Graviditet - en tid, hvor kvinder kan vendes som smag og syn på livet. Selvom den længe ventede graviditet og lidt efter udbrud af en kvinde er ikke altid i stand til at genkende det samme, fordi det er, hvordan hendes psyke. I nogen tid kvinden kan endda ud til, at det ikke er meget glad for det, og den længe ventede begivenhed. Men det er ved sin storhed og til sidst passerer.
Hjem graviditet - tilpasning til status
Med udbruddet af graviditet, en kvinde føler i hendes krop, at noget har ændret sig. Ændring af smag, vaner, karakter. Alt dette - resultatet af hormonelle forandringer og ændringer i stofskiftet
Metabolisme: Grundlaget for livet for alle levende ting
.
Kvinden er altid tænker om de problemer, der omgiver det: Hvad vil der ske med barnet, om han blive født sundt, om det kan give og give ham en ordentlig fremtid, hvordan man skal behandle med arbejde og karriere. Og alt dette på baggrund af markante hormonelle forandringer, som allerede i stand til at skræmme.
Den følelsesmæssige tilstand af kvinde, jeg var særlig stærk. Det bliver følsomme over for sådanne bagateller, som tidligere havde bemærket. Det er kendetegnet ved humørsvingninger, når efter netop manifesteret irritabilitet angreb
Irritabilitet - du forsøger at styre mit temperament
det går til den søde kvidren. Men hendes irritation kan forårsage alt fra en mand til hans indfødte kolleger og chef. Fra den mindste forhindring eller en barsk ord begyndte hun at græde. På dette tidspunkt, kvinden føler ensomme, ser det ud til, at den omgiver væggen af manglende forståelse. Hun syntes at være låst i deres indre verden.
Men den største oplevelse på dette tidspunkt - det er tanken om barnet. En kvinde husker de mindste detaljer i hans liv, som gik forud for undfangelsen
Undfangelse, ovariecyklus, befrugtning og genetik et barn
Med rædsel rører i hukommelsen alle de mulige overtrædelser, som hun gjorde på dette tidspunkt, og det kan påvirke barnet.
Alt dette er ikke så let at overleve, som det ser ud udefra. For at klare denne betingelse kvinden nogle gange ikke virker, selv om hun er klar over, at det sker.
Så hvordan kan du tilpasse sig?
Først og fremmest må vi forsøge at glemme alt om alle de problemer og nyde sin nye status. Og hvis du omhyggeligt lytte til hende, kan vi se, hvordan alle sanser skærpet som alt begyndte at spille meget forskellige farver, som alle giver signaler, et eller andet sted inde begynder at udvikle et nyt liv. Og ensomhed er heller ikke en dårlig tilstand, fordi du kan forstå sig selv og sine følelser.
Som for de vigtigste, dybe frygt for, at uforvarende kan skade din baby, så skal du vide, at naturen er meget godt beskyttet det fra eksterne og interne påvirkninger. Og nogle mindre overtrædelser (glas vin, en cigaret, ikke bare tager p-piller, eller engangs-stress) kan ikke forstyrre dets udvikling.
Mid-graviditet - tilegnelsen af kærlighed til din krop
Efter den tredje måned af graviditeten forbedrer den fysiske tilstand af kvinden tilpasser sig graviditet og hendes følelsesmæssige tilstand bliver mere stabil. Men her begynder ændringen i den fysiske udseende af en kvinde. For nogle kvinder, er det også meget følsom. Den vigtigste psykologiske opgave i denne fase - at acceptere og elske din krop og ændret igen for at føle sig smuk og elsket. Det er ikke altid muligt, og ikke på en gang: Der er tidspunkter, hvor en kvinde føler sig elsket og værdsat, og nogle gange - forladte og upopulær.
I denne periode med den rette indstilling til sin kvinde gradvist fra selvstændige tvivl går til følelsen af lykke, fred og harmoni. Mid-graviditet - den mest fredelige og fornøjelig tid.
Den sidste fase af graviditeten - forlader en
Trinvis udvikling af graviditet gradvist kaster ind i dybet af en kvindes egne følelser og følelser
Følelser og kultur: hvordan man dechifrere de følelsesmæssige kode
. Det er vigtigt, at det på nuværende tidspunkt er det ikke noget, intet - det styrter indad og kommunikerer med hendes ufødte barn. Barnet føler følelser meget godt mor, han er bekymret med hende og er glad, når hans mor glad. Intet bør banke en kvinde ud af denne skure. Hun lytter til sit barn, hans tilstand og begær, taler med ham og tænker på, hvor godt barnet ligner hende.
Lige før fødslen af en kvinde set rugende instinkt: det fører sin rede med henblik på at bringe til kylling. Dette er en meget stærk instinkt, der gør arbejdet i hjemmet, selv de kvinder, der ikke havde haft en anelse om sådan en besværet.
Og igen før levering kvinde kun er interesseret i sine egne problemer, så det bliver spredt, næppe kan forstå, hvad hun bliver bedt om, og tænke logisk.
Hvordan man kan opretholde en god mental sundhed under graviditeten
Først og fremmest har brug for at undgå stress, behøver ubehagelige situationer ikke læse og ser ikke thrillers også spændende tv-programmer. En gravid kvinde bør være besat af deres hjem og sig selv. Og jo mere sjovt det vil få fra det, jo bedre.
Lige så vigtigt er fjernelsen af frygt og angst før fødslen. At få tillid til det vellykkede resultat af fødsel, bør regelmæssigt observeres en kvinde i kvindelig høring. Det ville være rart at aftale på forhånd med obstetrikere barsel hospital til fødslen - det giver også en kvinde en følelse af fred og sikkerhed.
Med den rette indstilling af kvinden og hendes familie til graviditeten er et godt tidspunkt og ændringen af stemningen er ikke en hindring for, at nyde sin formue.
Galina Romanenko