Halsbrand under graviditeten - en ubehagelig, men neibezhny symptom?

Marts 7, 2010

 Graviditet halsbrand
 Graviditet kvinde frites en masse nye erfaringer, ikke bare behageligt. For eksempel, sure opstød eller som er det ofte kaldes - halsbrand under graviditet er meget almindeligt, selv hos kvinder, som aldrig har mødt dette problem. I tredje trimester af graviditeten, cirka tre fjerdedele af kvinder i varierende grader, lider af halsbrand.

Halsbrand er karakteriseret ved en brændende fornemmelse i spiserøret. Ved afslutningen af ​​spiserøret, som fødevarer kommer ind i maven, er det en sphincter. Normalt er det stadig lukket for mavesyre og ufordøjet mad i maven tilbage. Undertiden sphincter åbnes og mavesaft stiger op i spiserøret, forårsager brændende.

 Halsbrand under graviditeten - en ubehagelig, men neibezhny symptom?

Hvad er årsagen til halsbrand i graviditeten?

For det første, under graviditet i kroppen øger niveauet af progesteron Progesteron - norm og patologi  Progesteron - norm og patologi
 . Dette hormon har en afslappende effekt på musklerne til at hjælpe kroppen forbereder sig til fødslen. Desværre er han ikke handle selektivt, og slapper alle muskler, herunder lukkemusklen. Af denne grund, mavesaften trænger lettere ind i spiserøret.

For det andet, som barnet vokser i livmoderen begynder at varierende grader af pres på de indre organer, herunder - i mave-tarmkanalen. På grund af dette tryk, mavesaft ofte kastet fra maven ind i spiserøret.

 Halsbrand under graviditeten - en ubehagelig, men neibezhny symptom?

Hvordan man kan reducere symptomerne på halsbrand?

  • Undgå mad udløser. Nogle kvinder under graviditet halsbrand opstår uanset hvad de spiser. For andre forårsager visse fødevarer. Som regel til at synes mindre halsbrand, skal du reducere forbruget af fedtholdige fødevarer, chokolade, kaffe og cola. Alkohol og cigaretter, som også kan være udløser af halsbrand, under alle omstændigheder, bør udelukkes fra kosten af ​​en gravid kvinde.
  • Spis moderat. Spise store måltider lægger yderligere pres på lukkemusklen. Det anbefales at spise 4-5 gange om dagen i små portioner. Og på trods af øget appetit under graviditet, bør det erindres, at over-spise er en af ​​de vigtigste udløser halsbrand.
  • Brug tyngdekraften. Må ikke ligge ned for at hvile efter at have spist, selvom du har mulighed for. Når man er i en oprejst stilling, tyngdekraften forhindrer mavesaften at trænge ind i spiserøret. Da angrebene den halsbrand opstår ofte om natten, sove, hvile under hans hoved i mindst to puder - det vil også bidrage til at forhindre sure opstød.
  • Se din vægt. Vægtøgning under graviditet er normal, men denne regel har sine begrænsninger. Retention vægt inden for visse grænser bidrage til at minimere presset på organer i fordøjelsessystemet.
  • Må ikke bære stramt tøj. Det lægger pres på maven og kan bidrage til, at der opstår en anden anfald af halsbrand.
  • I de fleste tilfælde gravide kvinder kan klare halsbrand med disse enkle foranstaltninger. Men i nogle tilfælde er symptomerne på halsbrand er så stærke, at du måske brug for medicin. En af de mest populære ikke-receptpligtige til behandling af syre refluks er antacida. Ligesom enhver anden medicin under graviditeten, de bør anvendes med største omhu og kun med godkendelse fra en læge.
  • Antacida indeholdende aluminium og calcium betragtes som farlige at behandle halsbrand under graviditet. I det sidste trimester af graviditeten bør undgå antacida, der indeholder magnesium. Under graviditet bør undgå at tage antacida, der indeholder natriumbicarbonat som et stof er farligt for både mor og barn.

 Halsbrand under graviditeten - en ubehagelig, men neibezhny symptom?

Hvad kan øge halsbrand

Der er flere faktorer, der kan forværre halsbrand. Vide om dem, kan en gravid kvinde være dels at forbedre deres sundhed:

  • maven kan yderligere klemt stramt tøj, så bære en gravid kvinde bør være fri;
  • skråninger, især efter et måltid, skal du sørge for at forårsage halsbrand;
  • understreger, hvorunder den tildelte adrenalin, fremme øget sekretion af mavesyre.

For at forhindre forekomsten af ​​halsbrand fra tid til anden i løbet af dagen, du har brug for at hvile i liggende stilling med en hævet overkrop, det hjælper til at reducere presset på maven fra livmoderen;

 Halsbrand under graviditeten - en ubehagelig, men neibezhny symptom?

Korrekt ernæring

En gravid kvinde er bedre ikke at bruge stoffer, at erstatte dem med en ordentlig ernæring kan hjælpe Korrekt ernæring - de grundlæggende forskrifter i sund mad  Korrekt ernæring - de grundlæggende forskrifter i sund mad
 :

  • du nødt til at spise små, hyppige måltider, bedre end fem gange om dagen; efter et måltid bør ikke gå i seng, er det bedre at stå op eller vandreture, det bidrager til en mere hurtig evakuering af mad fra maven; middag er bedst for to timer før sengetid Dreams: hvordan man kan forstå vores drømme  Dreams: hvordan man kan forstå vores drømme
 , Walk feltet spise udendørs;
  • i kosten af ​​kvinder bør være produkter, der har en alkalisk reaktion: mælk, fløde, ost, røræg, kogt kød, fisk, smør og vegetabilsk olie;
  • retter af grøntsager bør spises kogt eller mosede form i form af kartoffelmos, bagte æbler er bedre;
  • Produkterne skal være til stede for at lette den nemme nydelse af stolen (mælkeprodukter, grøntsager, frugt), som enhver anstrengelse fører til en stigning i det intrauterine tryk til at kaste de sure maveindhold i spiserøret og fremkomsten af ​​halsbrand;
  • hvis en kvinde kan tåle ferskvand mælk (nogle voksne ikke har enzymet for sin behandling, så modtagelse af mælk er altid en krænkelse af fordøjelsessystemet), er det godt at tilbagebetale halsbrand efter at have drukket et halvt glas mælk; samme virkning i den friske kartofler saft eller en alkalisk mineralvand (det skal være præ-åben og fri for gas);
  • godt forhindre halsbrand mukøse supper, korn, gelé: slimhinderne i maven, da det er omfattet af en beskyttende film;
  • en salat af revne gulerødder kan reducere ubehag;
  • ingefær pulver kan anvendes som et krydderi til forskellige retter eller frisk ingefær (tygge med halsbrand);
  • bør udelukkes fra de fødevarer, der kan stimulere produktionen af ​​mavesyre: alle krydret, fede, røgede, sur, kaffe, stærk te, sure grøntsager, frugter og bær.

 Halsbrand under graviditeten - en ubehagelig, men neibezhny symptom?

Medicin

Ethvert medicinsk behandling under graviditeten kan kun ordineres af en læge. For at reducere surheden af ​​anvendte lægemidler, som neutraliserer mavesyren, uden at blive absorberet i mave-tarmkanalen (for eksempel taltsid). Madsen sodavand under graviditet anbefales ikke at tage: i forbindelse med de sure mavesaft stå gasser, som stimulerer produktionen af ​​mavesyre.

Mange mennesker ved, at fjernelsen af ​​ubehagelige fornemmelser i området i mavetarmkanalen anvendes papaverin Papaverin - for smerter forårsaget af spasmer i glatte muskler  Papaverin - for smerter forårsaget af spasmer i glatte muskler
   og no-siloer, som virker afslappende på glatte muskler i indre organer; men her er det lige det modsatte: halsbrand fra disse stoffer vil kun stige, fordi esophageal sphincter, og så afslappende, slappe endnu mere.


Artikel Tags:
  • halsbrand




Яндекс.Метрика