Sådan måler blodsukker? Under den indledende detektion af diabetes er meget bekymrede over spørgsmålet om patienterne. Og det er forgæves: undervisning patienterne selvforvaltning af diabetes er ansvarlig for læge-endokrinolog. Køb på apoteket enhed, der måler blodsukker Blodsukker - en meget vigtig indikator   I dag er også noget problem.

Sådan konstateres blodsukkeret i hjemmet

I diabetes er det meget vigtigt at opretholde en stabil, så tæt som muligt på et normalt blodsukkerniveau. Dette kræver konstant overvågning af dens indhold i blodet. Håndtere flere gange om dagen til klinikken at gennemføre umuligt sådan forskning. Ved at være af en lille stigning eller fald under den normale blodsukkerniveau Hastigheden af ​​sukker i blodet - hvor linjen mellem normal og unormal?   Det kan også bestemmes ikke altid, som en jævn stigning i blodsukker før eller senere fører til udvikling af komplikationer. Endocrinology mener, at blodsukker aflæsninger af diabetes mellitus (DM), er fastende ikke overstiger 6 mmol / l, og efter 1, 5-2 timer - 8 mmol / l.

Hvad gør man, hvordan man kan kontrollere dit blodsukker? For at gøre dette, særlige metoder til selvkontrol, hvor patienterne bliver undervist i skoler diabetes. Patienterne lærer at selvbestemmelse mængden af ​​sukker i blodet. I dag er der metoder til at hjemme præcist bestemme niveauet af blodsukker Blodsukker - en af ​​de vigtigste indikatorer for menneskers sundhed Og med en meget højt sukkerindhold identificere og laboratoriemæssige tegn på begyndende diabetisk coma - niveauet for ketonstoffer, sukker og protein i urinen.

Alle metoder til bestemmelse af blodsukker i hjemmet kan opdeles i to typer: bestemmelse ved hjælp af teststrimler og bruge glyukomentra. Patienter med type I-diabetes (insulinkrævende) bestemmelse af blodsukkeret anbefales flere gange om dagen - før et måltid, natten, og nogle gange efter et måltid.

Type II diabetespatienter i denne del af definitionen af ​​sukker er ikke nødvendig. Når ordineret behandling laboratoriekontrol nok til at holde to eller tre gange om ugen, men for at få et objektivt billede af undersøgelsen bør gennemføres på forskellige tidspunkter (før måltider 2 timer efter et måltid eller før sengetid). På hvilket tidspunkt og hvor ofte at foretage sådanne undersøgelser bestemmes af en læge. Resultaterne bør patienter opføres i en særlig dagbog, at lægen omhyggeligt undersøger patienten ved hvert besøg. På grundlag af dagbogsnotater læge, hvis de nødvendige foretage justeringer i behandlingen.

Regler blodprøver til analyse

Til studiet af blodsukker nødt til at tage blod. Bedre at tage blod fra en finger - i dette område en mere aktiv cirkulation. Nogle gange hænder før punktering fingre følelsesløse - vil hånd vask med varmt sæbevand (gør det alligevel for at forebygge infektion) og en let massage fingre. Efter vask dine hænder, de er tørret.

Til opsamling af blod fra fingeren til patienterne undersøgelse ikke anbefale brugen af ​​en konventionel nål injektioner, og særlige enheder med aftagelige håndtag, engangs lancetter, så så lidt som muligt at skade væv. For diabetikere er det meget vigtigt, da undersøgelser ofte en lejlighed, og alle sårene er helet i lang tid og er tilbøjelige til infektion. I nogle af disse enheder kan styres indtrængningsdybde, er det også meget vigtigt - tykkelsen af ​​huden forskellige patienter kan være anderledes. Alle lancetter i sådanne enheder kan kun bruges én gang - ellers såret kan bringes infektion. Det er især farligt at bruge lancetten, hvis de allerede er brugt af en anden.

Blod til analyse er bedre at tage sideflade fingerspidsen, og ikke fra midten (punkturstedet mere smertefuld og langvarig heling). Efter at have taget blod såret behandlet med en desinficerende opløsning. For at eliminere den høje skade punkturstedet nødt til konstant at ændre (det anbefales ikke at tage blod kun fra tommel- og pegefinger).

Efter ekstrudering af de første dråber blod det fjernes ved tør vatpind Hvordan man bruger sanitære pad - grundlæggende forholdsregler Derefter let at trykke ned på fingeren, klemme et nyt fald. Dette fald skal ikke smøres - sådan en dråbe kan ikke rigtigt absorbere teststrimlen. Du kan ikke trykke for meget på fingeren til at danne en dråbe blod - i dette tilfælde, kan blod blandes med vævsvæske og resultaterne af forskningen vil være unøjagtige.

Måling blodsukkeret ved hjælp af teststrimler

På strimlen påføres en dråbe blod. Afhængig af mængden af ​​sukker i blodet soi strimler skifter farve. Teststrimler tillade en patient at bestemme deres egen blodsukker ved at sammenligne dem med standarden - en særlig farve skala trykt på flasken. Denne metode er ikke særlig præcis, men det viser forøgelsen af ​​sukker end 9 mmol / l sænke den under 4 mmol / l For en mere nøjagtig bestemmelse af blodsukker (hvis en teststrimmel "ikke bestået") henviser patienten til klinikken. På trods af dette, teststrimlerne er et godt redskab til egenkontrol.

Vægttab hos personer med diabetes, hvilket hjælper til at reducere dosis af insulin eller dets henkastning, samt brugen af ​​andre stoffer. For at gøre dette ved hjælp af eksperter brug for at udvikle en sikker diæt for vægttab i diabetes.

Ingen tvivl om, for mennesker med type II diabetes og overvægt mister et par kilo - er en positiv proces, hjælper med at reducere blodsukkerniveauet, forbedre sundheden og velbefindende.

Men før du begynder at tabe sig, skal diabetikere være meget seriøs tilgang til udarbejdelse af kosten, i samråd med din læge eller ernæringsekspert, som i overensstemmelse med denne diæt, er det vigtigt nøje at overvåge niveauet af insulin Principperne for virkningen af ​​insulin - videnskaben at redde liv , Blodsukker og behovet for at modtage medicinske præparater.

Tøv ikke med - du er på rette spor. Uanset din vægt, selv et lille fald i sin hjælp du reducere blodsukkerniveauet Blodsukker - en af ​​de vigtigste indikatorer for menneskers sundhed .

Ifølge undersøgelser, en kost kombineret med fysisk aktivitet reducerer risikoen for at udvikle diabetes med 58%. Denne undersøgelse involveret overvægtige mennesker (gennemsnitligt BMI på 34%), såvel som folk, der ikke har diabetes, men har et højt blodsukker Højt blodsukker .

Skulle nogen med diabetes til at miste 5-10% af vægten af ​​hans krop, vil hans blodsukker falde betydeligt.

Ifølge den amerikanske Diætetiske Association, endog tab på 4, vil 5-7 kg bringe mange fordele for sundheden. Dette vil bidrage til:

• Reducer blodsukker
• Lavere blodtryk
• Lavere kolesterol
• Reducere belastningen på hofteleddet, knæ, ankel og fod.

Hertil kommer, for vægttab mange erfaringer en byge af energi og begynder at trække vejret lettere.

I diabetes, er det nødvendigt at følge de svingninger i blodsukkeret

Reducere din kost alle på ét måltid kan ryste den hårfine balance blodsukker og insulin niveauer, samt kroppens behov for medicin. Derfor bør kosten udviklet i samarbejde med en professionel.

Før du begynder overholdelse af en speciel diæt, bør du konsultere din læge, så en specialist diætist.

Forsøg ikke at tabe sig på egen hånd. At kosten ikke negativ indflydelse på sundheden, er det nødvendigt at koordinere med din læge og en ernæringsekspert. Det er meget vigtigt for diabetikere, der injicerer insulin eller giver andre medikamenter.

Kost diabetikere skal være afbalanceret

Ingen grund til at risikere at udsætte sig til dramatiske udsving i blodsukkeret Blodsukker - en meget vigtig indikator   mens slankekure til diabetikere. Hvis vægttab er nødvendigt nøje at kontrollere niveauet af glukose i blodet.

Vi har brug for at reducere dit daglige kost med 500 kalorier. For en person, der lider af diabetes dvs. en reduktion kalorie er sikkert. Reducer dit indtag af kalorier for alle poster - proteiner, kulhydrater og fedt - det er den bedste handlingsplan. Personer med diabetes rådes til at overholde en sund andel af kulhydrater, fedt og proteiner. Ideelt set:

• 50-55% kulhydrater
• 30% fedt
• 10-15% protein