Sådan får du den perfekte tan uden skade for sundheden

1 juli 2013

 hvordan du får den perfekte tan
 Den gyldne eller chokolade tan - er drømmen om mange kvinder og mænd. Solbrændt hud er smuk, sexet, hun tiltrækker udseende og synes at udstråle sundhed. Endelig en tan - det er meget moderne. Sådan at købe den perfekte tan uden skade for sundheden?

Mange af os, at være på ferie i nogle sydlige land, den første dag bruge så meget tid på stranden, som om ønsker at stege indtil de er sprøde. Som følge af sådanne vacationers bruger det meste af resten, ligesom drømme, ser på havets bølger - fra vinduet i et hotelværelse. På grund af virkningen af ​​ultraviolet stråledosis hud er usandsynligt, at være taknemmelig.

Om helt uskadelige tan er ikke udelukket - vil altid være en risiko, og vi kan kun reducere det. Sikkert du ved, at langvarig udsættelse for solen eller hyppige besøg til solcentre truer dig hudkræft, for tidlig aldring og smertefulde forbrændinger. Men sådan er livet: vi er nødt til at forsvare overalt - i sit soveværelse, på stranden af ​​en eksotisk ø. Bare gør dit bedste, og sandsynligheden for, at du vil udvikle hudkræft, vil være meget lille.

 alt

Brug solcreme

Altid. Du behøver ikke køre bil uden sikkerhedssele spændes uden dykning uden maske og ikke forlader vinteren på gaden uden varme sko? Ligeledes må ikke udsættes ubeskyttet hud for ultraviolette stråler. Solcreme ikke sætte dig til at købe tan; du bare solbadning gradvist og obgorite. Påfør cremen bør være 20-30 minutter før de forlader huset. Hvis du bo på stranden, anvende den igen efter 2-3 timer, og hver gang efter badning - også selvom du har en vandtæt lotion.

 alt

Brug ikke baby olie

Anvend på kroppen med baby olie og gå til solbade - det er ligesom at sige solen "Jeg steger! ". Hvis du har en temmelig mørk hud, kan alle gøre let peeling og irritation. Men hos personer med meget lys hud sådan en fejl kan føre til alvorlige forbrændinger, solskoldning og om du kan glemme i et par uger eller endda måneder. Mange tror, ​​at når brænde vil finde sted, huden stadig erhverve en dejlig tan. I virkeligheden er det ikke så; brændt hud Hvordan man kan hjælpe den brændte hud - en par enkle måder at håndtere solen på  Hvordan man kan hjælpe den brændte hud - en par enkle måder at håndtere solen på
   Det vil kraftigt afskallede, udsætter de ubeskadigede hudlag i cellerne, der endnu ikke er begyndt at gøre melanin.

 alt

Hvordan man undgår solskoldning

Ud over at bruge solcreme rådes til ikke at solbade i den periode af maksimalt solaktivitet (mellem 10 am og klokken 4 i eftermiddag). Også forsøge at solbade så vidt muligt fra vandet, fordi det reflekterede lys også kan være skadelige for huden.

 alt

Solbade gradvist

Når det kommer til garvning, er det vigtigt at holde sig til princippet om "langsom og støt vinder -. På at gå" Hvis du ikke solbade hele året på stranden 30-60 minutter (afhængig af graden af ​​følsomhed i huden) - nok til at gøre huden gradvist begyndte at vænne sig til solen. Hver dag solbade på 5-10 minutter senere, og efter en uge vil du have en dejlig, jævn farve.

 alt

Sådan holder en tan

For ikke at miste tan snart efter hjemkomsten fra en ferie, gælder dagligt over hele kroppen fugtighedscreme (endnu bedre til at gøre det to gange om dagen). Det er heller ikke anbefales at gå til badet - der kan du nemt og hurtigt vaskes af en tan.

 alt

Garvning

Vi hører ofte, at solariet Solarium: skade eller gavn?  Solarium: skade eller gavn?
   sikrere end solen, men de videnskabelige beviser for dette endnu. Hvis solarium og sikker, er det kun fordi der du bruge mindre tid end solen, og du får en mindre dosis af UVB-stråling. Dog tan under lysene kan have de samme negative virkninger som langvarig udsættelse for sollys. Derfor bør før et besøg i solariet på huden også anvende solcreme Solcreme er ikke kun til stranden  Solcreme er ikke kun til stranden
 . Af den måde, kan regelmæssige besøg til en garvning salon hjælpe dig med at spare på din ferie tan erhvervet.

 alt

Cremer og geler til garvning

Brugen af ​​sådanne cremer - det er den sikreste måde at købe den eftertragtede tan, selv om mange tror, ​​at ud fra et æstetisk synspunkt, er dette godt, er det bedste valg. Men ved hjælp af disse cremer er meget muligt at få en tan uden pletter og orange. Først og fremmest - tester alle midler til selv-garvning i et lille område af huden. Kun hvis du vil have resultater, anvende cremen på hele kroppen. Brug altid cremer, der har en mærkbar øjenfarve (ikke klare geler og lotions) for at se præcis, hvor meget creme du anvender. Før du bruger værktøjet til garvning, gør peeling. Anvende cremen til garvning på et helt tør hud. På trods af alle manglerne i den kunstige garvning Hvordan man bruger midlerne til selvbruner  Hvordan man bruger midlerne til selvbruner
   (grundlæggende som er brugen af ​​cremer ubehagelige), han har en kæmpe fordel - sikkerhed.

Uanset hvilken metode du vælger Sun, det vigtigste - at observere foranstaltning, og derefter i den gyldne farve i huden ikke behøver at betale sundheden.


Artikel Tags:
  • tan

Korrektion tal: muligheder for at bekæmpe fedme

6 Jun 2013

  • Korrektion tal: muligheder for at bekæmpe fedme
  • Lipolyse

 figurkorrektion
 I de seneste årtier, driften af ​​korrektion blev en af ​​de mest populære plastikoperationer. Selvom fedtsugning er en sikker og effektiv metode til at reducere mængden af ​​spæk, hvilket giver en stabil, forudsigelige resultater, at mange patienter ikke kan lide tanken om at passere invasiv kirurgi, som på trods af alle de moderne teknologi, stadig forbundet med visse risici for sundheden. Heldigvis, i dag er ikke-kirurgiske metoder til korrektion, hvoraf mange er lige så effektive som traditionelle fedtsugning.

Procedurer såsom fedtsugning, vil give de bedste resultater, hvis patienten er sundt, og hans hud er tilstrækkelig elastisk. De bedste kandidater til sådanne procedurer er de mennesker med lave og moderate lokaliserede fedtdepoter, der ikke kan fjernes ved kost og sport. For folk med mere fedt ikke-kirurgiske metoder til korrektion vil være mindre effektiv, men i sådanne tilfælde, de giver synlige resultater.

Det er bydende nødvendigt, at patienten har realistiske forventninger til korrektionen. En specialist, der vil gennemføre proceduren, først skal forklare, hvilke resultater, du kan forvente, og hvad forventer er ikke nødvendigt. Desuden skal det bemærkes, at ligesom fedtsugning, ikke-kirurgisk krop udformningen er ikke et universalmiddel for overvægtige eller fede.

Generelt er sådanne procedurer udføres uden anvendelse af anæstetika; I nogle tilfælde er patienter, der fik sedation eller lokal anæstesi anvendes. Under proceduren, at patienten oplever minimal ubehag, og i den samme dag, kan han gå hjem og vende tilbage til et normalt liv. Komplikationer er sjældne, og de normalt passerer hurtigt. I øjeblikket er der mange ikke-kirurgisk korrektion, og til stadighed udvikle nye - disse tjenester er i stigende grad efterspørges. Vi vil tale om de mest populære teknologier, der anvendes i dag korrektion.

 alt

Radiofrekvens fedtsugning

Denne ikke-kirurgisk teknologi anvender radiofrekvensenergi, der trænger ind i huden uden at beskadige dens ydre lag, reducerer mængden af ​​fedtdepoter og reducerer cellulite og dermed forbedre kroppens konturer. Radiofrekvensenergi er ikke kun nedbryder fedtceller, men også stimulerer produktionen af ​​kollagen, og dermed huden bliver mere smidig og ungdommeligt.

Udsættelse for radiofrekvens energi giver en dyb, kontrolleret opvarmning af aflejringer af subkutant fedt og fremskynde blodcirkulationen; Det øger også densiteten af ​​bindevævet. Fordelingen af ​​fedtceller ind i lymfesystemet og udskilles i urinen.

Varmen, der genererer radiofrekvens energi forårsager mikroskopiske ændringer i væv og kollagen fibre. Et resultat af proceduren er, at i flere måneder collagenomformning forekommer.

Radiofrekvens fedtsugning er særlig effektiv til fjernelse af lokale fedtdepoter - som regel på maven, lår og balder. Efter proceduren, bliver mindre synlige æstetiske fejl såsom cellulite og slap hud.

Der er anordninger til RFAL som gør det muligt at kombinere med andre teknologier - det hjælper til mere effektivt at løse en række problemer på samme tid kosmetiske. For eksempel er radiofrekvens energi, der bruges i kombination med en laser, infrarød eller patenteret Elos (elektro synergi). Sidstnævnte teknik er en kombination af bipolær RF-energi, infrarød stråling og mekanisk massage. Denne kombination stimulerer afbrænding af fedtreserver deponeret i kroppen og fremskynder lymfe flow.

Afhængigt af den anvendte til enheden proceduren, kan resultaterne være mærkbar næste dag, selv om det i nogle tilfælde er det nødvendigt at gennemføre nogle procedurer til en væsentlig forbedring figuren. Varigheden af ​​hver procedure - omkring en time. Patienten føler varm og til tider - feber i den region, som udsættelse for RF-energi. I de fleste tilfælde huden efter proceduren er i normal tilstand, og patienten ikke kræver restitutionstid. Selvom radiofrekvens fedtsugning sjældent forårsager bivirkninger, kan nogle patienter være midlertidig hævelse, rødme og blå mærker. Typisk, de helt forsvinde i et par dage eller uger.

Endelig, for at vurdere resultaterne af proceduren vil kun være et par måneder senere, da det giver en kumulativ effekt. Som regel mærke til patienter gradvise ændringer - for eksempel, fald i talje og hofter, den langsomme forsvinden af ​​cellulite og forbedrer hudens tilstand. Samtidig, og fortsætte med at ændre kroppens konturer.

 alt

Ultrasonic krop forme

Teknologi ultralyd korrektion (også kaldet ultralyd fedtsugning) bruger ultrasoniske bølger rettet mod spaltning af fedt. Oftest er denne type korrektion bruges til at fjerne fedt på maven, lår, balder, undertiden - på ryggen og armene. Proceduren vil være særlig effektiv, hvis patienten er involveret i sport, og spise en afbalanceret og sund kost.

Ultralydbølge produceret af korte impulser - gør det muligt at ødelægge fedtceller uden at skade det omgivende væv, nervefibre og blodkar, og uden at beskadige hudens ydre lag.

Hver impuls ødelægger cellemembranerne i fedtet, således at som følge af den større del ødelagt placeret under huden lag fedtvæv. Indholdet af fedtceller, eller triglycerider, derefter spredes ind i blodbanen og lymfesystemet og endelig naturligt udskilles.

Normalt en behandling er tilstrækkelig til at reducere kropsfedt i visse dele af kroppen, selv om resultaterne kan variere afhængig af indtastet data. Endelige konklusioner om resultatet af proceduren kan gøres omkring fire uger senere, når kroppen bliver fjernet alle spor af fedtceller.

Typisk under proceduren, patienten ikke oplever ubehag og bivirkninger er sjældne. I sjældne tilfælde sådanne mindre komplikationer såsom midlertidig rødme og hævelse. Patienten behøver ikke tid til at komme sig, men det anbefales kraftigt at spille sport og spise ret til at opretholde og forbedre resultaterne af ultralyd korrektion.





Яндекс.Метрика