S-formet skoliose - en kompleks form for lateral krumning af rygsøjlen. Krumningen har således to kanter rettet i forskellige retninger. Opfylder denne type skoliose er normalt i skolealderen, oftere hos piger og er resultatet af en lang ophold i den korrekte position (for eksempel, hvis skolebænken ikke opfylder vækst).

Hvordan er den S-formede skoliose

Skoliose - en krumning af rygsøjlen til højre eller til venstre. Formen af ​​krumning af rygsøjlen skelne simple eller C-formet skoliose (en krumningsbue), S-formet (med to buer rettet i modsatte retninger), og Z-formede (med tre buer af krumningen af ​​den øvre og nedre, der er rettet til den ene side og er placeret mellem dem - i den modsatte retning). S-formet skoliose normalt indfanger den thorakale hvirvelsøjle med toppunktet 8-10 ryghvirvel og lumbal top på 1-3.

S-formet skoliose udvikler følge af ukorrekt lastning på ryggen og er ofte findes blandt børn i grundskolen, der sidder ved skrivebordet, er ikke relevante for deres vækst, i lang tid. Af graden af ​​vinklen krumningsradius buerne S-formet skoliose opdelt i 4 grader. Et særligt træk ved denne type skoliose er dens tendens til hurtig progression.

Tegn på s-formet skoliose

Tegn på s-formet skoliose afhænger af graden af ​​krumning af rygsøjlen. Således s-formet skoliose af 1 grad Skoliose 1 grad - kan elimineres helt   (krumning på højst 5-10˚) kan næsten aldrig forekomme. Men hvis man ser nærmere på barnet, så vil du bemærke, at det er lidt bøjede, hans hoved ned, hans skuldre lidt reducerer én skulderåget havde lidt højere end den anden (næsten ubemærket), ser det som en svag asymmetrisk talje.

S-formede skoliose på 2 grader (bøjning 11-30˚) er kendetegnet ved en udpræget asymmetri af kroppen. Men dens vigtigste forskel fra 1 grad er at begynde at vride (SARS) interesserede ryghvirvler omkring en lodret akse. Når S-formet skoliose 2 grader er stadig muligt at korrigere ved hjælp af konservativ behandling, så det er vigtigt at identificere sygdommen på dette tidspunkt.

S-formet skoliose Skoliose - når rygsøjlen er buet   3 grad (krumning 31-60˚) manifesteret en betydelig krumning af rygsøjlen, tilstedeværelsen af ​​ribben pukkel på siden af ​​toppen af ​​lysbuen og udglatte kanterne på den modsatte side, tilstedeværelsen af ​​muskel kamme, udtalt asymmetri taljen. For X-ray undersøgelse af krumningen foroven og de omkringliggende områder er klart synlige hvirvler af uregelmæssig form. Sådanne patienter er ofte bekymrede over smerter i ryggen, værre nogen anstrengelse.

Når S-formet skoliose af 4. grad Skoliose 4 grader - uden kirurgi vil ikke gøre   (krumning 61-90˚) tager udtalt deformitet af rygsøjlen, og alle manifestationer af skoliose stiger kraftigt. Sådanne patienter typisk ikke er effektive og kan ikke fuldt ud tage vare på sig selv.

Diagnosticering af s-formet skoliose

Tidlig diagnose s-formet skoliose er af afgørende betydning. Påvisning af sygdommen i de tidlige stadier af udvikling (graden af ​​skoliose 1-2) giver dig mulighed for helt at helbrede den ved hjælp af konservative metoder. 3-4 grad af s-formet skoliose er vanskelig at behandle og kræver kirurgi.

Den vigtigste metode til diagnose er rygsøjlen radiografi i to fremspring (frontal og lateral). Nogle gange, for at afklare diagnosen er tildelt til en computer eller magnetisk resonans (CT eller MR).

Behandling s-formet skoliose

Behandling kan være konservative og kirurgiske metoder. Konservativ behandling er 1-2 grader, når den hoved- og hjælpemaskineri sygdom (i forbindelse med driften) ved 3-4 grader S-formet skoliose.

Strukturen for medicinsk behandling omfatter fysioterapi (fysioterapi), klasser på forskellige simulatorer, massage, iført særlige ortopædisk korset, fysioterapi (elektroforese med forskellige medikamenter, elektrisk stimulation af musklerne), kurser af manuel terapi, zoneterapi. Hvis det er nødvendigt, hvis der er smerter i de senere stadier af sygdommen udpeges smertestillende. En god terapeutisk virkning i S-formede skoliose er svømning.

Øvelsesterapi i s-formet skoliose på 1, 3 og 4 grad gennemføres med undertrykke progression af sygdommen og styrke musklerne der støtter rygsøjlen. Når S-formet skoliose 2 grader Skoliose 2 grader - korrektion af spinal deformitet   LFK udføres også for at rette spinal deformiteter.

Når S-formet skoliose på 3-4 grader anbefales operation. Ved hjælp af forskellige aktioner (type kirurgi lægen vælger) eliminerer deformation af rygsøjlen standser udviklingen af ​​sygdommen. Endvidere kan under drift elimineres kompression af rygmarven eller nerve root.

S-formet skoliose kan udvikle sig hurtigt, så det er ønskeligt at identificere så tidligt som muligt og begynde at helbrede.

Galina Romanenko

  Hvis du ønsker at se slankere, ikke spiser kun salater og gulerodssaft? Så holde dit hoved lige og glatte skuldre, da intet gør opmærksom på manglerne i en person (herunder ekstra kilo) som dårlige arbejdsstillinger.

I skolen og i hjemmet børn ikke hele tiden mindet forgæves, at de holder din ryg lige.

Korrekt kropsholdning - en måde at sidde, stå, gå og ligge ned, således at bedst lette arbejdet for at støtte kroppens muskler og led. Denne kropsholdning:

• Eliminerer unødig belastning af muskler og led, og derved forhindrer overdreven slitage af leddene, hvilket kan føre til gigt Arthritis - en række forskellige former og komplikationer ;
• Det forhindrer fiksering af rygsøjlen i en unormal position;
• Det forbedrer udholdenhed gennem en optimal udnyttelse af musklerne;
• Det forhindrer rygsmerter, muskel- eller andre smerter;
• Det forbedrer udseendet og øger selvtillid.

Hvis en person har dårlige arbejdsstillinger, spændingen, der konstant teste sine muskler, led og indre organer, kan føre til kroniske rygsmerter Rygsmerter: Du må ikke starte processen , Hovedpine, og endda åndedrætsbesvær.

For at rette din kropsholdning, skal du være opmærksom på den måde, du står, sidder og sove.

Som du står

Gå til spejlet og se på, hvordan du står det. Skuldre faldt, hans hoved bøjede sig frem? Træk skuldrene tilbage, så de flugter med øreflipper. Spreder skuldre for meget, bør ikke være - vil det være alt for anspændt kropsholdning. Træk maven, så det ikke øger belastningen på rygsøjlen og rette dine knæ.

Stå du har brug for, så den mindst mulige vægt kommer i hælene - det er en opgave for de trædepuder, bruge dem.

Den måde du løfter vægte, er også meget vigtigt for kropsholdning. At løfte noget tungt, ikke bøje, og squat og derefter stige således at vægten på benene, ikke ryggen.

Som du sidder

Det er velkendt, at stillesiddende arbejde skader kropsholdning - men nu flere og flere mennesker arbejder på kontorer, tilbringer det meste af dagen bag et skrivebord. Når du sidder, rygsøjlen må tage sin normale S-formet. For at gøre dette, er det vigtigt, at bagsiden af ​​stolen giver god lændestøtte. Moderne ergonomiske stole kan være dyrt, men deres fravær kan korrigeres ved at sætte mellem taljen og bagsiden af ​​stolen foldede håndklæde.

Nu er vi nødt til at være opmærksomme på, hvordan din vægt er fordelt. Måske er det kun nødvendigt på den ene hofte, eller ben? For korrekt kropsholdning er vigtigt, at når du sidder, blev kropsvægten fordeles jævnt.

Læn dig ikke over bordet; hvis du har brug for at være tættere på ham - flytte stolen.

Fødder skal være fladt på gulvet, skal dine knæ skal bukkes 90 grader. Hvis du arbejder på en computer, skal hænderne være bøjet i den samme vinkel, ellers vil du hurtigt bliver træt.

Hvordan du sover

Kropsholdning kropsholdning er altid, selv når du sover. Hvis i morgen du har rygsmerter Hvad skal man gøre, hvis rygsmerter - metoder til at fjerne ubehag Sandsynligvis du for blød madras - det understøtter ikke ryggen tilstrækkeligt, og det kan ikke slappe normalt, selv om natten. Stillingen, hvor du sover er også vigtigt for kropsholdning. Det er bedst at stilne på sin side; de mest skadelige arbejdsstillinger for søvn Dreams: hvordan man kan forstå vores drømme   i form af kropsholdning - liggende på maven.

Ubekvemme pude kan også påvirke negativt din kropsholdning - såvel som for vane at sove uden en pude.

Fysisk aktivitet

Ingen indsats for at forbedre kropsholdning ikke drage fordel, hvis dine muskler er for svage til at understøtte rygsøjlen. Derfor skal du motionerer regelmæssigt, at være opmærksom på alle de muskelgrupper, samt gør særlige øvelser for at forbedre kropsholdning og styrke musklerne i ryggen.