Enhver kvinde i ungdomsårene bør føre ægløsning kalender. Før ægteskabet det vil gøre det muligt at opdage og behandle menstruationsforstyrrelser. Efter ægteskabet ægløsning kalender nyttigt at vide dagen, den mest egnede til undfangelsen og dage af "sikker sex" til forebyggelse af uønskede graviditeter.
Hvad er nødvendigt at gennemføre ægløsning kalender
Ægløsning - denne udgivelse modent æg fra æggestokkene. Dette punkt er meget vigtigt, fordi det karakteriserer, hvor godt systemet fungerer fødedygtige kvinder.
Ægløsning sker i midten af menstruationscyklus. For eksempel, hvis menstruationscyklus er 28 dage, ægløsning opstår på dag 14-16. Menstruationscyklus begynde at tælle fra den første dag i menstruation og komme til en ende - den første dag i en ny menstruation.
I første halvdel af menstruationscyklus (før ovulation) under indflydelse af hormonerne østrogen og follikelstimulerende hormon (FSH), hypofyse oocytmodning forekommer, så bryder vesikel (follikulær), hvor den modne og frigives fra æggestokken (dette ægløsning). Ægget lever kun en dag, hvor hun har for at komme ind i æggelederen, og mødes med sædceller til at danne et foster.
I anden halvdel af menstruationscyklus "arbejde" andre hormoner luteiniserende hormon (LH), hypofysen og æggestokkene hormon - progesteron
Progesteron - norm og patologi
De skaber betingelser for det befrugtede æg til at fremme gennemførelsen af æggelederen og ind i livmodervæggen.
Hvis graviditet ikke opstår, så slimhinden i livmoderen afvises, og den næste menstruation indtræffer.
Sådan
Ægløsning Kalender er nødvendigt at kende de dage af "sikker sex" (en naturlig prævention), og dage med størst sandsynlighed for undfangelsen. Men før du begynder at holde en kalender, er du nødt til at lære at "samle op" tegn på ægløsning.
Nogle kvinder ægløsning manifesteret forbigående smerter i den ene side af underlivet (hvor modnet og venstre ægget fra æggestokkene), udledning af slim fra skeden og øget seksualitet
Ni måder at opleve deres seksualitet
. Men nogle gange ægløsning ikke manifestere sig, så kan komme til hjælp af metoden til bestemmelse af basal temperatur (i endetarmen), hvilket nedsætter den dag ægløsningen og stiger den næste dag.
Ægløsning kan bekræftes ved hjælp af teststrimler (du kan købe dem på apoteket), detekterer tilstedeværelsen af luteiniserende hormon i urinen. Tests udført to gange om dagen den 9. til 15. dag menstruationscyklus. Et positivt resultat indikerer, at ægløsning forekommer i cirka 16-28 timer. I prænatal ægløsning
Ægløsning - Hvordan til at bestemme så præcist som muligt?
Det kan bekræftes under ultralyd.
Som det kan ses af ovenstående, den højeste sandsynlighed for undfangelsen sker inden for få dage efter ægløsning. Er det muligt at blive gravid på et andet tidspunkt? Det viser sig, du kan. Den omstændighed, at spermatozoer meste lever 1-3 dage, og nogle lejer - 4 dage. Derfor kan de venter på ægget fra æggestokkene, selv om den seksuelle akt var i 3-4 dage før ægløsning.
At kende sine dage med ægløsning, en kvinde vil altid være fuldt forberedt, det kan bruges naturlig prævention metode eller simpelthen ikke gå i panik, hvis kondomet brød. Og hvis hun er klar til at blive mor, kan du beregne på forhånd tid til undfangelsen.
Ofte ægløsning kalender er påkrævet i tilfælde af overtrædelse af menstruationscyklus, for en korrekt diagnose.
Den Ægløsning kalender fejres tidspunkt for ægløsning og dens karakteristiske træk. Før du bruger en kalender for naturlig prævention eller undfangelse, er det nødvendigt at udføre fra 6 måneder til et år.
Hvordan man bruger ægløsning kalender for naturlig prævention og undfangelse
Denne teknik er kun egnet i tilfælde af en regelmæssig menstruationscyklus, med små afvigelser. Den mest sandsynlige tidspunkt for undfangelsen - denne gang for dagen efter ægløsning.
Tid til en naturlig fødsel - denne gang, som begynder to dage efter ægløsning (den ekstra dag - korrektionen for en fejl i datoen for ægløsning) og slutter på den første dag i den næste menstruation. Dette er den såkaldte absolutte sterilitet - ægget er ikke, og det vil være en meget lang tid.
Tid relativ sterilitet - dette er den første halvdel af menstruationscyklus, ægget på dette tidspunkt endnu ikke er moden, men sædcellerne har en chance for at vente på hende. Sikrere tid til sex - dette tidspunkt er længst væk fra ægløsning.
Ægløsning Kalender - en stor metode til at bestemme dagen for ægløsningen, og hvis en kvinde fører ham på en regelmæssig basis, det giver hende en hæderlig vej ud af mange situationer.
Hvordan man beregner ægløsning
Menstruationscyklus kan opdeles i tre faser - den follikulære fase, fase ægløsning og lutealfasen, eller fase af det såkaldte corpus luteum. For at beregne menstruationscyklus, er det nødvendigt at kende alle tre faser.
Den follikulære fase af menstruationscyklus - en periode fra den første dag i menstruation før ægløsningen. Under den follikulære fase follicle begynder at udvikle sig i ægget. Ægløsning, den anden fase begynder ved omkring den fjortende dag i menstruationscyklus
De dage af menstruationscyklus: fire faser
. Processen med ægløsning hormon af corpus luteum. Endelig lutealfasen - en periode efter frigivelsen af ægget fra æggestokkene til indtræden af menstruation.
De højeste chancer for at blive gravid hos kvinder - i den periode, der begynder i omkring fem dage før ægløsningen og slutter to dage efter ægløsning. For at beregne den menstruationscyklus, er det nødvendigt at huske den første dag i den sidste menstruation - det vil være den første dag i menstruationscyklus. Menstruationscyklus slutter den sidste dag før starten af den næste menstruation. For de fleste kvinder, menstruationscyklus tager i gennemsnit otteogtyve dage, selv om varigheden af menstruationscyklus er særligt individ. Ægløsning begynder på den fjortende dag i menstruationscyklus - det betyder, at kvinder, hvis menstruationscyklus varighed er for eksempel tredive dage, starter ægløsningen sted på det sekstende dag.
En anden måde at bestemme starten af ægløsning - en måling af basal legemstemperatur. Basal kropstemperatur - det er den laveste temperatur i kroppen i hvile. Typisk basal temperatur målt umiddelbart efter opvågning - generelt efter starten af ægløsning temperaturen i gennemsnit en halv grad celsius højere end sædvanligt. Endelig kan ægløsning bestemmes af en ændring i udflåd - med begyndelsen af ægløsning udledning bliver tykkere, tættere og efter ægløsning - mere tyktflydende.
Galina Romanenko