Vitamin E for kvinder - til at normalisere funktionen af ​​seksuelle kirtler

December 21, 2014

 E-vitamin for kvinder
 Vitamin E for kvinder - er et vitamin, der hjælper med at normalisere hormonelle, reproduktive funktion af kvinder, samt fjerne de ubehagelige symptomer i overgangsalderen. Som en af ​​de store E antioxidant vitamin neutralisere de toksiske frie radikaler og forhindrer ældning.

 alt

Anvendelsen af ​​E-vitamin for kvinder

Vitamin E (tocopherol) tilhører en gruppe af antioxidante vitaminer. Den daglige behov for dette vitamin - 8-10 IE. Han har en positiv effekt på det reproduktive system af kvinder. Kvindelige reproduktive system er reguleret af hjernebarken - hypothalamus - hypofyse - æggestok. De mekanismer, der hver måned udarbejder en kvinde i færd med undfangelsen, er menstruationscyklus (MC) kvinder.

Hypothalamus overvåger og regulerer hypofysen i den forreste lap er produceret gonadotropiner (TG - follikelstimulerende og luteiniserende FSH - LH). TG til gengæld stimulere og regulere aktiviteten af ​​ovarierne. Under indflydelse af FSH i første halvdel af MP modne follikler placeret inde i ægget. Endvidere FSH stimulerer udskillelsen af ​​kvindelige hormoner østrogen og proliferation af slimhinden (endometrium) i livmoderen.

I den anden halvdel af MP efter ægløsning, som opstår under påvirkning af hypofyse LH, dannet endokrine kirtel corpus luteum, der producerer et andet kvindelige kønshormon - progesteron Progesteron - norm og patologi  Progesteron - norm og patologi
 . Dette hormon forbereder endometriet til at modtage embryo. Hvis graviditet ikke opstår, så hormonal støtte reduceres, og slimhinden i livmoderen er revet væk - begynder menstruation.

Den positive effekt på seksuel funktion tocopherol kvinder er, at det stimulerer hypofysen og deltager i dannelsen af ​​TG - FSH og LH, hvilket gør dermed virkningen på æggestokkene, oocytmodning, ægløsning Ægløsning - Hvordan til at bestemme så præcist som muligt?  Ægløsning - Hvordan til at bestemme så præcist som muligt?
   og forberedelse af livmoderen til sin introduktion i væggen i embryoet.

 alt

Vitamin E menstruation

Tocopherol altid er en del af komplekse behandling af menstruationsforstyrrelser, da den har en regulerende effekt på kvindelige reproduktive system operationen som helhed. Uanset observeres hos kvinder mangler eller overskud af østrogen eller progesteron, vitamin E har en positiv effekt. Det er ordineret til præmenstruelt syndrom, ledsaget af et overskud af østrogen i hypo- og amenorrhea, som opstår, når en mangel på disse hormoner, lang og kraftig menstruationsblødning og inter-menstruel og så videre.

Infertilitet er ledsaget af overtrædelse af MP. Afhængigt af hvilken fase MP brudt mere i behandlingen af ​​infertilitet kvinder kom visse hormoner. Tocopherol som forberedelse til graviditet og fertilitetsbehandling udpeges altid, da det forsigtigt stimulerer alle faser af MC.

Tocopherol har også en mild antiinflammatorisk virkning, og at det også er vigtigt i infertilitet, som ofte er årsag til kronisk inflammation. Vitamin E har en gavnlig effekt på brysterne af kvinder - med fibrocystisk bryst det undertrykker sin progression.

 alt

E-vitamin i overgangsalderen

Under overgangsalderen som følge af lavere æggestokkene funktion og hormonelle forstyrrelser hos kvinder synes irritabel Irritabilitet - du forsøger at styre mit temperament  Irritabilitet - du forsøger at styre mit temperament
 , Lethed til tårer, undertiden aggressivitet, humørsvingninger Humørsvingninger hos kvinder - dårlig karakter eller en sygdom?  Humørsvingninger hos kvinder - dårlig karakter eller en sygdom?
 , Den berømte "tidevand" af blod til hovedet og overkroppen, søvnløshed, og nogle gange endda besvimelse.

Ved svær overgangsalderen en kvinde er tildelt en kompleks behandling, som omfatter vitaminer og mineraler. Der lægges særlig vægt på udnævnelsen af ​​E-vitamin, der stimulerer sex kirtler, reducerer symptomerne på overgangsalderen. Blød reguleringsindgreb tocopherol kan reducere dosis af hormoner eller ikke udpege dem som substitutionsbehandling.

 alt

Vitamin E amning

Vitamin E stimulerer produktionen af ​​prolaktin - hormonet ansvarlig for amning. Desuden forbedrer udnyttelsen af ​​protein i kroppen. Derfor under amning, er det daglige behov for vitamin E øget til 12 IE.

 alt

Mangel på vitamin E hos kvinder

Mangel på E-vitamin hos kvinder manifesterer sløvhed, nervøsitet, apati, manglende evne til at koncentrere sig, uregelmæssig menstruation. Det mest karakteristiske manifestation af beriberi E anses degeneration af skeletmuskulaturen og glatte muskelfibre i myokardiet (hjertemusklen). Muskelfibre undergår opløsning, og nekrotiske fibre aflejres calciumsalte, hvilket resulterer i bevægelsesforstyrrelser og hjertearytmier.

Vitamin E for kvinder er en vital vitamin.

Galina Romanenko


Artikel Tags:
  • E-vitamin

Linolie - den helbredende egenskaber af en smuk blomst

November 16, 2008

  • Linolie - den helbredende egenskaber af en smuk blomst
  • Ansøgning
  • Funktioner i brug
  • Slankende
  • Kontraindikationer og bivirkninger
  • Egenskaber
  • Antibakterielle egenskaber
  • Til hår
  • For huden
  • For øjnene
  • Forum

 Linolie - helbredende egenskaber
   For nylig, oftere og oftere kan vi høre om hørfrøolie, dens sundhedsmæssige fordele og helende egenskaber. Så hvad er hørfrøolie og hvorfor er det nødvendigt? Hør - en plante med blå blomster og brune frø, som er koldpresset at give en olie. Denne naturlige olie indeholder omega-3 og omega-6 fedtsyrer er nødvendige for normal funktion af kroppen og alle dets systemer. Hvis Omega-6 er tilgængelig, foruden hør, i solsikke, soja, raps, sennep, olivenolie, omega-3 er til rådighed i tilstrækkelige mængder kun i fiskeolie og - i linolie. Dette er unikke i linolie, dermed dets lugt. Dette er en indikator for olie af høj kvalitet, dens renhed og bevis for, at det ikke er blandet med andre vegetabilske olier.

Ud over essentielle fedtsyrer, hørfrøolie indeholder vitaminer fra B-gruppen, kalium, lecithin, magnesium, fibre, protein og zink. Linolie på dens biologiske værdi indtager førstepladsen blandt spiseolier. Den hørfrø Hør frø: Forside læge  Hør frø: Forside læge
   Den indeholder 46% af vitamin F, som ikke syntetiseres i legemet og indføres udefra. Sammensætningen af ​​hørfrøolie omfatter værdifulde umættede fedtsyrer og høje niveauer af vitamin A og E.

Ifølge nogle ernæringseksperter, forskere og videnskabsfolk, linolie - det er den mest nyttige naturprodukt levering efter en multivitamin, fordi forbruget positivt afspejles i arbejdet i de fleste af kroppens systemer, herunder den kardiovaskulære, immun, kredsløbssygdomme, reproduktive og nervesystem.

 alt

De gavnlige egenskaber af hørfrøolie

Undersøgelser har vist, at mennesker, der regelmæssigt spiser fødevarer rige på lignaner, mindre risiko for kræft, især brystkræft og tyktarmskræft. Hør indeholder hundrede gange flere lignaner end andre afgrøder.

Ifølge nogle rapporter, omega-3 fedtsyrer hjælper lavere kolesterol og triglycerider (fedtstoffer) i blodet og forebygge blodpropper i arterierne (dette kan føre til hjerteanfald, slagtilfælde og blodpropper i blodkar).

  • Linolie hjælper i behandling og forebyggelse af forhøjet blodtryk, betændelser, åreforkalkning og svækket immunitet.
  • Hør olie reducerer den periode for inddrivelse af muskler efter en udmattende træning eller motion.
  • Linolie øger produktionen af ​​kroppens energi og udholdenhed.
  • Linolie fremskynder heling af forstuvninger, blå mærker og hudafskrabninger.
  • Linolie letter vægttab hos personer med problemet med overvægtige og svært overvægtige patienter.
  • Linolie stimulerer brune fedtceller og stofskifte Forbedrer stofskiftet og tabe vægt uden slankekure  Forbedrer stofskiftet og tabe vægt uden slankekure
 Der letter fedtforbrænding.
  • Linolie forbedrer absorptionen af ​​calcium.
  • Linolie styrker negle og hår.
  • Linolie forbedrer synet og opfattelsen af ​​farver.
  • Linolie forbedrer leveren.
  • Hørfrøolie er delvis fritager bivirkninger og standser udviklingen af ​​visse kræftformer.
  • Hørfrøolie hjælper med astma.
  • Linolie beskytter kroppen mod udvikling af diabetes og endokrine sygdomme.
  • Hør olie reducerer allergiske reaktioner.
  • Linolie lindrer forstoppelse.
  • Hørfrøolie gør op for vitamin og mineral balance i kroppen.
  • Linolie øger styrken.
  • Linolie blødgør og forynger huden.
  • Linolie hjælper i behandlingen af ​​hudsygdomme, såsom acne, rosacea, eksem og psoriasis
  • Linolie hjælper i behandlingen af ​​rheumatoid arthritis.
  • Hørfrøolie hjælper med at forhindre åreforkalkning ("tilstopning" af blodkarrene, især store og mellemstore arterier med fedtholdige plaques, der opstår med alderen).
  • Videnskabelige beviser viser, at hør olie hjælper i behandlingen af ​​visse typer af depression Depression - lidt mere end et dårligt humør  Depression - lidt mere end et dårligt humør
 .
  • Hørfrøolie stimulerer hjernen hos ældre.
  • Linolie hjælper i behandlingen af ​​dissemineret sklerose.
  • Hørfrøolie gør det lettere for skizofreni.
  • Linolie eliminerer nogle symptomer på præmenstruelt syndrom og overgangsalderen hos kvinder.

Desværre er maden ikke opfylde vores daglige behov for essentielle fedtsyrer, fordi de bedste kilder til disse syrer - hørfrø, fiskeolie Fiskeolie - så uanset om det er nyttigt at tænke?  Fiskeolie - så uanset om det er nyttigt at tænke?
 , Soy og raps olie - er sjældent inkluderet i vores kost. Også, rødt kød og æggeblommer, vi forbruger ofte stimulere produktionen af ​​"dårlige" prostaglandiner. Hørfrøolie hjælper med at genoprette balancen i "gode" og "dårlige" prostaglandiner.



Korrekt ernæring for muskel vækst: hvornår og hvad er atlet
Tocopherol - brugsanvisning af antioxidanten
Hvad tocopherol og hvordan det påvirker den menneskelige krop, eller hvad er en god antioxidant
Protein shake derhjemme - at tage vare på sig selv
Afrodisiaka: Har de hjælpe?
L-carnitin - giver kroppen energi
Programmer | Linolie - den helbredende egenskaber af en smuk blomst
For hud | Linolie - den helbredende egenskaber af en smuk blomst
Slankende | Linolie - den helbredende egenskaber af en smuk blomst
Øjne | Linolie - den helbredende egenskaber af en smuk blomst
Egenskaber for brug | Linolie - den helbredende egenskaber af en smuk blomst
Bananer: fordele og skader sundhed
Tæller kalorie - tæller eller ikke tæller?
Tørrede frugter: og velsmagende og nyttige
Korrekt ernæring - de grundlæggende forskrifter i sund mad
Fiskeoliekapsler - vil bidrage til at genoprette dit stofskifte
Tab af appetit: årsager og behandling
Tilsætningsstoffer - grundlæggende klassifikation
Proteinet mad - en kilde til styrke for kroppen
Mad til mandlige potens - at forbedre kvaliteten af ​​sæd
Ølgær med jod: hvad de er så nyttigt?
Ølgær for hår - en sand forsvarer
De fleste højt kalorieindhold fødevarer - hjælp i vægtøgning
Fødevarer rige på jern - styrke kroppen
Fødevarer med højt proteinindhold - hjælp til muskelmasse
Kalorieindhold færdige retter og produkter: hvordan man ikke skal tage fejl
Tegn på mangel | Vitamin E (tocopherol) - ikke at blive revet med
Energidrikke: styrker og svagheder
5 tegn på E-vitamin-mangel
15 fødevarer rige på vitamin E
E-vitamin og sundhed - Analyse af sygdom
Kontraindikationer | Fiskeolier - så han troede nyttigt?
Forum | Vitamin E (tocopherol) - ikke at blive revet med
Fare | Vitamin E (tocopherol) - ikke at blive revet med
I produkter | Vitamin E (tocopherol) - ikke at blive revet med
Kost - Hvad du har brug for det
Levertran: nyttige egenskaber og regler for brug
Metoder til oprensning af kroppen: forebyggelse af afgiftning
Hvordan man kan tage | Fiskeolie - så han tænkte nyttigt?
Vitaminer til kvinder - hjælp i reguleringen af ​​de biologiske kredsløb
Vitaminer til hjerte og blodkar: hvorfor er de så vigtige?
C-vitamin (ascorbinsyre) - en naturlig immunitet styrke
Ferskner: fordele og skadelige virkninger af sol frugter
Hvordan at lave mad | protein shake derhjemme - at tage vare på sig selv
Protein fødevarer - hvor meget protein, vi har brug for livet?
Folinsyre - værdien er svært at overvurdere
Aevitum - Bruger: nyttig, når brugen af ​​stoffet
L-carnitin i kapsler - Heavy cerebrovaskulær
Aevitum kapsler - køretøj kun designet til behandling af
Aevitum - dosis afhænger af sygdommen og patientens tilstand
Oxygencocktail - glemte opskrifter af den sovjetiske æra
Vægttab | protein cocktails - alle de åbenlyse fordele
Sådan skal du tage L-carnitin - det afhænger af dine mål
Kalorieindhold fødevarer - hvordan man ikke at få for meget?
Kost og graviditet - uanset om du ønsker en kvinde at spise for to?
Linolie kapsler: en nyttig præventiv middel
Kalorie frugt: bananer og har kalorier
Kosttilskud til forbedring hukommelse - den rigtige kost og motion
Kalorielette fødevarer: spise og tabe sig?
Skadelige produkter - fra hvad der bør opgives en gang for alle
Fordele og skadelige virkninger af blåbær: sundhed skoven
Sund fastfood - hvordan man kan overvinde fristelse
Virkningerne af alkoholmisbrug om ferier
Salt smag i munden - et tegn på alvorlig sygdom?
Madforgiftning på ferie - hvordan man undgår
Tips | Korrekt ernæring - grundlæggende forskrifter for sund mad
Nikotinsyre: hvad er dens nytteværdi for mennesker?
Betingelser for levering til smuk og sund hud
Fedtfattig hytteost - et populært produkt blandt atleter og slankende
Niacin - indikationer: regulerer stofskiftet
Niacin - anvisninger: tjekke med din læge
Hvor nyttig naturlig saft af selleri?
Naturlige produkter som et sundt alternativ til statiner
Krydderurter - akut kost for et godt helbred
Hvilke fødevarer indeholder protein - hovedlisten
Indflydelse af nikotin og alkohol om sundhedsmæssige bodybuildere
Diabetes og mad - efter planen
Morgenmad: Sundhed og Sund
Aknenon - normaliserer stofskiftet i huden
Vuk Vuk - instruktion: at hjælpe mænd?
Vuk Vuk - Ansøgning til at opretholde normal seksuel potens
Kaffe og te er mod diabetes: varmt beskyttelse
Genetisk modificerede fødevarer: mutanter på vores bord
Hvordan at vinde vægt ved hjælp af hørfrø: hvad at lave mad
Hvid te - et stort terapeutisk potentiale
Vitaminmangel - når ikke nok vitaminer
Cellulose og dens anvendelse med henblik på at rense kroppen
"Farlige produkter": hvordan man drage fordel af deres anvendelse
Majsolie: det gode og det skade på menneskers
Mad til hjernen, ikke kun lækre, men også nyttige produkter
Magne B6 - gør op for en mangel på magnesium i kroppen
Vitaminer i kosten - at opretholde en ordentlig stofskifte
Ti produkter har ingen plads i en diabetes diæt
Mangel på calcium i kroppen - er fyldt med angreb af tetani
Hvordan ernæring påvirker dit hår: Det er alt i mineralske stoffer
Fiber i fødevarer: "ballast" for vægttab
Bitter chokolade: den gavnlige og skadelige virkninger sundhed og skønhed
Genetisk modificerede produkter - en tikkende bombe?
Ølgær med zink: forynger og revitaliserer
Ølgær med calcium styrker krop og forlænge ungdom
Behandling af safter - følg lægens råd
Magne B6 - når det ikke er nok magnesium
Kosttilskud med fiber - hvordan man justerer doseringen
Power prostatitis - basis af omfattende behandling
Carnitin - hvad er dens rolle i vores krop?
Naturlige saft og deres nyttige egenskaber - undvære misbrug
Naturlige antibiotika - et naturligt alternativ til ren "kemi"
Fiskeolie i bodybuilding: hvordan man opbygger muskler
Frisk juice - gavn eller skade?
Havregryn: hvordan man laver en nyttig velsmagende
Feijoa blanding med honning - god mad
Produkter, der indeholder magnesium - hvorfor magnesium er vigtigt for sundheden for
Fordele og skadelige virkninger af radise: hvad du behøver at vide om denne grøntsag
Fødevarer med negativ kalorie - Power Saving
Skønhed Kost: hvad er at blive smuk?
Power gravid - hvorfra der nægter, og hvad man skal kigge efter
Tibetansk champignon - omfattende pleje krop
Probiotiske mad - brændstof til livet
Produkterne er nyttige til leveren - der skal administreres i kosten
Spiseforstyrrelser: overspisning
Koffein forbrug under graviditet og amning
Den mest nyttige produkter: en fest i stedet for apotek
Præbiotisk mad: sunde bakterier
De daglige kalorier - ikke kun mængden, men også kvaliteten
Basiske fødevarer: balance er vigtig
Kolesterol og dens værdi - godt eller skidt?
Tabletter Vuk Vuk - biologisk aktive kosttilskud
Fire produkt til at bekæmpe gigt
Tsitrosept - styrkende middel
Hibiscus Tea: fordele og ulemper "royal" drikke
Hibiscus Tea: Drikke Pharaohs
Hvor mange kalorier i vodka - sammenlign med andre produkter
Hvor mange kalorier i øl - en simpel beregning
Følelsesmæssige spise - spise som underholdning
Formularer | Tilsætningsstoffer - grundlæggende klassifikation
Hvor nyttige | Gær og deres helbredende egenskaber: en uundværlig kilde til vitaminer
Hvem skal modtage | Gær og deres helbredende egenskaber: en uundværlig kilde til vitaminer
Produkt liste | protein mad - en kilde til styrke for kroppen
Hvordan | Gær acne - en pålidelig metode til behandling
Ved type oprindelse | Fødevarer med højt proteinindhold - hjælp til muskelmasse
For unge | Fordelene ved fiskeolie: anvendelsesområde
Metoder | Metoder til at rense kroppen: forebyggelse af afgiftning
Sygdomsforebyggelse og kontrol | Vitamin C (ascorbinsyre) - en naturlig immunitet styrke
C-vitamin, og alderdom, arbejdet i de endokrine kirtler | Vitamin C (ascorbinsyre) - en naturlig immunitet styrke
Tegn på mangel | Vitamin C (ascorbinsyre) - en naturlig immunitet styrke
Vitamin B9 | Folinsyre - værdien er svært at overvurdere
Frugt sammensætning | Calorie frugt: bananer og har kalorier
Farlige levnedsmidler | skadelige produkter - fra hvad der bør opgives en gang for alle
Produkter til at forbedre kroppens forsvar | Immunitet og mad - stimulerer din krop
Statiner | Naturlige produkter som et sundt alternativ til statiner
Tilstand | Diabetes og mad - efter planen
Produkter | Prebiotic mad: sunde bakterier
Kemiske sammensætning | Naturlige juice og deres nyttige egenskaber - undvære misbrug
Funktionel Mad | probiotisk mad - brændstof til livet
Fra hvad er at nægte? | Power gravid - hvorfra der nægter, og hvad man skal kigge efter
Hvad der sker når en mangel | Manglen på calcium i kroppen - er fyldt med angreb af tetani
Årsager og metoder til kamp | Spiseforstyrrelser: frådseri
Havregryn Opskrifter | Havregryn: hvordan man laver en nyttig velsmagende
Havregryn cookies | Havregryn: hvordan man laver en nyttig velsmagende
Kalorier | daglige indtag af kalorier - ikke kun mængden, men også kvaliteten
Slankende | Nyttige end en grapefrugt - frugt skjulte funktioner




Яндекс.Метрика