Tør hud: pleje og behandling

14 februar, 2013

  • Tør hud: pleje og behandling
  • Sygepleje
  • Masker og makeup

 tør hud
 Få ting kan være værre end den tørre, kløende hud. Tør hud kan forekomme på ethvert tidspunkt af året, men de fleste mennesker står over for dette problem om vinteren. Hvorfor er det? I den kolde årstid på grund af lav lufttemperatur og luftfugtighed, kraftig vind og varme i hjem, huden mister naturlige lipid lag af huden, der normalt beskytter den mod tørhed. Til huden forblev ikke tør, skal du først og fremmest sørge for, at de ikke tillader det at miste fugt.

 Tør hud: pleje og behandling

Vask med vand ved stuetemperatur

Varmt vand udtørrer huden, så det er bedst at vaske med vand ved stuetemperatur. Hvis du finder det svært om vinteren for at overholde denne regel, tage et varmt brusebad, men en gang om dagen, og kun i fem minutter. Det anbefales også at opgive varme bade: nedsænkning i varmt vand, kombineret med tørring kemikalier (skum og salt bad) - det er sjovt for dig, og tortur til din hud.

De samme regler gælder for hånd-vask - bare vaske dem med varmt, ikke varmt vand.

 Tør hud: pleje og behandling

Fugter huden straks efter vask

Anvend fugtighedscreme umiddelbart efter at have taget et brusebad eller vaske dine hænder - denne gang huden er bedst absorberer næringsstoffer og fugtgivende agenter.

 Tør hud: pleje og behandling

Exfoliate huden en gang om ugen

Fugtighedscremer absorberes bedre i godt renset hud, som ikke er for tykt lag af døde hudceller. Du bør dog ikke bruge eksfolierende for ofte - for et godt resultat i stedet for en gang om ugen. For eksempel brugen af ​​salt krat eller sukker, samt naturlige olier, som også er godt klar, og på samme tid og fugter huden.

 Tør hud: pleje og behandling

Køb en luftfugter

For at forblive godt hydreret hud, bør niveauet for fugtighed være mindst 30%. I det rum, hvor opvarmningen tændt, kan luftfugtigheden være kun omkring 10%. For at øge luftfugtigheden, brug befugtningsanlæg - det er ønskeligt at sætte dem ind i alle rum, og frem for alt - i soveværelset.

 Tør hud: pleje og behandling

Gør ansigtsbehandlinger

Moisturizing Mask - et obligatorisk element i pleje til tør hud. Uanset om du bruger en kommerciel eller hjemmelavede masker - vigtigst af alt, at gøre det på en regelmæssig basis, ellers vil der være lidt gavn.

 Tør hud: pleje og behandling

Pas godt på hænder og fødder

Huden på hænder og fødder om vinteren kan blive meget tør, men vi ofte ikke mærke til det, med fokus på pleje af den person.

Om vinteren, anvende en fugtighedscreme og sørg for at bære handsker, før du går ud. Flere gange om ugen før sengetid Dreams: hvordan man kan forstå vores drømme  Dreams: hvordan man kan forstå vores drømme
   rigeligt smøre fugtighedscreme hænder og fødder, og sove i bomuld sokker og handsker - det vil give dyb hydrering.

 Tør hud: pleje og behandling

Glem ikke læberne

Slikke hans læber, behøver du ikke fugter dem, men snarere hjælpe dem til at tørre hurtigere. Læber mister fugt hurtigere end andre dele af kroppen, så de har brug for hjælp - Jævnligt smøre dem balms, og før jeg går i seng - naturlige olier.

 Tør hud: pleje og behandling

Beskyt dit ansigt

Hvis du har meget tør hud, måske skulle du opgive vask med vand fra hanen. Brug i stedet et mildt rengøringsmiddel, som ikke behøver at vaske eller mineralvand på flaske.

 Tør hud: pleje og behandling

Tag fiskeolie

Fiskeolie kan forbedre selv meget tør hud. I gennemsnit seks uger huden bliver glattere, ophøre med at skalle af, forsvinder følelsen af ​​tæthed. Hår og negle er også begyndt at se bedre Sådan se bedre: hemmelighederne af naturlige charme  Sådan se bedre: hemmelighederne af naturlige charme
 . Blot et par af fiskeolie kapsler om dagen kan næsten skabe mirakler. Hvis du ikke glemme alt om resten af ​​reglerne for hudpleje, vil det snart nødt til at høre hende tage fat masse fortjente komplimenter Komplimenter og deres betydning: ikke fejl ordene  Komplimenter og deres betydning: ikke fejl ordene
 .

Bad med soda til vægttab - nogle opskrifter, som du ikke vidste

December 15, 2014

 bad med kost soda
 Mange mennesker bruger bagepulver til at gøre dejen, til at fjerne pletter fra forskellige overflader, og nogle gange, til behandling af halsbrand. Men ikke alle ved, at gælder også bad med kost soda.

 alt

Hvordan slankende bad med bagepulver?

Tilhængere af at tabe med hjælp af bade med soda hævder, at de er med til at tabe sig ved at rense kroppen af ​​toksiner, stimulere lymfe flow og metabolisme i de dybere lag af huden. Som et resultat, vil folk være nemmere og hurtigere at tabe ekstra vægt - selvfølgelig under forudsætning af, at han ville tage et bad regelmæssigt. Faktisk har mange mennesker, der tog soda eller soda-saltbad til vægttab, bemærkes, at deres vægt efter et bad faldt med 0,5-1 kg, og i nogle tilfælde kan vægttab være endnu mere markante.

Effektiviteten af ​​bade med bagepulver til vægttab Sodavand til vægttab - uden forskning  Sodavand til vægttab - uden forskning
   Det er ikke undersøgt, men eksperter er ret skeptisk over dette værktøj.

Ifølge dem, kan efter en reduktion i vægt skyldes badet kun sved begynder under påvirkning af varmt vand, bagepulver og salt, der ligeledes ofte tilsættes i sådanne bade. Den tabte ved vandet vægten normalt vender tilbage hurtigt, og fedtforbrænding soda bad, tilsyneladende ikke har direkte indflydelse. Men hvis de virkelig fremskynde stofskifte, eventuelt med hjælp fra deres proces med at tabe hurtigere og gå - men kun hvis en person spiser moderat og flytter en masse.

Det er også muligt, at soda bad kan bidrage til at løse cellulite på grund af sin evne til at stimulere lymfe flow - i denne forbindelse, er deres virkning minder om virkningen af ​​lymfedrænage massage, selv om naturligvis udtrykte han meget svagere.

 alt

Sådan skal du tage et bad med kost soda

  • Opskrift 1. Fyld badet med varmt vand. Hæld i en stor skål seks eller syv spiseskefulde bagepulver og bland grundigt. Hæld en kop vand i badet. Tage et bad bør være mellem tyve og fyrre minutter.
  • Opskrift 2. Tilsæt varmt vandbad en eller to liter vand, som opløste de tre fjerdedele af en kop soda og den samme mængde havsalt. Hvis dette bad ikke forårsage hudirritation, kan næste gang, hvormed vandet over hele cup soda og salt. Efterfølgende øge mængden af ​​soda og salt ikke er nødvendig.
  • Opskrift 3. Tilføj en halv kop vand, bagepulver og en kvart kop Epsom salte. Tage et bad i mindst tredive minutter.

For at øge effektiviteten af ​​bad med bagepulver for vægttab og fremskynde afskaffelsen af ​​toksiner, før de går til badet, en kop myntete.

Soda bad til ikke kun at hjælpe tabe sig, men også gøre huden mere glat og elastisk, først fjerne døde hudceller ved hjælp af en krat pensel eller tør.

Udover havsalt og Epsom salte i soda bad kan tilføjes:

  • Æteriske olier. De behøver ikke fremme vægttab, men det hjælper at slappe af, forbedre dit humør, og nogle af dem endda gøre det nemmere at fjerne tegn på depression og hovedpine. Når du vælger æteriske olier er bedst styret af deres egne præferencer - hvis olien du kan lide, vil det gøre dig godt;
  • Ingefær. Hvis du tilføjer ingefær Ingefær og de mest uventede, men behagelige nyttige egenskaber  Ingefær og de mest uventede, men behagelige nyttige egenskaber
   i et varmt bad med bagepulver, vil det fremskynde afskaffelsen af ​​toksiner, forbedre blodcirkulationen i de øverste lag af huden og øge sved (ved den måde, måtte svede endnu mere, kan du lægge i badet, drikke varm ingefær te). Desuden kan badet med ingefær tages på de første tegn på kulde - skarp ingefær kan væsentligt fremskynde inddrivelsen. Du kan bare tilføje soda bad to eller tre klemmer af stødt ingefær, eller en eller to spiseskefulde revet ingefær, men det er bedre bare at hælde ind i hendes kop stærk ingefær te. For at gøre en te, hæld en spiseskefuld stødt ingefær eller to spiseskefulde finthakket ingefær kogt vand og lad stå i 5-10 minutter;
  • Sort ler. Spa med sort ler har længe været brugt til at bekæmpe overvægt og cellulite, og i kombination med soda ler kan være endnu mere effektiv. Tilsæt varmt vandbad, og en halv kop bagepulver den samme mængde tørt sorte ler; Rør vandet.

 alt

Forholdsregler

Mennesker, der lider af forhøjet blodtryk og andre lidelser, som påvirker det kardiovaskulære system, før du tager et bad med bagepulver for vægttab, skal man søge læge. Folk med følsom hud Følsom hud: årsager og pleje  Følsom hud: årsager og pleje
   soda-saltbade kan forårsage irritation af huden; soda bade er normalt sikkert. De, der har meget tør hud Tør hud: pleje og behandling  Tør hud: pleje og behandling
 , Bade med soda bedst undgås - de kan gøre huden mere tør, forårsage en følelse af trykken og stærk eksfoliering.


Artikel Tags:
  • bad
  • Vægttab


Hårtab - en temmelig delikat problem
Omkring en kvindes bryster sige et ord ...
Massører til vægttab: om de kan være et supplement til diæt og stress?
Breast massage - hvordan man kan opnå gode resultater
Voks - effektiv, men sygdommen
Kompressionsstrømper - tjekke med din læge
Svedende natten - hvad er årsagen, og hvordan man kan slippe af med det
Anti-cellulite massage eller lymfe dræning banker
Steder på hovedet hår - Behageligt nok
Sådan behandler sprukne hæle - en række forskellige måder
Sådan se bedre: hemmelighederne af naturlige charme
Sådan hoved massage: lindrer smerter og stress
Behandlingen af ​​tryksår i hjemmet - noter
Sådan fjerner maven efter fødslen: er muligt at returnere alle
Hvorfor har jeg brug for en bh: Secrets lingeri
Aevitum hud - har den mest gavnlige effekt
Solcreme er ikke kun til stranden
Hvordan til at forebygge og fjerne tørt hår - et par enkle tips
Hair Restoration: hjælpe korrekt pleje
Følsom hud: årsager og pleje
Sauna og sundhed: fordelene og skadelige virkninger af bad procedurer
Opskrifter af Morpheus, eller hvordan man undgår søvnproblemer
Linolie for kroppen - færdige naturkosmetik
Linolie til brystet - giver det mening?
Sund hud - dagligt program til hudpleje
Eksfoliering af tør hud: en effektiv måde at bekæmpe cellulite
Pleje | Tør hud: pleje og behandling
Hår olie - hvordan man gør massage med olier
Stamceller: på kanten af ​​skandalen
Hvis du har brug for hurtigt at komme i form, eller hvordan du fjerner mave fedt på kort tid
Seborrheic | Hårtab - en temmelig delikat problem
Shiatsu Massage | Hårtab - en temmelig delikat problem
Naturopathic behandling | Hårtab - en temmelig delikat problem
Androgen | Hårtab - en temmelig delikat problem
Voks: delikat løsning på problemet med uønsket hår
Focal | Hårtab - en temmelig delikat problem
FAQ | skaldethed - en temmelig delikat problem
Cellulite massage: hvordan man laver
Behandlinger | Hårtab - en temmelig delikat problem
Vacuum massage - tilbagelevering af gamle dåser
Cellulite: årsager og måder at befri
Sunde ben - snubler
Håndpleje - skjul din alder
Omsorg for forskellige typer af hud: en guide til handling
Kunstige negle - akryl, gel og silke
10 almindelige misforståelser i relation til sundhed og medicin
Anti-stress massage af hoved og hals: en behagelig lettelse af hovedpine
Akryl negle og sundhed
Skumbad - vidunderlige wellness behandling
Vaginal smøremidler - sarte kosmetik
10 måder at hudpleje efter tredive
Ler behandling - mineral Rainbow Sundhed
14 tips til stærke og sunde negle
Dirty Dozen - tolv mest almindelige hud irriterende
7 fakta om fransk manicure, du behøver at vide
Whirlpool - vandbehandling i tjeneste medicin
Valget af beskyttelsesudstyr fra solen: elegance på sit højeste
Solarier - hvor farligt det er?
Smukke hænder - glem ikke cremen
Retur slank figur: hvordan du fjerner mave fedt efter fødslen
20 trin til de mest sexede ben
Intim kosmetik - er det det værd at bruge?
Sunde negle - ikke forsømme den daglige pleje
Hvordan man laver en smuk og sund ben - enkle råd om hygiejne
Hjem voksning - et billigt alternativ til travle kvinder
Hvordan til at håndtere sved: ​​den varme årstid uden pinlige situationer
Sådan fjerner cellulite: sport terapi
Hærdning af koldt vand - det gør kroppen arbejde
Sunblock - en beskyttelse indeks er det rigtige for dig?
Hvordan du fjerner mave fedt: tips og tricks
Hvordan man kan styrke neglene derhjemme - proceduren "manuel" Skønhed
Sådan får du den perfekte tan uden skade for sundheden
Sådan solbade: hemmelighederne af den perfekte tan
Hvordan man kan undgå hedeslag - beskytter ikke kun hovedet
Sådan fjerner maven efter graviditet: en tilbagevenden til den gamle form,
Smuk hud - opnåelse
Douches - effektivitet er bevist tid
Foot Cream - hvordan du vælger den rigtige?
Hvordan alkohol påvirker tilstanden af ​​huden?
Skøre negle - forebyggelse og behandling
Den bedste creme til hårfjerning - et effektivt værktøj
Honning massage og dens fantastiske egenskaber - den mest behagelige procedure
Myterne om hudpleje: afhængigheden af ​​kosmetik
Ansigtsmassage: skønhed med deres egne hænder
Lyuminoterapiya - healing lys til træt organisme
Hvordan man kan styrke neglene: enkle tips hver dag
Massage terapi - når det er nødvendigt?
Lyuminoterapiya mod sæsonbetinget depression
Lymfedrænage massage - skønhed i en flaske
Hoved massage - den bedste måde at slappe af
Sådan forynge din krop - kombinere forretning med fornøjelse
Manicure - at forbedre sundheden for deres negle
Lipossazh - krop forme uden kirurgi
Kontoret for sygdom: alle behandlet i én bevægelse
Hair extensions - og stadig ubehageligt at sove
Kunstige negle: de gerne vil skjule fra dig arbejdere negle saloner?
Usædvanlige måder at bruge vaseline - brug i husholdningen
De sundhedsmæssige risici forbundet med kunstige negle og manicure
Forkert lavet gel oprustning og beskadigelse af nerverne
Folkemusik retsmidler for cellulite massage, bad plejeprodukter
Krop Rejuvenation: aldring - nej!
Midler fra cellulite uden kirurgi
Myter og fakta om kunstige negle - faktiske spørgsmål og brugbare svar
Typer af hudpleje og funktioner
Svømning i koldt vand - styrkelse af kroppen
Kunstige negle: fordel eller skade
Pedicure: sunde negle - smukke ben
Neglepleje - lidt tricks
Strækmærker på lår - de grundlæggende principper i kampen
Fuld opdateret vejledning om skønhed og stil i varmt vejr
Tips til sunde fødder
Strækker: Årsager og behandling - kan jeg slippe af med dem for evigt?
Kunst manicure og negle sundhedsrisiko
Den ældning af huden - fra hvad det kommer an på?
Sort ler cellulite: hvordan man skal håndtere "appelsinskal"
Akupressur hoved: søde og hjælpsomme
Tør børste eksfoliering: et løfte om blød, smuk hud
Massage teknik: mask og slagtilfælde
Fodpleje for mænd førende forskellige livsstile
Hedeslag - uventede og farlige
Omsorg for smukke ben, hvordan du gør en pedicure derhjemme
De mest alvorlige sundhedsproblemer for kontoransatte
Omsorg for følsom hud - Beskyttelse hver dag
Chiromassage - fuld kontrol over sanserne
Fysioterapi - en effektiv inddrivelse af kroppen
Fransk manicure - high fashion besvær
Side Effects | voksning - effektiv, men sygdommen
Fødderne og tilhørende problemer | Foot massageapparater - hvordan man effektivt lindre træthed?
Uden | De mest almindelige hudproblemer og deres løsninger
Anbefalinger | Hvordan til at forebygge og eliminere tørt hår - et par enkle tips
Virkning | Solarium: skade eller gavn?
Kontrolleret tan | Solarium: skade eller gavn?
Applikationer | Glycerin: mirakel ingrediens til hud og hår
Naturlige olie | Sun - den naturlige skønhed af din hud
Produkter | Sund hud - dagligt program til hudpleje
Hvordan at lave mad | Sun Oil - den naturlige skønhed af din hud
Ernæring | Sund hud - dagligt program til hudpleje
Metoder | Sådan pleje til tør hud: en masse nyttige råd
Fordele | Eksfoliering af tør hud: en effektiv måde at bekæmpe cellulite
Features | Stamceller: på kanten af ​​skandalen
Applikationer | Vaseline: gammel ven
Kontraindikationer | Voks: delikat løsning på problemet med uønsket hår
Ordentlig pleje | Sko læder - hvilke værktøjer skal jeg bruge?
Kost og behandlinger | Cellulite behandling - ingen illusioner
Problemer | Sunde ben - tripping
Hvordan undgår smerter | Sunde ben - tripping
Teknikker | thaimassage - genoprette energibalancen i kroppen
Teori | thaimassage - genoprette energibalancen i kroppen
Lipolyse | Korrektion af tal: mulighederne for at bekæmpe fedme
Hvordan vælger | Hair Balm - en del af pleje-programmet
Forkæl dig selv | 10 måder at hudpleje efter tredive
Applikationer | Ler behandling - mineral Rainbow Sundhed
Symptomer | Hypertermi - når kroppen er overophedet
Tjek barberkniv | Hvordan at slippe af irritation efter barbering: blød hud uden problemer
Hedeslag | Hypertermi - når kroppen er overophedet
Effekt | hærdning koldt vand - gøre kroppen arbejde
Home Retsmidler | Hvordan til at håndtere sved: ​​den varme årstid uden pinlige situationer
Tips | Sådan holder sig i form helligdage - bare ikke gå ikke i panik!
Pleje og Motion | 20 trin til de mest sexede ben
Pleje | Sådan hjælper huden brændte - nogle enkle måder at håndtere solskoldning
Kunsten at forklædning | klar til sæsonen af ​​korte nederdele: hvordan man laver smukke ben?
Advarsler og konsekvenser | Hot voksning - et billigt alternativ til travle kvinder
Behandling | Sådan hjælper huden brændte - nogle enkle måder at håndtere solskoldning
Principper og metoder | hærdning koldt vand - gøre kroppen arbejde
Indikationer og kontraindikationer | Douches - effektivitet er bevist tid
Hvordan undgår | Hvordan undgår hedeslag - beskytter ikke kun hovedet
Ingredienser | hårfjerningsmiddel - delikat hårfjerning
Secrets | Smuk hud - opnåelse
Applikationer | Lycopen: Naturlig ingrediens for ungdommelige hud
Produkter | Lycopen: Naturlig ingrediens for ungdommelige hud
Lyuminoterapiya praksis | Lyuminoterapiya - healing lys til træt organisme
Formularer | Massage - ikke kun afslappende, men også godbidder
Effektivitet | Massage - ikke kun afslappende, men også behandler
Massage anden person | Hoved og nakke massage: home workshop
Udstyr | Kosmetisk massage: skønhed med deres egne hænder
Indian Head Massage | hoved massage - den bedste måde at slappe af
Shiatsu | Massage hoved - den bedste måde at slappe af
Kontraindikationer | Massageterapi - når det er nødvendigt?
Formularer | Kontoret for sygdom: alle behandlet i én bevægelse
Personlig pleje | Fuld opdateret vejledning om skønhed og stil i varmt vejr
Tips | Hvordan til at styrke negle: enkle tips hver dag
Metoder | Hår - og stadig ubehageligt at sove
DHA og Sundhed | Sådan bruger midler til garvning
Regler | hvordan man bruger midler til garvning
Cremer | Behandling af strækmærker: det umulige - muligt?
Fedtet og følsomme | Hud typer og egenskaber for pleje
Feet | Fodmassage: afslapning og forbedring af sundheden
Problemer | Hud aldring: tre af de mest almindelige problemer og deres løsninger
Kræft Risiko | kunstige negle: fordel eller skade
Hvad bestemmer ældning af huden? | Aging hud - fra hvad det kommer an på?
Formularer | termisk undertøj - holder dig varm og ikke kun
Fra 40 til 60 | Satsen for aldring - for hver test
Udvælgelse af børster | Eksfoliering tør børste: et løfte om blød, smuk hud
Sygdomme | De mest alvorlige sundhedsproblemer for kontoransatte
Mål | Chiromassage - fuld kontrol over sanserne
Sådan | fransk manicure - high fashion besvær




Яндекс.Метрика