Vægttabet ved hjælp af aktivt kul: fantasi eller virkelighed?

Frygt for at få ekstra vægt, mister facon, og med det attraktive og tillid - en af ​​de mest almindelige fobier i vores tid. Når hanen passerer eftertragtede opdeling af normal vægt, kvinden straks panik. I hendes hoved eftertrykkeligt og uundgåeligt forvandler en omkvæd én tanke: "Det haster med at tabe sig."

På at kun kvinder er enten for at slippe af mine egne - Tre ekstra kilo: sulte sig selv, efter strenge diæter, pace selv fysisk krævende, idet skadelige kost piller, afførende og vanddrivende, selv provokere opkastning! En af de nymodens "oprindelige" hjælp af slankende - velkendte for alle fra barndommen trækul. Hvor effektiv er dette værktøj, og om berettigede forventninger hos dem, der op til forventningerne?

Hvad er aktivt kul

Aktivt kul - er et stof udbredt i medicinsk praksis som adsorbent og en universel modgift, dvs. stof, der neutraliserer de toksiske virkninger eller overdosis af skadelige stoffer til kroppen. Aktivt kul fremstillet af naturlige råvarer ved forhøjede temperaturer (1000 ° C). Det resulterende materiale blev næsten udelukkende består af carbon, det har en særskilt porestruktur og har fremragende adsorption og katalytiske egenskaber.

Som en uafhængig agent til at nulstille overvægt aktivt kul er ubrugelig: kun detoxifies og renser fordøjelseskanalen. Men som adjuvans aktivt kul er meget effektiv, fordi effekten på stofskiftet Forbedrer stofskiftet og tabe vægt uden slankekure , Hæmmes af tilstedeværelsen af ​​en stor mængde af kroppens affald. Deres fjernelse - er målet for aktivt kul.

Dog aktivt kul Aktivt kul - gamle men uundværlig   Det fjerner fra kroppen ikke kun giftige nedbrydningsprodukter, men også nyttige stoffer som lavmolekylære forbindelser - vitaminer. Derfor bruger aktivt kul, genoprette regelmæssig fermentering af kroppen ved hjælp af vitamin komplekser Komplekser Vitamin: at drikke eller ikke at drikke? .

Indikationer, kontraindikationer og bivirkninger af vægttab på aktivt kul

Accept af aktivt kul anbefales til folk, der lider af diarré, dyspepsi, sygdomme, der ledsager processen med forrådnelse og gæring i tarmen, patienter med bronkial astma Bronkial astma - kroppens reaktion utilstrækkelig   og atopisk dermatitis. Desuden er aktivt kul anvendes til fjernelse af beruselse, når forgiftningen af ​​narkotika, alkaloider, husstand, mad og industrielle giftstoffer og andre farlige stoffer.

Tildel brugen af ​​aktivt kul, dosering og varighed af optagelse bør kun læge.

Den mest almindelige behandling af aktivt kul betragtes 0 dosis, 25 mg (en tablet) i ti kg pr time før måltider. Kurset varer i ti dage. Så er der en pause i et årti, så pillerne genoptaget igen. Det optimale antal cyklusser af - tre. Tage aktivt kul for mere end to uger uden pause, behøver lægerne ikke anbefale. Optagelse kul reducerer effektiviteten af ​​mange lægemidler, så intervallet mellem deres indtag bør være mindst en time.

Som det fremgår af ovenstående, at tabe blot ved at tage aktivt kul i store mængder, ikke er mulig. Men hvis du bruger dette værktøj til at rense giftstoffer fra kroppen, holde sig til den nødvendige dosis og kombinere det med andre metoder til at tabe sig, kan den ekstra vægt virkelig lide.

Ligegyldigt hvor mange læger kan sige, at den eneste effektive måde at tabe sig er at forbruge færre kalorier og mere motion, folk er altid på udkig efter værktøjer, der vil give dem mulighed for at forbrænde kropsfedt besvær. Oplysninger om, hvordan du kan tabe sig med sodavand, begyndte at dukke op i forskellige kilder er forholdsvis nye, men en måde at behandle overvægt, ligesom sodavand kost, har allerede vundet popularitet - naturligvis på grund af sin enkelhed og tilgængelighed.

Tabe med soda - teori

For at undersøge vægttabet ved hjælp af soda blev ikke holdt nogen høj kvalitet videnskabelig forskning, så fans kun gennemprøvet og pålidelig måde at bekæmpe overvægt, denne metode ikke er egnet. Tanken om, at soda kan hjælpe slippe af kropsfedt, baseret på den antagelse, at der er en sammenhæng mellem sodavand indtag og stofskifte Metabolisme: Grundlaget for livet for alle levende ting . Dette forhold kan forklares ved evnen til at påvirke soda syre-base balance, som er pH-indikator.

Som det er velkendt, pH-værdien angiver graden af ​​surhed og alkalinitet på en skala fra 0 til 14. pH 7,0 er neutral pH-værdi under 7,0 indikerer sure og en pH-værdi over 7,0 - til alkalisk miljø. Organismen er en rask person, fortrinsvis lidt alkalisk miljø (undtagen mave hvor pH-værdien kan sænkes til 1,8, og colon). pH-niveauer kan variere fra 7,36 til 7,44, men det ændrer sig selv en tiendedel uden for dette område kan have alvorlige konsekvenser for sundheden, og større udsving kan føre til døden. Men så ændre blodets pH er ikke let - små doser af soda, der tager til vægttab, er det ikke nøjagtigt i stand til.

PH er tæt forbundet med stort set alle processer i kroppen, herunder deposition og brændende fedt. Normal pH betyder blandt andet, optimal ydeevne metabolisme, god generel sundhed, høj immunitet.

Den omstændighed, at kroppen lagrer syrer, som måske ikke bruger eller vise, i fedtceller. Hvis pH reduceres (dvs. niveauet af surhedsgraden øges) for at forhindre eventuelle alvorlige skader, kroppen skaber mere lagerplads til syrer - dvs. fedtceller. Således fedtdepoter og cellulite, der forårsager os så meget negative følelser Følelser og kultur: hvordan man dechifrere de følelsesmæssige kode Faktisk holder potentielt farlige syre i sikker afstand fra de vitale organer. Kroppen er meget rationel og intelligent biologisk maskine kan ikke brænde de fedtdepoter, da det vil have til at nedbryde fedtceller, så - frigiver syrer, som kan forstyrre den syre-base balance.

Hvad betyder alt dette har bagepulver? Med dens hjælp kan du bringe pH tilbage til normal - i hvert fald, så teorien går, der er anvendelsen af ​​kost soda. Hvis pH er vendt tilbage til det normale, vil kroppen ikke at skabe nye fedtceller til at gemme de syrer og forhindre deres nedbrydning.

Hvordan til at tabe drikke sodavand - praksis

Anbefales soda til vægttab at tage sammen med saft af citron eller lime. Pres saften i et glas af kalk og en halv citron, tilsættes soda knivspids. Hæld derefter omkring en halv kop vand, rør rundt og drikke. Tag dette middel to gange om dagen på tom mave - umiddelbart efter at vågne op, og inden jeg går i seng Dreams: hvordan man kan forstå vores drømme .

Kan jeg tabe med soda egentlig?

Da denne metode til vægttab ikke er undersøgt, at drage konklusioner om dens effektivitet er vanskelig. Anmeldelser af mennesker, der har forsøgt at tabe sig ved hjælp af sodavand, kontroversiel - noget af det hjælper, mens andre ikke mærke nogen effekt, som en person brugen af ​​dette værktøj er mere eller mindre alvorlige bivirkninger.

Specialister i spørgsmålet om, hvorvidt sodavand er med til at tabe sig, er svaret, at, formentlig, kan det hjælpe dem, der har overvægt var resultatet af øget surhedsgrad af kroppen; for alle andre vil det være nytteløst eller endog skadelige. Men de anbefaler ikke brug af bagepulver til at reducere vægten af ​​en anden. Selv om vægten af ​​en person som følge af en øget acidose (surhedsgrad af kroppen), skal du ikke forsøge at justere pH med soda - er i bedste fald giver en midlertidig effekt - og se en læge, der vil etablere årsagen til overtrædelsen.

Forholdsregler og bivirkninger af sodavand

Hvis du har helbredsproblemer såsom kongestiv hjerteinsufficiens, nyre- eller leversygdom, perifert ødem, lavt calciumindhold i blodet, forhøjet blodtryk, før drikker sodavand kost, skal du kontakte din læge.

De mest almindelige bivirkninger af orale sodavand er overdreven tørst, kramper og mavesmerter, øget tarmluft. Stop med at tage sodavand og søge læge, hvis disse bivirkninger fortsætter i flere dage eller forværres, eller hvis du viser symptomer som kraftig hovedpine, kvalme, opkastning, tab af appetit, irritabilitet Irritabilitet - du forsøger at styre mit temperament , Træthed, hyppig vandladning, hævelse af hænder eller fødder, misfarvning af afføring, blod i urinen.