forbedrer stofskiftet og tabe vægt uden slankekure
 Hvilket i fremtiden bliver nødt til at arbejde hårdere.

 Forberedelse til graviditet vitaminer - vil bidrage til at få en sund baby

Hvordan vitaminer påvirke kroppen vordende mor

Vitaminer er involveret i stofskiftet, i konstruktionen af ​​nye celler, styrke immunsystemet Styrke immunsystemet - hjælpe immunsystemet  Styrke immunsystemet - hjælpe immunsystemet
 . Nogle vitaminer er især behov under graviditet planlægning. For eksempel, folinsyre Folinsyre - værdien er svært at overvurdere  Folinsyre - værdien er svært at overvurdere
   beskytte barnets krop fra de forskellige uregelmæssigheder. En stor mængde af folinsyre kroppen har brug for en kvinde, der allerede som forberedelse til graviditet.

Mange vitaminer og mineraler, der anbefales som forberedelse til graviditet indeholder folinsyre, mange gange mere end der kræves af normal, sund person. Således, behovet for ikke-gravide kvinder folinsyre er 200 mikrogram per dag, og vitaminer og mineraler for kvinder under graviditet planlægger den indeholder fra 400 til 1000 mg.

Folinsyre er indtaget sammen med mad eller syntetiseres ved intestinale mikroflora. Meget ofte, kroppen ikke få nok folinsyre, og det er særlig farligt under graviditet. Derfor er problemet med kvinder i perioden forberedelse undfange et barn til at fylde kroppen denne nødvendige vitamin.

Begynd at tage vitamin- og mineraltilskud bør være tre måneder før starten af ​​graviditeten. Vælg de ønskede systemer, der er designet til kvinder, der planlægger at blive mødre. For eksempel Materna, Vitrum prænatal, Eleven, Pregnavit, multitabs perinanal, komplivit mor alfabet moderens helbred og andre.

Alle disse vitaminer og mineraler er nødvendige i strukturen som forberedelse til graviditet vitaminer, makro- og mikroelementer. For eksempel er det nødvendigt ascorbinsyre og vitamin B12 for folinsyre absorberes bedre og ikke fører til udviklingen af ​​B12-mangel anæmi. Resten af ​​vitaminer og mineraler er også perfekt kombineret med hinanden, hjælpe med at forberede kvindens krop til graviditet.

Men det er ikke kun en kvinde har brug for vitaminer i denne periode. Den kommende far bør også tage vitamin- og mineraltilskud for vellykket spermatogenese, og på grund af hans helbred afhænger af sundheden for det ufødte barn.

 Forberedelse til graviditet vitaminer - vil bidrage til at få en sund baby

Materna

MATERNA - et vitamin-mineral-kompleks, der producerer medicinalvirksomhed Wyeth Pharmaceuticals (US - Canada). Komplekset indeholder 13 vitaminer (vitamin A, betacaroten, vitamin E, D, C, B-kompleks, herunder B12 og folinsyre) og 10 mineralske stoffer (iod, jern, kobber, selen, calcium, magnesium, molybdæn , mangan, zink, chrom).

Accept af dette vitamin-mineral kompleks anbefales som forberedelse til graviditet og under graviditeten for at rette op på den mangel på vitaminer, makro- og mikroelementer, normalisere stofskiftet.

MATERNA hjælper med at reducere antallet af medfødte misdannelser hos børn, er involveret i at lægge fostervæv, dannelsen af ​​skelettet, forbedrer optagelsen af ​​jern, forbereder en kvindes krop i processen med at blive gravid og bære et barn.

Virkningsmekanismen skyldes virkningerne af visse MATERNA vitaminer, makro- og mikroelementer, der indgår i dens sammensætning. Alle dele af stoffet er valgt således, at gensidigt styrker hinanden handling.

Tag en tablet Materna dag ordineret af en læge, da det har kontraindikationer: svært nedsat nyrefunktion, samtidig brug med andre lægemidler, der indeholder vitamin A og D, det høje indhold af calcium og jern i blodet, individuel intolerance af komponenter.

 Forberedelse til graviditet vitaminer - vil bidrage til at få en sund baby

Naturlige vitaminer

Du kan forbedre din sundhed og hjælp vitaminer og mineraler af naturlig oprindelse. For eksempel har brug for folinsyre findes i grønne bladgrøntsager, kål og Bruxelles belokachannoy, roer, citrusfrugter, linser en bestemt krop. Mange det og i nogle animalske produkter, såsom en kalvelever. Men vitamin B12 findes ikke i vegetabilske fødevarer, meget af sin oksekød i okselever, skrubbe, mælk, schweizisk ost.

Kilden af ​​ascorbinsyre omfatter citrusfrugter, ribs, jordbær, peberfrugter, tomater, spinat. Vitamin A og E, der findes i vegetabilske fedtstoffer, vitamin B1 - i rosiner, ærter, ølgær, fuldkorn, B2 - i bananer Bananer: fordele og skader sundhed  Bananer: fordele og skader sundhed
 , Oksekød lever, æg, tun, B6 - i marine fisk, kylling kød, linser, hasselnødder.

Korrekt ernæring kan "konkurrere" med vitamin-mineral-komplekser af virkningen på kroppen af ​​en kvinde, der forbereder sig på at blive mor.

Galina Romanenko


Artikel Tags:
  • forberedelse til graviditet

Er det farligt at tandbehandling under graviditet - de grundlæggende regler

Jul 11, 2012

 tandbehandling under graviditet
 Forebyggende dental checkups og dental rengøring tænder under graviditet er ikke kun helt sikker, og anbefalet af læger. Stigning i hormonniveauer under graviditeten kan forårsage blødning, hævelse i gummerne og i sidste ende føre til infektion og kun en rettidig besøg hos tandlægen kan hjælpe med at forhindre sygdomme i tænderne og mundhulen (såsom parodontitis), som kan til gengæld medføre komplikationer graviditet.

Enhver dental procedure - udfylde revner i emaljen, caries behandling Behandling af caries: undgå udvikling  Behandling af caries: undgå udvikling
 , Installation af kroner - skal udføres umiddelbart efter opdagelsen af ​​problemet, for at reducere risikoen for infektion. Det er bedst at tage sig af sundhed af tænderne på forhånd - før graviditeten. Og under graviditeten, er det ideelle tidspunkt for tandbehandling anses for at være andet trimester. I tredje trimester af tandbehandling er bedre at udskyde indtil perioden efter fødslen, men de problemer, der kræver akut tandpleje, såsom behovet for at fjerne en tand eller tand nerve helt - skal behandles med det samme. Æstetiske procedurer såsom tandblegning, bør udsættes, indtil postpartum periode, for ikke at udsætte dit barn til selv minimal risiko.

 Er det farligt at tandbehandling under graviditet - de grundlæggende regler

Sikkerhed

I det store og eventuelle tandbehandlinger under graviditeten er sikkert: lægemidler, der anvendes til anæstesi, ikke har nogen negativ indflydelse på barnets udvikling. Selv lidokain, der oftest bruges til lokalbedøvelse i tandpleje, det er sikkert for barnet, selvom stand til at trænge gennem placentabarrieren. Hvis du har tandbehandling af svære smerter, ikke opgive den ekstra smertelindring.

I nogle tilfælde, efter behandlingen af ​​tænder tandlægen kan ordinere antibiotika Antibiotika - om de vil hjælpe dig i en overskuelig fremtid?  Antibiotika - om de vil hjælpe dig i en overskuelig fremtid?
   til behandling eller forebyggelse af infektioner. Antibiotika penicillin, amoxicillin, clindamycin under graviditet er sikker.

Det er også sikkert til behandling af dental og røntgenundersøgelser, ofte foregribe tandbehandlinger. Doser, som kroppen af ​​en gravid kvinde modtager en enkelt diagnostisk procedure er ikke nok til at forårsage nogen skade på fostret.

Den vigtigste udvikling af fosteret fortsætter i første trimester, så tidligt i graviditeten fra tandbehandling kræver radiologisk diagnose, bør opgives. Hvis du har brug for tandbehandling i tredje trimester, er proceduren som regel forsinket indtil barnet er født.

 Er det farligt at tandbehandling under graviditet - de grundlæggende regler

Sådan behandler tænderne

  • For at undgå at skulle besøge tandlægen under graviditeten er nødvendigt at overvåge sundheden for tænderne: spise rigtigt, børste dine tænder Sådan at børste dine tænder: interessante fakta  Sådan at børste dine tænder: interessante fakta
   to gange daglig brug af tandtråd
  • Ikke presserende dental procedure er bedre at udskyde andet trimester af graviditeten eller postpartum periode - selvfølgelig, hvis det er muligt
  • Eventuelle æstetiske procedurer såsom tandblegning Tandblegning - hvilken løsning der er den rigtige for dig?  Tandblegning - hvilken løsning der er den rigtige for dig?
   bør udsættes for en periode efter fødslen
  • Forebyggende dental checkups anbefales hvert par måneder under graviditeten - det vil bidrage til at undgå udvikling af alvorlige sygdomme i tænder og mundhule

Artikel Tags:
  • tandbehandling under graviditet




Яндекс.Метрика